बच्चों में सहानुभूति को बढ़ावा देने के लिए तीन रणनीतियाँ

सहानुभूति
माता-पिता अपने बच्चों से बात करते समय भावनाओं से व्यवहार को जोड़कर सहानुभूति सिखा सकते हैं, उन्हें कारण और प्रभाव को समझने में सहायता के लिए।

जॉनी पांच साल का है। वह देखता है कि उसके दोस्त मार्क को अन्य बच्चों द्वारा छेड़ा जा रहा है, और फिर वह देखता है कि मार्क रोने लगते हैं। माता-पिता, या देखभाल करनेवाले के रूप में, जॉनी क्या करेगी आपको उम्मीद है?

कई वयस्कों के लिए, उम्मीद की प्रतिक्रिया होगी कि जॉनी सहानुभूति दिखाएगा। यही है, वह मार्क की भावनाओं के प्रति समझ और संवेदनशील होगा, और मार्क के संकट के प्रति दयालु प्रतिक्रिया दिखाएंगे। लेकिन क्या यह उम्मीद करना यथार्थवादी है कि छोटे बच्चों की इस क्षमता है?

बच्चों में भावनात्मक चिंताओं के लक्षण युवाओं के रूप में दर्ज किए गए हैं आठ से 10 महीनों की उम्र। सहानुभूति के और अधिक स्पष्ट रूपों का प्रदर्शन, जैसे किसी को रो रही है जब चिंता दिखा रहा है, देखा जा सकता है बच्चा में। लेकिन विकास के सभी पहलुओं की तरह, इस कौशल के विकास की मात्रा और गुणवत्ता नाटकीय रूप से एक बच्चे से अगले तक भिन्न हो सकती है।

हम यह जानते हैं कि जब बच्चे अपने विकास में जल्दी empathic सीखना सीखते हैं, तो वे जीवन में बाद में बहुत मजबूत सहानुभूति कौशल को जन्म दे सकते हैं क्योंकि वे वयस्क हो जाते हैं दयालुता, सम्मान और समझने वाले दूसरों के साथ व्यवहार करें। Empathic बच्चों empathic माता पिता, पत्नियों, सह कार्यकर्ता और दोस्तों हो सकता है

सहानुभूति एक निश्चित विशेषता नहीं है; इसे बढ़ावा दिया जा सकता है। यह प्रोत्साहित किया जा सकता है और उसे खेती की जा सकती है empathic भाई बहन, के रूप में के रूप में अच्छी तरह से वयस्क देखभालकर्ताओं। लेकिन सहानुभूति के विकास के लिए समय लगता है।

माता-पिता, शिक्षकों और देखभालकर्ता अक्सर पूछते हैं कि वे छोटे बच्चों को अधिक एहैथिक होने के लिए कैसे प्रोत्साहित कर सकते हैं। यहाँ कुछ युक्तियाँ हैं:

1। आदर्श भावनाओं को कैसे मानें

सबसे पहले, जब भी संभव हो, बच्चों के प्रति गर्मी और सहानुभूति दिखाएं।

बच्चे दूसरों को बर्ताव करने और बातचीत करने के लिए उपयुक्त तरीके जानने के लिए देख रहे हैं, और उनके आसपास के व्यवहारों से प्रभावित होने के लिए जाने जाते हैं। आप दूसरों की भावनाओं को मानने और उनका महत्व मानकर एक आदर्श भूमिका निभा सकते हैं, और जब कोई उदास, परेशान, व्यथित, निराश या मदद की ज़रूरत है, समझ और सहानुभूति दिखा सकता है।


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जब बच्चे नकारात्मक भावनाएं दिखाते हैं, तो मानें कि वे कैसा महसूस करते हैं पोषण प्रदान करें जब तक कि वे संकेत न करें कि वे कुछ और आगे बढ़ें।

युवा बच्चों को कभी-कभी उनको समझने में सहायता की ज़रूरत है जो वे महसूस कर रहे हैं, इसलिए उनके लिए भावनाओं को लेबल करें। उदाहरण के लिए, यदि वे रो रहे हैं, तो कहते हैं: "आपको परेशान लगता है मैं आपकी कैसे मदद कर सकता हूँ?"

