कैनबिस दुनिया में सबसे व्यापक रूप से उपलब्ध और सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला अवैध पदार्थ है, और कनाडाई युवा शीर्ष उपयोगकर्ताओं में से हैं। (Shutterstock)

खरपतवार, पॉट, घास, मारिजुआना - या कैनबिस उचित शब्दावली का उपयोग करने के लिए - अब 95 के निषेध के वर्षों के बाद कनाडा में कानूनी है। प्रांत के आधार पर 18, या 19 की उम्र से अधिक कोई भी अब स्टोर में जा सकता है और विनियमित उत्पाद के 30 ग्राम (लगभग 1 oz।) तक खरीद सकता है।

जबकि अधिकांश कनाडाई इस नई नीति को स्वीकार करते हैं, कई लोग यह भी मानते हैं कि कानून दवा का उपयोग करके अधिक बच्चों को रोकने में विफल रहेगा कानूनी उम्र 21 होना चाहिए। आखिरकार, कनाडाई नाबालिगों के बीच कैनबिस का उपयोग, निषेध के तहत किया गया है पिछले दशक में गिरावट आई है।

तो इस नए कानूनी दवा के बारे में बच्चों और किशोरों से हमें कैसे बात करनी चाहिए? अब माता-पिता क्या कर सकते हैं कि वैधता नई वास्तविकता है?

यह एक सवाल है कि मैं - एक कैनबिस शोधकर्ता और 18- वर्षीय जुड़वां लड़कों के पिता के रूप में - बहुत गंभीरता से लेता हूं, और अच्छे कारण के लिए। वैश्विक स्तर पर, कैनाबीस है सबसे अधिक उपलब्ध और सबसे अधिक इस्तेमाल किया अवैध पदार्थ। कनाडाई युवाओं में से कुछ हैं उच्चतम उपयोग दर दुनिया में, भले ही यह एक अवैध पदार्थ था।

अच्छी खबर यह है कि माता-पिता के पास अपने बच्चों और किशोरों की रक्षा के लिए अपनी उंगलियों पर कई औजार हैं। यहां, मैं इस मुश्किल इलाके में नेविगेट करने में आपकी सहायता के लिए छह कदम प्रदान करता हूं।

1। जल्दी परिवार चर्चा शुरू करें

किसी भी तरह के नशीली दवाओं के दुरुपयोग के खिलाफ सबसे अच्छा बचाव ज्ञान और शिक्षा है। दवाओं के बारे में उचित रूप से सूचित किया जा रहा है दवाओं के लिए नुकसान में कमी दृष्टिकोण धीरे-धीरे कनाडा और दुनिया के अन्य हिस्सों में गति बढ़ रही है।

यह दृष्टिकोण पहचानता है कि नशीली दवाओं के दुरुपयोग एक है सार्वजनिक स्वास्थ्य और शिक्षा की समस्याअपराध की समस्या नहीं है। पीने और ड्राइविंग का मुकाबला करने और सिगरेट धूम्रपान को कम करने में हमारी अधिकांश सफलताओं में सूचना और शिक्षा पहलों के माध्यम से आ गया है।

शिक्षा घर पर शुरू होती है। और इसे जितनी जल्दी संभव हो सके, उम्र-उपयुक्त भाषा के साथ उपयोग किया जाना चाहिए यह सिर्फ एक पौधा है, माता-पिता के लिए डिज़ाइन की गई एक पुस्तक जो कैनबिस के बारे में अपने बच्चों से बात करना चाहती है।

अपने बच्चे के साथ कैनाबिस पर चर्चा करना शराब और निकोटीन पर चर्चा करने से अलग नहीं होना चाहिए। हमारे युवाओं के बीच किसी भी दवा के दुरुपयोग को रोकने के लिए कानूनी और अवैध दोनों पदार्थों के बारे में एक स्पष्ट बातचीत आवश्यक है।

2। सबूत-आधारित जानकारी पाएं

माता-पिता को अपने व्यक्तिगत अनुभवों या मीडिया डरावनी कहानियों पर भरोसा करने के बजाय खुद को दवाओं के बारे में शिक्षित करने की आवश्यकता होती है। कैनबिस और अन्य दवाओं पर अनुसंधान का एक बड़ा सौदा उपलब्ध है। लेकिन जानकारी की यह संपत्ति समझ में आ सकती है।

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ड्रग फ्री किड्स कनाडा एक पंजीकृत चैरिटी ऑफर है जो माता-पिता के लिए अपने बच्चों और किशोरों के बारे में किशोरों से बात करने के लिए संसाधन प्रदान करता है।

सौभाग्य से, कनाडाई माता-पिता के लिए उपलब्ध कई सूचनात्मक और भरोसेमंद ऑनलाइन स्रोत हैं, जैसे कि सब्स्टैंस उपयोग और व्यसन पर कनाडाई केंद्र, ड्रग फ्री किड्स कनाडा और व्यसन और मानसिक स्वास्थ्य केंद्र.

