कारण की विश्व में दिल की खोज

कारण की विश्व में दिल की खोज

हमारे जीवन में हमारे लिए उपलब्ध दुनिया को जानने और नेविगेट करने के लिए जानकारी के दो महान स्रोत हैं: दिमाग का तर्कसंगत, विश्लेषणात्मक तरीका और दिल की भावनात्मक भावनाएं। मन "जागरूक" वास्तविकता का राजा है और दृश्यमान सूचना, मामला, विश्लेषण, घड़ी का समय, विज्ञान, प्रौद्योगिकी, तर्क सिद्धांतों, विचारधारा, निर्णय, चीजों की पार्सिंग में तार्किक, मौखिक, पुरातन "मर्दाना" क्षेत्र में माहिर है उनके व्यक्तिगत घटकों, और अलगाव और अंतर पर जोर दिया।

दिल "अचेतन" वास्तविकता की रानी है और आत्मा, प्रकृति, अंधकार, रहस्य, सपने, कविता, चीजों के बीच संबंधों और सभी जीवन में हमारे जुड़ाव के सहज, गैर-आवेशपूर्ण, पुरातन "स्त्री" क्षेत्र में माहिर है। मन सोचता, लेकिन यह रहस्य, या बेहोश वास्तविकता नहीं देख सकता। दिल लगता है, लेकिन यह शब्दों में नहीं बोल सकता है या विवेकपूर्ण और "तार्किक" हो सकता है।

दो पथ: मन और दिल

हमारे पर्यावरण को समझने के इन दो उपलब्ध तरीकों में चेतन मन पूरी तरह से चिकित्सा, जीवन नेविगेशन और निर्णय लेने के लिए हमारे आधुनिक दृष्टिकोण पर हावी है। समस्या यह नहीं है कि हम अपने तर्कसंगत दिमागों का उपयोग इतनी अच्छी तरह से करते हैं, या आधुनिक विज्ञान, प्रौद्योगिकी, और सभ्यता में अपनी उपलब्धियों को मानने में विफल रहे हैं। समस्या यह है कि हम समान मूल्य और हृदय का उपयोग नहीं करते हैं

जब हमारे तर्कसंगत दृष्टिकोण विफल हो जाते हैं या हमें नुकसान पहुंचाते हैं, तो दिल से परामर्श करने के बजाय, अनुभव और जानकारी के पूरी तरह से विभिन्न क्षेत्रफल के साथ, हम असफल दृष्टिकोण पर वापस जाते हैं और इसी नाटक को उसी कारण से दोहराते हैं। हम एक "बड़ा हथौड़ा" तलाश करते हैं: अधिक डेटा, अधिक शोध, अधिक शब्द, एक मजबूत दवा, एक अलग तकनीक, एक और शास्त्र कविता

कोई बात नहीं हम रोकते हैं और उन गुम सवालों के बारे में पूछते हैं जो शरीर, आत्मा, आत्मा और पृथ्वी के मूल गुणों में रहते हैं: मैं कौन हूं? मैं यहाँ इस धरती पर क्या कर रहा हूं, सचमुच? मेरी नौकरी, संपत्ति, पसंदीदा खेल टीम और सामाजिक नेटवर्क से परे दुनिया में मेरी जगह क्या है?

हम उन प्रश्नों से नहीं पूछते हैं क्योंकि हमारे पास सामाजिक, आर्थिक, राजनीतिक, या धार्मिक व्यवस्था नहीं है, जो दिल को सम्मान देते हैं, शरीर का ज्ञान या प्रकृति के साथ संतुलन करते हैं।

दिल संचार 101

अपने आध्यात्मिक केंद्र पर स्पष्ट होने के लिए, आपको क्षण-दर-पल ​​के आधार पर अपने दिल से सूक्ष्म संचार प्राप्त करने में सक्षम होना चाहिए। अपने सरल रूप में, ये संचार ट्रैफिक लाइट के तीन रंगों की तरह महसूस कर सकते हैं: एक हरा (हाँ / आगे बढ़ना) संकेत; एक लाल (इस कोर्स को नहीं / स्टॉप) सिग्नल; और एक पीला (सावधानी / धीमा / प्रतीक्षा करें) संकेत ट्रैफिक लाइट की तरह, इन तीन बुनियादी टन लगातार बदलते हैं।


