जबकि अध्ययन के सैकड़ों तलाक और अलगाव के परिणामों के विषय में मौजूद हैं, कम से कम एक मुट्ठी भविष्यवाणी या एक जोड़ी के लिए तलाक की संभावना के विषय में आयोजित किया गया है. जॉन एम. Gottman, पीएच.डी., जो भविष्य कहनेवाला अनुसंधान का बीड़ा उठाया है, वहाँ कई शादी और परिवार चिकित्सक, जो शादी से पहले वैवाहिक जीवन में संतुष्टि की एक जोड़े की संभावना का आकलन परीक्षण आचरण कर रहे हैं.
जोड़ों के बीच एक उल्लेखनीय विशेषता
विवाह जिसका जाहिर है खराब
"अवरोध" के पैटर्न था.
एक अध्ययन Gottman शामिल वीडियोटैपिंग जोड़ों का आयोजन के रूप में वे एक साथ उनकी शादी में संघर्ष के एक क्षेत्र को हल करने के लिए आया था. जोड़े दिल की दर, रक्त वेग, त्वचा प्रवाहकत्त्व और सकल मोटर आंदोलन के रूप में शारीरिक प्रतिक्रियाओं आश्चर्यजनक परिणामों के साथ निगरानी की गई. यह पाया गया कि शारीरिक arousal से वैवाहिक जीवन में संतुष्टि की गिरावट की भविष्यवाणी की जा सकता है पति के भाग पर विशेष रूप से. शांत कुछ शारीरिक प्रतिक्रिया है, और अधिक एक शादी के समय के साथ सुधार, और इसके विपरीत, युगल जिसका दिल तेजी से हरा, जिसका खून तेजी से प्रवाहित होती है और जो पाया खुद को पसीना आ रहा है और एक उत्तेजित तरीके से चलती है, विवाह कि तीन वर्षों में खराब था. शोधकर्ताओं ने पाया कि डेटा के साथ शारीरिक अकेले वे सटीकता की एक 95% की डिग्री के साथ वैवाहिक जीवन में संतुष्टि के पाठ्यक्रम की भविष्यवाणी कर सकते हैं!
संघर्ष से निपटने
शादी के लिए संघर्ष बुरा नहीं था, हालांकि उस समय असहज था। यह संघर्ष की प्रतिक्रिया थी - खुले और शांत व्यवहार बनाम रक्षात्मक और व्यवहार के प्रकार से बचना। उन जोड़ों के बीच एक उल्लेखनीय विशेषता, जिनके विवाह की भविष्यवाणी बिगड़ती थी, पति द्वारा "पत्थर मारने" का पैटर्न था। स्टोनवॉलिंग को एक व्यवहार शैली के रूप में परिभाषित किया गया है जिसमें श्रोता वक्ता को एक पत्थर की दीवार प्रस्तुत करता है। थोड़ा आंदोलन या सिर है, जैसे कि सिर हिलाते हुए, और छोटे संक्षिप्त सामान्य क्रियाकलापों में से एक श्रोता जो आम तौर पर भाग लेते हैं। जब पतियों ने पथराव किया ... शादी की संतुष्टि बिगड़ गई।
साथ ही विनाशकारी पत्नी की ओर से अधिक सहमत, व्यवहार योग्य था। इसके अलावा चेहरे की भावपूर्ण भविष्यवाणी! जब शोधकर्ताओं ने वीडियोटेप पर ध्वनि को ठुकरा दिया और अकेले चेहरे के भावों का अध्ययन किया, तो उन्होंने पाया कि जिन जोड़ों के अलग होने की संभावना थी, उन्हें निम्नलिखित दिखाया गया था: पत्नी की ओर से घृणा, पति के चेहरे पर भय, इसके बाद दोनों के बीच दुखी मुस्कान। इन उच्च पठनीय अभिव्यक्तियों के साथ जो व्यवहार हुआ, वह संवेदनशीलता में वृद्धि, अधिक बहाने और जिम्मेदारी से अधिक इनकार था। एक पति के पत्थरबाज़ी, और एक पत्नी की अवमानना की मौखिक रूप से जोड़ें, और तलाक की सटीक भविष्यवाणी की जा सकती है।
स्टॉनवैलर अपने व्यवहार के लिए एक उच्च कीमत का भुगतान करता है क्योंकि अध्ययन में चार साल की अवधि में दिखाया गया था। इस व्यवहार ने उन पतियों के अकेलेपन की भविष्यवाणी की थी जो बदले में बिगड़ते स्वास्थ्य के लिए अग्रदूत थे।
अध्ययन से यह भी पता चला कि जो लोग घर का काम करते हैं, वे सड़क से चार साल पहले काफी स्वस्थ थे! संकेत थे कि जिन पुरुषों ने गृहकार्य किया, उनमें संघर्ष से बचने की संभावना कम थी, अपने जीवनसाथी की भावनाओं से अभिभूत, और उनकी पत्नियों के साथ संघर्ष के समय कम, शांत हृदय की दर अधिक थी।
सकारात्मक परिणाम
अच्छी खबर यह है कि "गर्म वैवाहिक संघर्ष" अपने आप में एक बुरी या नकारात्मक चीज नहीं है। जिन शादियों में सुधार हुआ और संतोषजनक थे वे विवाह थे जिनमें संघर्ष को सकारात्मक तत्वों जैसे हास्य, सहानुभूति, स्नेह, सकारात्मक समस्या-समाधान और गैर-रक्षात्मक रूप से सुनने के लिए एक सक्रिय इच्छाशक्ति के साथ मिला था। इन सकारात्मक विशेषताओं ने शारीरिक प्रतिक्रियाओं को शांत रखा।
संदेश स्पष्ट है। संघर्ष के समय को शामिल करने के लिए सकारात्मक व्यवहारों का विकास और अभ्यास करें। उनका अभ्यास करें, क्योंकि जब भावनाएं संघर्ष में बढ़ जाती हैं, तो हम इन तक पहुंचने में सक्षम होने की संभावना कम कर देते हैं जब तक कि वे दूसरी प्रकृति नहीं बन जाते।
उपरोक्त "वी - हार्ट टू हार्ट सवालों की चर्चा करने से पहले आपको 'आई डू' कहने से अनुमति दी गई थी।" साउथ बर्लिंगटन, VT 1994। जानकारी / व्यवस्था इस पुस्तक की एक इस्तेमाल की नकल
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लेखक के बारे में
हंस केलर एक स्विस पैदा हुए वैश्विक और अग्रणी धारक है। मैरी एलेन ओ ब्रायन एक प्रसारक और लेखक हैं
