हम सब खुश रहना चाहते हैं! कम से कम, हम सब कहते हैं कि हम करते हैं... फिर भी, हम कितनी खुशी संभाल सकते हैं? इससे पहले कि हम खुद को बर्बाद कर लें, हम अपने जीवन में कितनी खुशियां चाहते हैं?
चलो हमारे "स्वीकृत कार्यक्रमों" के कुछ पर एक मिनट के लिए देखो. एक कार्यक्रम विचार या बयान द्वारा मान्यता प्राप्त है, "यह भी सच्चा होना अच्छा है." (है कि रद्द करें!) एक और है "मुझे पता था कि यह आखिरी नहीं हो सकता!" या "कुछ गलत है।" अन्य लोकप्रिय लोग: "मैं हमेशा ..." या "कभी नहीं ..." कुछ नकारात्मक विचारों के बाद। (उन लोगों को भी रद्द करें!)
कैसे हम कहते हैं कि हम वास्तव में खुशी के लिए जब तक हम इन विश्वास है कि करने के लिए काम करता है रोकना आ सकते हैं?
एक सपना सच हो!
मेरे जीवन में कुछ हाल ही में हुआ है जो कई प्रार्थना और affirmations की परिणति थी. मैं यह भी कहना है कि यह एक सपने के सच सुना था. मैं आभारी हूँ और खुश थी. फिर भी, अगले ही दिन मैं उन हिंसक सिर दर्द का अनुभव था कि मैं अतीत में एक साथ बीमार हो गया.
अब पहली बार में, यह मेरी खुशी के लिए असंबंधित लग रहा था, लेकिन बल्कि अपच और तनाव. कम से कम कि कैसे यह लग रहा था. फिर भी, जब मैं क्यों मैं इस दर्द था पर परिलक्षित होता है, मुझे एहसास हुआ है कि बीमारी के एक वंश था, "मेरा सपना सच हो." मैं खुशी के लिए तैयार किया गया था? या मैं अभी भी किया गया था "मर्फी कानून" में एक विश्वास में पकड़ा कि कुछ हमेशा गलत जाना होगा.
तुम देखो, वहाँ मुझे का एक हिस्सा है कि अभी भी बलिदान, दर्द में विश्वास है, और बातें भी सच्चा होना अच्छा किया जा रहा था ... और इसके परिणामस्वरूप, "मेरे में शक थॉमस" कुछ नकारात्मक घटना साबित होता है कि यह सही था प्रकट करने के लिए किया था. सब के बाद, अपने अहंकार के लिए सही होना चाहता है, तो यह घटनाओं बनाने के लिए साबित होता है कि हमारे विश्वासों को सच वास्तव में कर रहे हैं.
क्या हम वास्तव में खुश होना चाहते हैं?
इसलिए, इस सवाल का जवाब देने के लिए हम वास्तव में खुश होना चाहते हैं? आमतौर पर इसका जवाब "हाँ" है, लेकिन हमें विश्वास नहीं है यह संभव है! हम सब अलग अलग तरीकों क्रमादेशित किया गया है विश्वास है कि खुशी क्षणभंगुर है या कि हम इसके लायक नहीं! नतीजतन, जैसे ही हम खुश हैं, वास्तव में खुश शुरू किया जा रहा है, हम करने के लिए इसे नष्ट करने के लिए कुछ प्रकट या कम से कम यह सभी की पूर्णता मार्च ... क्योंकि हमारी पुरानी मान्यताओं पूर्णता की अनुमति नहीं देते. तुम इसे सुना है: "ठीक है, कुछ भी नहीं है एकदम सही है." कौन कहता है? बस एक पुराने क्रमादेशित विश्वास
इस सबका अच्छा पक्ष यह है कि एक बार जब हम हमारे सीमित मान्यताओं के बारे में जानते हैं, तो हम उन्हें बदल सकते हैं। हमें किसी भी पुराने कार्यक्रम के साथ फंसना नहीं पड़ता है। हमारे पास स्वतंत्र इच्छा है और हमारे विश्वासों का चयन कर सकते हैं धैर्य और दृढ़ता के साथ, हम उन पुरानी खुशियों को पुन: प्रोग्राम कर सकते हैं- विश्वासों को समर्थन देने वाले विश्वासों को छोड़कर।
अपने आप को कह रहा है हर रोज द्वारा शुरू, मैं खुशी के हकदार! यह एक सच्चाई है. संदेह धारणा में त्रुटियों कर रहे हैं ... वे गलतफहमी हैं. हम गलतफहमी हो गई है कि हम कौन हैं और हमारे यहाँ उद्देश्य. मैं दोहराना नहीं - पापियों, और न ही हम यहाँ हैं पीड़ित और शहीदों बन हम नहीं कर रहे हैं! हम जीवन की एक दिव्य अभिव्यक्ति कर रहे हैं और एक खुशहाल जीवन का अनुभव करने के लिए, प्यार का अनुभव करने के लिए चुन सकते हैं. हम प्राणियों प्यार किया जा सकता है, देने और प्राप्त प्यार और देवी आदेश के अनुसार आनन्द और harmoniously रहने वाले.
