तन्त्र का अनुभव करना: आध्यात्मिक उत्कर्ष सदैव गहन प्रेम से सम्पन्न होता है

तन्त्र का अनुभव करना: आध्यात्मिक उत्कर्ष सदैव गहन प्रेम से सम्पन्न होता है
छवि द्वारा Gerd Altmann

योग परंपरा के भीतर तंत्र को आत्मज्ञान का सबसे तेज़ मार्ग माना जाता है। पूर्वी किंवदंती मानती है कि एक औसत मानव आत्मा आत्मज्ञान प्राप्त करने के लिए एक्सएनयूएमएक्स जीवनकाल लेती है, लेकिन यह कि तंत्र के साथ, कोई भी व्यक्ति जो वास्तव में इस मार्ग के लिए प्रतिबद्ध है, वह जीवनकाल में ज्ञान प्राप्त कर सकता है।

मुझे जल्द ही पता चला कि यह सच क्यों है। यह हमें उपलब्ध ऊर्जा की मात्रा के साथ करना है।

तंत्र के दौरान हम अपनी ऊर्जा और अपने साथी दोनों का उपयोग करने में सक्षम हैं। उत्पादित कुल ऊर्जा इसके भागों के योग से बहुत अधिक है। ऊर्जा परिवर्तन को उकसाती है। हमारे पास जितनी अधिक ऊर्जा होगी, परिवर्तन की दर उतनी ही तेज होगी। जब हम दो लोगों की ऊर्जा को एक सामान्य उद्देश्य की ओर जोड़ते हैं, तो आध्यात्मिक विकास एक घातीय दर पर गति करता है।

आपका तांत्रिक साथी आपका शिक्षक बन जाता है

भगवान के कई छात्र एक शिक्षक को स्वीकार करते हैं जो इस भौतिक दुनिया में उनकी प्रेरणा के रूप में कार्य करता है। हसीदिक यहूदियों के लिए यह व्यक्ति विद्रोही है। कैथोलिक धर्म में यह एक पुजारी या पोप है। आपका तांत्रिक साथी आपका शिक्षक बन जाएगा और आप उसके हो जाएंगे।

कुछ साथी सचेत आध्यात्मिक विकास के समान स्तर पर हैं। कभी-कभी एक प्रमुख शिक्षक होता है। मेरे साथी का भावनात्मक विकास मुझसे कहीं अधिक था, और वह तांत्रिक ऊर्जा से युक्त और निर्देशन में भी बहुत बेहतर था।

अधिकांश भाग के लिए मैं उन्हें अपना शिक्षक मानता हूं, तांत्रिक अभ्यास में भले ही मैं विभिन्न पदों और ध्यान की पहल कर रहा था। लेकिन कभी-कभी मैं उसे कुछ चीजें सिखाता। (आप बिना सीखे नहीं पढ़ सकते, वे कहते हैं।) यह मुझे छू रहा था कि यह मजबूत, निपुण तांत्रिक शिक्षक भी इतना कमजोर हो सकता है। इसने उसे मेरे लिए अधिक स्वीकार्य बना दिया।

एक-दूसरे पर बहुत निर्भर होना

तांत्रिक भागीदारों के इस तरह के एक मजबूत बंधन है कि कुछ मायनों में वे बहुत ही एक दूसरे पर निर्भर हो गया है हिस्सा. यह व्यक्तिगत जिम्मेदारी की अवधारणा को एक विरोधाभास लग सकता है. लेकिन आपसी निर्भरता हमारे जीवन का नियंत्रण देने का मतलब यह नहीं है. यह वास्तव में विपरीत है का मतलब है, यह मतलब है कि तुम में से हर एक दूसरे के लिए जिम्मेदारी लेता है. यह हमारे दिल में हमारे भागीदारों दे मतलब है. हम कुछ नहीं देते, हम क्या हम पहले से ही है जोड़ना.


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एक तांत्रिक partnersnip के भीतर, प्रत्येक व्यक्ति दूसरे के यौन और आध्यात्मिक कौशल पर निर्भर हो जाता है. हमारे साझेदार महान सहानुभूति और एकता में सक्षम हो सकता है, ताकि वे हमारे भावनात्मक, शारीरिक और आध्यात्मिक लय समझ सकते हैं चाहिए. इसके अलावा, हमारे भागीदारों हमें इतनी गहराई से समझना चाहिए कि वे हमारे संभावित पता है, हम क्या बन सकता है की पूर्णता. पैरामाउंट दूसरे के लिए की जरूरत है.

