कुछ स्थितियों हमें झाडू और चक्कर आने हमें कर सकते हैं चारों ओर एक बवंडर में जब तक हमें लगता है कि हम जमीन पर गिर गए. भावनात्मक स्थितियों हो सकता है और मैं सुझाव है कि आप अपनी भावनाओं को छिपाने के लिए नहीं कर रहा हूँ, के रूप में वे वहाँ हैं अनुभव किया जा सकता है. लेकिन देखते हैं, कि क्या आप एक पल को वापस खींचना ताकि आप स्थिति को और अधिक स्पष्ट रूप से देख सकते हैं.

अगर आपको पता है कि आप नकारात्मक विचारों से दूर ले जा रहा है, अपनी जागरूकता को वापस लाने के लिए अपनी सांस के लिए और खुद से पूछते हैं, 'यह मुझे शांति लाने? मैं इस के चलते करने के लिए तैयार कर रहा हूँ? '

देखो अपने जीवन आसान ही आप परिवर्तन

देख कैसे अपने जीवन को आसान हो जाता है के रूप में आप अपने भीतर संघर्ष से दूर स्थानांतरित करने का आनंद लें. आनंद सिर्फ एक बदलाव के लिए पूछ रहा है और देख रहा है कि परिवर्तन दिखाई.

सबसे पहले आप अपने जीवन और सब कुछ आसानी से प्रवाह दिखने में छोटे, सूक्ष्म परिवर्तन देख सकते हैं. आप पा सकते हैं कि अन्य लोगों को आप में एक अंतर नोटिस शुरू. तुम भी है कि आप हमेशा के लिए बारी करने के लिए आशा व्यक्त की है कि स्थितियों को मिल सकता है. सबसे महत्वपूर्ण बात है, तो आप देखेंगे कि कैसे आपको लगता है के रूप में जा रहा है नए राज्य का एक विकसित. अपने जीवन में कृतज्ञता के साथ उन सभी का स्वागत है ... और अपनी खुद की गहरी खुशी और खुशी को पुनः प्राप्त.

: कैसे व्यायाम बदलने के लिए तीन पार्ट कार्य योजना

अब कि पूरा जीवन अपने मार्ग बनाने के लिए समय है.

अब तुम कहाँ हो, अपने विचारों, आशाओं और अपने नए आत्म और जीवन के लिए इच्छा से नीचे लिखें.

अब affirmations का एक नया सेट है जो आप इस वास्तविकता की ओर बढ़ने में समर्थन करेंगे. इन सकारात्मक वाक्यांश को याद वर्तमान काल में, और के रूप में के रूप में अच्छी तरह से अपने मन, हृदय के साथ उन्हें करने के लिए दावा करना, भावनात्मक निवेश के रूप में कुंजी है. किसी भी विचलन है कि आपको लगता है आप का समर्थन करेंगे, उदाहरण के लिए, को शामिल करें.

मोड़ 1: मैं अपने आप को एक प्यार, परमात्मा और धन्य होने के रूप में देखते हैं. मैं अपने आप को प्यार करता हूँ बस के रूप में मैं कर रहा हूँ. '

मोड़ 2: 'मैं प्यार, शांति और पूर्ति के साथ मेरे जीवन का प्रवाह करते हैं का चयन करें. मैं मजबूत और शक्तिशाली है और पता है कि मेरे लिए क्या सही है. '

मोड़ 3: 'मुझे मेरी आंतरिक खुशी करने के लिए लग रहा है और संलग्न प्रतिबंधित पर भरोसा करने की जरूरत के बिना पनपने की अनुमति देते हैं. पूर्ति हमेशा मुझे के माध्यम से बहती है. '

मोड़ 4: 'मैं खुद को सुरक्षित और महसूस करने के लिए अब और हमेशा के लिए प्रदान करने की अनुमति देते हैं. मैं मेरे लिए एक जीवन है कि बहुत सारे और स्थिरता के साथ प्रतिध्वनित बनाने की क्षमता में विश्वास है. '

मोड़ 5: 'मेरे क्रोध का विमोचन, अपराध, असंतोष और दर्द मुझे प्रकाश, शांतिपूर्ण और स्वतंत्र महसूस हो रहा है. मैं प्यार मुझे में प्रवाह करने की अनुमति है. '

मोड़ 6: 'मैं खुद के मन, शरीर और आत्मा में हर हिस्से प्यार करते हैं. मैं अपने आप को किया जा रहा है में आश्चर्य खोजने के लिए और अपने आप को पूरी तरह से गले लगाओ. '

मोड़ 7: 'मुझे के माध्यम से शांति और सद्भाव हमेशा प्रवाह. मैं अपने आप को समय के लिए आराम दे. '

मोड़ 8: 'मैं अपने अंतर्ज्ञान सुनने के प्यार, विश्वास है कि यह मेरे और मेरे सबसे अच्छे के लिए सच है. मैं अपने आप को एक पूरा जीवन को पुनः प्राप्त करने के लिए अनुमति देते हैं. '

