कैसे एक एकल एकल होना करने के लिए

कैसे एक एकल एकल होना करने के लिए

दुर्भाग्य से, आज भी जा रहा है आसान नहीं है. ख़ामोश, मैं कई एकल विज्ञापन, किताबें, सेवाओं, और विकल्प है जो इस जीवन की स्थिति का पता करने की कोशिश की प्रकाश में लगता है. वहाँ दो बुनियादी समस्याएं हैं. एक, यह मुश्किल है, कारणों की एक संख्या के लिए, एकल होने के साथ शांति पर हो. दो कि यह बहुत मुश्किल है सबसे किसी भी वातावरण में बहुत कम एक स्वस्थ वातावरण या प्रक्रिया में अन्य एकल को पूरा करने के लिए. अन्य एकल के लिए यह खोज और अधिक मुश्किल बना है जब दूसरों को, जो के रूप में अच्छी तरह से सचेत कर रहे हैं खोजने की कोशिश कर रहा है.

"यह जानते है?" आप कहते हैं, "कि वास्तव में क्या मतलब है?" शब्दकोश संदर्भ में यह मतलब है "मानता या नियंत्रित सोचा था की एक डिग्री के साथ देख रही है." नियमित रूप से शब्दों में, यह के विभाजित जागरूकता या सह - चेतना के लिए क्षमता है मतलब है. यह वास्तव में इसका मतलब है कि एक के कार्यों, वस्तुओं, दुनिया, आदि के लिए खुद की जागरूकता में वापस कदम है, स्वयं के या अन्य लोगों के साथ, या स्वयं के संबंध में एक क्षमता के लिए स्वयं निरीक्षण कर सकते हैं. निश्चित रूप से जागरूक किया जा रहा हमारे मानवीयता की पहचान की है और वास्तव में एक विकास उद्योग दोनों की राशि (निर्माता धन्यवाद!) में और चीजें हैं जो के द्वारा उत्पादों के प्रकार में बनने है. जो लोग जागरूक हैं के लिए स्वस्थ, समग्र रहते हैं, व्यक्तिगत विकास, आध्यात्मिकता, तत्वमीमांसा, वसूली, सामाजिक मुद्दों, और पर्यावरण के हित में साझा करने के लिए लग रहे हैं.

एक जागरूक एकल होने के नाते दो चीजों का मतलब है. पहला है, कि आप कोई है जो जागरूक क्षमता और इसलिए जागरूक हितों है. दूसरा है, कि आप सिधाई और जागरूकता की एक निश्चित राशि के साथ अपने संयुक्तता के लिए पथ के बारे में जाना. मैं वयस्क या खुद के साथ एक बड़ा हो की क्षमता के रूप में इस जागरूकता का लगता है, और यह ध्यान देने के तीन क्षेत्रों: ऐतिहासिक, आंतरिक और बाहरी.

यह महत्वपूर्ण है सह सचेत के बारे में एक ऐतिहासिक या बचपन विरासत, एक स्व के साथ एक आंतरिक संबंध है, और एक बाहरी व्यवहार हो. यह एक मुख्य बिंदु मैं अपने ग्राहकों के साथ बनाने की है कि यह उनमें से बड़ा हिस्सा पर मौजूद है और इसलिए इन क्षेत्रों में निगरानी स्वयं करने के लिए अवलंबी है. होश में एकल के लिए, इन तरीकों में जागरूक किया जा रहा है एक स्वस्थ, saner, और उम्मीद है कि अधिक सफल जीवन के लिए कर देगा. जब हम सह चेतना के साथ काम कर रहे हैं हम एक शांत, केंद्रित, विश्वास जगह से आ रहे हैं के रूप में उत्सुक, जरूरतमंद, उन्मत्त, प्रतिक्रियाशील, या असुरक्षित जगह विरोध किया.