दूसरे की आवश्यकता

जितना मैंने अपने तांत्रिक साथी की कंपनी का आनंद लिया और उसके ज्ञान और अनुभव का सम्मान किया, मुझे किसी पर भी भरोसा करने का विचार पसंद नहीं आया। मेरी स्वतंत्रता ने मुझे अलग कर दिया। इसने मुझे बनाया कि मैं कौन हूं। एक व्यक्तिवादी! एक अग्रणी! व्यक्तिगत स्वतंत्रता का प्रेमी। स्वायत्तता मेरा एकमात्र आराम क्षेत्र था। फिर भी तंत्र के एक मार्ग का अनुसरण करने के लिए, मैं - एक विलक्षण कुंवारा - को अपने व्यक्तिगत आध्यात्मिक विचारों के लिए किसी और पर निर्भर होना चाहिए।

खैर, यह असुविधाजनक है, मैं अपने आप में grumbled. सब के बाद, मेरे आध्यात्मिक पथ भगवान ने मुझे बीच में है. किसी पर निर्भर करता है क्यों परेशान? यह एक बहुत आसान सिर्फ इस जानकारी लेने के लिए और यह खुद के द्वारा उपयोग होता है. मैं यह मेरे मन की पीठ में था कि मैं तंत्र अलग कर सकता है. ज़रूर, तंत्र एक साथी की आवश्यकता है, मेरे मामले में छोड़कर, कि है. मुझे बताया गया है कि इस नए छात्रों के साथ एक सामान्य लग रहा है. लेकिन मैं यह खत्म हो सकता है?

दिल से ज्यादा कमजोर इंसान की आत्मा के भीतर कोई जगह नहीं है। हृदय वह है जहाँ हम सबसे गहरी पीड़ा महसूस करते हैं। हम अपनी सबसे बड़ी ताकत को दिल से बुलाते हैं। तंत्र में सबसे कठिन कदम - किसी अन्य व्यक्ति को गहरे विश्वास और एकता में दिल में रखने की अनुमति देता है - सबसे बड़ा इनाम लाएगा।

रक्षात्मकता दर्द के खिलाफ मेरा कवच था ... और प्यार

जब मैंने इस विचार के प्रति अपने विरोध को और गहराई से देखा, तो मुझे महसूस हुआ कि यह मेरी स्वतंत्रता या स्वतंत्रता नहीं थी, मैं हारने से डरता था: मुझे दूसरों के आहत होने का डर था। मेरे दिल को कवर करने वाली एक सुरक्षात्मक दीवार ने मुझे सुरक्षित रखा। दर्द के खिलाफ रक्षा कवच मेरा कवच था। एक दुखी परिवार में उठाया गया कोई भी बच्चा जानता है कि सभी को क्या चोट लगी है। हम सीखते हैं कि रिश्ते दर्दनाक हैं, कि वे तब भी अलग हो जाते हैं जब हमारे पास सबसे अच्छे इरादे होते हैं।

रिश्तों की मेरी शुरुआती यादें संघर्ष और दुःख की थीं। भाइयों ने मेरे भरोसे को धोखा दिया, बहनों ने मुझे अस्वीकार कर दिया, एक माँ ने मुझे बहुत ध्यान देने के लिए बहुत दर्द में, एक पिता नहीं समझा। एक संवेदनशील बच्चे के रूप में, मैंने इस सभी को गहराई से दिल में ले लिया, और एक वयस्क के रूप में मैं अभी भी अपनी भेद्यता दिखाने के लिए उत्सुक नहीं था। इतना मेरा अतीत अनजाने में मेरे जीवन को चला रहा था।

अंतत: मेरे आहत होने के डर का मेरे बाहर के किसी व्यक्ति से कोई लेना-देना नहीं था। इसका भाई-बहन, माता-पिता या दोस्तों से कोई लेना-देना नहीं था। मुझे दर्दनाक यादों से तौला गया था क्योंकि वे आई से अधिक मजबूत थे। लेकिन, वास्तव में, मैंने अपने दिल के सामने रखी सुरक्षात्मक बाधाओं ने मुझे प्यार का अनुभव करने से रोक दिया। दीवारों ने मेरी रक्षा नहीं की; उन्होंने मुझे यह जानने से रोका कि मैं कौन हूं। उन्होंने मुझे उस प्यार और आनन्द को देने और प्राप्त करने से रोक दिया, जो मेरे सच्चे स्वभाव के लिए था।

