मैं एकल लोग जो साल के लिए एक दोस्त को खोजने की कोशिश कर रहा है और जो मेरे कोचिंग चाहते हैं तो वे शादी कर सकते हैं के साथ काम करते हैं. मैं अंत में शादी के एक नंबर के लिए हर साल जा रहा है और उनमें से कुछ का संचालन करने में मदद करेगा. मैं निम्नलिखित भेद के बारे में बात करते हैं:

1. अंतरंगता रोमांस के समान नहीं है।

"प्यार में" एक रिश्ते की शुरुआत में होने के नाते बहुत बढ़िया है. मुझे लगता है कि यह हमें जा रहा है के साथ संपर्क में हो रही है किसी अन्य व्यक्ति के माध्यम से, का परिणाम है. जब आप प्यार में गिर जाते हैं और कि आनंदमय राज्य में मिलता है, तुम सिर्फ प्यार किया जा रहा है, अपने जा रहा है, और प्रेमिका की जा रही है, और दुनिया में सभी प्राणियों की जा रही है. तुम है कि एकता और आनंद की भावना को फिर से खोज में "घर" कर रहे हैं.

जैसा कि क्रिस क्रिस्टोफरसन गाते हैं:

वह उतनी सुंदर नहीं थी जितनी कुछ अन्य लोगों को मैं जानता हूँ,
और जब हम अकेले थे तो वह बातचीत में अच्छी नहीं थी,
लेकिन उसके पास मुझे विश्वास दिलाने का एक तरीका था कि मैं उसका हूं।
और ऐसा लगा जैसे मैं घर आ गया हूं जब मैं उससे प्यार करता हूं।

'क्योंकि उसने मेरे दिन को सुबह के सूरज की तरह रोशन कर दिया
और जो मैं कर रहा था उसे उसने सार्थक बना दिया।
मुझे लगता है कि यह जीवन जीने की सबसे निकटतम चीज़ है जिसे मैंने कभी जाना है,
और जब मैंने उससे प्यार किया तो मुझे गर्मजोशी का एहसास हुआ।
                                                                   - क्रिस क्रिस्टोफरसन, "व्हेन आई लव्ड हर" 1968, बीएमजी म्यूजिक पब्लिक।

यह जिस तरह से वे देखो या कैसे अच्छा वे बात करते हैं कि बनाता है हमें प्यार है जो हम प्यार नहीं है. उनके हमारे साथ होने की क्षमता अधिक शक्तिशाली है. यह उनके लिए हमें विश्वास है कि हम हैं ", कि है कि कि पुराने चिंगारी है कि पहली बार माँ में एक अनंत काल पहले हुआ नवीनिकृत" हमें 'गर्म feelin पत्ते "करने की क्षमता है.


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बहुत बुरा है कि एक बार जब हम गरम हो जाते हैं, और "विश्वास करते हैं कि हम हैं" शुरू करते हैं, तो भावना एक संरक्षित, संरक्षित, और बचाव के लिए एक विश्वास बन जाती है, इसलिए भावना कभी भी दूर नहीं होगी यह निश्चित रूप से, भावना दूर हो जाता है। हम उस व्यक्ति से गुस्सा आते हैं, जिसके साथ हम प्यार करते थे, बदलने के लिए।

दूसरों से यह अपेक्षा करना कि वे हमारी अपेक्षाओं पर खरे उतरें

जब आप दूसरे व्यक्ति को आपकी अपेक्षाओं पर निर्भर रहने की उम्मीद करना शुरू करते हैं, जो आपको पहले महसूस किया गया था, तो आप निराश होने और परेशान होने जा रहे हैं। यदि दोनों लोग इस स्थान पर एक ही समय में हैं, तो एक गंदा तर्क सामने आता है। यह दुख और क्रोध से मिलकर काम करने के बजाय विश्वास में तैयार हो जाते हैं। थोड़ी देर में, आप सोच में फंस गए हैं, "यह कुतिया कैसे हो सकता है / कमीने मेरे लिए इतना बढ़िया और इतनी शील हो सकती है? वह इतनी क्रूर कैसे हो सकती है?"