ऐतिहासिक घटक कैसे मूल के हमारे परिवार हमारे जीवन में हमें प्रभावित किया है के साथ क्या करना है. हमारे बचपन और परिवार के अनुभवों imbedded प्रोग्रामिंग का एक प्रकार है कि प्रभाव में व्यापक है बनाते हैं. एकल किया जा रहा करने का संबंध है, हमारे imbedded प्रोग्रामिंग को प्रभावित किया है कि हम एक व्यक्ति, हम कैसे खोज, जो हम खोज, क्या हमारी उम्मीदों रहे हैं, और सफल भी हम कैसे कर रहे हैं होने के बारे में महसूस कर सकते हैं. तो यह हमारे होश में आंतरिक चिकित्सक पर अवलंबी है ऐतिहासिक प्रोग्रामिंग है कि हमारे साथ हस्तक्षेप किया जा सकता है उजागर करने के लिए और कुछ संपादन करते हैं. जागरूकता पहला कदम है. इस जटिल और व्यापक है, और कभी कभी मुश्किल करने के लिए बदलने के प्रोग्रामिंग है.

अंतरिक्ष सीमाओं की वजह से, इस पटकथा का सिर्फ एक हिस्सा है को देखो. कितना आसान था कि क्या आप अपने परिवार में जरूरत है? कैसे इस बैठक की जरूरत है "क्या हुआ और क्या आप के लिए यह कर सकते हैं करना था, मुझे लगता है, को प्रभावित कैसे आप के बारे में बैठक में कोई लगता है, आप कैसे इसके बारे में जाना है, और तुम क्या लगता है आप के लिए युग्मित हो देना है. जागरूकता के साथ इस पर सोचें और देखो कि तुम कहाँ मिलता है.

आंतरिक ध्यान या एक रिश्ते स्वयं आत्म एक महत्वपूर्ण पहलू है या घटक एक saner अस्तित्व है आवश्यक है. इनर आत्म जागरूकता एक सक्षम आंतरिक करने के लिए बड़ा हो जाता है. मैं अपने ग्राहकों को बताना है कि मेरी नौकरी के लिए उन्हें सिखाने के लिए एक अच्छा बड़ा हो आंतरिक और सक्षम "आंतरिक मनोवैज्ञानिक कैसे विकसित करने के लिए है. के रूप में इस पहलू बढ़ता है वे तो वे समस्याओं के लिए मुझे देखने के लिए आया था हल पूरा और फिर मुझे आग कर सकते हैं!

एक जागरूक एकल होने के संदर्भ में, यह जरूरी है कि हम खुद के साथ एक स्वस्थ संबंध है इससे पहले कि हम स्वस्थ पारस्परिक संबंध हो सकता है. हम कैसे अन्य लोगों के साथ अंतरंग हो सकता है अगर हम खुद के साथ अंतरंग नहीं कर सकते हैं? और अंतरंग बनने हमें सचेत हो और जैसा कि पहले कहा, आंतरिक कुशल की आवश्यकता है.

बाहरी ध्यान केवल दूसरों के लिए बैठक सफल व्यवहार रणनीतियों और कैसे स्वस्थ डेटिंग के बारे में जाने के विकास है. यह कैसे आप अपने आप को दूसरों को अपनी उम्मीदों का मूल्यांकन करने के लिए, को पूरा करने की स्थिति में डाल दिया, या डेटिंग की टोकरी सिद्धांत (के रूप में अपने अंडे सिर्फ एक टोकरी में मत डालो) को बनाए रखने के लिए रेंज कर सकते हैं.

इस अनुच्छेद अनुमति के साथ के कुछ अंश

यदि जीवन एक खेल है

यदि जीवन एक खेल है, ये नियम हैं - मानव होने के नाते के लिए दस नियम
चेरी कार्टर - स्कॉट, पीएच.डी. द्वारा


जानकारी / आदेश इस पुस्तक

के बारे में लेखक

योएल Rachelson, पीएच.डी.

योएल Rachelson, पीएच.डी. व्यावसायिक कनेक्शन के लिए नेटवर्क: एक क्लीनिकल मनोवैज्ञानिक और / होश एकल के संस्थापक निदेशक है. होश में एकल के लक्ष्य के लिए प्रतिबद्ध, देखभाल, और सचेत सिंगल्स के एक सहायक समुदाय बनाने के लिए है. यह जानते हुए एकल वेबसाइट पर जाएँ www.conscioussingles.com जहां इस चर्चा जारी है. लेखक पर संपर्क किया जा सकता है इस ईमेल पते की सुरक्षा स्पैममबोट से की जा रही है। इसे देखने के लिए आपको जावास्क्रिप्ट सक्षम करना होगा।



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