दिल इतना विशाल है! हम कैसे कर रहे हैं खुद के इस तरह के एक जंगली भाग होते हैं? मेरा दिल मेरी आत्मा के भीतर एक जगह है कि मैं वास्तव में नहीं पता था, और मुझे डर था कि यह कुछ मैं नियंत्रण नहीं कर सकता था. मुझे डर है कि अगर मैं वास्तव में अपने आप को किसी को खोल, तर्क खिड़की से बाहर उड़ जाएगा और मैं प्यार की भारी जोरदार लहरों का शिकार बन जाएगा. मैं अपने आप को बचाने के लिए अगर जरूरत पड़ी असमर्थ होगा. मैं व्यक्तिगत सीमाओं को सेट करने में असमर्थ होगा. मैं नहीं रीढ़ की हड्डी के साथ भावुक प्यार का एक बड़ा ढेर में बदल जाएगा.

मेरा डर समझ में बना था? मैं क्यों मेरे दिल को नियंत्रित करने में सक्षम नहीं होगा? कि मुझे परे क्यों होगा? सब के बाद, मुझे मेरे दिल के भीतर है.

प्यार का इरादा

हम में से प्रत्येक के भीतर एक लालसा है कि हमारे शरीर और भावनाओं की सीमाओं के बंधन में नहीं बंधा है. इस जरूरत को स्मरण की छाया है - हम खुद से बड़ा कुछ का हिस्सा हैं. हम कहीं से आते हैं. हमारे जीवन के लिए एक उच्च उद्देश्य है. दिव्य ब्रह्मांड या मानव प्रबोधन के साथ एकता के रूप में भी जाना जाता है, हम धर्म, कला, और विज्ञान के माध्यम से इस सहज तड़प को भरने की तलाश है.

इस स्रोत के अपने अवतार के लिए महान बाधा misperception है. वैदिक दर्शन यह माया, या misperception है कि इस अस्थायी दुनिया हमारे सच वास्तविकता यह है कहते हैं. बौद्ध धर्म में, भ्रम में विश्वास (है कि हम स्रोत से अलग कर रहे हैं) दु: ख में परिणाम, या पीड़ित. शैतान, परी जो भगवान की कृपा है, जो परमेश्वर की ओर से अलग रह रही है से गिर गया: ईसाई धर्म यह एक व्यक्तित्व दिया है. आधुनिक मनोविज्ञान कहता है यह डर. डर झूठा साक्ष्य दिखने रियल के लिए खड़ा है. जब हम डर, हम कमी महसूस हो रहा है, हम स्रोत से अलग कर रहे हैं और इसे खोजने की जरूरत है.

कई बार मेरे शिक्षक कहना है कि तंत्र का लक्ष्य स्वयं, दूसरों को, और भगवान के साथ एकता है. लेकिन "एकता" का क्या मतलब है? मैं एकता वास्तव में कभी नहीं समझ जब तक मैं यह एक भावनात्मक स्तर पर महसूस हो रही थी.

मेरा पहला अनुभव एकता की पूर्ण स्वीकृति के माध्यम से किया गया था. उदाहरण के लिए, जब मैं एक पर भरोसा दूसरों के मेरे डर के साथ हूँ, तो मैं पोषण करते हैं और मुझे के इस भाग के प्यार कर सकते हैं लड़ या भय के दमन के बजाय. मैं न तो और न ही condoning रहा हूँ अपने आप को पहचानने के. मैं केवल रहा हूँ. ऐसा नहीं है कि मैं अविश्वास करने के लिए जारी रखना चाहते हैं. लेकिन मैं कुछ भी बदलने के लिए जब तक मैं मेरे भय के साथ हूँ में सक्षम नहीं होगा. मैं करने के लिए जागरूक और पल में हो और क्या होना चाहिए के बारे में निर्णय कोई पूर्वाग्रह विचारों के साथ सीखा है.

