ईमानदारी: रिश्ते के लिए केवल आशा

(संपादक के नोट: डेटिंग में ईमानदारी के साथ यह लेख सौदों हालांकि, इसकी जानकारी और सलाह के सभी रिश्तों के लिए लागू होते हैं.)

हर कोई ईमानदार संचार मूल्यों,
लेकिन कितने आवश्यक ईमानदारी कौशल है?

कैलिफोर्निया के लिए न्यूयॉर्क से एकल के सैकड़ों के साथ मेरे काम में सच्चाई की मांग, एक निष्कर्ष अपरिहार्य है: लगभग हर कोई मूल्य ईमानदार संचार के लिए लगता है, लेकिन बहुत कुछ कौशल या विश्वास करने के लिए लगातार अभ्यास है. एकल मैं अपनी यात्रा में मिले हैं का सबसे करने के लिए अनुसार, ठेठ डेटिंग स्थिति डर से भरा है. ऐसा लगता है कि जब लोगों का मानना ​​है कि वहाँ एक बहुत कुछ दांव पर है, वे परेशान और उनके रचनात्मक, रमणीय खुद के होने के बजाय, वे विभिन्न चिंता प्रबंधन रणनीति का सहारा मिलता है.

लोइस जेफ एक दोस्त के जन्मदिन की पार्टी में मुलाकात की और तुरंत उसके लिए तैयार महसूस किया. लेकिन पार्टी में उसके साथ बात कर समय बिताने के बजाय, वह खुद को उम्मीद है कि जेफ उसे नोटिस में अन्य लोगों के साथ छेड़खानी पाया. वह पार्टी जेफ के लिए एक शब्द के बिना बात उस रात छोड़ दिया.

लोइस व्यवहार क्या मैं एक फोन का एक उदाहरण है "नियंत्रण पैटर्न." एक नियंत्रण पैटर्न कुछ भी आप स्वचालित रूप से करना है, जागरूकता के बिना, महसूस की चिंता का प्रबंधन नियंत्रण में नहीं. " कई लोगों की पसंदीदा पैटर्न पीढ़ी अच्छा है या सहमत होना है. दूसरों को शांत या उदासीन दिखाई कोशिश के रूप में लोइस किया. कुछ सुपर विश्वास में अभिनय से प्रभावित करने की कोशिश. दूसरों की लकड़ी में हटना और के लिए अदृश्य रहने की कोशिश करो. जब आप अपने नियंत्रण पैटर्न में हो, तो आप आमतौर पर स्वचालित पर, "विकल्प के बजाय आदत से अभिनय.

लोग इस तरह के व्यवहार का सहारा है क्योंकि वे या ठेठ डेटिंग मुठभेड़ की अनिश्चितता चिंता बर्दाश्त नहीं कर सकता. लोइस महसूस किया जेफ करने के लिए आकर्षित किया है, लेकिन वह पता नहीं कैसे वह उसके बारे में महसूस किया था. वह उसे के रूप में उसकी ओर आकर्षित के रूप में वह उसे करने के लिए गया था चाहता था, लेकिन क्योंकि वह स्थिति को नियंत्रित करने के लिए उसके वांछित परिणाम सुनिश्चित करने में सक्षम नहीं था, वह यह शांत खेल के द्वारा नियंत्रण में रहने की कोशिश की.

डेटिंग में सच देख रही है और इन अभ्यस्त पैटर्न के बिना जीना सीख पर केंद्रित है. इसके बारे में अपने आप को व्यक्त करने के लिए प्रमाण के अनुसार सीख रहा है - कहते हैं कि क्या तुम सच में लगता है और लगता है, या बस चुप रहो और सुनो.

आज की डेटिंग लैंडस्केप

और व्यक्तिगत विज्ञापन की बढ़ती लोकप्रियता के आगमन के साथ, matchmakers के लिए किराए पर, और लाइन डेटिंग सेवाओं पर, यह अब पहले से कहीं ज्यादा पहले के लिए समय और ऊर्जा का एक न्यूनतम परिव्यय के साथ संभावित भागीदारों की एक बड़ी संख्या के लिए शुरू किया जाना आसान है. क्या आप वास्तव में इन सेवाओं में से किसी भी या नहीं का उपयोग करने के लिए, आप जानते हैं कि वे आप के लिए उपलब्ध हो, तो आप जानते हैं कि आप कम से कम पहली तारीख के एक बहुत कुछ किया जा सकता है अगर तुम सच में करना चाहता था. आप नहीं रह रहे पार्टियों के लिए आमंत्रित पर निर्भर है, सलाखों के या नाइट क्लबों के लिए जा रहे हैं, या अपने आप सुपरमार्केट में अजनबियों के लिए शुरू. यह अच्छी खबर है.


