चम्मच खिला क्या शिशुओं को अधिक वजन बनाते हैं?

चम्मच खिला क्या शिशुओं को अधिक वजन बनाते हैं?

एक स्वादिष्ट इलाज का मूल्यांकन साइमन व्हिटली / फ़्लिकर, सीसी द्वारा एसए

माता-पिता के लिए ठोस खाद्य पदार्थों में बच्चों को पेश करने का निर्णय कब और कैसे हो सकता है। लेकिन समय और राशि से एक तरफ, कैसे ठोस पदार्थों के लिए बच्चों को पेश किया जा सकता है, उनके स्वास्थ्य में भी कोई फर्क पड़ता है?

शुरुआती XXX सदी तक, बच्चों को केवल उन खाद्य पदार्थों को दिया जाता था, जो कि शेष परिवार खा रहे थे, अपने पहले वर्ष के अंत की ओर। यह पहले था बच्चे के खाद्य उद्योग की सुबह पश्चिमी देशों में अधिकांश बच्चों को जन्म देने के लिए विशेष रूप से तैयार किए जाने वाले, विशेष रूप से तैयार किए गए शिशुओं के खाद्य पदार्थों, जो चम्मच-खिलाए गए हैं, का उपयोग करते हुए ठोस पदार्थों पर छोड़ दिया जाता है।

हालांकि, चूंकि 2003 में सरकार की सिफारिशों में बदलाव हुआ है छह महीने में ठोस खाद्य पदार्थ पेश करते हैं, माता-पिता की बढ़ती संख्या निम्नलिखित परिवारों को अपने बच्चे को एक ही भोजन खाने के लिए वापस कर रही है, बच्चे का दूध छुड़ाना। साक्ष्य बताता है कि छह महीने तक ठोस पदार्थों की शुरुआत में देरी इसके खिलाफ की रक्षा कर सकते हैं शिशुओं का वजन अधिक हो रहा है इसलिए चम्मच और शुद्धियों को अपने स्वयं के गति से शिशुओं को खाना देने के लिए भूल गए हैं - जो वे आम तौर पर विकासशील हैं छह महीने की उम्र में करने में सक्षम.

अनुसंधान ने पाया है कि माता-पिता बच्चे के नेतृत्व वाली तांडव का चयन कर रहे हैं क्योंकि उन्हें लगता है कि यह इसके लिए बनाता है कम तनावपूर्ण और आसान (यद्यपि संदेशवाहक) भोजन के समय लेकिन माता-पिता की बढ़ती संख्या भी इस वजह से विधि का पालन करना चुनती हैं सुझाव कि यह अपने बच्चे को बेहतर खाने की आदतों और स्वस्थ वजन बढ़ाने में मदद कर सकता है - लेकिन यह सच है?

सबूत अभी तक

शिशु के नेतृत्व वाली तांडव पर सीमित शोध से पता चलता है कि, कुछ हद तक, हाँ, इससे बच्चों को बेहतर खाने की आदतें विकसित करने में मदद मिल सकती है पूर्वस्कूली बच्चे जो बच्चे की अगुवाई वाले बच्चों का पालन करते हैं अधिक वजन होने की संभावना कम है चम्मच से तंग आये लोगों की तुलना में इसी तरह, बच्चा जो दृष्टिकोण का पालन करते थे उधम मचाते खाने वालों की कम संभावना थी, पेट भरने की संभावना कम थी और अधिक वजन होने की संभावना कम थी।

लेकिन क्या यह सचमुच सरल है कि यह कह रहा है कि चम्मच और प्यूरी संभवत: अधिक वजन वाले और पिक खाने की आदतों का विकास करने के जोखिम में शिशुओं को लगा रहे हैं? संक्षेप में, नहीं


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एक अधिक संतुलित स्पष्टीकरण यह है कि शिशु के नेतृत्व वाली ताने-बाने के कई व्यवहारों को बढ़ावा देता है सकारात्मक आकार एक शिशु की भूख और वजन के विकास शिशु के नेतृत्व वाला दृष्टिकोण स्वाभाविक रूप से माता-पिता को अपने बच्चे को जाने देने को प्रोत्साहित करता है अपनी गति से चलें जब खाने बड़े बच्चों के साथ अनुसंधान दिखाता है कि जब माता-पिता भी नियंत्रित कर रहे हैं अपने बच्चे की खातिर क्या और कितना खाया जाता है, बच्चे वजन की समस्याओं को विकसित करने और उधम मचाते खानेवाला होने की अधिक संभावनाएं हैं। शिशुओं और छोटे बच्चे हैं भोजन का सेवन करने में अच्छा लगा ऊर्जा की जरूरतों के मुताबिक लेकिन माता-पिता उन्हें अपनी प्लेट पर सभी भोजन को पूरा करने, या कुछ खाद्य पदार्थों को वापस लेने के लिए प्रोत्साहित करते हैं ताकि वे उन्हें चाहें, यह नीचे तोड़ सकते हैं

