कैसे अपने सक्रिय कल्पना का उपयोग करके भीतर के भीतर ओरेकल से परामर्श करने के लिए

कैसे अपने सक्रिय कल्पना का उपयोग करके भीतर के भीतर ओरेकल से परामर्श करने के लिए

Aसपने देखने के लिए एक सहायक है, कार्ल जंग ने एक तकनीक विकसित की जिसकी उन्होंने सक्रिय कल्पना को बुलाया है जो कि किसी को भी स्वयं के भीतर एक ओरेकल से परामर्श करने की अनुमति देता है। सक्रिय कल्पना हमारी बेहोश के साथ संवेदनात्मक ढंग से संवाद करने की एक प्रक्रिया है "जो बेहोश की उन सामग्रियों के उत्पादन के लिए जो झूठ बोलते हैं, जैसे ही थे, चेतना की दहलीज से तुरंत नीचे और जब गहन हो जाते हैं, तो सहज रूप से चेतन मन में सहज रूप से उभरने की संभावना होती है । " [सीजे जंग, उत्कृष्ट कार्य] कोई व्यक्ति जो सक्रिय कल्पना से सीखा है इस प्रकार वह अपने विकास की प्रक्रिया पर कुछ हद तक नियंत्रण लेने में सक्षम है।

पाइथिया - जब Oracle डेल्फी, पुजारिन पर परामर्श किया गया था पूरी तरह से जो कुछ भी उसके माध्यम से प्रवाहित करने के लिए ग्रहणशील हो गया. उसकी भूमिका केवल था अपोलो के लिए एक मुखपत्र. इसके विपरीत, सक्रिय कल्पना में, हम कुल ग्रहणशीलता के बीच वैकल्पिक - बेहोश हमें के माध्यम से बात करने की अनुमति और बेहोश साथ एक सचेत सगाई. यह दो जो जंग की विधि के लिए अद्वितीय है, और जो यह तो एक उपकरण उपयोगी बनाता है के बीच प्रत्यावर्तन है.

सक्रिय कल्पना का उपयोग करना: प्रवीणता के साथ प्रक्रिया शुरू करें

सभी आवारा प्रणालियों के साथ, श्रद्धा के साथ प्रक्रिया शुरू करें। एक समय और एक स्थान खोजें जहां आप अकेले रह सकते हैं, फिर कुछ समय लेने के लिए अपने दिमाग को शांत करें। एक बार जब आप आराम से महसूस करते हैं, तो बेहोश-दृश्य या मौखिक तक पहुंचने के लिए दो बुनियादी तरीकों में से एक का उपयोग करें।

के लिए दृश्य विधि, अपनी आँखें बंद करें, फिर कुछ दृश्य शुरुआती बिंदु से शुरू करें, शायद एक हाल के सपने में एक दृश्य जिसका हाथ इस मुद्दे पर महत्व है इस शुरुआती बिंदु को अपने दिमाग में स्पष्ट रूप से प्राप्त करें जैसे आप इसे बना सकते हैं, तो इसे इसे पसंद करना चाहिए। यदि आप दृढ़ता से दृश्यमान हैं, तो आपको लगता है कि परिणामस्वरूप कल्पना सपने के रूप में वस्तुतः ज्वलंत है। अंतर यह है, क्योंकि आप जाग रहे हैं, आप जानबूझकर सपने में आंकड़े जोड़ सकते हैं। आंतरिक दुनिया के साथ किसी अन्य मुठभेड़ की तरह, आपको एक संकीर्ण मार्ग पर चलने की जरूरत है ताकि आप बेहोश पैदा करने के लिए ग्रहणशील रहें, फिर भी सचेत इरादे से प्रतिक्रिया कर सकते हैं।

में मौखिक तकनीक, आप किसी व्यक्ति या ऑब्जेक्ट के साथ वार्तालाप में शामिल होते हैं, जो आपको लगता है कि आपके हाथ में समस्या के साथ आपकी मदद कर सकता है। आप वास्तव में ज़ोर से बात कर सकते हैं, अपने सिर में बातचीत कर सकते हैं, या बस संवाद के दोनों तरफ लिख सकते हैं। मैं आमतौर पर कंप्यूटर पर बैठता हूं, मेरी सांस को धीमा कर देती हूं और मेरे बंदर के दिमाग को रोकता हूं जितना मैं कर सकता हूं। मैं फिर एक प्रश्न टाइप करता हूं, उदाहरण के लिए, एक हालिया सपने से एक रहस्यपूर्ण सपना आकृति। वार्ता शुरू करने के बाद, मैं भीतर से जो कुछ भी उभर रहा हूं उसे ग्रहण करता हूं और बस क्या होता है टाइप करें। भीतर की आवाज को जब तक पसंद है, बोलने की इजाजत देने के बाद, मैं अपने स्वयं के व्यक्तित्व को वापस बदलता हूं और क्या कहा गया है पर प्रतिक्रिया करता हूं। संवाद उस तरीके से जारी है।