अगले, के बाद इन तर्कों के कुछ है, असुरक्षित महसूस कर रही है और गुस्से में लग के बीच दो वैकल्पिक पार्टियों. जब एक गुस्सा हो जाता है, दूसरे वह डर जाता है या वह बारे में छोड़ दिया है. इस बारी प्रक्रिया एक बार कुछ होता है. तो, निम्नलिखित एक तरह एक चर्चा होती है. (इस चर्चा के एक जोड़े को मैं देख रहा था के साथ हाल ही में हुआ.)

अर्द्धशतक उसके साथी है, तीन बार तलाक दिया गया है, और मेरे ग्राहकों में से जो सच कह रही पर आधारित संबंधों के होने पर प्रशिक्षित किया जा रहा है एक के साथ एक नए रिश्ते में है. उनके पिछले प्रेमी के बाहर उस पर चला गया था, वह अब भी प्यार करता था "उसे, ज़ाहिर है, के बाद से वह उसे अस्वीकार कर दिया था.

"मैं वास्तव में आप की तरह", उन्होंने कहा। "इन छह हफ्तों के बाद से हम मिले थे सिर्फ महान रहे हैं मैंने कभी इतना किसी को नहीं बताया है, या इस तरह के एक ईमानदार रिश्ता था। मैंने सोचा, शुरुआत में, सभी प्रकार की घंटी और सीटी होगी। घंटियां या सीटियाँ या रॉकेट बंद हो रहा है.मैंने कुछ दिनों के लिए इस बातचीत को ख़ुश कर लिया है, मुझे लगता है कि आप मेरे साथ मेरे साथ जितना सम्मिलित हैं, मैं तुम्हारे साथ प्यार नहीं कर रहा हूँ। हमारे पास महान सेक्स है। समय। लेकिन मैं 'प्यार' में नहीं हूं जैसे मैंने पहले अनुभव किया है। और जब से हम सब कुछ मुझे लगता है कि हम इस बारे में ईमानदार होना चाहते हैं, तो ईमानदारी से।

जिस स्त्री को मेरे मुवक्किल में रखा गया था, उसमें एक अनुमानित अंतर्निर्मित प्रतिक्रिया थी, जो "ओह गंदगी थी! यहाँ हम फिर से जाते हैं। क्यों कभी मेरे संबंध में कोई काम नहीं हो सकता? जब मैं एक साथ चलने के बारे में सोच रहा था, वह पीछे हटना चाहता है। ऐसा हमेशा होता है। मैं काफी अच्छा नहीं हूं। मैं अच्छा हूँ, लेकिन पर्याप्त नहीं है। "

जैसा कि आप देखते हैं, इस समय की स्थिति एक दूसरे से संबंधित दो मन "इसके" के रूप में हुई थी, उसी मुंह से बाहर आ रही थी जो प्यार के लिए उनके प्राणियों द्वारा इस्तेमाल होती थी। वे दोनों एक दूसरे के बारे में सही हैं जब वे कहते हैं "आप बदल गए" क्योंकि, निश्चित रूप से, दोनों ने बदल दिया है सिर्फ छह हफ्तों में, वे अपने दिमाग से प्राणियों के प्यार से दिमाग प्राणी में बदल गए हैं।

इन अद्भुत शुरुआत के आधा विभाजित. अगर वे "समान विचारधारा वाले प्राणी हैं, वे अपने जीवन के आराम ऊब में एक साथ रहते हैं. अगर वे एक दूसरे के बारे में उनके मन विश्वासों को बार - बार बच, वे एक सफल संबंध है.

