'भावनाएँ आर करें: जैसा कि हम सोचते हैं, तो हम महसूस कर दूँ

'भावनाएँ आर करें: जैसा कि हम सोचते हैं, तो हम महसूस कर दूँ

आप एक निर्माता या एक शिकार हैं? इस सवाल का जवाब अपने पूरे जीवन को निर्धारित करता है.

हम कभी अनुभव किया है कि सब कुछ है, हम अपने विचारों के अनुसार बनाया है. हम यह सोच "" जब तक हम महसूस कर रहे हैं क्या महसूस नहीं किया जा सकता. सबसे पहले हम हम महसूस करते हैं तो लगता है कि और के लिए है, हमारी सोच का परिणाम है जो हम महसूस कर रहे हैं. हम डर महसूस कर रहे हैं, तो हम एक भयभीत सोचा हो रही है.

हम एक निश्चित लग रहा है, तो यह है कि हम एक निश्चित तरीके से कुछ मानता है क्योंकि है. यह समस्या है कि हमारे विचारों, और कभी हालात है. हम कुछ महसूस करते हैं, और फिर हम अपने विश्वासों के अनुसार यह मानता है.

हम अपने कम आत्म से कुछ देखती हैं, हम भय, चिंता, चिंता, और चिंता का अनुभव होगा. हमारे "नकारात्मक'' भावनाओं के सब हमारे असुरक्षा का परिणाम होते हैं, और सभी असुरक्षा कम आत्म से आता है. हम हमारे शरीर के निचले हिस्से (से हमारी धारणा की आवृत्ति बढ़ाने जब तक हम कुछ भी लेकिन असुरक्षा का अनुभव कभी नहीं कर सकते हैं कम आत्म ) शरीर (उच्च आत्म) के एक उच्च हिस्सा लिए. उच्च आत्म दिल और ऊपर के राज्य में बसता है.

मैं व्यायाम: अपने डर स्थानांतरित

एक डर या तुम हो कि असुरक्षा के बारे में सोचो, और यह शरीर में स्थित है जहां पर ध्यान दिया. तो सिर्फ शरीर में एक उच्च चक्र या स्थान पर बढ़ा.

युद्धाभ्यास द्वितीय: आपकी भावनाओं को बदलना

अपनी आभा आपके शरीर से तुम चारों ओर पचास फुट बाहर फैली कि एक विशाल बुलबुले की तरह है कि कल्पना कीजिए. में सांस ले और यह अब आपके शरीर से ही 30 फीट है ताकि आप के करीब बुलबुला खींच. साँस छोड़ते हैं, तो इस समय (आप से 10 फुट के बारे में) आप के लिए बहुत करीब अपने सोने का बुलबुला खींच, एक समय में सांस लेते हैं. साँस छोड़ते, और एक बार फिर आप में साँस लेने के रूप में, अपनी आभा बहुत आप (लगभग छह इंच) के करीब खींच.

अपनी आभा अपने चारों ओर एक कोकून की तरह अब है. तुम बहुत स्पष्ट रूप से खुद की उपस्थिति महसूस करने में सक्षम हो जाएगा. अब अपने दिल क्षेत्र में प्यार की उपस्थिति महसूस करता हूँ. प्यार है कि ऊर्जा आप काफी सचमुच अपने पूरे जा रहा भर में प्यार की भावना का अनुभव जब तक अपने कोकून भरने, सूरज की किरणों की तरह बाहर चमक चलो. अब आप पूरी तरह से एक नई भावना के लिए भय और असुरक्षा की भावना को बदल दिया है, और आप महसूस करना चाहते कैसे चुनने के एक निर्माता के रूप में अपने आप से यह सब किया था.


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हम अपने उच्च स्व से लगता है और मानता है जब हम विजेता हैं. यह "channeling" हमारे रोजमर्रा के जीवन में अपने उच्च स्व कहा जाता है. विचारों और भावनाओं को सिर्फ शक्तियां हैं. हम ऊर्जा को बदल सकते हैं. हम उन्हें बदल सकते हैं, हम चाहते हैं कि किसी भी भावना में उन्हें परिणत कर सकते हैं.

सब कुछ हमारी मंशा पर निर्भर करता है. इसे ठीक करने के लिए हमारी मंशा है, तो हम चंगा करने की आवश्यकता है, जो चीजों के होशपूर्वक जागरूक होना सीखना होगा. यह और अधिक से अधिक एक ही नकारात्मक सोच विचार के द्वारा स्वयं को सजा देने के लिए हमारी मंशा है, तो यह एक और विकल्प है.