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बुरी खबर यह है कि इन नए डेटिंग डेटिंग स्थानों चेकलिस्ट दृष्टिकोण पर जोर की कई है. आदर्श रूप में आप क्या चाहते हैं की एक सूची है, क्या आप के लिए समझौता हो सकता है और क्या आप के लिए विदेशी मुद्रा में की पेशकश की है करने के लिए कहा जाता है. यह भ्रम है कि अगर आप और किसी अन्य व्यक्ति के लक्षण और वरीयताओं के मामले में मैच के लिए, आप सफल संबंधित करने के लिए अपने रास्ते पर अच्छी तरह से कर रहे हैं को बढ़ावा देता है.

चेकलिस्ट मानसिकता के साथ समस्या यह है कि वहाँ इतना सामान्यीकरण वे खुद के बारे में करने से लोगों को और अधिक है. तरह generalizations "मैं व्यक्ति की तरह है जो सड़क पर प्यार करता हूँ ... दलों प्राप्त है ... अकेले समय की एक बहुत जरूरत है ... लगता है बातें गहराई से संबंधित के लिए एक व्यक्ति की क्षमता के बारे में कुछ नहीं बताना. यह आपकी क्षमता को खुले तौर पर किसी अन्य व्यक्ति है कि रिश्तों में सफलता और विफलता के बीच अंतर मंत्र से संबंधित है. अधिकांश (एकल और युगल) बहुत अच्छी तरह से संबंधित नहीं है. वे भी नियंत्रण में लग रहा है पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं. संबंधित को नियंत्रित करने के विपरीत है.

एक रिश्ता कोच और संगोष्ठी के नेता के रूप में मेरे पैंतीस साल के कैरियर में, मैं ने पाया है कि क्षमता से संबंधित एक आवश्यक गुण है कि पारस्परिक / अंतरंग संबंधों को पूरा करने का आनंद के लिए एक व्यक्ति को सक्षम बनाता है. इस क्षमता के बिना, आप वही पुरानी कहानी दोहरा और अधिक से अधिक रखने के लिए बर्बाद कर रहे हैं. इस क्षमता को शायद ही कभी व्यक्तिगत विज्ञापन में उल्लेख किया है. यह आप उसकी जैव पढ़ने के द्वारा एक व्यक्ति के बारे में बीनना कर सकते हैं कुछ नहीं है. यह कुछ नहीं है, आप उसे एक भीड़ भरे कमरे में से देख कर बता सकते हैं. यह शरीर के प्रकार या शारीरिक सुंदरता पर निर्भर नहीं है. यह कुछ है कि किसी को भी सीख सकते हैं, अगर वह या वह अभ्यास करने के लिए तैयार है दस मौलिक "सच कौशल." सबसे दस सत्य कौशल की बुनियादी क्षमता को नोटिस है कि आपके संचार की मंशा को नियंत्रित करने के लिए या से संबंधित है.

संबंधित बनाम नियंत्रण

जब आप संबंधित हैं, तो आप बस खुला है और जो कुछ भी है मौजूद हैं - चाहे यह सुखद या दर्द होता है या कहीं के बीच है. जब आप नियंत्रित कर रहे हैं, आप कुछ हुआ कोशिश कर रहे हैं, उदाहरण के लिए, आप को आश्वस्त दिखाई देते हैं, अपने आप को मूर्ख देख से रखने की कोशिश कर रहा हो सकता है, दूसरों को आप पसंद या आप के लिए ध्यान देना, टकराव या संघर्ष से बचने के लिए, सुनिश्चित करें कि अन्य बनाना व्यक्ति असहज नहीं है, अपने अपने तरीके से मिलता है, से भी तीव्र हो रही चीजें रखने के लिए, या बस से उपस्थित होने की चिंता का प्रबंधन.

