हमारे सपनों में जीवन भर में बदलते हुए कई उद्देश्यों हैं

हमारे सपनों में जीवन भर में बदलते हुए कई उद्देश्यों हैंहालांकि उनकी सामग्री और महसूस के संदर्भ में मूल रूप से अलग है, रेंज सपनों के राज्यों में राज्यों को जागने के समान ही जटिल हैं। अगर हम किसी व्यक्ति के जीवनकाल को देखते हैं, तो हम पाते हैं कि बच्चों के सपने वयस्कों के सपनों से बहुत अलग हैं। बच्चे परिवार के सदस्यों, दोस्तों और डरावने जानवरों के साथ भावनात्मक बातचीत का सपना देखते हैं, जबकि वयस्क वयस्कों के सपने देखते हैं। युवा वयस्कों के सपने सपनों और वर्तमान मित्रों और महत्वपूर्ण अन्य लोगों के बीच सामाजिक बातचीत से भरे हुए हैं। पुरुषों के लिए सपने काफी हद तक भिन्न हैं महिलाएं सपने, महिलाओं के साथ अक्सर पुरुषों और महिलाओं का सपना देखकर, और पुरुष अक्सर अन्य पुरुषों के बारे में सपने देख रहे हैं। वृद्ध वयस्क रचनात्मक कार्यों, विरासत और स्थायी चिंताओं के बारे में और अधिक सपने देखते हैं, जबकि लोगों को मरने के सपने अलौकिक एजेंटों, अन्य सांसारिक सेटिंग्स और पुनर्जन्म की छवियों से भरे हुए हैं जो मर चुके हैं। सपने जो बच्चे को अपने जीवन देखभाल के दौरान अपने देखभाल करने वालों की सामाजिक दुनिया में ले जाते हैं, धीरे-धीरे सपनों को अपने प्रियजनों की बाहों में ले जाते हैं जब जीवन समाप्त हो जाता है। सपने हमारे साथ सचमुच पालना से कब्र तक जाते हैं।

"प्राचीन ग्रीक और रोमनों के सपने, और वास्तव में प्राचीन दुनिया के अधिकांश लोगों के सपनों को आत्मा दुनिया और पूर्वजों और देवताओं के दायरे में प्रत्यक्ष पोर्टल के रूप में देखा गया था।"

अगर हम अपने जीवन को पूरे जीवन भर में सपनों की जांच से बदलते हैं और इसके बजाय एक रात में होने वाले सपनों पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तो भी हमें बहुत बड़ी विषमता मिलती है। आरईएम (तेजी से आंख आंदोलन) रात भर गैर-आरईएम (एनआरईएम) नींद एपिसोड के साथ नींद बदलता है, और जैसे ही रात में एनआरईएम एपिसोड कम हो जाता है और आरईएम एपिसोड अधिक मिलता है। सुबह में जागने से पहले हम एक आरईएम एपिसोड में 45 मिनट जितना खर्च कर सकते हैं। आरईएम जागने से प्राप्त सपने बहुत हैं विभिन्न सपने से एनआरईएम नींद से निकल गए। पूर्व से भरे हुए हैं आक्रमण जबकि उत्तरार्द्ध नहीं हैं। रात में शुरुआती सपने (मुख्य रूप से एनआरईएम नींद के बने होते हैं) संघर्ष के भावनात्मक मुद्दे की घोषणा करते हैं जो रात के प्रगति के रूप में अन्य सपने में काम करता है। भावनात्मक यादें एनआरईएम से आरईएम तक रात भर आगे स्थानांतरित हो जाती हैं जब तक वे अंततः प्रांतस्था में दीर्घकालिक स्मृति बैंकों में नहीं आ जाते। सपने देखने वाला मस्तिष्क भी उन स्मृति बैंकों की प्रगतिशील पुरानी यादों तक पहुंचने लगता है जैसे रात प्रगति करती है। शुरुआती सुबह आरईएम सपनों में रात के पहले होने वाले आरईएम एपिसोड होने से बचपन के दृश्यों और यादों के बारे में अधिक संख्या में संदर्भ होते हैं।

सपने न केवल एक ही जीवनकाल या एक रात में भिन्न होते हैं, वे ऐतिहासिक युगों में भी नाटकीय रूप से भिन्न होते हैं। प्राचीन ग्रीक और रोमनों के सपने, और वास्तव में प्राचीन दुनिया के अधिकांश लोगों के सपनों को आत्मा दुनिया और पूर्वजों और देवताओं के दायरे में प्रत्यक्ष पोर्टल के रूप में देखा गया था। प्राचीन लोग (और आज भी पारंपरिक लोग) अक्सर सपनों का अनुभव करते हैं क्योंकि एक आत्मा के साथ एक लेनदेन करने के लिए जगह जो आपके दैनिक मामलों में महत्वपूर्ण मदद या बाधा डाल सकती है।

