नायिका की यात्रा: ताकत और बुद्धि का एक स्रोत के रूप में घाव

हमारे घाव शक्ति की हमारी सबसे बड़ी स्रोत हो सकता है

जब हम शब्द के बारे में सोचते हैं घाव, हम आमतौर पर इसे ज्ञान या निजी शक्ति के स्रोतों से संबद्ध नहीं करते हैं, लेकिन आपके घावों से महान ज्ञान और आत्म-समझ हो सकती है घावों में ज्ञान होते हैं और महान शक्ति होती है, खासकर जब आप अपने घावों को महसूस करते हैं और स्वीकार करते हैं। वे आपकी ताकत का सबसे बड़ा स्रोत हो सकते हैं और आपको आत्म-करुणा का उपहार सिखाना है।

जब आप पीड़ा आप को खोलने के विभाजन कि अनुभव किया है, आप खुद के लिए और अपने जीवन में दूसरों के लिए तरस के दिल के सही अर्थ को समझने का अवसर मिला है। याद रखें कि बिखरता आप अनुभव कर रहे एक परिवर्तनकारी प्रक्रिया का हिस्सा है।

विश्वास है कि आप वास्तव में विनाश से सौंदर्य बनाने के लिए नए सिरे से उभरेंगे। यह नायिका की यात्रा है ज्ञान की तलाश करें; संदेश की तलाश करें; बोल्ड और विकसित ज्ञान की खोज करें कि आप अपने घावों के माध्यम से पा सकते हैं

घायल होने के कई प्रकार

घायल कई प्रकार के होते हैं: शारीरिक, भावनात्मक, और आध्यात्मिक आप एक या दो से अधिक प्रकार के घावों का अनुभव कर सकते हैं। यदि आप उस घायल होने की पहचान कर सकते हैं, तो आप अपने आप को सशक्त बनाने के लिए इसका उपयोग कर सकते हैं।

एक पल लो और अपने आप से पूछें कि क्या आपका घाव शारीरिक, भावनात्मक या आध्यात्मिक है इस समय आपको कौन सा प्रकार के घावों को पेश किया जा रहा है ताकि आपको अधिक आत्म-ज्ञान प्राप्त करने में मदद मिल सके? क्या आप इसका संदेश सुनने के लिए तैयार हैं? आप अपने घावों में कैसे शामिल हो सकते हैं और इसे आगे की जानकारी में ट्रांसमिट कर सकते हैं।

परीक्षण

उसकी एक लड़ाई के दौरान, जोन ऑफ आर्क को एक तीर से गर्दन में मारा गया था, एक घाव जिसने उसकी आवाजें सुनाई थीं कि वह पीड़ित होगी। उसके पुरुष युद्ध क्षेत्र से उसे ले गए, उसे हिंसक लड़ाकू क्षेत्र से बचाने की कोशिश कर रहे थे, और एक गांव में सुरक्षा के लिए जाने के लिए सहमत होने के बजाय, उसने तीर को उसकी गर्दन से हटा दिया और युद्ध में वापस लौटा, वह एक लड़ाई थी उसके पुरुष जीते

संदेश

कुछ भी आपको अपने घावों का सामना करने के लिए तैयार नहीं कर सकता क्योंकि वे अपरिचित होंगे।

भले ही मुझे बताया गया कि मैं घायल हो जाएगा, मुझे नहीं पता, वास्तव में पता है, जब तक यह हुआ तब तक मैं कैसे प्रतिक्रिया करूंगा। मैं अपनी शक्ति और जारी रखने के लिए भीतरी हिम्मत को बुलाए जाने की क्षमता से चकित था।

यदि आप मन, शरीर या आत्मा में घायल महसूस कर रहे हैं, तो इन घावों में भाग लें और उन्हें अनदेखा न करें उन्हें स्वीकार करें। यदि यह एक शारीरिक घाव है, तो दर्द को कम करने और विश्वसनीय चिकित्सकों से सहायता प्राप्त करने के लिए उपयुक्त पथ ढूंढें।