3। व्यसन और मस्तिष्क क्षति की व्याख्या करें

बच्चों को यह जानने की जरूरत है कि कैनाबीस हानिरहित नहीं है। और यह है कि अधिक शक्तिशाली बनें पिछले कुछ वर्षों में। सभी कानूनी और अवैध पदार्थों के साथ सबसे अच्छा निर्णय, अबाधता है। निस्संदेह, एक स्वास्थ्य परिप्रेक्ष्य से, यदि लोग कैफीन, तंबाकू, शराब और अन्य दवाओं के प्रयोग किए बिना जीवन से गुजर सकते हैं, तो वे बेहतर हैं।

हालांकि, क्योंकि हम दवाओं से संतृप्त समाज में रहते हैं (केवल टेलीविजन या लंबी कॉफी शॉप लाइनअप पर बीयर और फार्मास्यूटिकल विज्ञापन देखें), हमें व्यावहारिक होना चाहिए।

हमारे बच्चों को कैनबिस समेत अपने जीवन के दौरान कई दवाओं से अवगत कराया जाएगा। वे नियमित रूप से प्रयोग या प्रयोग करने का फैसला कर सकते हैं। इसलिए उन्हें यह जानने की जरूरत है कि संभावित नुकसान क्या हैं, साथ ही साथ संभावित लाभ भी हैं। उन्हें उपयोग और दुर्व्यवहार के बीच अंतर जानने की भी आवश्यकता है।

सबस्टेंस उपयोग पर कनाडाई केंद्र से एक मुफ्त ऑनलाइन शिक्षण मॉड्यूल किशोरावस्था के दौरान कैनाबिस उपयोग के प्रभाव बताता है।

जबकि अधिक शोध की आवश्यकता है, प्रमुख स्वास्थ्य चिंताओं कैनबिस के साथ व्यसन हैं, मानसिक बीमारी, विकासशील मस्तिष्क को नुकसान, नशे की लत और कार्डियोवैस्कुलर बीमारी के दौरान ड्राइविंग।

4। सामाजिककरण, रचनात्मकता और लिंग के बारे में बात करें

कैनबिस के दुरुपयोग से जुड़े नुकसानों पर चर्चा करने के अलावा, माता-पिता को इसका उपयोग करने के बारे में एक ईमानदार चर्चा करने की आवश्यकता है - पुराने रूढ़िवाद या उपयोगकर्ताओं को बदनाम करने के बिना। माता-पिता के लिए यह अधिक कठिन हो सकता है जो खुद को कैनाबिस का उपयोग नहीं करते क्योंकि वे सोच सकते हैं कि ऐसी चर्चा उपयोग को प्रोत्साहित करेगी।

लेकिन यह समझकर कि लोग कैनबिस का उपयोग क्यों करते हैं और कैसे, माता-पिता दवा को नष्ट कर सकते हैं। वे यह दिखा सकते हैं कि, अल्कोहल की तरह, विभिन्न सामाजिक संदर्भों में ज्यादातर लोगों द्वारा जिम्मेदार रूप से कैनबिस का उपयोग किया जा सकता है।

कैनबिस के "सामान्यीकरण" विद्रोहियों के लिए एक विकल्प के रूप में अपनी स्थिति को कम कर देता है। यह पूर्व में रहस्यमय और निषिद्ध दवा को उबाऊ और सांसारिक बनाता है। यह समझाने में मदद कर सकता है कि कैनबिस का उपयोग क्यों किया जाता है कोलोराडो में युवा दवा को वैध बनाने के बाद से उल्लेखनीय रूप से वृद्धि नहीं हुई है।

तो लोग मनोरंजक रूप से कैनाबिस का उपयोग क्यों करते हैं?