यह बढ़ती है, जानने के लिए, और तैयार करने की हमारी मंशा है, तो हम अपने अनुभवों और भावनाओं के बारे में पता बनने के लिए सीखना होगा, करुणा के साथ उन्हें इलाज, हमारे विचारों और धारणाओं को बदलने की आवृत्ति बदलने के लिए, और एक परिणाम के रूप में, हमारे के स्वामी बन अनुभवों.

आप अपनी भावनाओं को नहीं कर रहे हैं

'भावनाएँ आर करें: जैसा कि हम सोचते हैं, तो हम महसूस कर दूँतुम हमेशा अपनी भावनाओं को नहीं कर रहे हैं कि याद रखना चाहिए. आप एक अनुभव वाले व्यक्ति हैं. आप वर्तमान में निराशा का सामना कर रहे हैं, यह आप के रूप में ही नहीं है - आपको निराशा नहीं कर रहे हैं, तुम क्योंकि आप सोच रहे हैं विचारों की निराशा का सामना एक व्यक्ति हैं. अपने आप से पूछो, "क्या मैं निराशा की भावना पैदा करने के क्रम में सोच करना होगा?"

यह अच्छा महसूस करने के लिए अपने इरादे है, तो आप यह है कि वे एक नकारात्मक भावना पैदा कर रहे हैं, तो आप उन्हें बदल सकते हैं इतना है कि नियमित तौर पर अपने विचारों के बारे में पता करने के लिए एक बिंदु बनाना चाहता हूँ.

यह अपने विचारों को अतीत या भविष्य में कर रहे हैं जब आप सबसे अधिक दुखी हो जाएगा कि यह नोट करना महत्वपूर्ण है. आप वर्तमान में ध्यान केंद्रित कर रहे हैं जब आप हमेशा के लिए सबसे अच्छा महसूस होगा.

आगे क्या?

अपनी भावनाओं के साथ काम करने में पहला कदम नकारात्मक लोगों सहित भावनाओं, इंसान का एक स्वाभाविक हिस्सा हैं महसूस करने के लिए है. आप सोच रहे हैं और महसूस कर रहे हैं कि कुछ भी स्वीकार करते हैं और वाणी को सीखना चाहते हैं, और इसे अस्वीकार नहीं किया जाएगा.

तुम उदास महसूस कर रहे हैं, तो आप, मूल्य और सुंदरता का एक व्यक्ति, उदासी का सामना कर रहे हैं. उदासी आप से अलग है. यह आप से अलग था, जब तक आप इसे का अवलोकन नहीं किया जा सका. बस स्वीकार करते हैं और यह पुष्टि करके अपने अनुभव को स्वीकार करते हैं. दुख की इस भावना आप के भीतर ऊर्जा का एक वास्तविक रहने वाले बच्चे है. प्यार और किसी भी माता पिता के प्यार करना होगा के रूप में कोमलता के साथ यह समझो.

आप एक निर्माता या एक शिकार हैं?

हम सब या तो रचनाकारों या शिकार हैं. हम कोई विकल्प है कि और हम जीवन में शक्तिहीन हैं कि विश्वास है, हम देखने का शिकार बिंदु से जीवन जीना होगा. हम हमारे जीवन के लिए जिम्मेदारी लेने के लिए और हम अपनी मान्यताओं और धारणाओं से अपने अनुभवों को बनाने के बारे में पता कर रहे हैं, हम एक निर्माता की दृष्टि से जीवन जीना होगा. हम पसंद नहीं है कुछ बनाते हैं, तो हम बेहतर पसंद है कि कुछ और बना सकते हैं.

हम कभी कर देगा सबसे महत्वपूर्ण निर्णय हम एक शिकार या एक निर्माता हैं कि क्या है. सार्वभौमिक कानून के अनुसार, यह दोनों तरीके नहीं हो सकता. या तो हम सब सर्जक हैं या हम सब शिकार हैं. हम सभी रचनाकारों (हम जो कर रहे हैं) है, तो हर कोई उनकी बढ़ रही है और जरूरतों को विकसित करने के लिए पूरी तरह से उनके जीवन पैदा कर रही है. वे उनकी मदद, या उन्हें बचाव, उन्हें न्याय के लिए हमें जरूरत नहीं है. उच्च तस्वीर से, वे पूरी तरह से उनके जीवन में हर परिदृश्य पैदा कर रहे हैं. केवल रचनाकारों हैं, यदि कोई शिकार हो सकते हैं. हम कभी एक शिकार के रूप में एक अन्य व्यक्ति के बारे में सोचना नहीं चाहिए.