भावनात्मक और आध्यात्मिक घाव आमतौर पर बहुत गहरा है; हालांकि, तथ्य यह है कि वे अदृश्य हैं उनके प्रभाव को कम नहीं करता है परिवार, दोस्तों और पेशेवरों से आपको जो भावनात्मक और आध्यात्मिक जीवन और सहायता की जरूरत है, उन्हें ढूंढें और विश्वास कर सकते हैं और विश्वास कर सकते हैं। आपको इस अकेले माध्यम से जाने की ज़रूरत नहीं है मुझे समर्थन की मेरी सेना से मदद मिली थी, और आप भी कर सकते हैं

ध्यान

अपनी आँखें बंद करें।

एक लोग घायल हो गए अनुभव आप की पहचान की है के बारे में सोचो। गहरी जाओ और कल्पना यह लोग घायल हो गए एक महत्वपूर्ण संदेश आप की पेशकश की है। बात सुनो।

आपको स्वयं को पुनर्जीवित करने की ज़रूरत नहीं है; लेकिन एक रुचि पर्यवेक्षक के रूप में संदेश को सुनें चुप रहो, अपने आप को सभी विकर्षण से मुक्त करें, और वास्तव में चुप्पी में सुनो। उम्मीद है कि आपको समझने में मदद मिलेगी कि आप अपने घायल हो गए हैं और समझते हैं कि यह आपके दोस्त और एक बहुमूल्य सहयोगी है।

यदि आपको तत्काल कोई प्रत्यक्ष संदेश प्राप्त नहीं होता है, तो यह ठीक है; कोई सीमा नहीं है। ड्रीम काम एक समृद्ध स्रोत हो सकता है और संदेशों को सक्रिय करने के लिए एक शक्तिशाली तरीका हो सकता है कि आपको आपकी चिकित्सा प्रक्रिया के लिए क्या चाहिए

इससे पहले कि आज रात सो जाओ, अपने आप से कहो कि भीतर की जानी जाने वाली जानकारियां आपको अपने सपनों के माध्यम से पता चलेगी और आपको संचार याद होगा।

घाव में शामिल बुद्धि प्राप्त करें

आप उन लोगों को जानते हैं, जिन्होंने आपको युद्ध से अपना निशान दिखाया है, कैंसर से जूझता है, या जीवन की परिस्थितियां जब कोई आपके लिए यह दृश्य चित्रण पेश करता है, तो उनके साथ इस संबंध का हिस्सा बनना एक सम्मान है। किसी के घावों को दिखाते हुए साहस दिखाता है, और बचे हुए घावें सम्मान का एक बैज हैं।

अपने घाव पवित्र हैं, और मैं आप सत्ता को स्वीकार करने के लिए आग्रह करता हूं - हाँ, बिजली - अपने घावों में निहित है, के लिए मेरे अनुभव में, कि पावती विकट है और आप कभी नहीं छोड़ता। निम्नलिखित व्यायाम एक आसान नहीं है, लेकिन इसके पुरस्कार दिया है।

1 कदम: अपनी पत्रिका में निम्नलिखित शीर्षकों को लिखें (प्रत्येक एक के नीचे लिखने के लिए कुछ जगह छोड़ें): "मन," "शरीर," "आत्मा"।

इनमें से प्रत्येक शीर्षकों के नीचे, उन सभी घावों की सूची बनाएं जिन्हें आप अपने जीवन के उस क्षेत्र में महसूस करते हैं। खुद के साथ ईमानदार हो। यदि आप पाते हैं कि आप केवल एक या दो घावों को लिख सकते हैं, तो ठीक है; बस इस अभ्यास के रूप में कई बार वापस लौटना चाहते हैं, जब तक कि आप अपनी सूची पूरी कर लें। यदि आप चाहें, तो आप सूची खत्म करने से पहले ही अगले चरण पर जा सकते हैं।

2 कदम: अब आप प्रत्येक घायल व्यक्ति के साथ काम करने के लिए व्यायाम लिखने का प्रयोग करेंगे।

प्रत्येक घायल होने के लिए, अपने आप से पूछें कि क्या यह आपके लिए वास्तव में सच है और कौन से संदेश हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप "मन," भावनात्मक सुरक्षा का अभाव "लिखा है," के तहत, सोचने के लिए कुछ समय लेते हैं कि क्या भावनात्मक सुरक्षा की इस कथित कमी आपके लिए सही है। फिर अपने आप से यह प्रश्न पूछिए: अगर मुझे मेरे साथ बोलने के लिए भावनात्मक सुरक्षा की कमी है, तो इसका संदेश क्या होगा? निम्नलिखित एक उदाहरण है:

