अपने अंतर्ज्ञान की आशंका भावनाओं, भय, संदेह, आलोचना ... ला सकते हैं

अपने अंतर्ज्ञान की आशंका भावनाओं, भय, संदेह, आलोचना ... ला सकते हैं

अपने पेट की भावना के साथ संरेखित करने से अनपेक्षित भावनाओं को पैदा हो सकता है। चाल उन्हें रचनात्मक रूप से संभालना है ताकि आप पटरी से उतरी ना हो। इसका अर्थ है कि आप अपने उदासी, क्रोध और डर का अनुभव करने के लिए तैयार हैं ताकि आप अपने फैसले पर सवाल न उठाएं। आपके असली विचार किसी भी बड़े निर्णय से संबंधित हैं, यह जानने में अतिरिक्त अंतर्दृष्टि है।

अपने अंतर्ज्ञान के साथ बोलने और अभिनय करने से, स्वाभाविक रूप से आपकी दुनिया में अधिक खुशी, प्रेम और शांति उत्पन्न होती है। आपका सच्चा अंतर्ज्ञान आप कभी भी विफल नहीं होगा यह तैयार, खुले और उपलब्ध है जब भी आप कनेक्ट होने और पूछने के लिए चुप हो जाते हैं।

नमस्कार जुड़! (आपके अंतर्ज्ञान का उपयोग करने के बारे में प्रश्न और उत्तर)

1। अब तक, मैंने अपने अंतर्ज्ञान को कभी भी ध्यान नहीं दिया है क्या आप सचमुच सुझाव दे रहे हैं कि मैं इसके द्वारा अपने सभी निर्णयों को चलाता हूं?

हाँ। आपका अंतर्ज्ञान कुछ सार शक्ति नहीं है यह एक संकाय है जो हम सभी के पास हैं, चाहे हम इसका इस्तेमाल करते हैं या नहीं। मैं नहीं कह रहा हूँ कि हम भविष्य की भविष्यवाणी कर सकते हैं। लेकिन भीतर सुनकर हमें यह जानकारी मिलती है कि हमें प्रवाह में क्या रखेंगे हमारा अंतर्ज्ञान अक्सर हमें स्पष्ट संदेश भेजता है, लेकिन हम इसे अनदेखा करते हैं। यहां एक रोज़ का उदाहरण है: आप रात के खाने के लिए बाहर जाते हैं, और हमेशा की तरह हैमबर्गर के ऑर्डर करने के बजाय, आप तब तक मेनू को स्कैन करते हैं जब तक आपको कोई सलाद महसूस नहीं होता कि यह आपके शरीर को सर्वोत्तम प्रदान करता है दिल से संदेश चमकती रोशनी के साथ नहीं हैं वे केवल आपके लिए सत्य और प्रामाणिक हैं जो दर्शाते हैं।

2। क्या होगा अगर मैंने सब कुछ करने की कोशिश की है लेकिन फिर भी मेरे अंतर्ज्ञान को नहीं सुन सकता?

आप बहुत कठिन प्रयास कर रहे होंगे। आपके अंतर्ज्ञान के संदेश आमतौर पर काफी स्पष्ट हैं लेकिन अगर आप बार-बार एक सवाल पूछते हैं और अभी भी जवाब नहीं सुन सकते हैं ... अपना प्रश्न एक अलग तरीके से दबाएं। कुछ अलग शब्दों पर कोशिश कर सिर्फ बात हो सकती है अगर वह अभी भी नहीं है, तो अधिक तर्कसंगत, तर्कसंगत दृष्टिकोण ले लो। पुस्तकों के माध्यम से ब्राउज़ करके, संख्या क्रंच करके, या विशेषज्ञों और आपके सम्मान वाले लोगों की ओर से विचार करके अपने परिप्रेक्ष्य का विस्तार करें। अपने डेटा संग्रह पर एक उचित समय सीमा रखो। फिर अपना प्रश्न फिर से दबाएं। आपका उत्तर उचित समय में उभरा होगा।

3। जब मैं पहाड़ियों में लंबी पैदल यात्रा कर रहा हूं, लेकिन जब मैं अपने "वास्तविक जीवन में वापस आती हूं," तो मैं भूल जाता हूं कि मैं इतना भूल गया हूं कि मुझे क्या करना चाहिए और मुझे संदेह करने के लिए वापस लौटना होगा।


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प्रकृति में हाइकिंग मन को शांत करने का एक बढ़िया तरीका है। हालांकि, भय आधारित सोच आपके आंतरिक ज्ञान को ओवरराइड करने की कोशिश करेगी। अपने किराए पर एक छोटी नोटबुक लें और अपने दिल के संदेश रिकॉर्ड करें ... जब भावनाएं आती हैं, तो उन्हें महसूस करें और फिर आपको अपने आप को याद दिलाना चाहिए जब आप स्पष्ट थे।

4। मेरी अंतर्ज्ञान मुझे अपनी नौकरी छोड़ने के लिए कहती है, लेकिन मेरी मां सोचती है कि मैं जाना चाहता हूं क्योंकि मैं दीर्घकालिक प्रतिबद्धता बनाने में असमर्थ हूं। मुझे कैसे पता चलेगा कि मैं सही कारणों के लिए जा रहा हूं?