दूसरी तरफ बच्चे के नेतृत्व वाले दृष्टिकोण, माता-पिता की बजाय शिशुओं को नियंत्रण में रखने की अनुमति देता है यद्यपि चम्मच खिला वाले माता-पिता उत्तरदायी हो सकते हैं, तो बच्चा अपने भोजन को खाने से ज्यादा भोजन स्वीकार कर सकता है

हम यह भी जानते हैं कि जो वयस्क धीरे-धीरे खाते हैं अधिक वजन होने की संभावना कम है यह शिशुओं के साथ बहुत अच्छी तरह से लागू हो सकता है: स्वाभाविक रूप से, एक शिशु के लिए अधिक समय लगता है कि यह चम्मच खाद्य पदार्थों से स्वादिष्ट भोजन और चबाने से भरा हुआ खाद्य पदार्थ है।

संभावित रूप से, जिस तरह से शिशुओं को शिशु के नेतृत्व वाली तांडव का पालन करने वाले खाद्य पदार्थों को भोजन दिया जाता है, वे भी बहुत अधिक मात्रा में इनटेक को बढ़ावा दे सकते हैं अपने पूरे फार्म में खाना केवल प्यूरी से ज्यादा आकर्षक नहीं हो सकता है, लेकिन आत्म-आहार भी शिशुओं को यह पता लगाने की अनुमति देता है कि खाद्य पदार्थ कैसा महसूस करते हैं। हम जानते हैं कि यह एक महत्वपूर्ण हिस्सा है कि बच्चे कैसे सीखते हैं: जब बड़े बच्चों को भोजन के साथ खेलने की अनुमति होती है तो वे हैं अधिक खाने की संभावना.

संदर्भ के महत्व

यह हो सकता है कि शिशु के नेतृत्व वाली दहन के माध्यम से प्राप्त स्वस्थ भोजन के व्यवहार, अनुभव से संबंधित कारकों के कारण हो सकते हैं, हालांकि शिशु के नेतृत्व वाली दांत अक्सर होता है स्तनपान के साथ जुड़े के रूप में एक प्राकृतिक अनुवर्ती पर के रूप में। स्तनपान माताओं हैं अधिक अपने बच्चे को नियंत्रित करने के लिए इस्तेमाल किया खिला का - हालांकि बोतल युक्त बच्चों ने बच्चे के नेतृत्व वाले दूध पिलाने का भी पालन किया है औसतन, स्तनपान वाले बच्चे हैं अधिक वजन या उधम मचाते खाने वालों की कम संभावना है और यह दृष्टिकोण को छोड़ने के बजाय, अंतर को समझा सकता है

माता-पिता के प्रकार के कारण स्वस्थ व्यवहार भी विकसित हो सकते हैं, जो बच्चे के नेतृत्व वाले मुहावरों को चुनते हैं। जिन बच्चों के पास और अधिक है मुश्किल स्वभाव आम तौर पर छह महीने के अंक की सिफारिश करने से पहले, इसका उपयोग कम कर दिया जाता है, जिसका अर्थ है कि वे चम्मच से तंग आ चुके हैं। माताओं जो हैं अधिक चिंतित उनके बच्चे के बारे में भी चम्मच फ़ीड की संभावना अधिक है इस चिंता से जुड़ा हुआ है गैर-उत्तरदायी भोजन, जो अधिक वजन वाला बच्चा होने का खतरा बढ़ा सकता है।

कुल मिलाकर, यह एक स्पष्ट उत्तर नहीं है, लेकिन वर्तमान शोध से यह पता चलता है कि शिशुओं ने शिशु के नेतृत्व वाली दफ़नाने वाले दृष्टिकोण का पालन करने के लिए बेहतर खाने वालों के रूप में जाना और एक स्वस्थ वजन हो सकता है - लेकिन इसकी पुष्टि करने के लिए अधिक अध्ययन की आवश्यकता है।

वार्तालापहालांकि, इसका यह अर्थ नहीं है कि जो माता-पिता चम्मच-फीड को चुनते हैं उन्हें चिंता करना चाहिए शिशुओं के भोजन के व्यवहार विशेष रूप से चम्मच के साथ करने के लिए कुछ भी नहीं होने की संभावना है, बल्कि सकारात्मक भोजन बातचीत। एक मिश्रित आहार के भीतर शुद्धता देने पर नकारात्मक प्रभाव पड़ने की संभावना नहीं है; क्या महत्वपूर्ण है भिन्नता, तलाशने का मौका और, सबसे महत्वपूर्ण बात, एक निर्दोष माता-पिता का दृष्टिकोण

लेखक के बारे में

एमी ब्राउन, बाल सार्वजनिक स्वास्थ्य के एसोसिएट प्रोफेसर, स्वानसी विश्वविद्यालय; हन्ना रोवन, पीएचडी शोधकर्ता, स्वानसी विश्वविद्यालय, तथा सारा वायन जोन्स, पीएचडी शोधकर्ता, स्वानसी विश्वविद्यालय

यह आलेख मूलतः पर प्रकाशित हुआ था वार्तालाप। को पढ़िए मूल लेख.

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