जब आप संबंधित हैं, आप परिणाम के बारे में उत्सुक हैं, बजाय इसे नियंत्रित करने की कोशिश की. आप और अधिक की खोज और अनुभव क्या है में रुचि रखते हैं ऐसा है, बजाय चीजों को बाहर आने के रूप में की योजना बनाई हेरफेर करने की कोशिश कर रहा. यदि लोइस कैसे जेफ करने के लिए संबंधित करने के लिए जाना जाता था, वह उसे करने के लिए ऊपर चला गया हो सकता है और उसे बताया कि वह आते हैं और उससे बात करने के लिए महसूस कर तैयार की गई थी. फिर वह अपनी प्रतिक्रिया के लिए खुले तौर पर सुनी होगा, क्या यह था कि वह क्या उम्मीद कर रहा था या नहीं.

यह अपने कौशल और अज्ञात, अनियोजित परिणाम है कि आप संबंधित में अच्छा बनाने के साथ निपटने में विश्वास है. यदि आप इस तरह के कौशल और आत्मविश्वास की कमी है, आप और अधिक करने के लिए पैटर्न को नियंत्रित सहारा उपयुक्त होगा. एक नियंत्रण पैटर्न सोच या व्यवहार है कि आप महसूस कर रही है क्या वास्तव में आप के अंदर चल रहा से रहता है और बदले में मदद करता है आप और अधिक आरामदायक है और नियंत्रण की तुलना में आप वास्तव में लग रहा है दिखाई देते हैं की किसी भी स्वत:, नमूनों रास्ता है.

डेटिंग में सत्य का अभ्यास करने में मदद करता है आप इस के लिए अपने आप को वास्तविकता से बचाने की जरूरत है विकसित हो जाना. इस अभ्यास के माध्यम से, आप आंतरिक शक्ति का विकास करने के लिए वास्तव में क्या चल रहा है के साथ सौदा करने के लिए आवश्यक है. तुम तथ्य यह है कि आप नहीं नियंत्रित कर सकते हैं कि कैसे दूसरों को आप की ओर लग रहा स्वीकार करना सीखो.

यदि आप अपने नियंत्रण के पैटर्न पर निर्भर करने के लिए मदद से आप सामना कर रहे हैं, तो आप कम आत्मविश्वास और अधिक भयभीत, कम सहज और अधिक कठोर हो, करेंगे और सिर्फ आम तौर पर कम संसाधनों. तुम भी कम सचेत, जागरूक लोग हैं, जो अन्य सचेत, जागरूक लोगों के साथ जोड़ी मांग कर रहे हैं के लिए आकर्षक हो जाएगा.

जब आप एक नियंत्रण पैटर्न में पकड़े जाते हैं, आप मौजूद नहीं हो सकता है. जब आप क्या तुम सच में महसूस कर रहे हैं करने के लिए ध्यान देना सीखना, प्रामाणिक, वर्तमान केन्द्रित संबंधित अधिक प्राकृतिक हो जाता है. तुम अपने आप को नमूनों तरीके तुम अपने आप को overprotect तरीकों से आप को प्रभावित करने की कोशिश, और आप अपनी सच्ची भावना को कवर के तरीके से मुक्त सीखना.

अधिकांश एकल रिपोर्ट है कि वे खुद को प्रभावित करने के लिए और नियंत्रण में दिखाई देते हैं अधिक बार जब वे भयभीत, परेशान, या असहज कर रहे हैं के रूप में जब वे आराम कर रहे हैं की तुलना करने की कोशिश कर पकड़. यह इस को प्रभावित करने, बातचीत के लिए अपनी क्षमता को ब्लॉक कर देता है के परिणाम के बारे में यह चिंता करने की जरूरत है "उपस्थिति."