आप पा सकते हैं कि आप वास्तव में बेहोश शब्दों से आते हैं, या वे सुनवाई के किसी भी मध्यवर्ती प्रक्रिया के बिना, बस लिखने में बाहर आ सकते हैं। जब मैं दृश्य या मौखिक तकनीकों का उपयोग करता हूं, तो मैं आमतौर पर केवल "अस्पष्ट" देखता हूं या "सुन" नहीं करता, लेकिन किसी भी तरह मेरे शरीर में "भावनाओं" के माध्यम से क्या गुम है। जंग ने एक ही बात का अनुभव किया:

"कभी-कभी ऐसा लगता था कि मैं इसे अपने कानों से सुन रहा था, कभी-कभी मेरे मुंह से महसूस करता हूं, जैसे मेरी जीभ शब्द तैयार कर रही थी, अब और फिर मैंने खुद को जोर से फुसफुसाते हुए सुना। चेतना की दहलीज के नीचे सब कुछ जीवन के साथ था। [सीजी जंग, यादें, सपने, विचार,]

जंग संघर्ष के एक महान डील के बाद इस पद्धति के लिए आया था

सबसे पहले, आप इन विधियों में से किसी भी तरह से मूर्खता महसूस कर सकते हैं, लेकिन यदि आप करते हैं, तो आप शायद इस बात को लेकर आश्चर्यचकित होंगे कि यह प्रक्रिया कितनी आसानी से हो सकती है। दृश्य तकनीक का उपयोग करते समय, आप पाएंगे कि आरंभिक सपना दृश्य का इस्तेमाल शुरुआती बिंदु के रूप में होता है, जिस दिशा में आपको भविष्यवाणी नहीं की जा सकती थी। इसी तरह, मौखिक तकनीक का प्रयोग करते समय, आप पाएंगे कि सपने की आवाज का स्वर और चरित्र अपने खुद से बहुत ही अलग है, और यह कि आप उस दिशा की भविष्यवाणी करने में सक्षम नहीं होंगे जो संवाद ले जाएगा। नियंत्रण की कमी आपको असुविधाजनक बना सकती है क्योंकि यह जंग करती है:

"मेरे लिए सबसे बड़ी मुश्किलों में से एक मेरी नकारात्मक भावनाओं से निपटने में थी। मैं स्वेच्छा से उन भावनाओं को प्रस्तुत कर रहा था जिनके बारे में मैं वास्तव में अनुमोदन नहीं कर पा रहा था, और मैं नीचे फंतासियों को लिख रहा था जो अक्सर मुझे बकवास के रूप में मारता था, और जिस पर मैं मजबूत था प्रतिरोधों। " [सीजी जंग, यादें, सपने, विचार,]

सक्रिय कल्पना का उपयोग करने के लिए किसी को कसौटी पर चलना पड़ता है एक खतरा यह है कि हम अपने आप को बेहोश करने के लिए पर्याप्त रूप से नहीं खोलते हैं, बल्कि इसके बजाय जो वास्तव में उभरने का मौका है उससे पहले जो बाहर आता है उसे संपादित करें। या हम इस बात की व्याख्या करना शुरू कर सकते हैं कि उभरने वाली बातों को खोलने के बजाय बस यह सब क्या मतलब है। हमें अभी आने की क्या ज़रूरत है, बाहर आना चाहिए।

विपरीत खतरे शायद अधिक प्रचलित है. हम इतना आसक्त कल्पनाओं या संवादों कि भीतर है कि हम वास्तव में उन्हें नहीं लेते हैं कुछ है जिसके साथ हम संघर्ष के रूप में गंभीरता से उभरने के साथ हो सकता है. यह समान रूप से dreamwork के साथ हो सकता है. हम बस एक सौंदर्य स्तर पर मोहित हो जाते हैं और पता है कि हम हमारे मूल्यों के लिए एक चुनौती के साथ प्रस्तुत किया जा रहा है कभी नहीं कर सकते हैं.

आखिर में, मुझे याद होगा अगर मैंने यह नहीं बताया कि सक्रिय कल्पना वास्तव में गलत तरीके से है यदि कोई पहले से अस्थिर है और वास्तविकता को फंतासी से अलग कर रहा है सबसे सक्रिय कल्पना आपके व्यक्तित्व के व्यक्तिपरक पहलुओं के साथ है जब आप ऐसे आंकड़े प्राप्त कर रहे हैं, तो जीवन की सामान्य अवस्था में दूसरों का सामना करने की तरह यह बहुत ही अधिक है। हालांकि, जैसा कि आप भीतर की दुनिया के गहरे हिस्सों तक पहुंचते हैं, लोग और परिस्थितियां सामूहिक बन जाती हैं और आपके व्यक्तिगत व्यक्तित्व के साथ कुछ भी नहीं करना बंद कर देते हैं।