सपने राज्य भी अलग के आयाम के साथ तीव्रता: आरईएम के दौरान शारीरिक रूप से उत्तेजना जितना अधिक तीव्र, सपने की सामग्री अधिक विचित्र। उदाहरण के लिए, सामान्य रन-ऑफ-द-मिल सपने 'बिग' महाकाव्य सपने से कम तीव्र होते हैं। इन महाकाव्य सपनों में अक्सर शानदार दुनिया को दर्शाते हुए दृश्यों की एक श्रृंखला शामिल होती है जो सपने देखने वाले कई सपनों की अवधि में बार-बार जाते हैं। दूसरी ओर, साधारण रन-ऑफ-द-मिल सपने में, सामान्य रूप से कुछ भी नहीं कर रहा है, लेकिन एक या दो परिचित पात्रों के साथ सामाजिक रूप से बातचीत करने के साथ सामान्य जेनेरिक सामग्री शामिल है।

साधारण रन-ऑफ-द-मिल सपने का एक और अधिक गहन संस्करण दोनों परिचित और अपरिचित वर्ण होते हैं। ये अपरिचित चरित्र आम तौर पर पुरुष अजनबियों को अस्पष्ट रूप से धमकी देते हैं, और वे सपने में दिखने लगते हैं क्योंकि सपने अधिक तीव्र हो जाते हैं। तीव्रता के एक भी बड़े स्तर पर, सपने देखने वाले और अन्य सभी पात्र अब घटनाओं और कार्यों में घुस गए हैं जिनमें कुछ प्रकार के लक्ष्य उन्मुख कथा शामिल हैं। पात्रों को एक तेजी से विकसित कहानी में फेंक दिया जाता है जिसमें बहुत सारे नाटक, साजिश में तेजी से आग परिवर्तन और भावनात्मक संघर्ष के बहुत सारे शामिल होते हैं। तीव्रता के स्तर में वृद्धि के रूप में, और भी विचित्र दृश्य विशेषताओं सपने पर आक्रमण शुरू करते हैं। विदेशी और असंभव वातावरण जैसे तत्व, अलौकिक प्राणियों और पात्रों और वस्तुओं के रूपक रूपांतरण सपने में प्रवेश करते हैं।

"कई व्यक्तित्व विकार / विघटनकारी पहचान विकार (एमपीडी / डीआईडी) वाले मरीजों के सपने में परिवर्तन-व्यक्तित्वों के प्रदर्शन शामिल हो सकते हैं। "

जबकि तीव्रता आयाम सपनों की किस्मों की एक श्रृंखला के लिए जिम्मेदार हो सकता है, यह कुछ सबसे दिलचस्प सपने राज्यों के लिए जिम्मेदार नहीं हो सकता है। के लिये उदाहरण, amputees अक्सर खुद को बरकरार सपने देखते हैं। वे विच्छेदन के बाद भी सपने में अपने अंगों के नुकसान का अनुभव नहीं कर सकते हैं, और यहां तक ​​कि यदि शारीरिक विकलांगता जन्मजात थी। इसी प्रकार, जन्मजात बहरे-म्यूट या जन्मजात रूप से paraplegic के सपने गैर-विकलांग विषयों से अलग नहीं किया जा सकता है। ऐसा लगता है कि सपने के पास पूरे सपनों की पहुंच है जो जागरूकता जागने में लगी व्यक्ति से अलग व्यक्ति है। बधिर म्यूट व्यक्तियों से सपने की रिपोर्ट में उन्हें आम तौर पर बात करना और सुनना शामिल है। पैरापेलेजिआ की अलग-अलग डिग्री वाले मरीज़ खुद को उड़ान भरने, दौड़ने, चलने और तैरने की रिपोर्ट करते हैं। सपना जागने वाले व्यक्ति से अलग किसी को अलग कर रहा है।

सपने में पात्र सपनों की जागरूकता से अलग नहीं हैं, वे सचमुच उस चेतना पर नियंत्रण ले सकते हैं। कई व्यक्तित्व विकार / विघटनकारी पहचान विकार (एमपीडी / डीआईडी) वाले मरीजों के सपने में परिवर्तन-व्यक्तित्वों के प्रदर्शन शामिल हो सकते हैं। अक्सर एक नया बदलाव पहले एक सपने में दिखाई देगा, और उसके बाद बाद में व्यक्ति के व्यवहारिक प्रदर्शन का नियंत्रण ले लेता है और एक दिन का परिवर्तन बन जाता है। सपने देखने वाले को अक्सर अपनी प्राथमिक पहचान से एक सपने के दौरान बदलने के लिए एक स्विच का अनुभव होगा। इस मामले में, कौन सपना देख रहा है?