घायल हो गए: मुझे भावनात्मक रूप से अस्थिर लगता है

यह अब मेरे लिए सच महसूस करता है, लेकिन मुझे इस तरह से अपने पूरे जीवन को याद नहीं है। मेरे निदान के बाद मुझे अस्थिरता महसूस हुई

मेरी भावनात्मक अस्थिरता मुझे बता रही है कि मुझे देखभाल करने की आवश्यकता है, मुझे अपने परिवार के प्रति संवेदनशीलता को साझा करने और अपने परिवार और दोस्तों से भावनात्मक समर्थन की जरूरत है।

जितना समय आपको इस सूची में शामिल प्रत्येक घाटे के लिए इस संवाद के साथ संलग्न करना होगा, उतना समय लें इस अभ्यास की कुंजी घाव में निहित संदेश को सुनने के लिए है

इस अभ्यास से भावनाओं और अतीत की यादें आ सकती हैं, और ये ठीक है; सम्मान के साथ अपने घावों की जांच करने के लिए अपना समय ले लो, क्योंकि वे आप का अभिन्न हिस्सा हैं। और अगर आपको लगता है कि आपको पेशेवर से अतिरिक्त सहायता की आवश्यकता है, तो आप तक पहुंचने में संकोच न करें।

जेनेट लिन रोज़मैन द्वारा © 2015 सर्वाधिकार सुरक्षित।
प्रकाशक की अनुमति के साथ पुनर्प्रकाशित,

नई विश्व पुस्तकालय, Novato, सीए 94949. newworldlibrary.com.

अनुच्छेद स्रोत:

जेनेट लिन Roseman, पीएचडी द्वारा ढूँढना साहस, विश्वास, और हीलिंग इतिहास के सबसे प्रेरणादायक महिला योद्धा से: Joan Arc के कैंसर था तो।अगर जोन ऑफ आर्क को कैंसर होता है: इतिहास की सबसे प्रेरणादायक महिला योद्धा से साहस, विश्वास और हीलिंग ढूँढना
जेनेट लिन रोज़मैन, पीएचडी द्वारा

अधिक जानकारी और / या इस किताब के आदेश के लिए यहाँ क्लिक करें.

लेखक के बारे में

जेनेट लिन रोज़मैन, पीएचडीजेनेट लिन रोज़मैन, पीएचडी, फोर्ट लॉडरडेल, फ्लोरिडा के नोएडा साउथईस्टर्न यूनिवर्सिटी कॉलेज ऑफ ओस्टियोपैथिक मेडिसिन में मेडिकल शिक्षा में सहायक प्रोफेसर और समेकित चिकित्सा में चिकित्सक फैलोशिप कार्यक्रम के निदेशक हैं। वह आध्यात्मिकता और चिकित्सा में माहिर हैं, और सिडनी प्रोजेक्ट में आध्यात्मिकता और चिकित्सा और अनुकंपा केयर ™, चिकित्सा शिक्षा में एक अनूठा मॉडल बनाया है जो चिकित्सक के निवासियों को उनके पेशे की पवित्रता और दोनों रोगियों और चिकित्सकों के लिए देखभाल वातावरण बनाने के महत्व को याद दिलाता है। वह कैंसर वाले लोगों के लिए कार्यशालाओं की ओर ले जाती है और उन स्वास्थ्यसेवा पेशेवरों के लिए "जोन ऑफ आर्क के साथ खेती करने का साहस" प्रशिक्षण कार्यक्रम प्रदान करता है जो ऑन्कोलॉजी रोगियों के साथ काम करते हैं। वह रेकी मास्टर, नृत्य चिकित्सक, और सहज ज्ञान युक्त रोगी भी हैं। Joan of Arc के साथ चिकित्सा पर उसका स्तंभ प्रकट होता है उद्भव के सेडोना जर्नल.

घड़ी एक दृश्य-श्रव्य प्रस्तुति: सम्मान दवा अब (जेनेट लिन Roseman के साथ)

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