2। भावनाओं, विचारों और व्यवहारों से जुड़ें

दूसरे, जब भावनाओं के बारे में बात करते हैं, तो बच्चों के लिए भावनाओं के साथ व्यवहार जुड़ें ताकि वे कारण और प्रभाव को समझ सकें।

उदाहरण के लिए: "मैक्स दुखी महसूस कर रहा है क्योंकि ओलिवर ने अपना खिलौना लिया क्या मैक्स को बेहतर महसूस हो सकता है? "

कारणों और प्रभावों के बारे में बच्चों को पढ़ाने, कहानियों, अभिनय या पुस्तकें पढ़ने के माध्यम से भी किया जा सकता है बच्चों के विचारों, भावनाओं और व्यवहारों के बारे में बात करें। पात्रों के आगे क्या हो सकता है?

इन स्थितियों को बच्चे के अपने अनुभवों से कनेक्ट करें उदाहरण के लिए, यदि चरित्र दुख की बात है क्योंकि वह अपने माता-पिता को याद करती है, उस समय से लग रहा है कि बच्चे ने कुछ इसी तरह के लिए उदासी व्यक्त की है। इससे बच्चे को भावनाओं, विचारों और व्यवहारों के बीच संबंध को और अधिक स्पष्ट रूप से समझ में आ जाता है।

बड़े बच्चों (पांचवें और ऊपर) के लिए, उनसे पूछिए कि वे किसी दूसरे बच्चे या वयस्क के मन में कदम उठाते हैं या परिप्रेक्ष्य लेते हैं: "आपको कैसा लगता है कि वे महसूस कर रहे हैं? वे परेशान क्यों हो सकते हैं? हम मदद करने के लिए क्या कर सकते हैं? "

3। सहानुभूति का एक 'जलवायु' बनाएँ

तीसरा, एक परिवार या कक्षा के रूप में, एक "जलवायु" बनाने के लिए मिलकर काम करने पर ध्यान केंद्रित किया जो बच्चों को उनके परिवार और दोस्तों के साथ समृद्ध और समझने के लिए प्रोत्साहित करता है।

अगर आपका बच्चा, या आपकी कक्षा में कोई बच्चा सहानुभूति से जूझ रहा है, तो उनको empathic और उनके लिए उजागर करने के लिए अवसर बनाकर सफलता के लिए उन्हें स्थापित करने का प्रयास करें कि किस तरह दयालु शामिल सभी को लाभ पहुंचा सकते हैं:

"यह तुम्हारी बहन की मदद करने के लिए बहुत दयालु था जब उसने अपना पसंदीदा खिलौना खो दिया मुझे यकीन है कि वह याद रखेगी और जब आपको इसकी ज़रूरत होती है, तब आपको मदद करना है! "

यह भविष्य में एक ही तरह के व्यवहार को बढ़ावा देगा।

वार्तालापसशक्त सहानुभूति कौशल जीवन में सफलता के लिए बच्चों को सेट कर सकते हैं। माता-पिता, शिक्षकों, देखभाल करने वालों और यहां तक ​​कि भाई-बहन, इस सफलता को हासिल करने में एक दूसरे की मदद करने में एक शक्तिशाली भूमिका निभा सकते हैं।

लेखक के बारे में

शेरी Madigan, सहायक प्रोफेसर, कनाडा के बाल विकास के निर्धारण में अनुसंधान चेयर, अल्बर्टा बच्चों के अस्पताल अनुसंधान संस्थान, कैलगरी विश्वविद्यालय; जेनिफर जेनकींस, एटकिंसन के प्रारंभिक बाल विकास और शिक्षा और एटकिंसन केंद्र के निदेशक चेयर, टोरंटो विश्वविद्यालय, और मार्क जाम्बोन, मनोविज्ञान में पोस्ट डॉक्टरल फेलो, टोरंटो विश्वविद्यालय

यह आलेख मूलतः पर प्रकाशित हुआ था वार्तालाप। को पढ़िए मूल लेख.

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