उपस्थिति के लिए लगता है और यहाँ और अब में अपने आप को और अपने आसपास भावना की क्षमता है. उपस्थिति जब आप परिणाम पर ध्यान केंद्रित करने के लिए गायब हो जाता है, के रूप में "यदि मैं यह कर, वह अब भी मुझे पसंद करेंगे?" या "मैं उसे पूछने के लिए मुझे फिर से बाहर कैसे प्राप्त कर सकते हैं?" उपस्थिति एक रिश्ते में महत्वपूर्ण है क्योंकि अगर आप मौजूद नहीं हैं, वहाँ घर पर कोई नहीं "के लिए अन्य व्यक्ति से संबंधित है, और तुम न तो अपने अनुभवों से सीखने का लाभ मिलेगा. हम ध्यान देकर सीखो. उपस्थिति आप ध्यान देना करने के लिए अनुमति देता है.

कुछ नियंत्रण पैटर्न है कि हम में से ज्यादातर के लिए परिचित हैं कर रहे हैं: के ऊपर से बात कर, समझा, अनुमान आत्म - बात करते हैं, स्व - बधाई आत्म - बात करते हैं, डर आत्म बात, किसी की आँखों में तीव्रता देख में आदेश को प्रभावित करने, किसी की आँखों में नहीं देख आदेश में बहुत अधिक तीव्रता से बचने के लिए, बात करने के लिए इंतज़ार कर रही है जब तक आप सुनिश्चित करें कि आप अच्छी तरह से प्राप्त लालसे से बात करने से पहले आप जानते हैं कि आप क्या कहना चाहते हैं.

नियंत्रण पैटर्न उत्पन्न होती हैं जब भी आप नियंत्रित हमला आलोचना, परित्यक्त, न्याय, नजरअंदाज कर दिया, निराश, या शर्मिंदा अस्वीकार कर दिया जा रहा है के बारे में डर रहे हैं. अधिकांश एकल इन परिचित डर के कम से कम एक महसूस किया है. इन सामान्य डेटिंग भय के साथ एक व्यक्ति को कभी कैसे पर्याप्त मिलता है आराम कर सकते हैं वास्तव में दूसरे इंसान के साथ संबंधित है को पूरा करने का अनुभव? इतना है कि हम अपने आप को पर्याप्त पर भरोसा करने के लिए नीचे हमारी सुरक्षा दे सकते हैं हम कैसे आवश्यक कौशल विकसित कर सकते हैं पर भरोसा है कि बातें इतनी अच्छी तरह से बाहर बारी नहीं है, हम अभी भी ठीक हो जाएगा?

याद है, कारण हम नियंत्रण पैटर्न का उपयोग है क्योंकि हम डरते हैं. हम डर लगता है कि हम क्या महसूस कर रहे हैं कहते हैं, हम क्या लगता है, या सुना है क्या किसी और के बारे में हमें लगता है.

बटन आपका आशंका प्रकट

एक बटन धक्का एक बेहोश भय ट्रिगर होने का मतलब है. यह तुम एक स्वत:, बेहोश रास्ते में प्रतिक्रिया करने के लिए होता है. एक साक्षात्कार के दौरान, एक fiftyish एकल ब्रूस नाम के एक आदमी बात-factly कहा, "मैं अपने आप को बहुत ईमानदार होना करने के लिए विचार करना है, लेकिन वहाँ एक बात मैं एक औरत मैं डेटिंग कर रहा हूँ नहीं बता देंगे मैं खुलासा मैं कैसे थोड़ा पैसा है कभी नहीं. ".

"और क्यों है?" मैंने पूछा.

"महिलाओं होगा स्टीरियोटाइप एक आदमी है जो जिस तरह से मैं क्या रहता है क्योंकि वे स्वचालित रूप से मुझे बाहर शासन होगा तो मैं जब तक प्रतीक्षा के बाद वे मुझे पता है इससे पहले कि मैं अपना जाल लायक है या इसे की कमी के बारे में बात करते हैं पसंद है."

आप क्या ब्रूस बयान के बारे में सोचते हैं? आप अपने जूते में अपने आप को डाल कर सकते हैं? वह शायद एक बार से अधिक किया है अस्वीकार कर दिया गया है, और यह शायद उसके लिए दर्दनाक है. वह जाहिर है भविष्य में इस दर्द से बचने के लिए चाहता है. लेकिन उसके अगले महिला की अस्वीकृति भी अभी तक नहीं हुआ है. उन्होंने यह भविष्य में हो अस्वीकृति की कल्पना है. तो वह गुप्त और अपने पैसे की स्थिति के बारे में रक्षात्मक है - बस सुरक्षित होगा. वह मौजूद नहीं है. वह दो काफी आम नियंत्रण पैटर्न में संलग्न है: एक विशेष आशंका विषय से बचने, और ऐसा करने के लिए उसके कारण तर्कसंगत.

