स्पोर्ट्स पेरेंट ट्रैप: द लाइक ऑफ़ द प्रोस

स्पोर्ट्स पेरेंट ट्रैप: द लाइक ऑफ़ द प्रोस

जो कोई हाल ही में एक युवा एथलेटिक घटना के लिए गया है वह गवाही दे सकता है कि यह वर्षों से अधिक माता-पिता बन गया है। इसके लिए क्या है, यूथ स्पोर्ट्स सर्किलों में घूमते हुए और अधिक आश्चर्यजनक आंकड़ों में से एक यह है कि आज एथलेटिक्स में पांच लाख से ज़्यादा बच्चों के बीच पांच और सत्रह वर्ष की उम्र है। फिर भी तेरह वर्ष की आयु में, बच्चों के 33 प्रतिशत संगठित खेल से बाहर निकल जाते हैं।

यद्यपि इस बड़े पैमाने पर पलायन के कई कारण हैं, लेकिन प्रमुख कारण "माता-पिता के ऊपर" होता है, जिनकी भागीदारी, अपेक्षाएं, और बच्चों को छोड़ने के लिए एक्सेल करने के दबाव को दबाया जाता है। यह कितना पागल है?

दुर्भाग्य से, माता-पिता द्वारा ऐसी अनजाने में नकारात्मक हस्तक्षेप बच्चों को एक स्वस्थ गतिविधि छोड़ने का कारण बन सकता है, जो कि अक्सर युवाओं को नशीली दवाओं और शराब के दुरुपयोग, आपराधिक सहभागिता, किशोर गर्भावस्था और अन्य हानिकारक गतिविधियों से दूर ले जाता है।

कई युवा एथलीट मानसिक रूप से, भावनात्मक रूप से और आध्यात्मिक रूप से तले हुए प्रतिस्पर्धात्मक दबाव के कारण होते हैं, जिसमें जीतने के लिए भारी जुनून, बाहरी मान्यता प्राप्त करने, पूर्णता प्राप्त करने, अवास्तविक उम्मीदों को पूरा करने, और परिणामों और परिणामों के द्वारा स्व-मूल्य को मापने के लिए शामिल है । इसके अलावा, अति उत्साही माता-पिता अपनी बेटी या बेटे को एथलेटिक छात्रवृत्ति ट्रैक पर पहुंचने और स्टैनफोर्ड के लिए अगली ट्रेन को पकड़ने की संभावना से आकर्षित हो सकते हैं।

मैंने उन अभिभावकों से बात की है जो अपने बच्चे के भविष्य के बारे में उन्मत्त और भयभीत हैं, और कई खेलों को अपने बच्चे की सफलता के टिकट के रूप में देखते हैं फिर भी एक कॉलेज एथलेटिक छात्रवृत्ति प्राप्त करने वाले बच्चे की सांख्यिकीय संभावनाएं बहुत छोटी हैं।

खराब पेरेंटिंग?

माता-पिता यह धारणा भी खरीद सकते हैं कि यदि वे अपने बच्चे के खेल में हस्तक्षेप नहीं करते और खुद को शामिल नहीं करते हैं, तो वे बुरे माता-पिता हैं, अपने छोटे सितारों को नीचे दे रहे हैं। यदि वे शामिल नहीं होते हैं, तो वे दोषी, भयभीत और खाली लगते हैं। यदि उनके बच्चे कट जाएंगे, टीम छोड़ दें या खराब प्रदर्शन करें, तो माता-पिता को लगता है कि यह उनकी गलती है यदि बच्चों को खेल में विफलता से भावनात्मक रूप से ठीक नहीं हो जाते हैं, तो या तो जल्दी या अच्छी तरह से, माता-पिता इसके लिए जिम्मेदार महसूस कर सकते हैं