एकता रिश्तों के संदर्भ में लोगों को स्वीकार करने के रूप में वे कर रहे हैं, उन्हें अलग होने के लिए चाहते हैं बिना मतलब है. यह उम्मीदों की जाने दे और न तो बेहतर है और न ही अवर के रूप में उनके व्यक्तित्व या कार्यों को देखने का मतलब है. इसका मतलब यह है कि बस लोगों को जानने के रूप में वे कर रहे हैं, और उन्हें समग्रता में स्वीकार.

लोग हमारे दर्पण हैं. हम प्यार या हम क्या क्रमशः प्रशंसा या अपने आप में घृणा की वजह से लोगों से नफरत है. अगर मैं किसी अन्य व्यक्ति को स्वीकार कर सकते हैं, मैं अंत में अपने आप को स्वीकार कर रहा हूँ.

एकता वास्तव में मेरे लिए मुश्किल था. यह अभ्यास का एक बहुत ले लिया है क्योंकि मैं हमेशा खुद को महत्वपूर्ण अत्यंत किया गया था. मैं पूर्णता की एक कल्पना मैं मेरे मन में था करने के लिए रहने की उम्मीद है. मैं पतली, सुंदर, सफल, अमीर होना ही था, और हर किसी के द्वारा प्यार करता था. मैं अपने आप पर बहुत मुश्किल था. किसी भी गलत है किसी को है कि कभी भी मेरे लिए किया था की तुलना में, मैं अपने आप को एक सौ गुना अधिक चोट लगी है, सिर्फ इसलिए कि मैं स्वयं को पहचानने इतना था.

इस प्रवृत्ति अपने रिश्तों में निश्चित रूप से, गिरा दिया. मैं दूसरों में पूर्णता की मांग की. मैं pedestals पर लोगों को रखा और वे अनिवार्य रूप से ढह गया.

तंत्र में मैं समग्रता में सिर्फ एक व्यक्ति को स्वीकार करने के माध्यम से इस आदत को बदलने के लिए सीखना होगा. बस एक! जैसा कि मैंने करने के लिए तंत्र का कार्य के दौरान यह करना सीखा, एक अद्भुत बात हो. अपने रिश्तों के सभी बदलना शुरू कर दिया. मैं जानने के लिए कैसे अपने दोस्तों और परिवार को स्वीकार करने के लिए शुरू किया.

"तुम सच में बढ़ रहे हैं" मैं दूसरों मुझे कह रही सुना.

ध्यान के दौरान एक ही प्रभाव होता है. ध्यान में हम प्रति दिन शायद तीस मिनट के लिए हमारे मन बकवास मौन है, लेकिन हमारे जीवन के बाकी पर प्रभाव महत्वपूर्ण है, के लिए हम और अधिक शांतिपूर्ण और शांत महसूस शुरू करते हैं. खेल में हम एक सप्ताह के प्रशिक्षण के कुछ ही घंटे खर्च करते हैं, हो सकता है, लेकिन परिणाम समग्र स्वास्थ्य, ऊर्जा और मानसिक स्पष्टता.

एकता तात्कालिक नहीं है. मैं बस एक और फिर सब कुछ प्रकार की जगह में गिर गई हो तय नहीं था. यह लगातार प्रयास ले लिया. फिर भी, मैं किसी भी तरह सोचा था कि मैं इस सबक हो रही चाहिए तेजी की तुलना में मैं था.

"मैं कब तक इस पर काम करने की जरूरत है?" मैंने पूछा. "मुझे लगता है कि मैं बहुत अच्छी तरह से कर रहा हूँ यहाँ के लोग भी मेरे परिवर्तन पर टिप्पणी कर रहे हैं."

", वैलेरी, मेरे अधीर" मेरे शिक्षक ने कहा, हँस, 'तुम तो बस शुरू कर दिया है. एकता मास्टर करने के लिए आसानी से एक जीवन भर ले जा सकते हैं. "

लेकिन प्रोजाक इतना आसान नहीं होगा?

आध्यात्मिक एकता

मुझे लगता है कि एकता एक आयामी नहीं है शुरू किया. वहाँ कला के इस रूप कि मैं तंत्र के माध्यम से सीखने के लिए कई subleties हैं. अगले कदम मुझे और भी अधिक खुशी लाना होगा! अब मैं वास्तव में तंत्र का मज़ा भाग में हो रही थी.