एक जीवंत उदाहरण

कुछ लोगों क्रिस्टोफर रीव वह साथ कुछ नहीं करना था जो एक भयानक दुर्घटना का शिकार था कि लगता है कि शायद. हम दूसरों को वह एक विश्व स्तर पर दूसरों के लिए एक प्रेरणा हो सकता है तो वह इस जीवन में आने से पहले वह पूरी घटना की योजना बनाई है कि विश्वास करते हैं. इस तरह, वह प्रतिकूल परिस्थितियों पर काबू पाने के लिए कैसे करें के रहने वाले एक मॉडल होना करने में सक्षम था, वह मन शरीर की सीमा पार कर सकते हैं का एक आदर्श उदाहरण है. उसकी दुर्घटना होने और दुनिया का ध्यान कब्जा करके, वह आम जनता के लिए एक शिक्षक हो सकता है और हम सभी को सीमा पार करने का एक जीवंत उदाहरण हो सकता है.

एक उच्च स्तर से, हर किसी को एक उद्देश्यपूर्ण तरीके से अपने जीवन में परिस्थितियों को स्थापित कर रहा है. मतलब पड़ोसी अगले दरवाजे किसी तरह से बढ़ने या जानने के लिए पूरी तरह से अपने अनुभवों को पैदा कर रही है. उनका नम्र पत्नी भी एक निर्माता है और समय के दौरान उसकी आत्मा यात्रा पर अच्छी तरह से उसकी सेवा करेंगे जो बहुमूल्य सबक सीखने के क्रम में रिश्ते को चुना गया है.

यह आप पर निर्भर है

आप एक निर्माता या एक शिकार कर रहे हैं कि क्या निर्णय लेते हैं और उसी के अनुसार अपने आप को समझना चाहिए. आप एक निर्माता हैं, तो आप एक कारण के लिए सब कुछ बनाया है और अपने कम आत्म है कि समझ में नहीं आता है, भले ही आप, अपवाद के बिना पूरी तरह से इसे बनाया है. यदि आप कुछ पसंद नहीं है, तो आप इसे बदलने की क्षमता है.

आप अपने आप को एक शिकार होने का विश्वास है, तो आप कम आत्म का बाहरी दुनिया पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं, और आप भ्रम, सीमा, और असत्य का जीवन जी रहे हैं.

यदि आप एक निर्माता हैं कि पता है, आप सत्ता के अपने असली जगह को भीतर जाने के लिए और ज्ञान और उच्च खुफिया के एक भीतरी दुनिया से पैदा करेगा. कम आत्म (शिकार) के बाहर की दुनिया पर या उच्च स्व (निर्माता) के अंदर दुनिया पर - हम ध्यान से हमारा ध्यान करने के लिए जगह का चयन जहां हम कभी पल में ही एकमात्र विकल्प है.

MDJ Inc./Petals of Life, जैक्सन, TN द्वारा प्रकाशित

अनुच्छेद स्रोत:

पाउला Sunray द्वारा नई सहस्राब्दी के लिए जीवन कौशल.नई सहस्राब्दी के लिए जीवन कौशल
पाउला Sunray द्वारा

के बारे में लेखक

डा. पाउला Sunray

डॉ। पॉला सनरेय 17 वर्षों के लिए निजी विकास और आध्यात्मिक आध्यात्मिकता पर कक्षाएं पढ़ा रहे हैं। वह सेंट पॉल, मिनेसोटा में सनरा हीलिंग हेवेन और नेशनल इंटरफेथ सेमिनरी के निदेशक हैं, जहां वह चिकित्सकों, मंत्रियों, सलाहकारों और आध्यात्मिक छात्रों को प्रशिक्षित करती है और अपने निजी प्रैक्टिस को बनाए रखने के अलावा सिखाती है। डॉ। सुन्दर मन-शरीर-आत्मा परिवर्तन के क्षेत्र में एक प्रमुख विशेषज्ञ हैं और अक्सर कई लेक्चरर, कार्यशाला के नेता, शिक्षक, और कई के लिए प्रेरणादाता हैं। डॉ। सनरे के कार्यक्रमों के बारे में अधिक जानकारी के लिए, एक ईमेल भेजें [ईमेल संरक्षित].

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