सदियों से, दुनिया भर के लोगों ने कई कारणों से कैनबिस का उपयोग किया है। शोध में पाया गया है कि - अल्कोहल उपयोगकर्ताओं की तरह - कुछ गतिविधियों को बढ़ाने के लिए सबसे अधिक तर्कसंगत विकल्प के रूप में कैनबिस का उपयोग करते हैं।

जब सही तरीके से उपयोग किया जाता है, तो यह विश्राम और एकाग्रता में मदद कर सकता है, जिससे कई गतिविधियां अधिक आनंददायक होती हैं। भोजन करना, संगीत सुनना, सामाजिककरण करना, फिल्में देखना, खेल खेलना, यौन संबंध रखना और रचनात्मक होना कुछ चीजें हैं जो कुछ लोग कहते हैं कि कैनबिस अधिक आनंददायक बनाता है।

कभी कभी लोग cannabis का उपयोग करें आध्यात्मिक अनुभवों को बढ़ाने या कामों जैसे अधिक मज़ेदार कार्यों को और अधिक मज़ेदार बनाने के लिए। लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि ज्यादातर उपयोगकर्ता इसका मानते हैं कि उपयोग के लिए एक समय और स्थान है और उन्होंने अपने दैनिक दायित्वों और जिम्मेदारियों को छोड़ दिए बिना अपने जीवन में एकीकृत किया है।

5। जिम्मेदार cannabis उपयोग सिखाओ

कैनाबिस का जिम्मेदार उपयोग अल्कोहल के जिम्मेदार उपयोग के समान है। मुख्य सिद्धांत हैं: के प्रभावों को समझें कैनाबीनोइड एकाग्रता - विशेष रूप से टीएचसी और सीबीडी - और टेरपीन एकाग्रता; अन्य दवाओं के साथ मिश्रण से बचें; एक सुरक्षित वातावरण में उपयोग करें; संयम में उपयोग करें; जिम्मेदारियों में हस्तक्षेप का उपयोग न करें; और उन संदर्भों में उपयोग न करें जो दूसरों के जीवन को खतरे में डाल सकते हैं, जैसे कि प्रभाव के दौरान ड्राइविंग.

कैनाबिस से संबंधित कई स्वास्थ्य चिंताओं में भारी पुरानी उपयोग या अन्य शब्दों में, दवा के दुरुपयोग से जुड़ा हुआ है। जीवन में ज्यादातर चीजों के साथ, संयम महत्वपूर्ण है। मॉडरेशन - आवृत्ति और राशि में - किसी भी पदार्थ के जिम्मेदार उपयोग के लिए महत्वपूर्ण है।

हाल ही में किए गए अनुसंधान सुझाव देता है कि कई कैनाबिस उपयोगकर्ता, शराब उपयोगकर्ताओं की तरह, जिम्मेदारी से उपयोग करें। यदि माता-पिता जिम्मेदार उपयोग के महत्व को मजबूत करते हैं, तो उनके बच्चों को कैनाबिस से जुड़े नुकसान को पीड़ित होने की संभावना कम होगी।

6। बस "पता है," नहीं "नहीं!"

इतिहास ने हमें दिखाया है कि दवाओं पर युद्ध एक अबाध विफलता रहा है। निषेध ने लोगों को - युवा या बूढ़े - दवाओं का उपयोग करने से रोका नहीं है। निषेध ने एक काला बाजार, गिरोह युद्ध, भ्रष्टाचार और खतरनाक उत्पादों का निर्माण किया।

कैनबिस के लिए एक हानि घटाने का दृष्टिकोण एक सुरक्षित गुणवत्ता वाले उत्पाद को नियंत्रित करता है और लोगों को संभावित खतरों और कैनाबिस उपयोग के लाभों के बारे में सूचित करने पर केंद्रित है। हमारे युवाओं को कैनाबिस और जिम्मेदार उपयोग के बारे में शिक्षित करना - उनके साथ बात करके और उन्हें सुनकर - इसे उपयोग करने से रोकने के लिए कहीं अधिक प्रभावी और सुरक्षित होगा।

जब बच्चों और खरपतवार की बात आती है, तो यह कहना बेहतर होता है "जानना" "बस नहीं कहो!"

के बारे में लेखक

Geraint Osborne, समाजशास्त्र के प्रोफेसर, अलबर्टा विश्वविद्यालय

इस लेख से पुन: प्रकाशित किया गया है वार्तालाप क्रिएटिव कॉमन्स लाइसेंस के तहत। को पढ़िए मूल लेख.

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