विषाक्त रिश्ते से खुद को मुक्त करना

विषाक्त रिश्ते से खुद को मुक्त करना

संवेदनशील आत्माओं को प्यार करने के लिए एक तेज गति वाले भौतिकवादी दुनिया में रहना कोई आसान काम नहीं है। कभी-कभी यह एक बुरे सपने में होने की तरह महसूस हो सकता है, जहां हमें असुरक्षित और जगह से बाहर महसूस हो रहा है, जो कि हम सब कुछ अविश्वसनीय गति से चक्कर लगा रहे हैं। कम अकेला और पृथक महसूस करने की कोशिश में, हम अपने आस-पास के दूसरों के साथ दोस्ती और संबंध बनाते हैं जो सामान्य लक्ष्यों और रुचियों को साझा करते हैं।

सबसे पहले हम एक नए दोस्त या प्रेमी से मिलने के लिए उत्साहित हो सकते हैं और हम वास्तव में किसी को सही मायने में निरीक्षण करने के लिए समय न लेते हुए चीजों में भाग ले सकते हैं और यदि वे हमारे लिए सही हैं तो हम समझ सकते हैं। हम अक्सर किसी के लिए कल्पना कीजिए कि वे क्या हैं, उन्हें लेने के बजाय, इसलिए दुर्भाग्य से, गलती हम पर है जब हम विषाक्त प्रेमियों या दोस्तों के साथ समाप्त होते हैं इस अनुच्छेद में मैं पता लगाएगा कि विषाक्त संबंध क्या हैं, यह बताएं कि हम उनमें से कैसे निकल सकते हैं, और शांति हासिल करने के लिए हमारे जीवन में जहरीले लोगों के साथ ऊर्जा संबंधों को कम करने के लिए एक व्यायाम साझा कर सकते हैं।

विषाक्त रिश्ते क्या हैं?

विषाक्त संबंध रिश्ते हैं जो हमें आध्यात्मिक, मानसिक रूप से या भावनात्मक रूप से हमारे सच्चे आनन्दित स्वयं से पिंजरे करते हैं। उनके पास कम, नकारात्मक और भारी कंपन हैं और हमें खींचने के बजाय हमें नीचे रखें। आम तौर पर ऐसे रिश्ते हमारे जीवन में आते हैं क्योंकि हम कमजोरियों, अकेलापन, उदासी और आत्म-दया की जगह में हैं।

जब हम कम स्थान पर हैं तो हम चीजों को बहुत स्पष्ट रूप से नहीं देख सकते हैं इसलिए हम स्वाभाविक रूप से निम्न-थरथरते लोगों को आकर्षित करते हैं जो बाद में हमारे लिए एक वास्तविक समस्या बन सकता है। आम तौर पर विषाक्त संबंधों की शुरुआत में हम महसूस करते हैं कि अस्थायी रूप से हमें साथी होने के लिए हमारी पिछली राज्यों से बचने में मदद मिली, लेकिन बाद में जब परियों की कहानी बंद हो जाती है, हम असभ्य जागरूकता कर सकते हैं।

कैसे विषाक्त रिश्ते से खुद को मुक्त करने के लिए

अपने आप को विषाक्त लोगों से मुक्त करने के लिए पहला कदम यह है कि आप किसी अस्वस्थ क्षेत्र में किसी और के साथ हैं। "अस्वास्थ्यकर अंतरिक्ष" से मेरा मतलब है कि आप कुछ लोगों के साथ बैठक करने के बाद सूखा महसूस करते हैं या उदास महसूस करते हैं, डिस्कनेक्ट किए गए, बिना सेंसर किए जाते हैं, और मूल रूप से अंदर अच्छा नहीं लगते। एक बार जब आप समझते हैं कि आपने अपने जीवन में विषाक्तता को आकर्षित किया है, तो आपको मुफ्त को तोड़ने के लिए ठोस कदम उठाने की आवश्यकता है।

दूसरा भाग थोड़ा मुश्किल है क्योंकि इसमें आपकी भावनाओं को व्यक्त करना शामिल है कि आप किसी विशिष्ट रिश्ते से नाखुश हैं और बिना किसी दृश्य के विनम्रता से बाहर निकलना चाहते हैं। एक फोन कॉल एक अच्छा विचार या बेहतर अभी तक व्यक्ति के साथ एक आमने-सामने की बैठक हो सकती है जिससे कि उन्हें यह बताने के लिए कि आप अपने प्रेमी या दोस्त होने के बारे में अब अच्छा नहीं लग रहे हैं और अपने जीवन में आगे बढ़ना चाहते हैं।