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प्रत्येक सिग्नल शारीरिक रूप से शरीर में महसूस किया जा सकता है और इसका अनुभव किया जा सकता है:

* एक सुखद आकर्षण या निमंत्रण (हरा प्रकाश / हां)

* अप्रिय भावना या उदासीनता की भावना (लाल बत्ती / नहीं)

* एक अस्पष्ट हिचकिचाहट (पीले प्रकाश / अभी तक नहीं)

व्यायाम: दिल की "नेविगेशनल गाइडेंस सिस्टम" का अनुभव

इन बुनियादी हृदय संचारों को बेहतर ढंग से समझाया जाने के लिए, यहां एक अभ्यास है जो आप को उनसे अनुभव करते हैं जैसे कि वे आगे और आगे बढ़ते हैं, "जैसा कि प्रकाश में परिवर्तन होता है।" आप ये अलग-अलग महसूस करते हुए महसूस करेंगे, उन्हें अवधारणा के बारे में सोचकर, , शारीरिक सनसनी, कल्पना, भावना और अंतर्ज्ञान।

  1. जमीन पर दोनों पैरों के साथ कुर्सी पर आराम से बैठें तीन गहरी साँस लें, मुंह के माध्यम से धीरे-धीरे छिलके। अपनी आँखें बंद करें।

  2. एक व्यक्ति की कल्पना करें जिसे आप के साथ प्यार करना पसंद करते हैं उस व्यक्ति की तस्वीर जो आपके सामने है अपने कपड़ों, आसन, चेहरे की अभिव्यक्ति, आंखों और व्यवहार की कल्पना करें

  3. आपके सामने उस व्यक्ति की छवि को पकड़ना, अपनी छाती और पेट के क्षेत्र में आपका ध्यान आकर्षित करें ध्यान दें कि आप शारीरिक रूप से वहां क्या अनुभव कर रहे हैं सूक्ष्म संवेदनाओं के लिए अपने शरीर को स्कैन करें और ध्यान दें कि आपके शरीर में आप उन्हें कहाँ महसूस कर रहे हैं। पर्याप्त समय लो। अपने श्वास और आंतरिक भावनाओं को ध्यान दें।

  4. तीन गहरी साँस लें और उस व्यक्ति की छवि को साफ करें

  5. अब एक वास्तविक व्यक्ति को चित्रित करें जिसे आप मुश्किल से खड़े हो सकते हैं; एक व्यक्ति जो आपको चोट पहुंचा सकता है या दर्द का कारण बना सकता है उस व्यक्ति की तस्वीर जो आपके सामने सही है पहले की तरह, स्पष्ट रूप से अपने कपड़े, चेहरे की अभिव्यक्ति, व्यवहार, और आँखें ध्यान दें। अब एक ही शरीर अपने आप को स्कैन करते हैं और ध्यान दें कि शारीरिक रूप से आपके शरीर में, विशेष रूप से छाती और आंत क्षेत्र में आप क्या अनुभव कर रहे हैं। पर्याप्त समय लो। अपने श्वास, और अपने दिल के आसपास का क्षेत्र ध्यान दें। पहले व्यक्ति के साथ जो कुछ आपको महसूस किया गया था उससे अलग कुछ नोट करें

  6. तीन गहरी साँस लें और इस व्यक्ति की पूरी कल्पना पूरी करें।

  7. अब दूसरी बार, उस व्यक्ति की कल्पना करें कि आप अपने सामने पीठ के साथ प्यार करना चाहते हैं। मुस्कुराओ। उन्हें मुस्कान देखें फिर, शरीर को शारीरिक रूप से स्कैन करें, आपके सामने इस व्यक्ति की उपस्थिति का जवाब दिया गया। मतभेदों को ध्यान में रखें और आप अपने शरीर में ये अंतर कैसे महसूस कर रहे हैं