पहलुओं है कि हमारे व्यक्तित्व बनाने आध्यात्मिक एकता कौन है और क्या हमें लगता है कि हम कर रहे हैं से परे चला जाता है. यह स्वीकृति और करुणा से परे चला जाता है. आध्यात्मिक एकता स्वीकृति के हमारे अनुभव में भगवान लाता है. आध्यात्मिक एकता तब होता है जब हम दूसरे की भावना के अभ्यस्त हैं. हम देवत्व या दूसरों के सार का अनुभव. हम हमारे साथ उनके व्यक्तित्व या उनकी बातचीत को देखने से परे हैं, वे अच्छा या बुरा हो. हम केवल देख रहे हैं: क्या सच है ही क्या उनके दिल की गहरी कोर के भीतर निहित है. हम उनके भीतर भगवान देखते हैं.

आध्यात्मिक एकता हमेशा गहरा प्यार के साथ है, के लिए दूसरे का सार में देखने के लिए पूर्णता को देख रहा है.

आध्यात्मिक एकता उम्मीदों के विपरीत है. कारण यह है कि हम उम्मीदें हैं क्योंकि हम परवाह करते हैं. हम देखभाल नहीं बंद कर देना चाहिए, हम केवल एक और चाहते हैं व्यवहार से हमारी उम्मीदों को बदलने चाहिए के रूप में हम देख क्या अपने उच्चतम संभावित शायद वह खुद क्या जानता है परे भी है, में इच्छा. हम दिव्य प्रेम की भौतिक अवतार के रूप में एक साथी के देखते हैं. एक तांत्रिक शिक्षक एक बार दिमाग सेट के साथ प्यार कर रही है कि हम और भावुक गले में भगवान देवी के अधिनियम के रूप में मेरे लिए तंत्र परिभाषित.

जब हम एक व्यक्ति की दिव्यता में नल है, हम उसे खुद के भीतर कि पूर्णता देखने के लिए मार्गदर्शन कर रहे हैं. हम शिक्षक, एक कोच, जो एक महान खिलाड़ी की क्षमता को देखता है की तरह हो गया है. हम शारीरिक रूप से अपने शरीर को प्रशिक्षित करने के लिए और अधिक खुशी है, जो उनके असली स्वभाव है शामिल कर सकते हैं. हम अपने भावनात्मक misperceptions के लिए अंतरिक्ष पकड़ सतह करने के लिए और किया जा सकता है चंगा. हम इरादा और अपने ही आध्यात्मिक जागृति के लिए प्रार्थना हमारे मन में पकड़ कर सकते हैं.

आध्यात्मिक एकता तंत्र दौरान हमारे भौतिक होश, दृष्टि, स्पर्श, और स्वाद के रूप में के साथ शुरू होता है. इन इंद्रियों, जो सामान्य रूप से व्यक्तिपरक दुनिया है कि हमारी त्वचा और मन के अंदर निहित अनुभव अब जावक हमारे भागीदारों के लिए विस्तार. हम अपने होश को पढ़ाने के लिए हमारे भागीदारों के अंदर जाने के लिए. एक बार अपने साथी के शारीरिक स्वयं के अभ्यस्त, मैं अपने दिल को खोलने के लिए और अपनी भावनाओं को महसूस कर सकते हैं. मैं क्या उसे परेशान किया जा सकता है लगता है और चुपचाप उसका दर्द में ऊर्जा और प्यार भेज सकते हैं. मैं उसकी खुशी में आनन्दित इतना है कि मैं उसकी खुशी के लिए अंतरिक्ष पकड़ कर सकते हैं. मैं मेरे मन की तीसरी आँख आँख करने के लिए अपने आध्यात्मिक दृष्टि का उपयोग करें.

तंत्र के दौरान आध्यात्मिक एकता का अनुभव वास्तव में भगवान की मेरी व्याख्या को प्रभावित करने के लिए शुरू किया. ऐसा नहीं है के रूप में यदि तंत्र दौरान सिर्फ खुद को और अपने साथी के अनुभव से अधिक हो रहा है. यह रूप में यद्यपि वहाँ तीन मौजूद हैं लगता है: अपने आप को, मेरे साथी, और एक रहने ऊर्जा है कि मैं सिवाय इसके कि यह भगवान की तरह लगता है का वर्णन नहीं कर सकते हैं. यह ऊर्जा गर्म और मोटी और आरामदायक लगता है, दोनों के भीतर और मेरे शरीर के बाहर रहने वाले. यह खुद को और अपने साथी के बीच लाइन blurs के. जब हम तांत्रिक संभोग के दौरान आध्यात्मिक एकता को प्राप्त है, यह भी हमारे दैनिक जीवन को प्रभावित करेगा.