मेरा मानना ​​है कि वह भी खुद को धोखा दे रहा है जब वह मानता है कि वित्तीय साधन की कमी के कारण कुछ महिलाओं ने उन्हें तारीख नहीं है. किसी भी समय आप एक मानक है, एक आकार फिट बैठता है क्यों कुछ आप के लिए होता है सब के लिए कारण, यह केवल उपस्थिति की कमी का एक और लक्षण है. यदि ब्रूस उसकी वास्तविक भावनाओं के लिए मौजूद थे, वह अपनी भावनाओं को महसूस हो रहा होगा सोच कारण नहीं क्यों वह अस्वीकार कर दिया जा सकता है. 'क्यों' की व्याख्या आम तौर पर एक नियंत्रण खेल है. यह जानने के परिणाम के नियंत्रण में नहीं जा रहा है या नहीं की असुविधा से बचने के लिए एक रास्ता है.

लग रहा है हीलिंग के लिए बिक्रीसूत्र

ब्रूस जानने के रूप में मैं कर से, मैं कल्पना है कि वह अतीत में अनुभव किया है डेटिंग rejections के अपने ही अपात्रता के बारे में एक कोर विश्वास के साथ क्या करना है. अपनी वित्तीय स्थिति को गहरा - स्वयं संदेह का एक लक्षण हो सकता है. ब्रूस अस्वीकृति का डर गहरे बैठा unworthiness की इस बेहोश भावना से संबंधित है, जो वह अपने जीवन के सभी अलग तरीके में निभाई है. वह कारणों क्यों वह खुद प्रत्येक अस्वीकृति अनुभव के दर्द को महसूस करने के लिए अनुमति देने के बजाय हो रही है अस्वीकार कर दिया रहता है, ढूँढने द्वारा अपने स्वयं की छवि का बचाव किया है. यदि वह अपने अनुभव करने के लिए उपस्थित होना करने में सक्षम थे, वह केवल अपने दर्द, निराशा, क्रोध, और महसूस होगा. यह उसे चंगा करने का एक अवसर की पेशकश करेगा. अपनी भावनाओं को लग रहा है आप के लिए आराम और अपने आप को चंगा करने का मौका देता है. यदि आप अपने आप से अपनी वास्तविक भावनाओं को छुपाने के लिए, आप ठीक नहीं होगा.

अक्सर एक वर्तमान दर्दनाक अनुभव जैसे, ब्रूस, अपने बचपन में कई बार जब स्कूल में बच्चों के लिए दोपहर के भोजन के समय के दौरान उसके साथ खेलने से इनकार कर दिया के लिए पुराने घाव, ट्रिगर किया जाएगा. यदि वह इस बारे में अपनी भावनाओं को महसूस करने के लिए तैयार थे, वह अपने पुराने घावों को चंगा करने का मौका होगा. बचपन से घावों को चंगा करने के लिए, एक व्यक्ति खुद को एक वयस्क भी तीव्र या दर्दनाक एक बच्चे के रूप में महसूस के रूप में अनुभव करने की अनुमति की जरूरत है. उसके उपयोग करके उन्होंने "वयस्क तर्क," एक पुराने दर्द प्रबंधन के पैटर्न में फंस रहता है. उसके कारण "क्यों" वर्तमान पैसे के साथ क्या करना है. लेकिन इस तरह के तर्क एक मानसिक निर्माण से अधिक कुछ नहीं है. जैसे, यह असली नहीं है. जब तक वह साथ जोड़ता है और अपने अतीत से अधूरा भावनात्मक व्यापार के बारे में अपने दर्द महसूस होता है, वह अस्वीकार कर दिया जा रहा है के बारे में सतर्क रहें और भयभीत जारी रहेगा. और, के रूप में लंबे समय के रूप में वह उसके दर्द का असली स्रोत से निपटने बचा जाता है, वह किसी भी समय एक औरत उसे अपनी वित्तीय स्थिति के बारे में पूछता है ट्रिगर रखेंगे.

