शादीशुदा जिंदगी से अकेलापन पुरुषों के लिए बहुत वास्तविक है। वे नुकसान को लाखों अलग-अलग तरीकों से व्यक्त करते हैं। कुछ पुरुष बिना सांत्वना के हैं, मुश्किल से काम कर पाते हैं, और कहते हैं कि "तलाक मौत से भी बदतर है!" दूसरे चरम का प्रमाण उन पुरुषों द्वारा दिया जाता है जो शोक मनाने के बजाय क्रोध करते हैं। वे लंबे समय तक काम करके, शराब का अत्यधिक सेवन करके, या उन्मत्त सेक्स या मौत को मात देने वाली खेल गतिविधियों में शामिल होकर अपना दर्द सहन करते हैं। ताकत दिखाने के लिए वे अपना दुःख छुपाते हैं, यहाँ तक कि खुद से भी।

अधिकांश पूर्व पति इन ध्रुवों के बीच कहीं न कहीं अपना दुःख व्यक्त करते हैं। लेकिन उन सभी के लिए, किसी न किसी बिंदु पर, अकेलापन महसूस करना आम बात है क्योंकि नुकसान तलाक का एक अपरिहार्य परिणाम है।

अगर कोई आदमी सफल हो गया है
अपने काम में समस्याओं का समाधान करना
लेकिन अपनी शादी को नियंत्रित नहीं कर सकता,
वह इसके द्वारा फेंक दिया गया है.

जिस किसी ने भी अपने जीवनसाथी की मृत्यु पर शोक व्यक्त किया है वह तुलना की सराहना नहीं कर सकता है, लेकिन मृत्यु और तलाक में समानताएं हैं। हानि का कोई भी अनुभव, चाहे वह कुछ भी हो, अपने साथ समान मुद्दे लेकर आता है जिन्हें हल करने की आवश्यकता होती है। सामान्य तौर पर, हानि की समस्याओं में किसी व्यक्ति विशेष के सौहार्द, साहचर्य, समझ और करुणा को त्यागना और अलगाव से उत्पन्न अकेलेपन को स्वीकार करना शामिल है। क्रोध, पीड़ा, भ्रम और उदासी की भावनाओं पर भी काम करने की आवश्यकता है। यहां तक ​​कि जो पुरुष तलाक को अपने दुखी विवाहों के लिए सबसे अच्छे उत्तर के रूप में स्वीकार करते हैं, उन्हें मृत्यु के सामने आने वाले अंतिम प्रश्नों का सामना करना पड़ता है: "अब मैं कौन हूं? इस सबका क्या मतलब है? मैं कहां जा रहा हूं?"

तलाक बनाम मौत

शोक विशेषज्ञों के अनुसार, जब किसी व्यक्ति की पत्नी मर जाती है, तो शोक मनाता पति दूसरी तरफ आ जाता है और अंततः कहता है, "वह मर गई है और वापस नहीं आ रही है"। लेकिन जब तलाक की बात आती है, तो नुकसान के कुछ पहलू थोड़े बढ़ जाते हैं। न्यूयॉर्क के लॉन्ग आईलैंड के हॉस्पिस केयर के शोक समन्वयक कैथलीन फैनसलो ब्रुंजेस ने यह कहकर अंतर स्पष्ट किया, "ध्यान रखें कि तलाक के साथ शोक मनाने के लिए कोई शरीर नहीं है। यह वंचित दुःख है।

"अटेंडेंट अनुष्ठान गायब हैं: कोई जागरण या अंतिम संस्कार नहीं है। जिस दिन तलाक को अंतिम रूप दिया जाता है वह किसी का ध्यान नहीं जा सकता है। परिवार और दोस्त भोजन और कैसरोल नहीं ला रहे हैं। समाज के दृष्टिकोण से, आप शादी को सफल नहीं बना सके, या आप नहीं कर पाए। वैसे भी एक साथ रहना ठीक नहीं है। इसलिए दुःख की अभिव्यक्तियाँ किसी भी तरह से अस्वीकार्य हैं। दोस्त अधीर हो जाते हैं। यदि कोई व्यक्ति अपनी नौकरी में समस्याओं को सुलझाने में सफल रहा है, लेकिन अपनी शादी को नियंत्रित नहीं कर सकता है, तो वह इससे टूट जाता है। यह सब एक आदमी के खिलाफ काम करता है जब वह अंदर से महसूस होता है कि उसके पास रोने के लिए बहुत कुछ है।"

