परिवारों के लिए घर मालिश: सीखना कैसे स्पर्श रहो करने को छुआ

परिवारों के लिए घर मालिश: सीखना कैसे स्पर्श करने के लिए

सद्भाव में एक परिवार में सब कुछ समृद्ध होगा.
चीनी कहावत

घर है, जहां एक से शुरू होता है.
टीएस ईलियट

हमारे समाज में कोई अन्य संस्था हमारे मूल्यों को आकार, हमारी जरूरतों का समर्थन है, और हमारे मन, शरीर और आत्मा का पोषण के लिए एक प्यार परिवार से अधिक करता है. परिवार न केवल भोजन और आश्रय, लेकिन यह भी प्यार, सुरक्षा, और अपनेपन की भावना प्रदान करता है.

हम जानने के लिए या हमारे परिवार से सीख नहीं क्या हमें एक जीवन भर के लिए प्रभावित, आकार देने हम कौन हैं, हम कैसे रहते हैं, और कैसे हम दुनिया के साथ बातचीत कर सकते हैं. एक मजबूत परिवार के एक दुनिया है कि स्वाभाविक अप्रत्याशित और लगातार बदलते है हमारे लंगर है.

टच: संचार का एक महत्वपूर्ण साधन

हमारे स्पर्श के साथ पहला अनुभव हमारी माँ हमारे घर में प्यार दुलार है. हम हमारे परिवार के भीतर जानने के लिए कैसे, कब और कहाँ को छूने और. अभी तक परिवार के सदस्यों के बीच प्राकृतिक स्पर्श संचार का एक अक्सर उपेक्षित मतलब है.

टच हमारे संबंधों के लिए महत्वपूर्ण है. यह हमारी वृद्धि और विकास के लिए महत्वपूर्ण है. यह हमारे भावनात्मक भलाई के लिए आवश्यक है. बेहतर जगह क्या हमारे परिवार के भीतर से स्पर्श चिकित्सा लाभ rediscover करने के लिए? और मालिश के माध्यम हमारे लिए निकटतम लोगों के प्यार को छूने व्यक्त के माध्यम से बेहतर तरीका क्या है?

अपने आप को स्पर्श की भाषा के माध्यम से व्यक्त

जब मालिश की मेज के रूप में रहने वाले कमरे में सोफे के रूप में प्राकृतिक फर्नीचर का एक टुकड़ा बन जाता है, परिवारों को बेहतर स्वास्थ्य, विश्राम वृद्धि हुई, और एक दूसरे के साथ एक गहरा संबंध को प्राप्त करने के लिए. माता पिता के तनाव को राहत देने के लिए और नए सिरे से अंतरंगता का आनंद है. बच्चों को कम से लड़ने के रूप में वे एक दूसरे का पोषण करना सीखो. जब मालिश एक प्राकृतिक दिनचर्या है, परिवारों के लिए खुद को आसानी से स्पर्श की भाषा के माध्यम से व्यक्त सद्भाव, आपसी सम्मान, और हमारे घरों में स्थिरता बनाने के लिए सीख लो.


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दिल और अहंकार के आराम के उद्घाटन के साथ कनेक्ट.
दाता रिसीवर हो जाता है
और रिसीवर दाता बन जाता है.

और, उस विशेष पल में, एक हो जाते हैं.

होम मालिश एक घर के शब्द स्पर्श करता है

वहाँ घर जैसी कोई जगह नहीं है.
डोरोथी, विज़ार्ड of Oz

परिवारों के लिए घर मालिश: सीखना कैसे स्पर्श करने के लिएबेहतर जगह क्या हमारे अपने घरों में से स्पर्श के साथ हमारे आराम पाने के लिए? स्पर्श के बारे में आशंका और संकोच हमारे घर में शुरू करते हैं, लेकिन वे भी समाप्त कर सकते हैं. होम मालिश यह एक वर्जित विषय बनने के लिए अनुमति के बजाय एक घर के शब्द को स्पर्श करता है.

बहुत अक्सर एक अनुचित स्पर्श के खतरों से अपने बच्चों की रक्षा करने की कोशिश में माता पिता,, छूने या भी बदतर आसपास के मुद्दों पर चर्चा करने के लिए अनिच्छुक हैं, वे स्पर्श के किसी भी प्रकार हतोत्साहित करते हैं. अक्सर वे इंतजार जब तक उनके बच्चों, किशोरों, सुनने के लिए और इस तरह अपने साथियों से अधिक प्रभावित करने के लिए तैयार नहीं हैं. वयस्कों, जो परिवारों जहां स्पर्श अजीब या हतोत्साहित किया गया था में उठाए गए हैं अक्सर स्पर्श के साथ एक परेशानी है कि दोनों प्रच्छन्न और स्पष्ट तरीके में अपने संबंधों को प्रभावित कर सकते हैं से पीड़ित हैं.

