कैसे आप अवसाद के साथ एक दोस्त की मदद कर सकते हैं

अवसाद एक सामान्य मानसिक स्वास्थ्य समस्या है जो लोगों को जीवन में कई अलग-अलग चरणों में प्रभावित कर सकती है। यह कितना बुरा हो जाता है और यह कितने समय तक चलता है वास्तव में भिन्न हो सकता है। यह अक्सर ऐसा होता है कि लोगों के बारे में बात करना मुश्किल हो जाता है, क्योंकि बहुत से लोग वास्तव में यह नहीं समझते हैं कि यह क्या है।

यह समझने के लिए कि लोग क्यों सफल होते हैं या असफल होते हैं, अपने दोस्तों के चक्र को देखें। अर्थशास्त्री मैथ्यू जैक्सन का कहना है कि लोगों के भाग्य उनके मानव नेटवर्क से निकट से जुड़े हैं।

लोग समुदायों में रहने के लिए हैं। यह हमारी प्रकृति है; यह हमारे जीन और हमारे जींस में है। अन्य लोगों के साथ जुड़ना हमारी खुशी के लिए महत्वपूर्ण है।

क्या तुम आकेलापन महसूस कर रहे हो? यदि आप करते हैं, तो आप अकेले नहीं हैं। जबकि आप सोच सकते हैं कि यह एक व्यक्तिगत मानसिक स्वास्थ्य समस्या है, सामूहिक सामाजिक प्रभाव एक महामारी है।

स्कूल में बनाई गई दोस्ती युवाओं के विकास में एक विशेष भूमिका निभाती है। वे सिर्फ नैतिक समर्थन से अधिक हैं, मित्र उन्हें सामाजिक सामाजिक कौशल सीखने में मदद करते हैं, और सामाजिक समर्थन के स्रोत के रूप में कार्य करते हैं।

रिश्ते lockstep लगे हुए शादी रहते एक साथ हमेशा से काफी अलग हैं. रोमांटिक दोस्ती सबसे पारंपरिक अमेरिकियों के संबंध परिदृश्य में एक नई सुविधा है, हालांकि दुनिया भर में अन्य संस्कृतियों में अज्ञात नहीं है.

शोधकर्ताओं ने फेसबुक, स्नैपचैट और इंस्टाग्राम के उपयोग के बीच एक कनेक्शन की खोज की है और कल्याण में कमी आई है।

ऑनलाइन दोस्ती बनाने की आपकी संभावनाएं मुख्य रूप से छह ऑनलाइन सोशल नेटवर्क के नए विश्लेषण के मुताबिक, समूहों और संगठनों की संख्या पर निर्भर करती हैं, न कि उनके प्रकारों पर।

सोशल मीडिया साइट्स हमें बाएं महसूस कर सकती हैं-और वास्तव में बुद्धिमान विचार, अनुसंधान कार्यक्रमों को रोक सकती हैं। एक नया अध्ययन न सिर्फ फेसबुक और अन्य समान प्लेटफार्मों पर, बल्कि उन प्रणालियों की विशिष्टताओं पर महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है जिन पर वे काम करते हैं।

कल्पना कीजिए कि जिस व्यक्ति की आप परवाह है वह एक महत्वपूर्ण परीक्षा से पहले ही procrastinating दे रहा है। यदि वह परीक्षा में विफल रहता है, तो वह अपने जीवन में प्रमुख परिणाम की घटना, विश्वविद्यालय में नहीं जा सकेगा। यदि सकारात्मक प्रोत्साहन काम नहीं करता है, तो आप रणनीति को उलट सकते हैं, जिससे आपके दोस्त को इतना बुरा लगता है, इतना चिंतित, इतना डर ​​लगता है कि केवल एक ही रणनीति छोड़ दी गई है कि वह पागल की तरह पढ़ना शुरू कर देता है।

