युवा लोगों में क्यों सोशल मीडिया में डिप्रेशन के लिए दोषी नहीं है

युवा लोगों में क्यों सोशल मीडिया में डिप्रेशन के लिए दोषी नहीं है

किशोरावस्था में मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं में वृद्धि के बारे में हम सभी के लिए सुनते हैं, कोई प्रेरक सबूत नहीं है कि इंटरनेट का आरोप है। मेरे सहयोगियों और मैंने हाल ही में एक आयोजित किया व्यवस्थित समीक्षा सबूत के और सामाजिक मीडिया और अवसाद के किशोरों के उपयोग के बीच केवल एक कमजोर सहसंबंध पाया। वार्तालाप

2004 में लॉन्च करने के बाद, सोशल नेटवर्किंग वेबसाइट फेसबुक ने तेजी से वैश्विक कवरेज तक विस्तार किया। स्मार्टफोन के आगमन के बाद से व्हाट्सएप जैसी त्वरित मैसेजिंग साइट युवा लोगों के लिए संचार के सबसे लोकप्रिय साधन बन गए हैं, जो अपने डिजिटल उपकरणों पर लगाए गए ज़्यादा ज़्यादा ज़िंदगी बिताते हैं, उनके चारों ओर के सभी चीज़ों को भूल जाते हैं। कुछ विशेषज्ञों का मानना ​​है कि साइबर स्पेस में इस विसर्जन में नकारात्मक मनोवैज्ञानिक और सामाजिक प्रभाव पड़ता है, और समाचार रिपोर्ट तथा राय टुकड़े समाचार पत्रों में अक्सर युवाओं को खतरे के रूप में इंटरनेट को चित्रित किया जाता है

हमने 18 वर्ष तक युवा लोगों में सोशल मीडिया का उपयोग और अवसाद को मापने के लिए अनुसंधान की जांच की। कुल 12,646 प्रतिभागियों के साथ ग्यारह अध्ययन, शामिल थे। कुल मिलाकर, हमें ऑनलाइन सामाजिक संपर्क और उदास मूड के बीच एक छोटा लेकिन सांख्यिकीय महत्वपूर्ण रूप से महत्वपूर्ण संबंध मिला।

समीक्षाधीन अध्ययनों की एक कमजोरी प्रतिभागियों द्वारा इंटरनेट उपयोग की आत्म-रिपोर्टिंग पर निर्भर थी। यद्यपि मान्य मनोवैज्ञानिक प्रश्नावली द्वारा लक्षणों का मूल्यांकन किया गया था, हालांकि, किसी भी अध्ययन में अवसाद का औपचारिक रूप से निदान नहीं किया गया था। अधिक मौलिक, अध्ययन यह निर्धारित नहीं कर सके कि मूड समस्या का कारण या प्रभाव था। कुछ अध्ययनों से डेटा में संकेत मिलता है कि मनोवैज्ञानिक रूप से कमजोर युवा लोग सामाजिक समर्थन के लिए इंटरनेट पर जाने की संभावना रखते हैं। सोशल मीडिया के इस्तेमाल के बजाय अवसाद एक अंशदायी कारक हो सकता है।

हमारी समीक्षा का नतीजा, सामाजिक और संज्ञानात्मक विकास पर इंटरनेट के प्रभाव पर समाजशास्त्रियों, मनोवैज्ञानिकों और न्यूरोसाइजिस्टरों की चिंताओं को नकारना न करें और न ही हम समस्याग्रस्त उपयोग की उपेक्षा करते हैं। पिछला शोध में पाया गया है कि युवा लोग जो आवेगी और नशे की लत आचरण दिखाते हैं, वे स्वयं की यौन छवियों को साझा करने की संभावना रखते हैं और ऑनलाइन तंग किए जाने का अधिक खतरा हैं

इंटरनेट सामाजिक संपर्क के लिए जबरदस्त अवसर प्रदान करता है, लेकिन लगातार कनेक्शन, सतही विनिमय और "पसंद" के लिए एक स्थायी खोज गहरी सोच, रचनात्मकता और सहानुभूति का पालन नहीं करते हैं। माता-पिता को एक बेटा या बेटी द्वारा अत्यधिक इंटरनेट उपयोग के प्रति सचेत होना चाहिए, क्योंकि यह एक हो सकता है संकट का संकेत। कम आत्मसम्मान के साथ किशोरावस्था में भावनात्मक समर्थन की ज़रूरत होती है और ये अनिवार्य रूप से ऑनलाइन संपर्कों से नहीं मिलेंगे।

नई तकनीक, नई आतंक

युवा लोगों में एक मानसिक स्वास्थ्य महामारी की धारणा में नैतिक आतंक के संकेत हैं, और इंटरनेट की हानिकारकता है। परिवर्तनकारी नई तकनीक के लिए प्रतिक्रियाएं समझ में आती हैं लेकिन अक्सर अतिरंजित होती हैं XXXX शताब्दी में कई लोगों का निदान किया गया था "रेलवे बीमारी", न्यूरोसिस का एक प्रकार ट्रेन यात्रा के अप्राकृतिक गति के लिए जिम्मेदार है। किशोरावस्था हमेशा जीवन का एक चुनौतीपूर्ण चरण रहा है, लेकिन अवसाद की बढ़ती घटनाओं के कारण हो सकता है अधिक मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता और नैदानिक ​​अभ्यास में परिवर्तन। हमारे निष्कर्ष यह नहीं दिखाते हैं कि युवा लोगों को सामाजिक मीडिया में शामिल होने का प्रत्यक्ष परिणाम के रूप में उदास हो जाते हैं।


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आगे के शोध के लिए, हम उन अध्ययनों की सलाह देते हैं जो लंबे समय से युवा लोगों का पालन करते हैं (अनुदैर्ध्य काउहोट अध्ययन)। गहन दीर्घकालिक अवलोकन बालपण से किशोरावस्था तक सोशल मीडिया के उपयोग के बदलते पैटर्न प्रकट करेगा। तनाव और मानसिक स्वास्थ्य की दोहराई माप महत्वपूर्ण है, लेकिन शोधकर्ताओं को अकेले संख्यात्मक डेटा पर भरोसा नहीं करना चाहिए हम मात्रात्मक और गुणात्मक विधियों के एकीकरण का सुझाव देते हैं, जो साक्षात्कार के साथ युवा लोगों को अपने स्वयं के शब्दों में अपने अनुभवों का वर्णन करने में सक्षम बनाता है, जो सोशल मीडिया गतिविधि और मानसिक स्थिति के बीच संबंधों को प्रकट करते हैं।

सामाजिक मीडिया निकट भविष्य के लिए लोगों के जीवन पर हावी होने के लिए नियत है। अभी तक की लोकप्रियता किशोरों के बीच फेसबुक कम हो रहा है। डिजिटल से एनालॉग मीडिया (जैसे कि किताबें और विनाइल रिकॉर्ड) में आने वाले लोगों के संकेत भी हैं इंटरनेट लगातार विकसित हो रहा है, और युवा लोग तकनीकी परिवर्तन के लिए अनुकूल हैं। सोशल नेटवर्क और इंस्टेंट मेसेजिंग साइट्स मध्यम हैं, लेकिन संदेश नहीं हैं।

के बारे में लेखक

नियाल मक्रे, मानसिक स्वास्थ्य में व्याख्याता, किंग्स कॉलेज लंदन

यह आलेख मूलतः पर प्रकाशित हुआ था वार्तालाप। को पढ़िए मूल लेख.

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