सोप ओपेरा नॉस्टेल्जिया से लेकर ईमानदार रिश्तों तक

मैं इस विशेष औरत को अकेले में बात की थी, और फिर उसके प्रेमी और उसके साथ. मैंने सुझाव दिया कि जिस तरह से वे एक दूसरे के लिए किया गया था शुरुआत में सच, कह रही है और हमारे बोलने के क्षण में भी साथ था, क्या एक शक्तिशाली संबंध से बना है. मैं उसे याद करते हैं और खुद के लिए कितनी बुरी तरह से हमारे पिछले रोमांटिक प्रेम के आधार पर संबंधों के कुछ बाहर काम किया था.

मैंने कहा, "साबुन operas के लोग हैं, जो प्यार में हैं और एक दूसरे से रोक शुरू से भरा है क्या इस्तेमाल किया जा के लिए विषाद, असंतोष और नवीकरण के लिए आशा के साथ संयुक्त है, उत्पादन क्या हम रोमांटिक प्रेम कहते हैं. प्रेमपूर्ण प्यार अत्यधिक अहंकारी है. रोमांटिक प्रेम के रूप में एक नया सच कह पर आधारित दोस्ती के रूप में मजबूत नहीं है. प्रेमपूर्ण प्यार अभी भी मज़ा है, हालांकि रोमांटिक के रूप में नहीं, साबुन ओपेरा की दुखद मकसद है कि रोक और गोपनीय जा रहा है से आ बिना रोमांटिक प्रेम बारंबार, हर अब और फिर. , बल्कि के बाद हनीमून खत्म हो गया है मर रहा है, अगर लोगों को खुले प्रत्येक अन्य संबंधों से सब कुछ है कि आप में से प्रत्येक के साथ चला जाता है और आप एक शक्तिशाली संबंध के माध्यम से अपने तरीके से काम कर सकते हैं के बारे में सच कह रही पर काम कर रखें. "

कि मेरे स्टैंड, और जगह मैं से उन की बात सुनी थी, और हालांकि मैं मेरे सबसे अच्छे किया है और इसलिए वे किया था, वे सफल नहीं हुए. उन लोगों को यह नहीं बना था. वे जुदा होने के संबंधों के बारे में जानकारी की एक और वेतन वृद्धि सीखा है, लेकिन पर्याप्त के लिए उन्हें बनाने के लिए है कि एक काम की अनुमति नहीं है.

2. हताशा मिलन का भयानक आधार है।

अगर कुछ मैं बस के बारे में बात की जब वे डर गया मिल शादी की थी वे के बारे में एक दूसरे को कम करने के लिए थे, और उस आधार पर शादी रुके थे, यह एक हताश संघ हो गया होता. शादी की उस तरह बेकार है.

3. पवित्र मानव स्वरूप से प्रेम करना व्यक्तित्व से प्रेम करने से अधिक महत्वपूर्ण है।

पवित्र मानव प्रोटोटाइप व्यक्ति को आप देखते हैं जब आप पक्षपात के बिना किसी की आँखों में देखो है. पवित्र मानव प्रोटोटाइप एक बच्चे की तरह है. यह noticer है. यह जा रहा है, बस तुम जैसे तुम से पार. यह जा रहा है, जो आप बस देख कर बता सकता है, एक आईने में देखने की तरह, खुद के रूप में बिजली के circuitry के एक ही तरह है. तुम प्यार कर सकते हैं कि दूसरे के ज्यादा के रूप में किया जा रहा है के रूप में आप अपने आप को प्यार करता हूँ. जब वह जा रहा है एक बच्चा है, आप उसे अपने आप से अधिक प्यार कर सकते हैं. प्राणियों के मन से एक दूसरे को प्यार करने का एक बेहतर काम करते हैं.