अच्छी दोस्ती जश्न मनाने लायक लगती है। लेकिन हम में से कई लोगों के लिए, एक अच्छे दोस्त होने और "सही चीज़" करने के बीच समय-समय पर तनाव दिखाई दे सकता है।

कैलिफ़ोर्निया के सोनामा में ब्रूक्स फिशर के पड़ोसी नवंबर 2017 के शुरू में, एक्सएनएक्सएक्स एम में अपने दरवाजे पर चढ़ गए, दरवाजे की घंटी बजकर चिल्लाया, "आग आ रही है और अब आपको बाहर निकलना होगा! मैं पेड़ विस्फोट सुन सकता हूँ! "

एक नए अध्ययन के मुताबिक मजबूत भाई बंधन माता-पिता के संघर्ष के नकारात्मक प्रभावों को दूर कर सकते हैं।

1906 में, युवा स्विस मनोचिकित्सक कार्ल जंग को मनोविश्लेषण के संस्थापक सिगमंड फ्रायड के अलावा किसी अन्य से निबंध संग्रह नहीं मिला।

चाहे आपके रिश्ते उतने ही अद्भुत हों जितना आप चाहते हैं या आप महसूस करते हैं कि सुधार के लिए जगह है, उन्हें प्रबंधित करने और बनाए रखने के लिए आध्यात्मिक तरीकों का उपयोग करना उतना ही फायदेमंद है जितना कि यह सशक्त है।

एनपीआर ने बड़ी स्वास्थ्य बीमा कंपनी सिग्ना द्वारा आयोजित अकेलेपन के बारे में एक सर्वेक्षण पर रिपोर्ट की। क्या अमेरिकियों अकेले बन रहे हैं?

एक नए अध्ययन के मुताबिक, किसी को करीबी दोस्त माना जा सकता है, यह एक्सएनएक्स से अधिक घंटे लेता है, जो बताता है कि दोस्ती के गहन चरण के माध्यम से इसे कितनी देर तक ले जाता है।

एक कट्टर और सबसे पाखंडी मानवीय भावनाओं की ईर्ष्या है. जब ईर्ष्या के प्रति जागरूक है और जानबूझ कर भेजा, नुकसान भी अधिक भयानक है, व्यक्ति के जीवन में अचानक कोई स्पष्ट कारण के साथ, बीमारी के रूप में दिखाई दे.

जब यह आपके लिए ऑनलाइन प्रस्तुत करने की बात आती है - जैसे कि फेसबुक के लिए अपना प्रोफ़ाइल चित्र या यहां तक ​​कि टिंडर - आप किस प्रकार का फोटो चुना है?

"नकली समाचार" की प्रकृति और नैतिकता व्यापक चिंता का विषय बन गई है। लेकिन, हम में से कई लोगों के लिए, यह मुद्दा बहुत अधिक व्यक्तिगत है: हम क्या कर रहे हैं जब एक चाचा चाचा या किसी अन्यथा सुखद पुराने दोस्त हमारी न्यूज फीड को पोस्ट की एक धारा के साथ बनी रहें जो हमारे अपने मूल्यों के विपरीत गहराई से चला सकते हैं?

उत्तर अमेरिकी संस्कृति में शक्ति के प्रतीक के रूप में स्वतंत्रता की महिमा है एक समाज के रूप में, हम व्यक्तिगत उपलब्धि का महत्व और आत्म-निर्भरता को बढ़ाते हैं।

नए शोध से पता चलता है कि हम दोस्तों के अच्छे और बुरे मूड को "उठा" सकते हैं, लेकिन अवसाद नहीं। "हमने जांच की कि मूड के व्यक्तिगत घटकों (जैसे कि भूख, थकान और नींद) के लिए सबूत हैं कि अमेरिकी किशोरावस्था के दोस्ती नेटवर्क के माध्यम से फैल रहा है ..."