हम खुशी संभाल सकता है?
क्या आप खुशी को संभाल सकते हैं? हां, हां, एक 1,000 बार हां! जब हम बाधाओं, भय, संदेह, आत्म-निर्णय, आलोचना और सजा में विश्वास जारी करते हैं तो हम खुश रह सकते हैं। हमें उन कार्यक्रमों को बदलने की जरूरत है जो हम सुन रहे हैं। तब हम खोज लेंगे कि खुशी हमेशा वहां रही है - हम एक अलग आवृत्ति में आसानी से देखते थे।
मेरे बाद दोहराएँ, ज़ोर से (पड़ोसियों मन कभी नहीं!). भावना के साथ विश्वास के साथ यह कहो
मैं खुशी के योग्य हो!
मैं बिना शर्त प्यार के लायक!
मैं समृद्धि के लायक!
मैं अच्छे स्वास्थ्य लायक!
फिर आगे बढ़ने के रूप में कार्य अगर आप मानते हैं कि ये बयान सही हैं. कुछ मामलों में यह आवश्यक हो सकता है आप इसे बनाने तक नकली इस्तेमाल करो!
अपने आप को कह रहा है इन सकारात्मक सत्य है जब तक आप उन पर विश्वास रखें. जब पुराने, अवांछित विचार पॉप अप, और उन्हें रद्द करने के लिए चुनते हैं, तो एक बार फिर, खुशी, शांति, प्रेम, बहुतायत और असीमित खुशी. यह आपका जन्मसिद्ध अधिकार है! और यह अब यह दावा करने के लिए समय है!
खुशी तुम्हारा है. बस अपने आप को खोलने के लिए इसे प्राप्त करने.
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के बारे में लेखक
मैरी टी. रसेल के संस्थापक है InnerSelf पत्रिका (1985 स्थापित). वह भी उत्पादन किया है और एक साप्ताहिक दक्षिण फ्लोरिडा रेडियो प्रसारण, इनर पावर 1992 - 1995 से, जो आत्मसम्मान, व्यक्तिगत विकास, और अच्छी तरह से किया जा रहा जैसे विषयों पर ध्यान केंद्रित की मेजबानी की. उसे लेख परिवर्तन और हमारी खुशी और रचनात्मकता के अपने आंतरिक स्रोत के साथ reconnecting पर ध्यान केंद्रित.
क्रिएटिव कॉमन्स 3.0: यह आलेख क्रिएटिव कॉमन्स एट्रिब्यूशन-शेयर अलाईक 4.0 लाइसेंस के अंतर्गत लाइसेंस प्राप्त है। लेखक को विशेषता दें: मैरी टी। रसेल, इनरएसल्फ़। Com। लेख पर वापस लिंक करें: यह आलेख मूल पर दिखाई दिया InnerSelf.com