बेशक, कोई भी उनके माता-पिता को स्टैनफोर्ड में शामिल होने के लिए बुरे माता-पिता नहीं है, और हम अपने बच्चों को खेल में सफल होने के लिए चाहते हैं। दूसरी ओर, एक सफल स्पोर्ट्स पेरेंट होने से खेल के लिए सब कुछ करना और छोड़ देना नहीं है: आपको यात्रा टीमों के लिए पैसे का बोतल भरने की ज़रूरत नहीं है, अपने संपूर्ण सप्ताहांत प्रतिस्पर्धी घटनाओं को छोड़ दें, अपनी छुट्टियां निलंबित करें, और अपने घर को अतिरिक्त खर्च वहन करने के लिए बेच

एथलेटिक्स में जो बच्चा प्राप्त होता है, उसका कोई संकेत नहीं है कि क्या माता-पिता अच्छा काम कर रहे हैं या नहीं। माता-पिता के इरादे आम तौर पर मुख्य समस्या नहीं हैं, क्योंकि हम सभी अपने बच्चों से प्यार करते हैं और उनके लिए सर्वश्रेष्ठ चाहते हैं। और सबसे पहले हमें यह जानना चाहिए कि खुद को कैसे मुक्त करना है ताकि हम दूर हो जाएं, रास्ते से बाहर निकल जाएं, और बस उन्हें खेलने दें.

अपने बच्चों को सुनो और उन्हें खेलने दें

मेरा मानना ​​है कि जब हम खेल को हमारे बच्चों को वापस देंगे तो हम इन महान युवा आत्माओं के लिए प्यार के उच्चतम स्तर का प्रदर्शन करेंगे। जब मैं बच्चों से पूछता हूं कि वह खेल क्यों खेलते हैं, तो वे लगभग कभी भी छात्रवृत्ति का उल्लेख नहीं करते हैं, समर्थक जा रहे हैं या चैम्पियनशिप जीते हैं। वे आम तौर पर इस तरह के उच्च लक्ष्यों के बारे में कम परवाह नहीं कर सके। वे मज़े करना चाहते हैं, चुनौती महसूस करते हैं, और मित्र बनाते हैं।

बच्चों के लिए आनंद, संतुलित जीवन, और यहां तक ​​कि कई खेलों को खेलने का अवसर भी मिलता है। क्या हम माता-पिता के रूप में फंस गए हैं और बस अपने निर्दोष लक्ष्यों की दृष्टि खो रहे हैं? मैं अक्सर बच्चों से पूछता हूं, "खेल में आपके माता-पिता आपकी मदद कैसे कर सकते हैं?" वे सर्वसम्मति से जवाब देते हैं, "उन्हें हमारी बात सुनने की ज़रूरत है और हम मज़े करना चाहते हैं और सिर्फ खेलते हैं।"

स्पोर्ट्स पेरेंट ट्रैप

इस खेल के अभिभावक जाल में पकड़े जाने में आसान है और हमारे बच्चों को नहीं सुनो या जो कि हम सच्चाई से सही बात जानते हैं। शायद आपने ध्यान दिया है, उदाहरण के लिए, युवा खेलों में तेजी से बड़ा व्यवसाय कैसे हो गया है। कोई तैयार माता-पिता से अच्छा पैसा कमा रहा है

आपको "प्रोग्राम के साथ साथ जाना" और अपने बच्चों को अधिक प्रतिस्पर्धी लीग के साथ ले जाने के लिए मजबूर महसूस हो सकता है, जिसके लिए परिवार को बहुत पैसा खर्च करने की ज़रूरत होती है - आशा या वादा है कि आपका बच्चा पेशेवर सितारे चमकता हो सकता है। बेशक, कुछ करते हैं, लेकिन प्रतिशत जो "इसे बड़ा बनाते हैं" इतनी असीम रूप से छोटा है कि यह शायद ही मूल्य के बारे में सोच रहा है। यहां तक ​​कि यह समझने के लिए, आप अपने आप अनिश्चित, परेशान, तनावग्रस्त और तनावग्रस्त हो सकते हैं, और प्रक्रिया में सही काम करने का विचार खो जाता है।