"अहंकाररहित व्यक्ति को धरती का उत्तराधिकार प्राप्त होता है..." । हम में से जो ईसाई धर्म में उठे हैं, वे इस कथन को अच्छी तरह जानते हैं। और हम में से बहुत से लोगों ने मुझे शामिल किया था, इसका अर्थ यह था कि हमें अपनी जीभ काट देना चाहिए, शांति बनाए रखना चाहिए और नाव को रोकना नहीं चाहिए।

पुराने वयस्कों में, दोस्ती वास्तव में परिवार के सदस्यों के साथ रिश्तों की तुलना में स्वास्थ्य और खुशी का एक मजबूत भविष्यवक्ता है, शोध शो

ट्रम्प समर्थकों से बचना सिर्फ हमारी पहले से ही खतरनाक ध्रुवीकरण बढ़ जाती है यहां बताया गया है कि वास्तव में कैसे सुनो और दया ढूंढें।

एक लंबे समय के लिए, समलैंगिक पुरुषों और सीधे पुरुषों के बीच दोस्ती - जो कुछ अब "ब्रोमेस्की" दोस्ती कहते हैं - असामान्य थे।

चाहे किसी एक व्यक्ति की मौत के बाद हमें दिलासा देने या हमारी टीम फिर से हार गई हो, हमारे सामाजिक संबंधों को हम खुशहाल, कम तनावपूर्ण जीवन जीने में मदद करने के लिए अमूल्य हैं।

दोस्तों को प्रोत्साहित करते हैं और कठिन समय में एक दूसरे का समर्थन और आम तौर पर एक दूसरे के जीवन पर सकारात्मक प्रभाव बनाने के. हालांकि, वे भी का सामना करने के लिए और रचनात्मक करने के लिए तैयार कर रहे हैं. तो चलो तुम कैसे संघर्ष के साथ सौदा कर सकते हैं और उन बातें कह रही है कि अपने दोस्त को सुनने के लिए नहीं करना चाहते हो सकता है के साथ एक नज़र रखना.

कई मायनों में, प्रोत्साहित करने के लिए दिल की मदद करना है। और हर बार जब हम ऐसा करते हैं, तो हमारे सच्चे आत्म का दूसरा पहलू चलता है। बहुत बार, किसी तरह का भय का सामना करने के लिए प्रोत्साहन की जरूरत है ...

हालांकि, मनोभ्रंश या अल्जाइमर का कोई इलाज नहीं है, अध्ययनों से पता चलता है कि मजबूत सामाजिक संबंधों से रोगों की अग्रिमों को दूर करने में मदद मिल सकती है मोमेंशिया आंदोलन अल्जाइमर्स और मनोभ्रंश के प्रभाव को दूर करने के लिए मजबूत सामाजिक संबंधों का उपयोग करता है

इस अनुच्छेद में मैं पता लगाएगा कि विषाक्त संबंध क्या हैं, यह बताएं कि हम उनमें से कैसे निकल सकते हैं, और शांति हासिल करने के लिए हमारे जीवन में जहरीले लोगों के साथ ऊर्जा संबंधों को कम करने के लिए एक व्यायाम साझा कर सकते हैं।

यह कह रही है कि दूसरों को नुकसान पहुँचाने के लिए एक अनुकूल समुदाय नहीं कर सकता है बिना चला जाता है. हम नुकसान कर रही है जबकि प्यार और अच्छे संबंधों की खेती करने से बचना शुरू कर सकते हैं. जब हम इस मूल्य के साथ रहते हैं, हम सभी को सम्मान के साथ जिसे हम ...