जिन पतियों को धोखा दिया गया है, वे अक्सर दावा करते हैं कि पत्नी की मौत को किसी दूसरे आदमी के पास छोड़ने या आजादी की तलाश में जाने की वास्तविकता को आत्मसात करना आसान होता। "किंग, वारियर, मैजिशियन, लवर" के सह-लेखक डगलस जिलेट ने टिप्पणी की, "जब एक आदमी के खिलाफ वोट दिया जाता है - जब उसकी कामुकता, रक्षा करने, प्रदान करने, उत्तेजित करने की क्षमता में कमी पाई जाती है - तो यह आत्म-मूल्य के लिए एक विनाशकारी झटका है . पुरुष परित्यक्त महसूस करते हैं। जब एक पत्नी अपने पति को छोड़ देती है तो कोई अन्य संदेश नहीं होता है।"

पुरुषों ने अपने दुःख का विरोध किया है
क्योंकि इसने उन्हें महसूस कराया है
नाजुक, अस्थिर और नियंत्रण से बाहर।

जब पूर्व पति दिन भर खींचते हैं, एकाग्रता की कमी होती है, वजन घटता या बढ़ता है, अनिद्रा से पीड़ित होते हैं या नींद की लालसा करते हैं, और क्रोध के बाद अपराधबोध महसूस करते हैं, तो वे दुःख के सामान्य लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं। जब तलाकशुदा पुरुष खालीपन, अकेलेपन, शून्यता और डर का अनुभव करते हैं कि वे पागल हो रहे हैं, इसे खो रहे हैं, या नर्वस ब्रेकडाउन से जूझ रहे हैं, तो चिकित्सक सहमत होते हैं कि वे दुःख से ग्रस्त हैं। सबसे अच्छा नुस्ख़ा यह है कि चोट से गुज़रें और समझें कि यह चोट क्यों है।

दुख और तलाक

एक परित्यक्त पति के दुःख को समझाने के लिए अचेतन की खोज करने के अलावा, चिकित्सक स्थितिजन्य और सांस्कृतिक संदर्भ में भी दुःख की व्याख्या करते हैं। उदाहरण के लिए, तलाक के बाद गतिहीन पतियों में वे लोग भी शामिल हैं जिनकी देखभाल उनकी पत्नियाँ लगभग इस तरह करती हैं जैसे कि वे छोटे लड़के हों। इस बच्चों जैसी स्थिति में, वे पत्नियों को माँ में बदल देते हैं, और निष्क्रिय रहते हैं जबकि उनकी "माँ" उनका इंतजार करती हैं। अधिकांश जोड़ों के लिए, यह व्यवहार तर्कसंगत निर्णय का परिणाम नहीं है। देखभाल करने का आराम मोहक होता है, और पत्नियाँ उनके द्वारा बनाए जा रहे जाल को समझने में धीमी होती हैं।

जब तक अलगाव उन्हें यह सामना करने के लिए मजबूर नहीं करता कि वे दैनिक रखरखाव, प्रोत्साहन और समझ के लिए अपनी पत्नियों पर कितने निर्भर हैं, पुरुष आमतौर पर सोचते हैं कि वे आत्मनिर्भर हैं। भले ही शादी कितनी भी अच्छी या बुरी रही हो, मैंने जिन पूर्व पतियों का साक्षात्कार लिया उनमें से कई ने "लकवाग्रस्त" या "सुन्न" महसूस करने का वर्णन किया है, "जैसे कि मेरा एक पैर कट गया हो।" यहां तक ​​कि विरल संचार वाले विवाह में भी, जब विवाह समाप्त हो जाता है और वह अकेले रह जाता है तो पति की सहायता प्रणाली अक्सर नष्ट हो जाती है।

दुख स्वाभाविक है, भले ही अप्रत्याशित हो, तलाक प्रक्रिया का हिस्सा है, लेकिन पुरुष, सामान्य तौर पर, इसकी मांगों की ताकत से आश्चर्यचकित होते हैं। हमारे समाज के अवचेतन में जॉन वेन की उदासीन छवि दबी हुई है, जो उदासी और दिल टूटने के प्रति संवेदनहीन है। जबकि चिकित्सक इस बात से सहमत हैं कि दुःख अंततः अकेले ही ठीक हो जाता है, तलाक से गुजर रहा एक व्यक्ति अक्सर सोचता है कि किसी और ने कभी भी उस तरह महसूस नहीं किया जैसा उसने महसूस किया है। तलाक के चक्र में किसी बिंदु पर, एक आदमी वंचित, असहाय और उजाड़ महसूस करेगा। लेकिन अगर वह इन भावनाओं को शांत कर देता है, तो अन्य पुरुषों ने भी उन्हें चुप करा दिया है। यदि वह अपराधबोध और शर्मिंदगी महसूस करता है, तो अन्य पुरुष भी ऐसा ही महसूस करते हैं। यदि वह अपने भ्रम से भयभीत है, तो अन्य मनुष्य भी उस भय को जानते हैं।