चीज़ें जो जोड़ों को एक शक्तिशाली रिश्ता बनाने में मदद करती हैं

* अपने माता पिता के परिवार के साथ किसी भी अधूरा रिश्तों को पूरा करें. जाओ अपने पिता, मां, भाई, बहन, या किसी भी महत्वपूर्ण संबंध पहले के साथ एक खुलासा बातचीत है. यह आप के रूप में अच्छी तरह से अभ्यास नवीकरण में पूरा होने देता है. यह आप अतीत से अधूरा स्थितियों को समाप्त ताकि आप शुरू कर सकते हैं वर्तमान में रहते हैं, एक दूसरे के लिए उपस्थित होने, और भविष्य की ओर रहने में मदद करता है.

* एक साथ कुछ आम कारण आप दोनों में रुचि है और पूरा करने के लिए प्रतिबद्ध हैं बनाएँ. ये एक साथ काम कर, एक दूसरे के साथ संचार में क्या आप दोनों को पूरा करने के लिए समर्पित कर रहे हैं के बारे में समझौते में, की संभावना को खोलता है. आपको लगता है कि एक दूसरे की मदद की है, एक दूसरे के आभारी, एक अन्य को स्वीकार करते हैं के लिए तैयार है, और दुनिया में परिणाम के बारे में एक साथ लाने के लिए सक्षम है. वास्तव में कुछ एक साथ बनाने का एक बहुत मज़ा है. शिशुओं बनाने के लिए मज़ा कर रहे हैं, हालांकि वे एक लंबे समय के लिए काम का एक बहुत की एक नरक कर रहे हैं. Bitching और रोना से एक बहुत अधिक मज़ा है.

* सच्चाई कहने के लिए प्रतिबद्ध अन्य लोगों के साथ रहें और अपने स्वयं के आराम से कुछ ज्यादा अन्य जोड़ों के साथ एक ईमानदार रिश्ते आपके दंपती का समर्थन करते हैं। जोड़ों को दोस्तों के लिए एक और दो या दो की ज़रूरत है अगर अंतरंगता मित्रों और विस्तारित परिवार तक नहीं फैलती है, तो समर्थन का नेटवर्क बहुत पतला है। यदि आपके पास दोनों लोगों के लिए भी एक अच्छा दोस्त है, जिनसे दोनों बात कर सकते हैं और सच्चाई कहने में दोनों का समर्थन कर सकते हैं, आपके पास एक महान संसाधन है

* आप जो चाहते हैं, उसके लिए अपने साथी से अनुरोध करें, लेकिन स्वयं की देखभाल करने के लिए तैयार रहें। आप इस बात का अभ्यास कर सकते हैं, जिसे आप आम तौर पर अपने साथी के बारे में कुतिया पसंद करते हैं, और फिर अपने साथ बैठते हैं और अभ्यास करते हैं।

आप ऐसा कुछ कह रहे हैं: "यदि आप मुझे खुश करना चाहते हैं, अगर आप जानना चाहते हैं कि मुझे क्या करना चाहिए, तो यह है कि मैं वास्तव में आपके लिए क्या करना चाहता हूं। अगर आप ऐसा नहीं करते हैं, तो ठीक है, एक बड़ी लड़की (लड़का) हूँ, और मैं खुद का ख्याल रखूंगा.तुम मुझे खुश करने के लिए या मुझे खुश रखने के लिए बाध्य नहीं हैं, मैं जो चाहता हूं, मैं अपनी खुशी के लिए जिम्मेदार हूं। इसे संभाल लेंगे, और मैं इसे खत्म कर दूँगा। अगर मुझे निराश हो जाते हैं, तो मैं अपनी निराशा के लिए जिम्मेदार हूं। "

महान नहीं होगा कोई है जो वास्तव में था कि शादी हो? इस स्थिति से आने के लिए सामान्य रूप में अन्य लोगों से संबंधित एक ठीक बुनियादी प्रकार है: यहाँ है कि मैं क्या चाहता हूँ, लेकिन आप यह मेरे लिए प्रदान की नहीं है. आप आमंत्रित कर रहे हैं और अनुरोध किया है, लेकिन के लिए बाध्य नहीं है, मुझे का ख्याल रखना.