मेरे अतीत में इस तरह के अशांति के माध्यम से दिशानिर्देश तलाशने वाले इस अजीब खेल के दृश्य में मेरे प्रैक्टिस, न्यथाइट्स के माता-पिता का निरंतर प्रवाह है। अपने बच्चों को सुनने या विश्वास करने के बजाय, वे प्रक्रिया को आगे बढ़ाने, बल देना या प्रबंधन करने का प्रयास कर रहे हैं। वे एक गलत निर्णय लेने से डरते हैं।

मैं उन्हें आश्वस्त करता हूं कि वे अपने पेट की सुनो और उनके दिलों का पालन करें, यह समझने के लिए कि वे जो सहजता से महसूस करते हैं, सही काम करना है। वे अच्छे इरादों के साथ अच्छे माता-पिता हैं, फिर भी उन्हें सीखना है कि इन खेल-संसारों के अनगिनत, अक्सर-अशांत जल में कैसे नेविगेट किया जाए।

हर कोई वहां गया है, सभी शामिल हैं

चार एथलेटिक बच्चों के पिता के रूप में, मैंने कई दुःस्वप्न-मूल परिदृश्यों को देखा है। ज़ोरदार वयस्कों को हर शनिवार को फुटबॉल क्षेत्र में दिखाया जाता है लेकिन मैं समझता हूं कि माता-पिता इस तरीके से क्यों काम करते हैं, क्योंकि मुझे इसके बारे में सोचने के लिए शर्मनाक है, मुझे अपनी बेवकूफी की गलतियों से सीखना पड़ा।

युवा एथलीटों के माता-पिता के रूप में, मैं कभी-कभी अपने आप को समस्या का हिस्सा होने के लिए मिला। मैं अक्सर सही काम करने में विफल रहा कई अवसरों पर, मैंने एक रेफरी या आधिकारिक पर चिल्लाया। मैंने अन्य माता-पिता के साथ भी तर्क दिया कि उनके बच्चे ने अधिक मिनटों के लायक नहीं किया। मैं एक बार कोच के सामने आया था कि मेरा बच्चा क्यों नहीं खेल रहा था शायद यह मेरी "ब्रुकलिन लड़ाइयां" बाहर आ रही थी। शुक्र है, मेरे बच्चों ने इन घटनाओं पर मुझे बुलाया, और उनके प्रयासों के कारण, मैं अपने आप को जल्दी से बदल गया मेरे पास अच्छे इरादे थे लेकिन खराब व्यवहार का प्रदर्शन

माता पिता अपने बच्चों की रक्षा करने और उन्हें सफल होने की उनकी इच्छा के माध्यम से सभी तरह के बुरे व्यवहारों में संलग्न हो सकते हैं। मैंने देखा है कि माता-पिता अपने बच्चे को वापस लड़ने के लिए सलाह देते हैं, प्रतिद्वंद्वी को कंधे पर चलो, "उसके ऊपर चलाएं," और उस हत्यारे की सहजता के चलते तो वे मापते हैं। मैंने कोच को जीत का आश्वासन दिया जब तक कि कोचों को केवल सर्वश्रेष्ठ लाइनअप खेलना पड़ता है, और उसके बाद ही किसी अन्य खिलाड़ी को खेलना पड़ता है। कुछ माता-पिता इस रणनीति की सराहना करते हैं, जबकि अन्य इसके द्वारा नाराज होते हैं।

सहायक होने या इसे बढ़ाकर?

