सुखद अनुभवों में अपने बुरे सपने या डरावने सपने बदलना

निम्नलिखित वाक्य सबसे महत्वपूर्ण बात है जो मुझे सपने और सपने देखने के बारे में कहना है: AFRE A DREAM IS OVER, IT BECOMES A MEMORY! यह आपके सपनों में महारत हासिल करने की कुंजी है।

निम्नलिखित वाक्य सबसे महत्वपूर्ण बात है जो मुझे सपने और सपने देखने के बारे में कहना है: AFRE A DREAM IS OVER, IT BECOMES A MEMORY! यह आपके सपनों में महारत हासिल करने की कुंजी है।

तुम्हारे भीतर एक चिकित्सा वृत्ति है कि सपने में प्रकट कर सकते हैं. आप या तो अनायास या अनुरोध पर, वे दे सीधा स्वास्थ्य सलाह पर हैरानी होगी. भोजन, निवारक चिकित्सा, उपचार के विकल्प ... पर सुझाव

COVID-19 महामारी ने हमारे जीवन के लगभग हर पहलू को बदल दिया है। हमारे सपने अलग नहीं हैं। पहला लॉकडाउन शुरू होने के तुरंत बाद, लोगों ने विभिन्न सामग्रियों के साथ पहले से अधिक सपने होने की सूचना दी।

उपन्यास कोरोनोवायरस महामारी के प्रभावों में से एक, यूरोप और संयुक्त राज्य अमेरिका पहुंचने के बाद पहले कुछ हफ्तों में भी उल्लेखनीय था, सपने में सार्वजनिक हित का विस्फोट था। जिन लोगों ने कभी सपने को ज्यादा तवज्जो नहीं दी और शायद ही कभी उनके बारे में बात करने के लिए जाना जाता था वे अचानक एक तूफान का सपना देख रहे थे और ...

सपने सहज ज्ञान युक्त दिमाग के लिए एक सीधा नाली हैं। आप अपने सपनों को जागरूक दुनिया में समस्या हल करने के उपकरण के रूप में उपयोग कर सकते हैं - लेकिन पहले आपको उन्हें याद रखना होगा और कभी-कभी भ्रामक संदेशों को समझना सीखना होगा।

जर्नल नेचर कम्युनिकेशंस में आज प्रकाशित नए शोध, नींद के सपने देखने के चरण के दौरान मस्तिष्क की गतिविधि को दर्शाता है, मस्तिष्क गतिविधि के समान उल्लेखनीय है जब हम जागते हैं और नई दृश्य छवियों को संसाधित करते हैं, मस्तिष्क को "सपने" देखते हैं।

सपने, सपने और पूरी तरह से आउट-ऑफ-बॉडी एक्सपीरियंस के बीच क्या अंतर है? क्या हम कल्पना तक कर सकते हैं? क्या कोई अनुभवजन्य डेटा है जो बताता है कि हम पूरी तरह से सचेत रहते हुए वास्तव में अपने शरीर के बाहर "कदम" रख सकते हैं? यदि हां, तो वास्तव में "क्या चलता है?"

यद्यपि कोई भी यह नहीं कह सकता है कि सपने क्या हैं, जहां से वे आते हैं, या यहां तक ​​कि हम क्यों हैं, इसमें कोई संदेह नहीं है कि वे हमारे जीवन की गुणवत्ता के लिए महत्वपूर्ण हैं। यहां तक ​​कि जो लोग सपने के लिए नहीं दावा करते हैं (वे सिर्फ उनके सपने को याद नहीं करते हैं) कुछ सूक्ष्म तरीके से उनके सपनों से प्रभावित होते हैं, यदि केवल एक अव्यवहारनीय ...

कोरोनावायरस महामारी का एक दिलचस्प दुष्प्रभाव उन लोगों की संख्या है जो कहते हैं कि वे ज्वलंत सपने देख रहे हैं।

यद्यपि विज्ञान जानता है कि सपने क्या हैं, यह अभी भी ज्ञात नहीं है कि हम सपने क्यों देखते हैं, हालांकि बहुत सारे सिद्धांत मौजूद हैं।

शायद आपने हमेशा अपने सपनों को नजरअंदाज कर दिया है या अपने मनोदशा के इस हिस्से से संदेशों को अवमूल्यन किया है। लेकिन दुनिया के अधिकांश संस्कृतियों ने स्रावों को चिकित्सा उपकरणों के रूप में इस्तेमाल किया है, और फ्रायड और जंग ने महान मूल्य साबित कर दिया है कि सपनों के लिए हमारे लिए वृत्ति, दफन की यादें, और बेहोश हैं।

कहावत है कि "आँखें आत्मा के लिए खिड़की हैं।" वही बात सपनों की कही जा सकती है। सपने हमारी आत्मा की स्थिति को प्रकट करते हैं; वे हमारी भावनाओं को दिखाते हैं और उस क्षण में हम जीवन का अनुभव कर रहे हैं की एक सिनेमाई तस्वीर को चित्रित करके। सपने झूठ नहीं बोलते। वे हमारी आँखों पर ऊन खींचने और सच्चाई के हमारे पसंदीदा संस्करण के साथ जाने से चिंतित नहीं हैं। सपने ईमानदार दर्पण होते हैं। हमें केवल यह दर्शाने की आवश्यकता है कि वे क्या दर्शा रहे हैं।

