आइए, इसे टूटने का सामना करना पड़ता है, भले ही हम जानते थे कि रिश्ते को पहली जगह में बर्बाद किया गया था और यह महीने के पहले स्थान पर जाने का समय था। क्यूं कर? ठीक है, अधिकांश भाग के लिए यह दर्दनाक है क्योंकि यह एक नुकसान का प्रतिनिधित्व करता है और, मैं सिर्फ किसी प्रियजन के नुकसान के बारे में बात नहीं कर रहा हूँ, लेकिन उस सपने के बारे में जो आपने सोचा था कि आप एक बार साझा करते हैं।
शुरुआत में, हम भविष्य में, साझा भविष्य की मदद नहीं कर सकते, और जब एक उज्ज्वल और सुंदर कल के इन वादों को तोड़ा जाता है तो हम निराश नहीं हो सकते हैं, लेकिन मदद नहीं कर सकते हैं। अक्सर एक लोप के इस भाव के बाद तनाव और दु: ख है।
खोया लग रहा है
अचानक हम अनियंत्रित क्षेत्र में फेंक दिए जाते हैं। हमारी आंतरिक मार्गदर्शन प्रणाली को एक पाश के लिए फेंक दिया जाता है, और हमें पूरा यकीन नहीं है कि अगले रास्ते किस रास्ते पर जाए संक्षेप में, हम खो जाते हैं।
न केवल हमारे सामान्यता की भावना एक किलो, हमारे काम, हमारी जिम्मेदारियों, अन्य मित्रों और परिवार के साथ हमारे संबंधों को फेंक दिया गया है, लेकिन हमारी स्वयं की भावना।
हम कौन हैं अगर हम इस किसी के साथ नहीं हैं, तो हमने सोचा था कि हम अपनी बाकी की ज़िंदगी बिताएंगे?
उनके बिना जीवन कैसा होगा?
क्या हम कभी किसी और से मिलेंगे?
यह बात है?
यहां तक कि जब हम जानते थे कि रिश्ते खत्म हो गए थे, हम इन अज्ञातों को छोड़ने और उनका सामना करने के बजाय रहने में अधिक सुरक्षित महसूस करते थे। यह आगे बढ़ना आसान नहीं है, लेकिन याद रखें कि आप करेंगे
आगे बढ़ने के लिए उपयोगी संकेत
इसके लिए समय लगता है और प्यार से परे चलने के लिए कुछ उपयोगी संकेत हैं जो आप प्यार में थे आप फिर से होंगे
- अपनी भावनाओं को महसूस करें
अपने अंदर घूमते विवादित भावनाओं से लड़ने के बजाय, उन्हें गले लगाओ। अपने आप को दुखी, गुस्सा, डर, असंतोष, भ्रमित, चिंतित और भयभीत होने की अनुमति दें।
"मैं कभी भी फिर से प्यार करेंगे, या फिर कुछ के बारे में अच्छा लग रहा है?" किसी भी नुकसान के बाद परिचित डर रहे हैं। यह बिल्कुल सुन्न, या सदमे में, या कुछ भी नहीं महसूस करने के लिए ठीक है। यह कुछ भी महसूस करने के लिए ठीक है। अपनी भावनाओं के सभी चिकित्सा की प्रक्रिया का हिस्सा हैं।
अपने आप को महसूस करते हैं हालांकि उनसे आगे बढ़ना आसान नहीं है, लेकिन उन्हें दबाने के लिए कठिन है। यह केवल दुःखी प्रक्रिया को कठिन बना देगा, न कि अधिक का उल्लेख करना।
- मदद चाहिए।
वहाँ मार्गदर्शन के लिए पूछ के बारे में कमजोर नहीं है। या तो एक विश्वासपात्र या एक पेशेवर के साथ, अपनी भावनाओं के बारे में बात करके, आप पाएंगे कि आप क्या कई अन्य लोगों के माध्यम से रूप में अच्छी तरह से किया गया है के माध्यम से जा रहे हैं।
आपको कैसा महसूस होता है यह व्यक्त करते हुए, आप स्थिति का विश्लेषण करने और दोष खेल खेलना शुरू करने की संभावना कम होगी। नकारात्मकता केवल आपको क्रोध और असंतोष में फंसती रहती है, बल्कि आप को ठीक करने में मदद करने के बजाय आप आगे बढ़ सकते हैं
अगर आप किसी से बात नहीं कर सकते हैं तो आपको जर्नल और रिकार्डिंग करना ही चाहिए, आपको कैसा महसूस होता है, लेकिन आपको ऐसा क्यों लगता है कि आप ऐसा करते हैं।
- आप जितना सकारात्मक कर सकते हैं उतना ही रहें।
मानो या न मानो, तो आप अभी भी एक भविष्य है। ठीक है, तो आप भविष्य में आप एक बार की कल्पना नहीं कर सकते हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि एक बेहतर एक रास्ते पर नहीं है।
एक बार जब आप प्रारंभिक दु: ख से गुजरते हैं तो दुख समाप्त हो जाना शुरू हो जाएगा।
आप बच जाएगा।
आप आगे बढ़ेंगे
सर्ट हसन द्वारा © 2014 अनुमति के साथ पुनर्प्रकाशित.
लेवेलिन वर्ल्डवाइड द्वारा प्रकाशित (www.llewellyn.com)
अनुच्छेद स्रोत:
जीवन में संक्रमण: नई शुरुआत के लिए एक सहज ज्ञान युक्त पथ
सर्विस हसन द्वारा
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लेखक के बारे में
सर्ट हसन पाकिस्तान में एक मनोवैज्ञानिक रूप से प्रतिभाशाली परिवार में पैदा हुआ था। सुदूर पूर्व के रहस्यवादी मास्टर्स के एक छात्र, सेनेट अन्य लोगों को अपने टीवी और रेडियो दिखावे, लाइव सेमिनार, कार्यशालाओं, लेखों और पुस्तकों के माध्यम से अपनी पूर्ण क्षमता प्राप्त करने में मदद करता है। वह कैलिफ़ोर्निया में रहती है और पाया जा सकता है ServetHasan.com