  8. अपनी कल्पना को साफ़ करें, और अप्रिय व्यक्ति के साथ दोहराएं।

  9. जिस व्यक्ति के साथ आप प्रेम करना चाहते हैं, उसके लिए अब अंतिम बार लौटें। उस भावना का आनंद लें

  10. अपनी आँखें खोलो। नीचे लिखने के लिए कुछ मिनटों का समय लें, जो आपको अपने शरीर में प्रत्येक व्यक्ति के बीच महसूस किया गया था, और आपने अपने शरीर में उन बदलावों को कहाँ महसूस किया

हार्ट की गैरवर्तनीय भाषा

ऊपर दिए गए व्यायाम में अनुभवी भौतिक उत्तेजनाएं गतिशील हैं लग रहा है टन अपने दिल की स्वर महसूस कर रहे हैं दिल की nonverbal भाषा - और आत्मा की ही - अपने भौतिक शरीर के माध्यम से अनुभवी।

जब सम्मानित (ध्यान से पता लगाया और कुशलता से व्याख्या) वे जटिल जीवन स्थितियों को एक कम्पास या जीपीएस यूनिट के रूप में विश्वसनीय तरीके से नेविगेट करने में आपकी सहायता कर सकते हैं। क्या आपको यह काम करना चाहिए? इस व्यक्ति से शादी करोगे? किसी भिन्न स्थिति में जाएं? आपका दिल जवाब को जानता है, और इसकी नेविगेशनल मार्गदर्शन प्रणाली आपके अद्वितीय भाग्य पर बंद है, और कोई और नहीं

जब उपेक्षा की गई (जैसा कि मैंने कानून स्कूल में अपने स्वयं के निरंतर शरीर संकेतों की उपेक्षा की) दुर्भाग्यपूर्ण चीजें होती हैं और फिर भी होती रहती हैं, जैसे कि जब आप ट्रैफिक लाइट के रंगों की उपेक्षा करते हैं

प्रकाशक की अनुमति के साथ पुनर्प्रकाशित,
भालू और कंपनी, इनर परंपरा इंक का एक छाप
में © 2017. www.innertraditions.com

अनुच्छेद स्रोत

द लॉस्ट आर्ट ऑफ हार्ट नेविगेशन: एक आधुनिक शमन फील्ड मैनुअल
जेफ डी। निक्सा जेडीएमडीव द्वारा

द लॉस्ट आर्ट ऑफ़ हार्ट नेविगेशन: जेफ डी। निक्सा जेडीएमडीव द्वारा एक आधुनिक शमन फील्ड मैनुअलमामला अध्ययन और हृदय-केन्द्रित पथ पर आम समस्याएं और समस्याएं निवारण करने के लिए सहायता, यह शामिनिक मैनुअल हाथों पर अभ्यास और समारोह प्रदान करता है - लेखक द्वारा सुनाई गई 4 निर्देशित ऑडियो यात्राओं तक पहुंच सहित - साथ ही साथ लेखक की जानकारी अपनी यात्रा और शक्तिशाली शिक्षकों के साथ उन्होंने काम किया है। आप अपने प्रामाणिक स्व और आपके दूरदर्शी हृदय के सटीक रूप को समझने के लिए अनुमति दे रहे हैं, यह पुस्तक आपकी आत्मा और गहरी कॉलिंग के साथ गठबंधन एक जीवंत नई जीवन के लिए एक नक्शा प्रदान करती है।

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लेखक के बारे में

जेफ निक्सा, जेडी, एम। डिव।जेफ निकशा, जेडी, एम। डिव।, एक शामानिक व्यवसायी, शिक्षक और लेखक हैं। 2010 में उन्होंने ग्रेट प्लेन्स शैमानिक प्रोग्राम्स की स्थापना की, जिसमें परामर्श, उपचार और शिक्षा सेवाओं की एक सरणी शामिल है, जिसमें एक-पर-एक फायर वार्ता, सेमिनार, विश्वविद्यालय कक्षाएं, आउटडोर रिट्रीटस और जंगल यात्राएं शामिल हैं। अपनी वेबसाइट पर जाएँ https://greatplainsguide.net

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