सुनो पूछो ... तो फिर

क्या तुम सुन रहे हो?

जब आप किसी एक निजी सवाल पूछना, तुम वापस बैठ नहीं है और किसी भी रुकावट के बिना अपनी प्रतिक्रिया के लिए सुनो? या आप अधिक प्रश्नों और अन्य बात कर के साथ प्रतीक्षा अवधि में भर नहीं है?

हम में से अधिकांश दूर सही कहते हैं कि हम व्यक्ति की पहली प्रकार की तरह कर रहे हैं या कम से कम हम होना चाहते हैं. ताज्जुब है, ज्यादातर लोगों को दूसरे की तरह है और यह एहसास नहीं है.

समय लेने के लिए दूसरों को क्या कह रहे हैं करने के लिए सुनो

हाल ही में हम एक छोटे समूह के साथ एक गहन कार्यशाला कर रहे थे और वे एक दूसरे के बहुत करीब हो गया है. एक समूह में पुरुषों की महिलाओं में से एक के द्वारा एक प्रश्न पूछा था.

सवाल इस आदमी के लिए एक गहरा भावनात्मक प्रभारी का आयोजन किया. मैंने देखा के रूप में वह एक गहरी साँस ली और बहुत धीरे धीरे इस सवाल का जवाब करने के लिए शुरू किया और फिर रुका हुआ है के रूप में वह अपने विचारों को इकट्ठा किया गया था. वह स्पष्ट रूप से नहीं समाप्त हो गया था. औरत एक और सवाल है, जो वह महसूस किया कि उसे मदद मिलेगी पूछा. आदमी चुप हो गया और जल्द ही दूसरों उससे अधिक सवाल पूछ रहे थे. प्रत्येक व्यक्ति को महसूस किया है कि जिस तरह से वे प्रश्न phrased उसकी मदद करने में सक्षम होगा.

मैंने सुझाव दिया कि हर कोई बस चुप रहो और उसे हर समय वह इस सवाल का जवाब की जरूरत है. कमरे में कई मिनट की अवधि के लिए पूरी तरह से चुप हो गया. धीरे - धीरे, आदमी के लिए कई pauses के साथ फिर से बात शुरू कर दिया. अब वह और अधिक सवालों की रुकावट के बिना बात की थी, वह गहरी अंत तक वह स्पष्ट रूप से उसके बारे में सवाल पूछा गया था कि गहरे सच बात है.

दूसरों के समय वे एक प्रश्न के जवाब देने की जरूरत दे रही है

वहाँ कई लोग, आमतौर पर पुरुषों को भी, लेकिन कुछ महिलाओं, जो समय की एक बहुत की जरूरत है एक सवाल का जवाब देने में विशेष रूप से जब भावनाओं को शामिल कर रहे हैं. यदि वे धक्का दिया या बाधित कर रहे हैं वे तो बस चुप रहो और जवाब नहीं. चुप्पी उन्हें उनकी अच्छी तरह से नीचे जाने के लिए और सत्य का एक समृद्धि लाने के लिए अनुमति देता है.

मैं एक समय था जब हमारे बेटे 6th ग्रेड के पहले दिन से घर आया था याद है. यह उसके लिए एक बड़ा परिवर्तन था क्योंकि अब वह एक के बजाय कई विभिन्न शिक्षकों है और होता कक्षाओं बदल किया जाएगा. मैं यह सब के बारे में सुनना चाहते थे.


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सुनो पूछो ... तो फिरजैसे ही वह दरवाजा में चला गया मैं उसे बैठे अपने पसंदीदा कुकीज़ के लिए नीचे, ओवन से बाहर ताजा, और पूछा कैसे अपने दिन चला गया. , "क्या तुम बदल रहा है वर्गों की तरह?" के रूप में वह वहाँ बैठे कुकीज़ खाने और प्रश्न के बारे में सोच है, मैं उसे एक और सवाल पूछा और अधिक मौन था और इसलिए मैं अधिक सवाल पूछने शुरू कर दिया. "आप अपने अंग्रेजी शिक्षक की तरह क्या है? नई स्पेनिश शिक्षक अच्छा है? वालीबाल मौसम शुरू होता है? क्या आप इस वर्ष के एक वर्ग की यात्रा पर जा रहा है? प्रत्येक प्रश्न के बाद सन्नाटा था.