मैं अंतर्ज्ञान के अत्यधिक विकसित भावना मैं एक जवान बच्चे के रूप में था पाने के लिए शुरू किया. एक छोटी लड़की के रूप में मैं ठीक जानते हुए भी दूसरों को क्या महसूस कर रहे थे और क्यों की "मानसिक" उपहार था. मैं वास्तव में उनके भावनात्मक राज्यों को पढ़ सकता है. जीवन में काफी जल्दी मैं इस क्षमता दफनाया गया था. दूसरों की चोट लग रहा है यह अभी भी दर्दनाक था. अब मैं इस कौशल याद है, लेकिन मैं एक वयस्क के रूप में जानते हैं कि कैसे मेरी भावनाओं का प्रबंधन करने के लिए इतना है कि मैं अपने आप को चोट पहुँचाने के बिना दूसरों की मदद कर सकते हैं. यह एक दूसरे की भावनाओं के साथ करने की क्षमता सकारात्मक दोनों अपने व्यक्तिगत और व्यावसायिक संबंधों को प्रभावित करता है. यह मेरे शब्दों है कि लोग कह रहे हैं परे जाना है और पता है कि क्या वे सच में लगता है और जरूरत में मदद करता है.

तंत्र के तीन सरल आवश्यकताओं - अनुष्ठान, एक साथी, और प्यार की आपसी इरादा मेरे भय, आत्म लगाया बाधाओं, और छिपा एजेंडा लाया. मैं दर्द और भ्रम से भरा था. मेरे प्रतिरोध के बावजूद मैं जा रहा रखा, क्योंकि मेरे जीवन में सब कुछ बेहतर हो रही थी. तंत्र चमत्कार काम कर रहा था. कई बार मैं सब में चमत्कार है कि मैं इतने कम समय में सीख रहा था. और वहाँ बहुत था, बहुत अधिक आ रहा है.

© 2001. प्रकाशक की अनुमति के साथ पुनर्प्रकाशित,
डेस्टिनी बुक्स, इनर ट्रेडिशन इन्टर्ल की एक छाप।
http://www.innertraditions.com

अनुच्छेद स्रोत

तांत्रिक जागरण: परमानंद के पथ में एक महिला की पहल
वैलेरी ब्रूक्स के द्वारा.

कामुकताएक व्यक्तिगत और अंतरंग चित्र, तांत्रिक जागरण यह स्पष्ट रूप से तंत्र की न केवल परमानंद शक्ति और आध्यात्मिक लाभों को प्रकट करने के लिए लिखा गया है, बल्कि ज्ञान की ओर इस मार्ग के नुकसान, समस्याएं और प्रलोभन भी हैं। विशिष्ट तांत्रिक यौन तकनीकों के समावेश के साथ लेखक दिखाता है कि व्यक्तिगत सशक्तिकरण को प्राप्त करने के लिए शारीरिक आत्म के साथ आत्मा को संतुलित करने के लिए तंत्र का उपयोग कैसे करें, भय और आत्म-संदेह को खुशी और आत्मविश्वास में बदल दें। तांत्रिक साधना शुरू करने के लिए ध्यान, अभ्यास और महत्वपूर्ण अंतर्दृष्टि पाठक की सहायता करते हैं जो दैनिक जीवन में परमात्मा की भावना लाने के लिए प्रेरित होता है।

जानकारी / आदेश इस पुस्तक.

लेखक के बारे में

कामुकतावैलेरी ब्रूक्स है एक पवित्र कोबरा सांस का आरंभ है, और तेईस साल की उम्र में अपना पहला कुंडलिनी जागरण हासिल की. वह तांत्रिक योग के एक छात्र अधिक से अधिक दस साल के लिए किया गया है, क्रिया दक्षिण भारत के ज्योति तांत्रिक सोसायटी (सरस्वती ऑर्डर) की प्रमाणित शिक्षकों के साथ प्रशिक्षण. उसकी वेबसाइट पर जाएँ http://www.tantranow.com

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