* किसी भी मदद से आप प्राप्त कर सकते हैं ले लो. सीखने और संचार पर काम करने के लिए कुछ चल रही संदर्भ के साथ शामिल रहो. एमी और मैं और हम ले लिया है पाठ्यक्रम से अमूल्य समर्थन प्राप्त हुआ है.

वहाँ अन्य लोगों को हर जगह वहाँ लोग हैं योगदान करने के इच्छुक लोगों के समूह हैं. यह एक बात है जिसके बारे में हम वर्तमान मनुष्य सब बहुत खुश होना चाहिए. कुछ समूहों दूसरों की तुलना में लोगों के समर्थन में बेहतर है, लेकिन दुनिया के लोग हैं, जो अन्य लोगों को योगदान करने की इच्छा से भरा है.

*बढ़ो या मरो. यदि आप बढ़ते नहीं रहते तो आप मृत हो जाते हैं।

* जब आप पहली बार एक साथ मिला और कैसे अपने रिश्ते को समय के साथ विकसित किया गया है के बारे में एक लंबी बातचीत (कुछ समय है जब आप बहस नहीं कर रहे हैं) है. कुछ ज्यादा नहीं, सेक्स, नहीं सेक्स की बहुत बार है कि ज्यादा नहीं है, बार आप अच्छी तरह से काम किया है एक साथ के समय की ईर्ष्या का समय, समय के बारे में बात करें. कैसे तुम्हारी शादी एक कड़ाही किया गया है के बारे में बात करें. जब आप एक फूल बर्तन में हंडा बना दिया है के बारे में बात करें.

सारांश

अब हम शुरुआत में वापस कर रहे हैं. वापस उस छोटे जा रहा है जिसका जीवन गर्भ में आया. कि थोड़ा करने के लिए वापस जाना है और हम प्यार के स्रोत की खोज. पूर्ण प्यार, संभोग में, एक साथ, सो बच्चों cuddling के cuddling, में, एक बार जब आप जानते हैं कि आप जो अधिक से अधिक कभी पूरी तरह से कर रहे हैं पर पहचान का एक नुकसान है. जब आप प्यार में खो रहे हैं, अपने व्यक्तित्व को खुद से बड़ा कुछ में शामिल है या और यह अभिलोपित है. कैसे भाग्यशाली आप प्राप्त कर सकते हैं?

अनुच्छेद स्रोत:

रेडिकल ऑनेस्टी ब्रैड ब्लैंटन, पीएच.डी. द्वारा।कट्टरपंथी ईमानदारी: कैसे सच कह रही द्वारा अपने जीवन को बदलने के लिए
ब्रैड Blanton, पीएच.डी. द्वारा

यह लेख स्पैरोवॉक प्रकाशन द्वारा प्रकाशित "रेडिकल ऑनेस्टी" से उनकी अनुमति से उद्धृत किया गया है। 

/ आदेश इस पुस्तक की जानकारी. 

के बारे में लेखक

ब्रैड Blanton वॉशिंगटन डीसी के Gestalt संस्थान के संस्थापक अध्यक्ष है और वॉशिंगटन डीसी में नैदानिक ​​मनोविज्ञान के निजी व्यवहार में पिछले 20 साल के लिए किया गया है. वह व्यक्ति, समूह, और मनोचिकित्सा के जोड़ों में माहिर हैं. वह अपनी वेबसाइट के माध्यम से संपर्क किया जा सकता है www.radicalhonesty.com. वह अमेरिका भर में कट्टरपंथी ईमानदारी पर कार्यशालाएं आयोजित है उसके अपने "संयुक्त राज्य अमेरिका के होने का हकदार परियोजना के बारे में पता लगाने की वेबसाइट पर जाएँ.