लड़ाई में नियंत्रण पैटर्न

चलो विचार करना है जब ब्रूस एक डेटिंग स्थिति में चालू हो जाता है हो सकता है. एक औरत वह पूछते पसंद है, "आप शेयर या म्युचुअल फंड में निवेश करो, या तुम सिर्फ एक मुद्रा बाजार निधि में यह सब रहते हैं?" (वह परोक्ष रूप से पता लगाने की कोशिश कर रहा है वह कितना पैसा है.) उस पल में, ब्रूस पेट को मजबूत करता है और उसके गले constricts के, लेकिन वह अपनी भावनाओं और उत्तर लापरवाही से छुपाता है, "ओह, मैं एक छोटे से यहाँ और वहाँ थोड़ा है." पर इस बिंदु से, इन दोनों के बीच समझौता संबंधित है. वह खुले तौर पर वह क्या करना चाहता था के लिए नहीं पूछा था, और वह अपने "बहुत अच्छा नहीं" बटन धक्का दिया, इस तथ्य को छिपाने की कोशिश की, और उसे एक गोलमाल जवाब दिया. एक दीवार के लिए उनके बीच जाना शुरू होता है. उनमें से न तो इस नोटिस क्योंकि दोनों ऐसे संबंधित inauthentic मिल आदी है. वे कई महीनों के लिए आज तक जारी है, लेकिन अप्रत्यक्ष रूप से संचार और टालमटोल जारी है अंत तक कुछ होता है कि एक सिर के लिए लाता है, और वे एक दूसरे को देख बंद करो.

डेटिंग दुनिया में इस तरह बातचीत हर समय होते हैं. क्षण भर जाना "बेहोश" जब उनके डर आते हैं, और वे भी यह हो रहा है एहसास नहीं है. जब ब्रूस अपने वित्तीय स्थिति के बारे में एक औरत का प्रश्न सुनता है, उसके स्वचालित डर प्रतिक्रिया है, "वह लगता है कि मैं बहुत अच्छा नहीं हूँ हूँ." इस उदाहरण में महिला के बारे में बेहोश भय होता है "के लिए परवाह किया जा रहा नहीं है." तो जब वह उसे एक गोलमाल जवाब देता है, वह माहौल है कि वह खुद को उससे दूर है. टेप वह सुनता है, "वह पर्याप्त के बारे में मुझे मेरे साथ खुला हो परवाह नहीं है."

डेटिंग में बेहोश भय लोगों के संबंधों के साथ कहर बरपा कर सकते हैं. जब दो लोगों को उनके कोर भय के साथ जुड़े दर्द से बचने पर आमादा हैं, वे सिर्फ एक के बाद एक साथी के साथ ही नृत्य कर रही पर रखने चुपके से कोई है जो उनके किसी भी बटन की धक्का नहीं होगा खोजने के लिए उम्मीद! बेशक यह कभी नहीं काम करता है. वे तिथि करने के लिए नए भागीदारों खोजने के लिए, लेकिन हो सकता है अभी या बाद में अगर वहाँ एक डर है, यह शुरू हो जाएगी.

वर्तमान होने के नाते करने के लिए उत्प्रेरित से

डेटिंग में सच के नजरिए और व्यवहार है कि आप नोटिस मदद जब आप डर और तब मदद से आप वर्तमान किया जा रहा करने के लिए वापस आना हो जाएगा का एक सेट को गोद लेने के बारे में है. आप भय, क्रोध, और चोट लगी है, के बजाय नाटक इन मौजूद नहीं है सहित अपने सभी भावनाओं के साथ परिचित हो जाते हैं. एक बार जब आप अपने आप को स्वीकार कर के रूप में आप कर रहे हैं, यह आसान है हर समय मौजूद हो. ज्यादातर लोगों के लिए यह एक आदर्श वे शायद ही के बारे में सपना करने की हिम्मत है. फिर भी जब आप वर्तमान में जीना सीखना, दूसरों की प्रतिक्रियाओं के अपने डर गायब हो जाता है. आपको पता चलता है कि डर आमतौर पर एक भविष्य के बारे में सिर यात्रा है - आपके ही भविष्य में दोहराना नहीं चाहते हैं अतीत या भविष्य के लिए बाहर बारी गलत नहीं चाहते के बारे में. जब आप अपने आंदोलन की आंतरिक स्थिति की सूचना के लिए कर रहे हैं, तो आप वर्तमान क्षण के लिए आपका ध्यान वापस लाने के लिए एक रास्ता है. आप खुले तौर पर अपनी स्थिति की वास्तविक संभावनाओं के लिए उपलब्ध हो सकता है. इस का एक बड़ा हिस्सा है प्यार क्या होता है - अपने सभी संभावनाओं के साथ प्रत्येक क्षण के लिए खुला जा रहा है.