यह कदम बहुत मुश्किल है क्योंकि आपको नकारात्मक प्रतिक्रिया मिल सकती है या अन्य व्यक्ति आपको उनके साथ रहने के लिए हेरफेर करने का प्रयास कर सकते हैं। फिर उस हिस्से में आता है जिसमें आपको दूर चलने के लिए अपनी प्रतिबद्धता में दृढ़ होना चाहिए, चाहे जो कुछ भी होता है।

मुझे एक बार एक महिला के साथ सामना करना पड़ रहा था, जिसने मुझे ईमेल में हमला करना शुरू कर दिया था, मेरे कहने वाले सभी प्रकार के गंदे चीजें जो कि असत्य थे, सिर्फ इसलिए कि मैंने उसके साथ संबंधों को काटने का फैसला किया है। मुझे भी बदसूरत धमकियों की एक श्रृंखला मिली जो मुझे गहराई से चौंका दी थी। उसका असली रंग भयावह था।

कुछ लोगों को हमारे जीवन से विषाक्तता को दूर करने के हमारे फैसले के बारे में बुरा महसूस करने के लिए महान लंबाई में जाना होगा। ऐसी नकारात्मक कंपनों पर ध्यान न दें और अपनी जमीन को छोडें

एक महत्वपूर्ण अंतिम कदम उस व्यक्ति से संपर्क रखने के लिए नहीं है, जिसे आप खुद से मुक्त करना चाहते हैं। जब हम संपर्क बनाए रखते हैं, तो हम उस कनेक्शन को पोषण करते हैं और यह स्वयं के जीवन पर ले जाता है। हम इसे जानते हैं या नहीं, हर बार जब हम किसी को लिखते हैं या किसी को फोन करते हैं या किसी के बारे में सोचते हैं, तो हम एक कनेक्शन को पोषण करते हैं और इसे अपनी ऊर्जा और शक्ति के साथ खिलाते हैं।

खुद को मुफ्त में मदद करने के लिए एक ऊर्जावान व्यायाम

मैंने कुछ साल पहले अपने एक शिक्षक से इस अभ्यास को सीखा और यह वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है एक सफेद मोमबत्ती के साथ कहीं शांत हो जाओ। अपनी आंखों को बंद करो और अपने आप को प्यार से भरें जब तक कि आप उस व्यक्ति से बात करने के लिए तैयार न हों जब तक आप उससे कटना चाहते हों।

एक सफेद क्षेत्र से घिरे व्यक्ति को विज़ुअलाइज़ करें और अपने दिल में आपके पास सब कुछ साझा करें। एक बार जब आप उन्हें बताते हैं कि आप कैसा महसूस करते हैं, तो निम्नलिखित शब्द कहें:

"मैं आपको बिना किसी चीज को छोड़कर जो कुछ भी आप से ले लिया है, उसे मैं बिना किसी चीज को लेकर आपको वापस लेता हूं और हर चीज के लिए आपको धन्यवाद देता हूं। मैं आपको इस जीवन और अन्य जीवन में सब कुछ सिखाया है। कटे और ऊपर दिए गए निर्माता को लौटा। मैं किसी भी शेष कर्म से मुक्त होना चाहता हूं। "

एक बार जब आप इन शब्दों को कहते हैं, तो प्रकाश की तलवार को आप और दूसरे व्यक्ति के बीच में जोड़ते हुए कन्फ्यूज करें। पूछो कि व्यक्ति को छोड़ दें इस अभ्यास को एक पंक्ति में तीन दिनों के लिए प्राथमिकता दें, जब चाँद अपने इरादे की शक्ति को बढ़ाने के लिए पूर्ण हो।

Nora Caron द्वारा © 2016

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लेखक के बारे में

नोरा कैरोननोरा कैरन में अंग्रेजी पुनर्जागरण साहित्य में स्नातकोत्तर की डिग्री है और चार भाषाओं में बोलती है शैक्षणिक प्रणाली के माध्यम से संघर्ष करने के बाद, उन्हें एहसास हुआ कि उनकी सच्ची कॉलिंग लोगों को उनके दिल से जीने में मदद करने और उनकी आत्मा की आंखों के माध्यम से दुनिया का पता लगाने के लिए थी। नोरा ने 2003 से विभिन्न आध्यात्मिक शिक्षकों और चिकित्सकों के साथ अध्ययन किया है और वह ऊर्जा चिकित्सा के साथ-साथ ताई ची और क्यूई गोंग की भी प्रथा करते हैं। सितंबर 2014 में, उनकी पुस्तक "दिल की यात्रा", सर्वश्रेष्ठ प्रेरणादायक फिक्शन के लिए लिविंग नाउ बुक पुरस्कार रजत पदक प्राप्त किया। www.noracaron.com

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