अपने अंतर्ज्ञान की आशंका भावनाओं, भय, संदेह, आलोचना ... ला सकते हैंअपने विकल्पों का परीक्षण करें "मैं अपने काम पर रहने जा रहा हूँ।" फिर कोशिश करें कि "मैं अपना रिमेय्यू भेजूंगा," "मैं यह सब मेरी नौकरी देने जा रहा हूं और फिर छह महीने में पुनर्विचार करता हूं" और "मैं महीने के अंत में नोटिस दे रहा हूं।" अपने विकल्पों को संशोधित करते रहें, जब तक कि कोई शांतिपूर्वक सही न हो। तुम्हारी माँ उसकी राय दे सकती है, लेकिन आप हर रोज काम करने की जरूरत है। केवल आप ही जानते हैं, तो अपने जवाब खोजने के लिए अपने अंतर्ज्ञान से परामर्श करें।

5। मुझे डर है कि यदि मैं अपने अंतर्ज्ञान से पूछता हूं, तो मुझे जवाब पसंद नहीं होगा।

आपके अंतर्ज्ञान के संदेश कभी-कभी नहीं होते हैं जो आप वास्तव में सुनना चाहते हैं। भीतर से पूछना क्या आप चाहते हैं कि आप चाहते हैं पर नियंत्रण relinquishing मतलब अक्सर, अंतर्ज्ञान के उत्तर आपको अपने आराम क्षेत्र से बाहर ले जाते हैं और आपको परिणामस्वरूप डर लगता है। जो आप सुनते हैं उसके माध्यम से अनुसरण करें, हालांकि, और यह भरोसेमंद संसाधन हमेशा आपको लंबी अवधि के दौरान सेवा प्रदान करेगा

6। जब मैंने अपने अंतर्ज्ञान का पालन किया और स्कूल से बाहर निकला, तो मुझे अपने दोस्तों और परिवार से बहुत सारी चीजें मिल गईं। मैं अपने आप को वापस लेने का अनुभव करता हूं ताकि लोग अपराध को रोक सकें I

आप अपने अंतर्ज्ञान के अनुसरण में हमेशा दूसरों से समर्थन प्राप्त नहीं करेंगे मनुष्य अपनी दुनिया की भविष्यवाणी करना पसंद करते हैं और जब वे नाव को रॉक करते हैं तो वे असहज महसूस करते हैं। स्कूल छोड़ने के बाद से अपने अंदरूनी ज्ञान से आया और ज़िम्मेदारियों को झुकाने की इच्छा से नहीं, उसे पकड़ो। लगता है कि आप की जरूरत है जैसे अन्य लोगों की प्रतिक्रियाओं को संभालने के लिए कुछ कौशल हैं।

7। मेरा अंतर्ज्ञान हमेशा मजबूत रहा है, लेकिन मैं इसे नियमित रूप से छूट देता हूं क्योंकि मैं हर किसी को खुश करना चाहता हूं।

आसानी से अपने अंतर्ज्ञान तक पहुंचने के लिए एक विशेष उपहार है, इसलिए अच्छा काम करता है। दबाव को तर्कसंगत लग रहा है और हम जो सोचते हैं, उनके अनुरूप है, काफी सामान्य है। दूसरों को खुश करने के लिए तोड़ने की एक कठिन आदत है अपने आप को याद दिलाएं कि आपका आंतरिक ज्ञान आपका सबसे विश्वसनीय दोस्त है इसे रास्ते का अधिकार देकर अभ्यास करें, और आप देखेंगे कि आपके विकल्प अब जीवन जीएंगे - अब और लंबे समय तक।

लेखक की अनुमति के साथ पुनर्प्रकाशित.
जूड बिजो, एमए, एमएफटी द्वारा एक्सएफएलएक्स सभी अधिकार आरक्षित।
प्रकाशक: रिवेरा प्रेस, सांता बारबरा, सीए एक्सएक्सएक्स

अनुच्छेद स्रोत

मनोवृत्ति पुनर्निर्माण: जूड टूम, एमए, MFT द्वारा एक बेहतर जीवन के निर्माण के लिए एक खाकामनोवृत्ति पुनर्निर्माण: एक बेहतर जीवन के निर्माण के लिए एक खाका
जूड टूम, एमए, MFT द्वारा

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लेखक के बारे में

जूड बिजौ, एमए, एमएफटी, लेखक: एटिट्यूड रिकन्स्ट्रक्शनजूड बिजो एक लाइसेंस प्राप्त विवाह और परिवार चिकित्सक (एमएफटी), कैलिफोर्निया के सांता बारबरा, और लेखक के लेखक हैं मनोवृत्ति पुनर्निर्माण: एक बेहतर जीवन के निर्माण के लिए एक खाका। 1982 में, जूड ने एक निजी मनोचिकित्सा अभ्यास शुरू किया और व्यक्तियों, जोड़ों और समूहों के साथ काम करना शुरू कर दिया। उन्होंने सांता बारबरा सिटी कॉलेज प्रौढ़ शिक्षा के माध्यम से संचार पाठ्यक्रम भी पढ़ा। जूड एक मांग-बाद की कार्यशाला और संगोष्ठी के नेता हैं, जो संगठनों और समूहों के प्रति उनके दृष्टिकोण को पढ़ाते हैं। पर उसकी वेबसाइट पर जाएँ AttitudeReconstruction.com/

जूड बिजोज के साथ एक साक्षात्कार देखें: अधिक आनन्द, प्रेम और शांति का अनुभव कैसे करें

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