भाग 2: कार्रवाई और परिवर्तन का समय

अब कार्रवाई के लिए! चिंता न करें - यह 'X करने के लिए' आइटम नहीं है। सिर्फ पांच चरणों को लिखिए, जो आपको एक ऐसा जीवन बनाने के लिए शुरू कर सकते हैं जो आपकी खुशी और पूर्ति के साथ प्रतिध्वनित होती है।

उदाहरण एक शौक शुरू कर सकते हैं, एक सप्ताहांत आराम कर सकते हैं, नए शैक्षिक पाठ्यक्रम के लिए आवेदन कर सकते हैं या अपने दोस्तों को देखने का प्रयास कर सकते हैं। अपनी भावनाओं को आप कहां लेते हैं और याद रखें कि आप इसके लायक हैं।

भाग 3: अपने आप को बदलने और एक नया आनंद लेने की अनुमति दें

सही होने के अपने राज्य के लिए अब सुनो और आप के माध्यम से शांति और खुशी का प्रवाह करते हैं. अपने आप को समय और स्थान के अपने की गहरी तत्वों का अनुभव दे. यह अपने असली आत्म जीवित करने के लिए अपने कनेक्शन रखेंगे. पता नहीं आराम आराम कर रही है, और एक छोटी दैनिक व्यवहार में ध्यान करने के लिए किसी भी प्रतिरोध. दृढ़ रहें, जानने के लिए, और अपने आप को एक नई तुम शुरुआत का आनंद लेने के लिए अनुमति देते हैं.

विश्वास का सार को विश्वास है कि अनदेखी के रूप में देखा के रूप में असली है.
-परमहंस HARIHARANANDA

चुनौतियों का सामना: परिवर्तन और जाने दो के अवसर को पहचानना

लर्निंग सिर्फ एक किताब पढ़ने और ज्ञान को अवशोषित नहीं होता है, लेकिन दुनिया में बाहर जा रहा है और व्यवहार में है कि ज्ञान डाल द्वारा. तो अपने पूरे जीवन में अपनी नई समझ फिल्टर करने के लिए अनुमति देते हैं, और अगर आप चुनौतियों या नई स्थितियों का सामना करना पड़ता है, कि न केवल आप सामना करने में सक्षम हैं, लेकिन इससे पहले कि आप एक को बदलने का मौका है क्या झूठ है.

तुम पहन किया गया हो सकता है अपने चश्मे अभी तक बहुत देर के लिए मैं किसी भी मदद नहीं देख सकते हैं, तो वे भी बदल लायक हैं. यदि आप मदद प्राप्त करने के लिए खुले हैं, यह आप के माध्यम से चमक सकते हैं. लिख यह कैसे आ जाएगा नहीं है, बस अपने आप को अपने दर्द से दूर ले जाने के लिए अनुमति देते हैं.

हम एक सर्पिल के रूप में सीखने के पैटर्न तस्वीर कर सकते हैं: कभी कभी चुनौतियों हम पहले था दौर फिर से, लेकिन थोड़ा अलग अलग रूप में आते हैं. हालांकि, हम इस बार के आसपास समझ क्यों वे हमारे जीवन में दिखा रहे हैं करने में सक्षम हो सकता है. और अधिक महत्वपूर्ण बात हम करने के लिए एक अलग अनुभव है जो बेसुरापन है कि मूल रूप से हमें इन स्थितियों को आकर्षित के साथ resonate नहीं करता बनाने के लिए शुरू कर सकते हैं.

© 2011 निकॉला फीनिक्स द्वारा. सभी अधिकार सुरक्षित.
प्रकाशक की अनुमति के साथ पुनर्प्रकाशित,
प्रेस Findhorn. www.findhornpress.com

अनुच्छेद स्रोत

खुशी रिक्लेमिंग: प्रामाणिक जीवन 8 रणनीतियाँ और ग्रेटर शांति
निकॉला फीनिक्स द्वारा.

अहंकार, भय, लगाव, और विकार के रूप में - शरीर और आत्मा के बारे में आठ आम गलतफहमी पेश इस मैनुअल से पता चलता है कि किस तरह जीवन को हटाने के लिए सुख, शांति, सद्भाव और प्रति इन कार्यों से दूर है. इस गाइड में मदद करता है पाठकों उनके दिव्य प्रकृति को खोजने और उन्हें पता चलता है जीवन जीना इसके साथ गठबंधन क्रम में सच भव्यता के भीतर निहित है कि मानने के लिए.

अधिक जानकारी और / के लिए यहाँ क्लिक करें या अमेज़न पर इस किताब के आदेश.

लेखक के बारे में

निकॉला फीनिक्स, एमएससी, बीएससी, CP.AMT, DipFryog, आध्यात्मिक मनोवैज्ञानिक के रूप में जाना जाता है, लंदन के दिल में एक व्यस्त क्लिनिक के साथ. वह एक अनुभवी मनोवैज्ञानिक, शास्त्रीय योग शिक्षक, प्रेरक वक्ता, रेडियो शो के मेजबान और लेखक है. अपने काम के माध्यम से, निकॉला कि गाइड का समर्थन करता है, एक पूरी प्रणाली को बढ़ावा देता है और व्यक्तिगत परिवर्तन, विकास और विकास के सभी पहलुओं का अधिकार है. उसकी वेबसाइट पर जाएँ www.nicolaphoenix.com