वास्तव में एक महिला की सराहना करने के लिए ...

वास्तव में एक महिला की सराहना करने के लिए ...

वास्तविक प्रशंसा दिल से सीधे प्यार का उपहार है, किसी और की महानता और सुंदरता की स्वीकृति है, और आपके साथी को दिखाने का एक तरीका है जिसे आप वास्तव में परवाह करते हैं।

आपकी महिला की प्रशंसा किस तरह की है?

कई महिलाओं को विशिष्ट प्रकार की प्रशंसा की आवश्यकता होती है। और कई लोग इसे समझ में नहीं आते हैं। यहां एक उदाहरण दिया गया है:

निक एम्मा को यह जानना चाहता था कि वह शारीरिक रूप से कितनी सुंदर थी। उसने अपने चेहरे, उसके बाल, उसके स्तन, उसके पैरों और कई अन्य रचनात्मक विशेषताओं की सराहना की। सराहना के हर प्रयास के बाद, एम्मा थोड़ा मुस्कुराएगी लेकिन कुछ भी नहीं कहेंगे। निक ने एक जोड़े के थेरेपी सत्र में, एक दिन, इस बारे में अपनी निराशा साझा की। मैंने एम्मा से सवाल पूछा कि निक ने पूछा होगा, "किस तरह की प्रशंसा आपके लिए सबसे अच्छा महसूस करेगी?"

एम्मा ने जवाब देने के लिए पहली बार हिचकिचाया। वह चिंतित थी कि निक को बताकर उसे अपनी "टू-डू" सूची में एक और गड़बड़ी जोड़नी होगी। वह उस विशिष्ट प्रकार की प्रशंसा प्राप्त कर सकती है जो वह चाहती थी, लेकिन क्या यह असली या मजबूर होगी?

मैंने उसे जोखिम लेने के लिए प्रोत्साहित किया। अंततः एम्मा ने स्वीकार किया कि निक के शरीर की प्रशंसा उसके लिए बहुत कम थी। क्योंकि वह जल्दी विकसित करना शुरू कर चुकी थी, उसका शरीर बहुत अधिक ध्यान देने का स्रोत रहा था। वह महसूस नहीं कर रही थी कि वह अंदर कौन थी, उसके आंतरिक गुण और विशिष्टता। वह रो पड़ी।

मैंने देखा कि निक की आंखें उसकी भावनात्मक भेद्यता को सुनने से नम थीं, इसलिए मैंने उनसे एम्मा की सराहना करने के एक अलग तरीके से प्रयास करने के लिए कहा। उसने अपनी आंखों में गहराई से देखा और बात करना शुरू कर दिया, "एम्मा प्रिय, आप हर बार कमरे में प्रकाश डालते हैं ... मुझे प्यार है कि आप जीवन में सबसे सरल चीजों के बारे में छोटे बच्चे की तरह उत्साही कैसे हो जाते हैं। आप मेरे जीवन में जादू और चमक लाते हैं ... "हालांकि वह समाप्त नहीं हुआ था, एम्मा अब सो रही थी, इसलिए निक उसे पकड़ने के लिए बाहर निकल गया। उसने एम्मा की बिल्कुल सराहना की जिस तरह से उसे चाहिए और चाहता था।

इस विशेष उदाहरण में से कुछ लिंग-विशिष्ट हो सकते हैं। कई महिलाएं अपने शरीर के बारे में एम्मा की भावनाओं से संबंधित हो सकती हैं। शायद यहां गहरा सबक संचार के बारे में है, जो आपके साथी से पता लगाने का जोखिम ले रहा है कि उसे वास्तव में अनुमान लगाने की बजाय, वास्तव में क्या चाहिए।

ज्यादातर मामलों में, किसी महिला के शरीर की सराहना करना ठीक है if आप भी सराहना करते हैं वह अपने शरीर के अंदर कौन है। उसके शरीर पर बहुत अधिक ध्यान उसे संदेश दे सकता है कि आप उससे कुछ (यानी सेक्स) चाहते हैं, या आप उसकी आंतरिक सुंदरता परवाह नहीं करते हैं।

मुझे सबसे ज्यादा प्यार लगता है जब ...