मालिश हमारे दैनिक जीवन का एक हिस्सा बनाने

जब मालिश हमारे दैनिक जीवन का हिस्सा है, यह दोनों वयस्क और बच्चों के लिए स्पर्श से संबंधित मुद्दों के बारे में आसानी से बात करने के लिए एक प्राकृतिक पुल बन जाता है. घर मालिश हमें याद दिलाता है कि हमारे शरीर हमारे लिए हैं. अपने प्रियजनों के साथ मालिश का आदान प्रदान के माध्यम से, हम बातचीत के लिए दबाव का किस तरह हम चाहते हैं, जहां हम मालिश हो जानने के लिए, और जब कुछ अच्छा महसूस नहीं करता.

विश्वास और शान्ति है कि मालिश की मेज पर बढ़ता आसानी से अधिक नाजुक और व्यक्तिगत मामलों के लिए हस्तांतरित किया जा सकता है. प्यार, सुरक्षित, और उचित स्पर्श का अनुभव करके, हम भी कई संकेत हमारे शरीर हमें प्रदान करते हैं जब उचित छुआ समझने की सीख. इसके अलावा, मालिश की मेज पर प्राप्त विश्वास में मदद मिलेगी हमें संकेत पहचान और हमारी चिंताओं को संवाद के लिए जब स्पर्श उपयुक्त नहीं है.

एक बार जब हम मालिश की मेज पर स्पर्श के साथ सहज हो गया है, हम कैसे छूने के लिए करने के लिए कहा जा सकता है की जरूरत नहीं है, जहां स्पर्श करने के लिए, क्या बुरा स्पर्श है, या हमारे छुआ जा की जरूरत के प्रति आश्वस्त किया. हम हमारे स्पर्श के प्राकृतिक अभिव्यक्ति के लिए एक वापसी का अनुभव. के रूप में स्पर्श मालिश के माध्यम से एक घर के शब्द बन जाता है, हर किसी के लिए सम्मान और स्पर्श के सभी मामलों में खुद को और एक दूसरे का सम्मान करने के लिए सीखता है.

© 2011 चक फाटा और सुज़ैट के Hodnett. सभी अधिकार सुरक्षित.
प्रकाशक की अनुमति के साथ पुनर्प्रकाशित,
प्रेस Findhorn. www.findhornpress.com


यह लेख किताब से अनुमति के साथ अनुकूलित किया गया:

होम मालिश: टच की हीलिंग पावर के माध्यम से पारिवारिक जीवन को बदलने -- चक FATA और सुज़ैट Hodnett के द्वारा.

होम मालिश: चक FATA और सुज़ैट Hodnett के द्वारा टच की हीलिंग पावर के माध्यम से पारिवारिक जीवन को बदलने.तनाव को कम करने और प्रतिरक्षा प्रणाली में सुधार करने के लिए स्पर्श की सहज चिकित्सा की शक्ति पर बल द्वारा, इस व्यावहारिक पुस्तिका स्वास्थ्य, छूट, और प्रियजनों के साथ संबंध को प्राप्त करने के लिए उपकरण प्रदान करता है. Nonprofessional के लिए सरल कदम-by-कदम निर्देश के साथ बनाया गया है, इस पुस्तक के तीन सिद्धांत है कि मालिश आसान और मजेदार बनाना सीखने सिखाता है. भी शामिल हैं दैनिक जीवन में घर मालिश लाने और कैसे इन सिद्धांतों का उपयोग करने के लिए शिशुओं, बच्चों, किशोरों, पत्नियों, और बुजुर्गों के साथ मालिश साझा करने के लिए विचारों.

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लेखक के बारे में

चक फाटा और सुज़ैट के Hodnett, एमएसचक फाटा एक राष्ट्रीय स्तर पर प्रमाणित मालिश चिकित्सक और सह-संस्थापक था टच संचार होम मालिश, Inc वह पेशेवर Shiatsu के सांता मोनिका स्कूल और शारीरिक कला के रूप में अच्छी तरह से मालिश गैर पेशेवरों के लिए कार्यशालाओं और retreats के कैलिफोर्निया कॉलेज में पढ़ाया जाता है.

सुज़ैट Hodnett, एमएस, भी सह संस्थापक की TCHM20 एक लाइसेंस प्राप्त मनोचिकित्सक, पेशेवर कलाकार और ताई ची Sandan प्रशिक्षक के रूप में अधिक से अधिक वर्षों का अनुभव है. वह वर्तमान में एक जीवन कोच के रूप में काम करता है, युवाओं और वयस्कों के लिए भावनात्मक और शारीरिक स्वास्थ्य लाने के लिए उसे अनुभव सम्मिश्रण. जैकी स्लोअन, CMT के साथ, वह retreats के व्याख्यान, कार्यशालाओं और विश्राम को बढ़ावा देने के लिए राष्ट्रव्यापी है, कनेक्शन, और स्पर्श की चिकित्सा शक्ति प्रदान करता है.

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