यहां तक ​​कि जब भी हम सहायक होने की कोशिश करते हैं, हम इसे अधिक कर सकते हैं मैंने एक बार यह जान लिया कि मेरे बेटे की फुटबॉल टीम के बच्चे की मां ने प्रत्येक गोल के लिए अपने बेटे को 5 डॉलर और प्रत्येक सहायता के लिए एक डॉलर का भुगतान किया। लड़के ने मेरे बेटे को बहुत खुशी से बताया कि उन्होंने एक गेम के बाद उनके प्रदर्शन के लिए सोलह डॉलर कमाए। हालांकि, यह प्रतीत होता है कि निर्दोष इशारा अंततः युवा खिलाड़ियों के लिए और निश्चित रूप से टीम के खेल के उद्देश्य के लिए हानिकारक है।

बाहरी इनाम सिस्टम गलत संदेश भेजते हैं: खेल खेलने के लिए प्रेरणा टीम के खेल के आनन्द और उत्तेजना के बजाय मौद्रिक और स्वार्थी बनती है। माता-पिता के लिए, यह सही काम नहीं कर रहा है यह खेल का सार है, जो ओलंपिक आंदोलन के नेता, पियरे डी कौर्बर्टिन द्वारा लंदन में 1908 ओलंपिक खेलों के उद्घाटन पर स्पष्ट रूप से स्पष्ट रूप से स्पष्ट रूप से स्पष्ट किया गया था: "ओलंपिक खेलों में सबसे महत्वपूर्ण बात यह नहीं जीतना है, लेकिन हिस्सा लो।"

प्रदर्शन की आलोचना और अपने बच्चे को अपमानित करना

सबसे ज़्यादा हानिकारक, ज़ाहिर है, जब माता-पिता अपने बच्चों को खराब प्रदर्शन पर विशेष रूप से दूसरों के सामने आलोचना और छोटा करते हैं। एक लिटिल लीग बेसबॉल गेम में, मैंने एक बार अपने पिता के चिल्लाते हुए अपने नौ वर्षीय पुत्र को चिल्लाया: "तुम मुझे शर्मिंदा कर रहे हो आप फिर से करते हैं और मैं आपको आउटफील्ड में डालूंगा .... अनाड़ी कलूत्ज़, तुम्हारे साथ क्या हुआ है? तुमने बदबू फैलाया! इसे रखें और आप इस टीम पर नहीं खेलेंगे। "

ये धमाकेदार शब्द निर्दोष लड़कों की भावना में गहरी कटौती करते हैं, अपने दोस्तों की उपस्थिति में उसे पूरी तरह से अपमानित करते हैं। फिर भी जैसे ही अपमानजनक अन्य इस तरह के एक शर्मनाक निंदा के दौरान वयस्कों पर विचार करने का शांत व्यवहार था; इस लड़के के लिए किसी ने भी प्रतिक्रिया नहीं दी या बात की।

यह सही काम नहीं कर रहा है इस माता-पिता ने एक भावनात्मक रूप से असुरक्षित वातावरण बनाया था जो सभी बच्चों को प्रभावित करता था। दुर्भाग्य से, इस विशेष बच्चे के लिए, इस तरह की अस्वीकृति और अपमान स्थायी रूप से खेल के लिए अपने जुनून को बुझ सकता है और अपने आत्मसम्मान को मिटा सकता है। अभिमानी माता-पिता द्वारा उभरते एथलीटों के कितने अन्य करियर घटा दिए गए हैं?

इन सभी तरीकों से, देखभाल करने वाले माता पिता अति उत्साही, अभिमानी माता-पिता बन सकते हैं जो खेल में भागीदारी की सरल सुखों की कीमत पर जीत और एथलेटिक उपलब्धियों पर ध्यान केंद्रित करते हैं। जब ऐसा होता है, मेरे प्रिय मित्र और सहयोगी जॉन ओ'सुलीवन के रूप में बहुत सुविख्यात कहते हैं, "आप कहीं भी रेस चलाते हैं जहां बच्चे बेहतर एथलीट नहीं बनते हैं। वे कड़वा एथलीट बन जाते हैं जो घायल हो जाते हैं, बाहर जलाते हैं, और पूरी तरह खेल छोड़ देते हैं। "

हम इस से कैसे बचें? एक शब्द में, होने के नाते सावधान। माफी हमारे छोटे सितारों के लिए बेहतर खेल अभिभावक बनने में हमारी सहायता कर सकती है।