मुझे जिम द्वारा सबसे ज्यादा प्यार होता है जब वह मुझसे उन गुणों की इतनी प्यार से प्रशंसा करता है कि दूसरों ने केवल नकारात्मक प्रकाश में देखा है। मिसाल के तौर पर, मेरी बेटी के पिता ने "मातृभाषा" के रूप में एक अच्छी मां होने की मेरी भक्ति देखी थी, मेरी शक्ति को कुछ भी नहीं बल्कि जिद्दीपन, मेरी भावनाओं को "भावनात्मक" के रूप में माना जाता है, जो मेरी शर्मनाकता के रूप में शर्मिंदगी है।

क्योंकि जिम उन सभी गुणों में सुंदरता देखता है जिन पर मुझे विश्वास था कि कमजोरियां थीं, मुझे लगता है कि वह वास्तव में मुझे देख रहा है और समझ रहा है, जिससे मुझे इतना गहरा प्यार और स्वीकार्य महसूस हो रहा है। -रेबेका लिपसन, टक्सन, एजेड

शॉन ने अक्सर एरिन को "मैं तुमसे प्यार करता हूं" शब्द कहा। उसने महसूस किया कि यह उसके लिए अपने प्यार को पर्याप्त रूप से व्यक्त करता है। हालांकि, एरिन को और ज़रूरी था। उसे यह सुनना जरूरी था कि शॉन उसके बारे में क्या प्यार करता था। "मैं तुमसे प्यार करता हूं" शब्द अच्छे थे लेकिन बहुत अस्पष्ट थे। उनमें विशिष्टता की कमी थी। उन्हें असली दृढ़ विश्वास या भावना के बिना कहा जा सकता है। वे स्वचालित रूप से कहा जा सकता है।

यह पता चला है कि कई पुरुषों की तरह शॉन, वास्तविक प्रशंसा व्यक्त करने में असहज था। यह सच्चाई एक कार्यशाला के दौरान बाहर आई। "मैं तुमसे प्यार करता हूं" वास्तव में एक टोकन इशारा था, एक कमजोर रूप से एरिन को यह जानने के लिए कि वह उसके बारे में क्या प्यार करता था।

थोड़ा मार्गदर्शन के साथ, शॉन एरिन को बताने में सक्षम था, "मुझे प्यार है कि आप सब कुछ इतनी गहराई से कैसा महसूस करते हैं। कभी-कभी मैं विश्वास नहीं कर सकता कि मैं आपसे कितना भाग्यशाली हूं। "

क्रिसिन की सुबह क्रिसिन की तरह एक बच्चे की तरह लग रहा था।

तो अगर आप अपने साथी को केवल "मैं तुमसे प्यार करता हूं" कहता हूं, तो विवरण सोचें - आप वास्तव में उसके बारे में क्या प्यार करते हैं और उसकी सराहना करते हैं। याद रखें, प्यार अक्सर विवरण में होता है।

आप कौन हैं के लिए प्रशंसा

जोश ने मैडिसन ने उन सभी चीजों की सराहना की जो बच्चों के लिए, घर के लिए, आदि के लिए किया था। उन्हें समझ में नहीं आया कि कैसे मैडिसन हर किसी और सब कुछ की देखभाल करने की भूमिका में फंस गया। मैडिसन के लिए, जोश की प्रशंसा उसे उसके असफलता को सक्षम करने की तरह महसूस हुई। यह उसके लिए एक मोड़ था।

उसे इसके बजाय क्या चाहिए? अपने शब्दों में, "यदि केवल जोश ही सराहना कर सकता है कि मैं जो करता हूं उसके बजाए मैं कौन हूं। मेरी सारी ज़िंदगी, मुझे केवल काम करने, या पूरा करने या प्राप्त करने की सराहना की गई थी। अगर मैं हर किसी की देखभाल नहीं कर रहा हूं, तो मुझे बेकार लगता है। लेकिन हर किसी की देखभाल करना, मैं अभी भी बेकार महसूस करता हूं। मुझे फंस लगता है। "