सपने अक्सर भ्रामक और धुंधले अनुभव हो सकते हैं। महत्वपूर्ण सोच को कम करना, हमारी सच्ची यादों तक पहुंच कम होना और सामान्य स्वप्न अवस्थाओं के दौरान आवेग और भावनाओं को बढ़ाना अक्सर सिर खुजाने वाले क्षणों के लिए होता है जब हमारी आंखें सुबह खुलती हैं।

जैसा कि हम बीसवीं सदी में गहराई से आगे बढ़ते हैं, हम अपने आप को दुनिया से एक जबरदस्त और असाधारण कठिन बदलाव के बीच में मिलते हैं, जो एक ऐसी दुनिया के लिए अक्सर शत्रुतापूर्ण समूहों और विचारधाराओं में विखंडित होता है जहां लोग अपने सामान्य मानवता से एकजुट होते हैं। हमारे सपनों को संभालने की क्षमता है ...

सपने हमें चंगा करना चाहते हैं। और वे हमें ऐसा करने में मदद करने के लिए अपनी शक्ति में सब कुछ करने के लिए तैयार हैं - यहां तक ​​कि हमें बुरे सपने के साथ प्लेग करते हैं, अगर ऐसा है तो हमारा ध्यान आकर्षित करने के लिए। लेकिन क्या होगा अगर हम बुरे सपने रखते हैं?

अचेतन से एक संदेश संक्षेप में पहली बार में अजीब हो सकता है, लेकिन खुद के साथ धैर्य रखें। स्पष्टता के अभाव में इस तथ्य से उपजा है कि ये संदेश आपको एक नई भाषा में दिए गए हैं- प्रतीकों की भाषा, सही मस्तिष्क की, अचेतन की। जब आप अपने बाएं मस्तिष्क के साथ इन संदेशों को समझने की कोशिश करते हैं, तो आप उन्हें शाब्दिक रूप से लेते हैं।

ज्यादातर लोग प्रचलित धारणा के कारण अपने सपनों पर ध्यान नहीं देते हैं कि सपने मस्तिष्क में शोर के अलावा और कुछ नहीं हैं - जागने वाले अनुभवों का एक हिस्सा जो तंत्रिका तंत्र में घूमते हैं। मुझे स्पष्ट होना चाहिए: यह धारणा केवल झूठी है।

साधारण, चमकदार, टेलिपाथिक, पूर्वसूचक बुरा सपना है, और सपनों के पांच अलग - अलग प्रकार के होते हैं. वे अक्सर मिश्रण और एक दूसरे के साथ विलय.

मेरे सपने का आनंद लेते हुए, यह अचानक बंद हो जाता है, जैसे एक जमे हुए कंप्यूटर स्क्रीन या एक टीवी शो विराम पर डाल दिया जाता है। मेरे सपने के केंद्र में एक पॉप-अप विंडो दिखाई देती है, जो कंप्यूटर पर बहुत पसंद है। खिड़की एक दरवाजे में फैली हुई है, और एक आत्मा गाइड / अभिभावक देवदूत एक लंबे, भूरे, हुड वाले वस्त्र में एक नुकीले रस्सी बेल्ट और चमड़े के सैंडल के साथ सेक्रेड ड्रीम डोर के माध्यम से एक फ्रांसिसन भिक्षु के रूप में पहना जाता है। उसका हुड उसके चेहरे को ढकता है। "मेरे साथ आओ। हमारे पास आपको बताने के लिए कुछ है। "

जब आप अपने चेतन जीवन और अचेतन दोनों पर पूरा ध्यान देते हैं, तो आपके अचेतन को आपका ध्यान पाने के लिए सात बार दरवाजा खटखटाने की आवश्यकता नहीं है। कलाकार सल्वाडोर डाली ने एक बार टिप्पणी की थी कि वह सपने देखा करते थे, लेकिन कुछ बिंदु पर रुक गए - शायद इसलिए कि उन्होंने अपनी अभिव्यक्ति कला के माध्यम से अपने अचेतन के संदेश साझा किए थे।

यद्यपि उनकी सामग्री और महसूस के संदर्भ में मूल रूप से भिन्न, सपने राज्यों की सीमा राज्यों को जागने के समान ही जटिल है।

एक 2016 न्यूयॉर्क टाइम्स लेख, "मरने के सपनों के लिए एक नया दृष्टिकोण," न्यूरोबायोलॉजिस्ट डॉ। क्रिस्टोफर केर के काम पर चर्चा की गई है। डॉ केर का मानना ​​है कि जीवन के अंत में सपनों का एक चिकित्सकीय कार्य होता है और न केवल मरने वाले बल्कि उनके परिवारों की भी मदद कर सकता है।