एक मनमानी खेल माता-पिता होने के नाते

मनमानापन सिर्फ यह जानकर रहा जा रहा है कि यह अभी क्या हो रहा है बिना अलग हो रहा है; सुखद होने का आनंद लेते समय बिना किसी बदलाव के (जो इसे होगा); डरने के बिना अप्रिय के साथ किया जा रहा है यह हमेशा इस तरह से होगा (जो यह नहीं होगा)। - जेम्स बराज़, जागृति जॉय

दिमाग की धारणा प्राचीन बौद्ध शिक्षण की जड़ों के साथ गहराई से जुड़ी हुई है। मैं इसका इस्तेमाल जागरूकता और विचारों और कार्यों के बारे में जागरूक करने के लिए करता हूं, जैसा कि वे वर्तमान क्षण में होते हैं। इस बहुत ही सरल अभ्यास के माध्यम से, आप स्वयं-जागरुकता में सुधार करते हैं, इसलिए किसी भी क्षण में, आप जानते हैं कि आप क्या कर रहे हैं, आप यह कैसे कर रहे हैं, और क्यों, यह समझने के दौरान कि आपके कार्यों को गहरा तरीके से अपने बच्चों पर कैसे प्रभाव पड़े।

मैं मनोविज्ञान का अभ्यास करने के लिए खेल के सबसे बड़े वातावरण में से एक के रूप में खेल-पालन देखता हूं। इसका सार सार्वभौमिक है। आप ज़ेन बौद्ध भिक्षु अभ्यास की आवश्यकता नहीं है zazen (बैठे ध्यान) पहाड़ पर एक पहाड़ पर जागरूक और वर्तमान अभ्यास करने के लिए

मायनेजमेंट वास्तव में मुख्य धारा अमेरिका में गहराई से प्रासंगिक हो गया है अस्पतालों ने रोगियों को ठीक करने, सैन्य समूहों को ध्यान केंद्रित करना चाहते हैं, शैक्षणिक व्यवस्थाओं को सीखने की सुविधा, संगीतकारों को और अधिक उपस्थित होना, और कलाकारों को इस क्षण में रहने की कोशिश कर रहे हैं।

इसका उपयोग आपके द्वारा भी किया जा सकता है, एक स्पोर्ट्स पेरेंट आपके बच्चों के अनुभव का आनंद लेने और वास्तविक समय में खुश होने का आनंद ले रहा है। मल्टीटास्किंग और अपने बच्चे के खेलों में उपकरणों का उपयोग करने के लिए अलविदा कहें, और वर्तमान क्षण के उत्साह का स्वागत करते हैं क्योंकि आप अपनी पूर्णता महसूस करने के लिए काफी सही काम करते हैं।

जेरी लिंच द्वारा © 2016 की अनुमति के साथ प्रयुक्त
नई विश्व पुस्तकालय, Novato, सीए. www.newworldlibrary.com

अनुच्छेद स्रोत

उन्हें खेलने दें: जैरी लिंच द्वारा खेल में मस्ती और सफलता के लिए माता-पिता को दिमागदार रास्ताउन्हें खेलें: खेल में मस्ती और सफलता के लिए माता-पिता बच्चों का दिमाग का रास्ता
जेरी लिंच द्वारा

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लेखक के बारे में

जैरी लिंचखेल मनोवैज्ञानिक डा। जैरी लिंच के लेखक है दस पुस्तकों से अधिक और संस्थापक / निर्देशक का चैंपियंस का रास्ता, चोटी के खेल के प्रदर्शन के लिए "अंदरूनी खेल को माहिर करना" की ओर अग्रसर एक परामर्श समूह। चार एथलेटिक बच्चों के माता-पिता, उनके पास खेल मनोचिकित्सक, कोच, एथलीट और शिक्षक के रूप में पच्चीस वर्ष का अनुभव है। ओलिंपिक, एनबीए, और एनसीएए चैंपियन के साथ काम करने वाले अपने अनुभव को आकर्षित करना, डा। लिंच ने माता-पिता, कोचों और युवा खिलाड़ियों के जीवन को बदल दिया।

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