मैडिसन रोने के कगार पर था, और उसकी भेद्यता ने जोश के दिल को खोला। उसने मैडिसन रखा और प्यार से बात की, "अभी, ठीक है, आपको नहीं करना है do मेरे लिए या किसी और के लिए कुछ भी। आप का ख्याल रखने के लायक हैं। आपकी सुंदरता और भलाई के पास आपके द्वारा किए गए कार्यों से कोई लेना देना नहीं है। मैं आपसे प्यार करता हूं कि आप कौन हैं, न कि आप क्या करते हैं। "उन शब्दों ने आँसू की बाढ़ को जन्म दिया, क्योंकि वे सीधे जोश के दिल से आए थे, और मैडिसन को सुनने की ज़रूरत थी।

एक आदमी के रूप में आपका सबक: कई महिलाएं देखभाल करने वालों की भूमिका में फंस सकती हैं। कई महिलाएं मां की तरह महसूस करती हैं और अक्सर अपने साथी को अपने बच्चों में से एक के रूप में देखते हैं। यदि आपका साथी इस श्रेणी में है, तो उसके निर्दोषता, उसकी खुशी, उसकी रचनात्मकता, और विशेष रूप से उसके योग्य प्रेम की तरह उसके बचपन के गुणों की सराहना करें, भले ही वह कुछ भी न करे। इस तरह के मामले में सबसे अधिक प्रशंसा, शब्दों से अधिक, अपने साथी में यह महसूस करना है कि आप उसकी देखभाल कर रहे हैं, और ऐसा कर रहे हैं क्योंकि यह आपकी कर्तव्य के बजाय आपकी खुशी है।

मैं वास्तव में जय द्वारा प्यार करता हूं जब वह कहता है कि "मैं तुमसे प्यार करता हूं" या "मुझे खेद है" जो मैं समझता हूं और मैं उन शब्दों के बजाय उपयोग करता हूं जो वह समझता है और उपयोग करता है। - कैथलीन सुलिवान, टिनटन फॉल्स, एनजे

वह क्या चाहता है पता लगाना

एक बार फिर, उसकी सराहना करने के तरीके की सराहना करने के बजाय उसे क्या चाहिए उसकी तलाश करें। निक के लिए, एम्मा की सुंदरता उसके मुकाबले ज्यादा महत्वपूर्ण थी। लेकिन इस बिंदु पर, उसके शरीर पर उनका ध्यान अच्छी दिखने के रूप में मान्य होने की अपनी आवश्यकता को दर्शाता है।

पिछली किताब में, मिरर में लाइट, हमने दिखाया कि हमारा अंतरंग साथी हमारे लिए दर्पण है। जो चीजें हम अपने साथी के बारे में पसंद करते हैं वह हमारी अपनी भलाई का प्रतिबिंब है। जिन चीज़ों को हम अपने साथी के बारे में पसंद नहीं करते हैं वे उन चीजों का प्रतिबिंब हैं जिन्हें हम अपने बारे में पसंद नहीं करते हैं।

प्रोजेक्शन हमारे साथी के हिस्सों को अपने आप में देखने के लिए मनोवैज्ञानिक शब्द है, जो हमारे लिए अदृश्य हो सकते हैं। निक के मामले में, वह एम्मा पर सुन्दर दिखने की अपनी खुद की जरूरत पेश कर रहा था। एम्मा की नहीं, उसकी ज़रूरत थी।

शॉन के खोखले "मैं तुमसे प्यार करता हूं" अपनी कमजोरी की कमी को दर्शाता है, जो उसके बारे में प्यार करने योग्य था, उसकी असुविधा, यहां तक ​​कि देखा जा रहा है, उसकी खुद की बेचैनी भी दिखाई देती है।

इसी प्रकार, यह जोश था, और मैडिसन नहीं, उसे जो कुछ भी किया गया उसके लिए सराहना की जानी चाहिए। जोश वह था जो मैडिसन के लिए पर्याप्त करने के बारे में असुरक्षित महसूस करता था। मैडिसन की असुरक्षा जोश और हर किसी के लिए बहुत कुछ करने में फंस गई थी।