बढ़ते हुए मुझे बहुत परेशानी थी कि मैं खुद को अन्य लोगों की समस्याओं से दूर कर दूं। मेरे पास मेरे कोशिकाओं में एम्बेडेड उद्धारकर्ता परिसर के हर पहलू थे। यह प्राकृतिक जन्म देने वाले उद्धारकर्ता परिसर था जिसके परिणामस्वरूप मेरे जीवन में बहुत नाटक हो गया था।

साल के लिए, सीधे महिलाओं और समलैंगिक पुरुषों के बीच दोस्ती पॉप संस्कृति आकर्षण का एक विषय रहा है पुस्तकें, टेलीविज़न शो और फीचर लम्बे फिल्मों ने इस अद्वितीय रिश्ते को हाइलाइट किया है, जो कि इसकी निकटता और गहराई के लिए उल्लेख किया गया है।

सोमवार को द टुडे शो के साथ प्रधान मंत्री के रूप में अपनी पहली साक्षात्कार में, माल्कम टर्नबुल ने "वास्तविक पुरुषों ने महिलाओं को नहीं मारा" घोषित करके परिवार हिंसा से बचने वाली महिलाओं के लिए बढ़ते धन के बारे में सवाल उठाए।

फेसबुक और मैच डॉट के आविष्कार से पहले, हमारे पूर्वजों ने अपने सामाजिक जीवन को सुधारने, फायदेमंद कनेक्शन बनाने, और उनकी प्रतिष्ठा को मजबूत करने के तरीके से जूझना शुरू किया। उनकी अंतर्दृष्टि हमें अपने सामाजिक जीवन को बढ़ाने, हमारे ऑनलाइन सामाजिक नेटवर्क का विस्तार करने में मदद करेगी, और सफलता के लिए अधिक अवसर देगी।

अगर आप कुछ नया सीखने के लिए संघर्ष कर रहे हैं और आपके आस पास के लोग हैं जो कि आप जो भी कर रहे हैं उसके बारे में न केवल बेबुनियाद हैं, लेकिन निडर नकारात्मक हैं, तो आपको वास्तव में प्रत्येक और हर एक को देखना होगा और यह तय करना होगा कि प्रत्येक व्यक्ति वास्तव में एक दोस्त है ...

हमारे पास एक अच्छे दोस्त होने के बारे में आदर्श हैं और, जब हम उन आदर्शों तक नहीं मापते हैं, हम खुद को नकारात्मक रूप से न्याय करते हैं आप कितने दोस्त हैं? कई लोग एक मिनट के लिए इस प्रश्न पर विचार करेंगे और फिर जवाब देंगे, "बहुत अच्छा नहीं।" कई सालों तक भी मैं ...

आप अपने परिवार को नहीं चुनते हैं, लेकिन आप अपने दोस्तों को चुन सकते हैं कर सकते हैं. तो कहावत है. अपने आप से पूछो कि अगर आप के लिए सच है. क्या आप अपने मित्रों को चुनते हैं, या आप उन्हें आप का चयन करने के लिए अनुमति देते हैं? यह है कि अंदर हो सकता है ..

एलन कोहेन द्वारा. मैं एरिक बटरवर्थ, एक सम्मानित लेखक और मंत्री जो मुझे नई सोचा आंदोलन के लिए कई साल पहले शुरू से एक मित्र निमंत्रण प्राप्त करने के लिए चकित हो गया था. डॉ. Butterworth निमंत्रण के अद्भुत तत्व है कि वह मर चुका है. वह आठ साल पहले पारित कर दिया. उन्होंने पाया Facebook पर उसके तरीका है ...

थोड़ी देर पहले, चीजों को "बेहतर" बनाने की भावना में, मैंने कार्यालय में फर्नीचर को दोबारा संगठित किया। परिवर्तन थोड़ा अपरंपरागत थे, फिर भी लेआउट अधिक कुशल था और कार्यालय के बेहतर कामकाज की ओर बढ़ेगा। लोगों को अक्सर बदलने का प्रतिरोध होता है, खासकर जब उन पर विकल्प चुनने का मौका दिए बिना उन्हें बदल दिया जाता है। तो, मेरे सहकर्मियों की प्रतिक्रियाएं ...