अध्याय सारांश

अधिकांश एकल मुश्किल ईमानदार होना करने के लिए है क्योंकि वे पूरी तरह से प्रत्येक डेटिंग बातचीत के परिणाम के लिए बहुत अधिक वजन दे पाते हैं. वे सोच भी दांव पर अपने स्वयं के लायक है.

• लोग क्षण भर बेहोश जब वे डर है कि कुछ दर्दनाक पिछले अनुभव के लिए खुद को दोहराने के बारे में है जाना. तब वे नहीं सुन सकते हैं कि क्या अन्य व्यक्ति वास्तव में कह रहा है. यह भ्रम और अनावश्यक दर्द के सभी प्रकार का कारण बनता है.

• हमेशा फसलों ऊपर और हमारे साथ खराब करता है अतीत से अधूरा व्यापार. जब आप यह कठिन उपस्थित रहने के लिए लगता है, यह शायद एक संकेत है कि एक अपने पुराने भय या नकारात्मक विश्वासों का ट्रिगर किया गया है. इसका मतलब यह है कि वहाँ आप के अंदर कुछ दफन दर्द (दर्द था कि शायद बहुत अधिक आप के लिए एक बच्चे के रूप में अनुभव करने के लिए) है. यह दर्द कुछ है कि आप अब पूरी तरह से अनुभव और के साथ जान - बूझकर सौदा करने की आवश्यकता है.

जब हम अपने भय के बारे में अपने आप को सच बता सीखना, तो हम पहचान सकते हैं जब हमारे बटन धक्का दिया जा रहा है और वर्तमान किया जा रहा करने के लिए वापस आना.

• से संबंधित की क्षमता सफल संबंधों के लिए आवश्यक कौशल है. संबंधित करने के लिए उपस्थित किया जा रहा है और पल में आप क्या अनुभव कर रहे हैं प्रकट करने के लिए तैयार होने का मतलब है अपनी भावनाओं को, अपने चाहता है, आपके इरादे.

• अधिकांश लोगों को नियंत्रित करने के आदी हैं और यह भी पता नहीं है। नियंत्रण संबंधित के विपरीत है

डेटिंग में सत्य आप सीखते मदद करने के लिए बस अपने डर को नोटिस कर सकते हैं, और उनके साथ की पहचान नहीं है, तो आप अपने आवश्यक सार प्यार और आत्म - प्यार के लिए खुला रह सकता है.

अनुच्छेद स्रोत:

सुसान एम. कैम्पबेल द्वारा डेटिंग में सच्चाई.डेटिंग में सच: रियल हो रही प्यार ढूँढना
सुसान एम. कैम्पबेल के द्वारा.


प्रकाशक, नई दुनिया लाइब्रेरी की अनुमति के साथ पुनर्प्रकाशित. में © 2004. www.newworldlibrary.com

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लेखक के बारे में

सुसान एम. कैम्पबेल, पीएच.डी. मनोवैज्ञानिक सुसान कैम्पबेल के रूप में एक साथ काम को फॉर्च्यून 500 कंपनियों को सलाहकार, एक पेशेवर वक्ता, और 35 से अधिक वर्षों के लिए, एक डेटिंग और रिश्ते के कोच के रूप में काम किया है. वह कई अन्य पुस्तकों के लेखक है उसे जमीन तोड़ने सहित, जोड़े रास्ता (100,000 बेचा से अधिक), जो एक आध्यात्मिक अभ्यास के रूप में अंतरंग संबंधों का उपयोग करने की मुख्य धारा में विचार शुरू की. उसकी वेबसाइट है www.susancampbell.com.

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