पृथक नींद पक्षाघात (आईएसपी), जिसमें व्यक्ति जागने के बाद हिल या बोल नहीं सकता है, तब होता है जब सपनों के दिमाग का हिस्सा जागृत होता है लेकिन एक और हिस्सा आरईएम नींद में रहता है। आने वाला सपना काफी डरावना हो सकता है: व्यक्ति एक घातक उपस्थिति को रोकता है, जो उसके बाद किसी तरह से बातचीत करने का प्रयास करता है। अक्सर, राक्षस का इरादा उसके पास है या उसे नष्ट करना है।

"सपने के राज्यों की विशाल किस्म बताती है कि सपने देखना जैविक फिटनेस के लिए जीवन जागने के समान ही महत्वपूर्ण है, और इसकी संभावना है कि कई जनरेटिव तंत्र और कार्य हो।"

दूसरी तरफ झूठी जागृति सपने, सपनों की स्थिति में रहते हुए जागने के व्यक्तिपरक अनुभव को शामिल करते हैं। सपने देखने वाले को लगता है जैसे वह जाग गया है, और फिर अपने दैनिक दिनचर्या के बारे में सोचता है जैसे कपड़े पहने या उसके दांतों को ब्रश करना। इन नियमित कार्यों को करने के दौरान, सपने देखने वाला वास्तव में जागता है! अक्सर इन सपनों के भीतर-सपने में अनुभवों को जागने के बजाए पिछले सपनों के दृश्यों और पात्रों के संदर्भ शामिल होते हैं। सपने देखने वाले सपने के रूप में सपने देखने वाले सपने के रूप में जागृत हो सकते हैं। सपने देखने में सक्षम होने से पहले सपने देखने वाले को कई झूठी जागृति होनी पड़ सकती है।

अभी भी अन्य पात्र हैं जिन्हें हम सपनों में ही सामना कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, मृत, चेतना जागने में कभी प्रकट नहीं होते हैं, लेकिन फिर भी हम अपने सपनों में जीवित और स्वस्थ दिखने और सपनों के लिए संदेश ले सकते हैं। ऐसे सपने आम तौर पर स्पष्ट, ज्वलंत और गहन होते हैं, जो वास्तव में वास्तविक हैं।

यह सब क्यों मायने रखता है? सपने के राज्यों की विशाल किस्म बताती है कि सपने देखना जैविक फिटनेस के लिए जीवन जागने के समान ही महत्वपूर्ण है, और इसकी संभावना है कि कई जनरेटिव तंत्र और कार्य हो। के लिये उदाहरण, डरावना खतरों के बारे में सपना देख संभावना दिन के दौरान उन खतरों से बचने के लिए हमें मदद करता है, और बार-बार होने, समायोजित बनाए रखने या खुद सपना देख के संज्ञानात्मक वास्तुकला को बदलने के लिए पहले से सामना करना पड़ा सपना वर्ण या सपना वातावरण संभावना कार्यों का सपना देख। सपने राज्य जागते हुए राज्य में क्या होता है, इस पर ध्यान दिए बिना, और कई बार सपनों के राज्य में कुछ संदर्भ मिलता है कि विज्ञान ने केवल पंजीकरण करना शुरू कर दिया है। यह आलेख मूल रूप से प्रकाशित हुआ था कल्प और क्रिएटिव कॉमन्स के तहत पुन: प्रकाशित किया गया है।

के बारे में लेखक

पैट्रिक मैकनामरा बोस्टन यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिन में न्यूरोलॉजी और मनोचिकित्सा के सहयोगी प्रोफेसर और नॉर्थ सेंट्रल विश्वविद्यालय के प्रोफेसर हैं। उन्होंने सहकर्मी-समीक्षा पत्रिकाओं और नींद और सपनों के विज्ञान, और धर्म के मनोविज्ञान और तंत्रिका विज्ञान पर कई किताबें प्रकाशित की हैं। वह धर्म के जैव सांस्कृतिक अध्ययन संस्थान के संस्थापक निदेशक भी हैं।

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