अंत में वह उठ गया और कहा, "कुकीज़ माँ के लिए बहुत बहुत धन्यवाद. मुझे लगता है कि मैं अपने होमवर्क पर शुरू करेंगे, वहाँ मेरे लिए अभी भी कई सवाल हैं.

जवाब सुनने के लिए वक्त लेना?

मैं थोड़ी देर निराश महसूस करने के लिए वहाँ बैठे थे. मैं वास्तव में हमारे बेटे 6th ग्रेड के पहले दिन के बारे में सुनने के लिए चाहता था. तब मुझे एहसास हुआ कि मैं केवल बात कर एक कर दिया गया था. बल्कि एक सवाल पूछ रहा है और अभी जो कुछ भी उस से बाहर आया सुनने से, मैं प्रश्न के बाद सवाल के साथ समय में भरा है और शायद उसे सभी इनपुट के साथ थक गया.

अगली बार जब वह स्कूल से घर आया था, मैं एक सवाल पूछा और सिर्फ वहाँ बैठे और बात सुनी. थोड़ी देर के लिए मौन था, और फिर धीरे धीरे जवाब बाहर आ रहा शुरू कर दिया और, और मैं शांत बने रहे, और वह बात की.

एक प्रश्न पूछें, तो बंद करो और सुनो

एक प्रयोग के रूप में, किसी को तुम प्यार करने के लिए एक सवाल पूछ की कोशिश करें. कभी कभी यह करने के लिए की तरह कुछ के साथ उनके ध्यान पहले के लिए मदद मिलती है, "यह एक अच्छा समय आपसे कुछ पूछना है?" अगर उनके जवाब हाँ है, आगे जाओ और अपने प्रश्न पूछना. तो अभी वापस बैठते हैं और सुनने के लिए, व्यक्ति को हर समय वे जवाब देने की जरूरत है लेने के लिए अनुमति देता है.

एक लंबी चुप्पी या pauses के हो सकता है, लेकिन बजाय अधिक प्रश्नों के साथ अंतरिक्ष में भरने और बात, बस चुप रहो और सुनो. यहां तक ​​कि अगर तुम खामोशी के साथ असहज महसूस कर रहे हैं, बस चुप रहो और सुनो. यदि आप काफी रोगी हैं, अपने प्यार एक को खोलने के लिए और बात करेंगे और यह तुम दोनों के लिए एक उपहार होगा.

पुस्तक के सह-लेखक द्वारा लिखित लेख:

एक माँ का जॉइस और Vissell बैरी द्वारा अंतिम उपहार: यह लेख पुस्तक के कुछ अंश था.एक माँ का अंतिम उपहार: कैसे एक औरत साहसी मर उसका परिवार परिवर्तित
जॉइस और बैरी Vissell के द्वारा.

अधिक जानकारी और / के लिए यहाँ क्लिक करें या इस पुस्तक का आदेश.

लेखक के बारे में)

जॉइस और बैरी Vissellजॉइस और बैरी Vissell, 1964 के बाद से एक जोड़े / नर्स चिकित्सक और मनोचिकित्सक, सांताक्रूज, CA के पास counselors के हैं. उन्होंने व्यापक रूप से जागरूक रिश्ते और व्यक्तिगत विकास पर दुनिया के शीर्ष विशेषज्ञों के बीच के रूप में माना जाता है. वे के लेखक हैं प्यार की साझा हार्ट, मॉडल, चंगा रहो जोखिम, हार्ट बुद्धि, होने का मतलब, तथा एक माँ का अंतिम उपहार.
बैरी और जॉयस विस्सेल के नेतृत्व में निम्नलिखित घटनाओं पर, आपके जीवन में अधिक प्यार और विकास लाने के कुछ अवसर यहां दिए गए हैं: फ़रवरी 11 16, 2020 - जोड़े रास्ता, Aptos (जोड़ों के लिए); जून 7-14, 2020 - साझा हार्ट अलास्का क्रूज, सिएटल से (एकल और जोड़ों के लिए); तथा Jul 19-24, 2020 - साझा दिल ग्रीष्मकालीन रिट्रीट Breitenbush Hot Springs में, या एकल (युगल और परिवारों के लिए)। फोन या व्यक्ति द्वारा परामर्श सत्र के बारे में अधिक जानकारी के लिए, उनकी किताबें, रिकॉर्डिंग या बातचीत और कार्यशालाओं के अपने कार्यक्रम अपनी वेब साइट पर जाएँ SharedHeart.org.

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