दुःख पागलपन नहीं है, लेकिन पूर्व पति अक्सर इसे एक शर्मनाक रहस्य के रूप में सहन करते हैं। दुःख को कमजोरी के संकेत के रूप में इतना गलत समझा जाता है कि पुरुषों ने क्रोध और शत्रुता व्यक्त करके शोक को समाप्त कर दिया है, ये भावनाएँ अलगाव और तलाक के लिए स्वाभाविक हैं, लेकिन पुरुषों के लिए दुःख की तुलना में व्यक्त करना अधिक "स्वीकार्य" है। दुःख की तुलना में क्रोध को शब्दों में व्यक्त करना आसान लगता है, इसलिए वे विवाह विफल होने के लिए अपनी पत्नियों या खुद को दोषी मानते हैं।

भूमिका अपेक्षाएँ

पिछले 30 वर्षों में, एक महिला के लिए अपने आंतरिक जीवन के बारे में क्या व्यक्त करना स्वीकार्य है, इस बारे में वर्जनाओं में ढील दी गई है। पुरुषों के साथ ऐसा नहीं है. पुरुषों ने अपने दुःख का विरोध किया है क्योंकि इसने उन्हें नाजुक, अस्थिर और नियंत्रण से बाहर महसूस कराया है। उन्हें डर है कि उनके लक्षण पैथोलॉजिकल थे, जबकि, वास्तव में, उनकी अपेक्षा की जानी थी। यदि मनुष्य अपने दुःख को दफना देते हैं, तो यह उन्हें किसी अन्य समय पर हावी कर देगा। इसलिए भूमिका संबंधी अपेक्षाएं दुःख के प्रति पुरुष की व्यवहारिक प्रतिक्रिया को उस तरह से जटिल बना देती हैं जैसा आमतौर पर महिलाएं अनुभव नहीं करतीं।

इसलिए, शोक विशेषज्ञों ने मुझे सुझाव दिया है कि एक तलाकशुदा आदमी को आश्वस्त किया जा सकता है कि वह अन्य पुरुषों से अलग नहीं है, और फिर भी वह खुद के रूप में पहचाना जा सकता है, अगर वह शोक के चरणों को समझता है। एक बार जब वह इस तथ्य को स्वीकार कर लेता है कि दुःख किसी अन्य व्यक्ति की अपूरणीय हानि के लिए एक सामान्य भावनात्मक प्रतिक्रिया है, तो वह उन भावनाओं की सीमा के बारे में जानकारी प्राप्त कर सकता है जो वह महसूस कर रहा है और यह जानकर सांत्वना पा सकता है कि अन्य लोग वहीं हैं जहाँ वह है।

अनुच्छेद स्रोत:

तलाकशुदा पुरुष - पूर्व पतियों के साथ बातचीत
ऐली वायमार्ड द्वारा।

प्रकाशक की अनुमति से उद्धृत अंश। ©1994. हे हाउस द्वारा प्रकाशित, www.hayhouse.com.

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के बारे में लेखक

ऐली वायमार्ड, पीएच.डी. मास्टर ऑफ फाइन आर्ट्स कार्यक्रम के निदेशक और पिट्सबर्ग में कार्लो विश्वविद्यालय में अंग्रेजी के प्रोफेसर होने के साथ-साथ एक राष्ट्रीय टेलीविजन और रेडियो व्यक्तित्व भी हैं। वह इसकी लेखिका भी हैं टॉकिंग स्टील टाउन: अमेरिका की स्टील वैली की महिलाएं और पुरुष; असामान्य महिलाओं के साथ बातचीत: उन महिलाओं की अंतर्दृष्टि जो जीवन की चुनौतियों से ऊपर उठकर असाधारण सफलता हासिल कर चुकी हैं; तलाक पर पुरुष, और तलाकशुदा महिलाएं, नया जीवन. (इस लेखक के बारे में अधिक जानकारी)