क्यों आपका तनाव अपने जीवनसाथी कमर को इंच जोड़ सकते हैं

क्यों आपका तनाव अपने जीवनसाथी कमर को इंच जोड़ सकते हैं

तनाव आपके लिए अच्छा नहीं है, लेकिन यह आपके पति या पत्नी के लिए अच्छा नहीं है, या तो पुराने विवाहित जोड़ों के लिए, एक पति का दीर्घकालिक तनाव दूसरे के वजन में वृद्धि कर सकता है।

शोधकर्ताओं ने देखा कि कैसे वजन घटाने के लिए शादी की नकारात्मक गुणवत्ता हानिकारक हो सकती है-संभवतः मोटापे का कारण बनता है-जब जोड़े 50 और पुराने पर बल दिया जाता है। लिंग के आधार पर परिणाम भिन्न होते हैं

अध्ययन विशेष रूप से पुराने तनाव पर केंद्रित है, जो एक वर्ष से अधिक समय तक चलने वाली एक परिस्थिति है और किसी व्यक्ति के संसाधनों, जैसे वित्तीय समस्याओं, काम पर कठिनाइयों, या दीर्घकालिक देखभाल करने की धमकी देता है

प्रतिभागियों को मिशिगन विश्वविद्यालय के सामाजिक अनुसंधान संस्थान में राष्ट्रीय अनुदैर्ध्य स्वास्थ्य और सेवानिवृत्ति अध्ययन से आया है। इस नमूने में 2,042 विवाहित व्यक्ति शामिल थे जिन्होंने अपनी कमर परिधि, नकारात्मक शादी की गुणवत्ता, तनाव के स्तर और 2006 और 2010 में अन्य कारकों के बारे में प्रश्न पूरे किए। जोड़े 34 वर्षों की औसत के लिए शादी कर रहे थे।

पति द्वारा रिपोर्ट किए गए ग्रेटर नेशनल क्वालिटी संबंधों ने पति और पत्नियों 'कमर परिधि दोनों पर पार्टनर तनाव के प्रभाव को बढ़ा दिया।

आईएसआर के सर्वेक्षण अनुसंधान केंद्र के एक अनुसंधान सहयोगी प्रोफेसर किरा बर्डिट ने कहा, पत्नियों के कमर परिधि पर पत्नी के तनाव के प्रभाव को प्रभावित करते हुए, दिलचस्प बात यह है कि पत्नियों ने कम नकारात्मक गुणवत्ता वाले संबंधों को बताया।

मोटापा के बढ़ते जोखिम के लिए, पतियों के 59 प्रतिशत और पत्नियों के 64 प्रतिशत अध्ययन के पहले आकलन में रोग के उच्च जोखिम में थे, और अध्ययन के निष्कर्ष पर 66 प्रतिशत पति और 70 प्रतिशत पत्नियों में वृद्धि का जोखिम था।

लगभग 9 प्रतिशत प्रतिभागियों ने कमर परिधि में एक 10 प्रतिशत वृद्धि दिखायी, जो चार वर्षों में चार इंच या अधिक की औसत वृद्धि का प्रतिनिधित्व करती है।

"विवाह के स्वास्थ्य पर प्रभावशाली प्रभाव पड़ता है," बर्डट कहते हैं, में अध्ययन के प्रमुख लेखक जर्नोटोलोजी की जर्नल: सोशल साइंसेज। "पार्टनर द्वारा अनुभव तनाव, और व्यक्ति का तनाव, बढ़ी कमर की परिधि के साथ जुड़ा था विशेष रूप से पति-पत्नी के रिश्तों में तनाव का यह प्रभाव भी मजबूत था। "

पति आमतौर पर कम नकारात्मक वैवाहिक गुणवत्ता का अनुभव करते हैं और इस प्रकार अधिक नकारात्मक भावनाओं की अपेक्षा कम और अधिक हानिकारक हो सकता है। क्योंकि महिलाएं अधिक नकारात्मक वैवाहिक गुणवत्ता की रिपोर्ट करती हैं, इसलिए पत्नियों में नकारात्मक वैवाहिक गुणवत्ता के निम्न स्तर शादी में निवेश की कमी का संकेत हो सकता है।

अध्ययन से पता नहीं चलता कि तनाव कम करने के लिए क्या करना है। हालांकि, अन्य निष्कर्ष बताते हैं कि जोड़ों को तनाव के साथ सामना करने के लिए महत्वपूर्ण है, और एक जोड़े द्वारा बनाए गए लक्ष्य व्यक्तिगत रूप से बनाए गए लक्ष्यों से अधिक प्रभावी हो सकते हैं।

यह निष्कर्ष युवा जोड़ों के लिए भी लागू है, साथ ही साथ। पिछले शोध से पता चला है कि तनाव इस समूह में वैवाहिक गुणवत्ता पर मजबूत प्रभाव भी है।

"हम केवल मान सकते हैं कि यह स्वास्थ्य प्रभावों में अनुवाद कर सकता है, हालांकि वे संभवत: छोटे, अक्सर स्वस्थ, नमूनों पर मजबूत नहीं हैं," बर्डिट कहते हैं

मिशिगन विश्वविद्यालय से और कनाडा में विल्फ्रिड लॉरीयर यूनिवर्सिटी के अन्य शोधकर्ताओं ने अध्ययन के सह-लेखक हैं।

स्रोत: यूनिवर्सिटी ऑफ मिशिगन

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