मुझे एक कठिन दिन हो सकता है जहां शाम को प्यार और मैं एक दूसरे को नहीं देख सकते। वह निस्संदेह मेरा चेहरा कपता है, मेरी आंखों में गहराई से दिखता है, और कहता है, "मैं तुमसे प्यार करता हूँ।" फिर, एक विराम के बाद, वह कहता है, "मैं वास्तव में तुमसे प्यार करता हूँ!" यह वह कहने के तरीके के बारे में कुछ है। उस पल में, मेरा पूरा संदेह और असुरक्षा पूरी तरह से धोया गया है। -लिज़ एलिसन, फेलटन, सीए।

वह कौन है उसके लिए उसकी प्रशंसा करें

जब आप एक आदमी के रूप में वास्तव में अपने प्रियजन को देख सकते हैं और देख सकते हैं उसे अपनी इच्छाओं, इच्छाओं या कल्पनाओं के बजाए, केवल तभी आप उसकी सराहना कर सकते हैं कि वह कौन है, और उसके बाद ही वह सराहना की जाएगी।

अगर वह हर आदमी ऐसा कर सकता है चाहता है सेवा मेरे। इसे कुछ जादुई गुणवत्ता या उपहार की आवश्यकता नहीं है। आपको सार्वजनिक वक्ता या कवि होने की आवश्यकता नहीं है। आपको केवल अपने प्रियजन को थोड़ा करीब देखने के लिए साहस की आवश्यकता है, पता लगाएं कि आपके सामने क्या है, और फिर आप जो देखते हैं और महसूस करते हैं, उसका वर्णन करने के लिए शब्दों को बोलें।

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आपको उसे एक उपहार देने की इच्छा है, भौतिक एक से अधिक। निश्चित रूप से, उसे फूल देना, उसका खाना बनाना, या शिशु देखभाल की व्यवस्था करना अच्छा है। लेकिन वास्तव में उसे देखकर, और जिस तरह से उसे जरूरत है उसकी सराहना करते हुए, आपको नियमित पति से असली प्रेमी में बदल देगा।

अनुच्छेद स्रोत

सचमुच प्यार एक औरत
बैरी और जॉइस विसेल द्वारा

जॉइस विस्सेल और बैरी विसेल द्वारा वास्तव में एक महिला को प्यार करने के लिएएक स्त्री को वास्तव में कैसे प्यार होना चाहिए? उसके साथी अपने गहरे जुनून, उसकी कामुकता, उसकी रचनात्मकता, उसका सपने, उसकी खुशी को कैसे बाहर निकालने में मदद कर सकते हैं, और साथ ही उसे सुरक्षित, स्वीकार और सराहना महसूस करने की अनुमति दे सकते हैं? यह पुस्तक पाठकों को उपकरण प्रदान करती है ताकि वे अपने भागीदारों को और अधिक गहरा सम्मान दे सकें।

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लेखक के बारे में)

जॉइस और बैरी Vissellजॉइस और बैरी Vissell, 1964 के बाद से एक जोड़े / नर्स चिकित्सक और मनोचिकित्सक, सांताक्रूज, CA के पास counselors के हैं. उन्होंने व्यापक रूप से जागरूक रिश्ते और व्यक्तिगत विकास पर दुनिया के शीर्ष विशेषज्ञों के बीच के रूप में माना जाता है. वे के लेखक हैं प्यार की साझा हार्ट, मॉडल, चंगा रहो जोखिम, हार्ट बुद्धि, होने का मतलब, तथा एक माँ का अंतिम उपहार.
बैरी और जॉयस विस्सेल के नेतृत्व में निम्नलिखित घटनाओं पर, आपके जीवन में अधिक प्यार और विकास लाने के कुछ अवसर यहां दिए गए हैं: Jul 21-26, 2019 - साझा दिल ग्रीष्मकालीन रिट्रीट ब्रेइटेनबश हॉट स्प्रिंग्स, या; सितंबर 24-30, 2019 - एसिसी रिट्रीट, इटली; तथा जून 7-14, 2020 - साझा हार्ट अलास्का क्रूज फोन या व्यक्ति में परामर्श सत्र पर अधिक जानकारी के लिए उनकी किताबें, रिकॉर्डिंग या बातचीत और कार्यशालाओं के अपने कार्यक्रम अपनी वेब साइट पर जाएँ SharedHeart.org.

दो हालिया पुस्तकें (2018) विसेल्स द्वारा:

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