इनर वॉइस मे आपको असहज महसूस होता है सबसे पहले

यह आश्चर्य की बात नहीं है कि पूर्वजों के रूप में बिना एक देवता से आने के भीतर से इन संदेशों में माना जाता है. बेहोश अक्सर एक देवता है, जो कर सकते हैं आप असहज या संदेह नहीं है कि आप पर भरोसा कर सकते हैं कि क्या कहा जा रहा है महसूस की तरह बोलता है. एक आधुनिक आदमी के रूप में, जंग शुरू में इस चिड़चिड़ी पाया: "Archetypes उच्च लफ्फाजी की भाषा बोलते हैं, आडंबर का भी यह एक शैली मैं शर्मनाक है, यह मेरी नसों पर grates, के रूप में जब किसी एक प्लास्टर दीवार के नीचे अपने नाखून आ रही है, या. एक थाली के खिलाफ उसकी चाकू scrapes. " [तटरक्षक जंग, यादें, सपने, विचार,]. लेकिन यह वास्तव में है कि गुणवत्ता कि इंगित करता है कि आप वास्तव में सही मायने में बेहोश सामग्री का दोहन कर रहे हैं है.

जो केवल असहज बनने के बजाय कम स्थिर है, किसी के लिए, वे वास्तव में अधिक से अधिक मानव ऊर्जा है कि उभर द्वारा पास किया जा सकता है. जंग का कहना है कि कभी कभी "अचेतन सामग्री पहले से ही इस तरह के एक उच्च ऊर्जा है कि, जब सक्रिय कल्पना द्वारा एक दुकान afforded, वे चेतन मन प्रबल और व्यक्तित्व का कब्जा लेने के लिए कर सकते हैं अधिकारी." [तटरक्षक जंग, और मानस की संरचना और गतिशीलता].

हद तक, हालांकि, "सक्रिय कल्पना" सचमुच सक्रिय है - अर्थात, हम सामग्री के बारे में जानबूझकर संलग्न हैं, कब्जे की संभावना बहुत कम है। अधिक संभावना यह है कि हम यह याद रखने में विफल रहते हैं कि जो उभर रहा है वह हम नहीं हैं, लेकिन कुछ सामूहिक शक्ति हमें फुलाया जाता है, फूला हुआ भगवान की ऊर्जा के साथ जो हम महसूस करते हैं या वैकल्पिक रूप से, हम निराश हो सकते हैं; उस मामले में, बेहोश मांगों तक पहुंचने की इतनी ऊर्जा है कि चेतना के लिए थोड़ा बचा है। मुद्रास्फीति और अवसाद के चक्र जीवन के सामान्य भाग हैं, जो कि अपने भीतर की दुनिया में खोदते हैं।

लेकिन समय के साथ, हम दोनों जब हम फुलाया या उदासी की पहचान करने के लिए, जानने के लिए और या तो हद तक गीला हो जाना. करने के लिए इस प्रक्रिया को जमीन के लिए एक उत्कृष्ट तरीका है बस समय लेने के लिए एक पत्रिका के कुछ प्रकार में सक्रिय कल्पना नीचे लिखने के लिए इतना है कि आप इसे वापस करने का उल्लेख कर सकते हैं, बस के रूप में आप एक सपना होता है. मैं कम जीवनी पत्रिका प्रविष्टियों के साथ के रूप में अच्छी तरह से प्रत्येक तिथि के लिए सपने और सक्रिय कल्पना की एक संयुक्त पत्रिका रखने के लिए. सक्रिय कल्पना चेतना के लिए अनुपलब्ध जानकारी तक पहुँच पाने के लिए एक अविश्वसनीय रूप से शक्तिशाली तरीका है. जो लोग यह कोशिश पता चल जाएगा कि हम में से प्रत्येक के एक Oracle भीतर जो संक्रमण या कठिनाई के समय में पूछताछ किया जा सकता है पास.

प्रकाशक, निकोलस-हेज़, इंक की अनुमति के साथ पुनर्प्रकाशित,
वितरित रेड व्हील वीजर इंक। © 2000।
http://www.redwheelweiser.com

रॉबिन Robertson द्वारा आत्मा खनन.अनुच्छेद स्रोत:

आत्मा को खनन: इनसाइड आउट से
रॉबिन Robertson द्वारा.

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लेखक के बारे में

रॉबिन Robertsonरॉबिन Robertson एक मनोवैज्ञानिक है, जादूगर, गणितज्ञ, और लेखक, जो एक जीवन बिताया है विज्ञान, मनोविज्ञान, और कला की दुनिया ब्रिजिंग. वह दस किताबें और एक सौ से अधिक लेख और मनोविज्ञान में किताब की समीक्षा या जादू के अपने शौक क्षेत्र लिखा है. उनकी Jungian उन्मुख पुस्तकों में शामिल शुरुआत है गाइड Jungian मनोविज्ञान, शुरुआत के रहस्योद्घाटन के लिए गाइड, Jungian Archetypes, तथा अपनी छाया.

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