माता-पिता को कॉलेज के पहले वर्ष के लिए छात्रों की मदद करने के लिए क्या करना चाहिए

माता-पिता को कॉलेज के पहले वर्ष के लिए छात्रों की मदद करने के लिए क्या करना चाहिए प्रथम वर्ष के कॉलेज के छात्र अक्सर तनावग्रस्त होने की रिपोर्ट करते हैं। एंटोनियो गुइल्म www.shutterstock.com से

जैसे ही स्कूल वर्ष शुरू होता है, हाई स्कूल सीनियर्स - और जो लोग उनकी परवाह करते हैं - आम तौर पर उनकी नजर दो पुरस्कारों पर होती है: कॉलेज में दाखिला लेना और हाई स्कूल से स्नातक होना।

जबकि दोनों मील के पत्थर उत्सव के योग्य हैं, उन दो मील के पत्थर तक पहुंचने के बाद छात्रों और माता-पिता को बहुत कुछ करना चाहिए।

यह हमारी नई किताब का संदेश है,कॉलेज कैसे जाएं: जाने से पहले आपको क्या पता (और जब आप वहां हों)। "पुस्तक में सिफारिशें दो दशकों की हैं शिक्षण और हजारों प्रथम वर्ष के कॉलेज के छात्रों के लिए कार्यक्रम डिजाइन करना, जैसे “अमेरिकी विश्वविद्यालय का अनुभव, "एक कोर्स जो नए छात्रों को विश्वविद्यालय जीवन में समायोजित करने में मदद करता है।

हमने कॉलेज के संकाय और कर्मचारियों से उन कई तरीकों के बारे में बात की, जो नए छात्र कॉलेज के पहले सेमेस्टर के लिए कैंपस में आते हैं और कॉलेज के छात्रों से उन युक्तियों को शामिल करते हैं, जिनके बारे में वे चाहते हैं कि जब वे पहली बार कैंपस में आए थे।

यह जानना कि किसी छात्र की मनोवैज्ञानिक भलाई में क्या फर्क पड़ सकता है। कई प्रथम वर्ष के कॉलेज के छात्र महसूस करते हुए रिपोर्ट करते हैं “ज्यादातर समय या सभी पर जोर दिया, “इस बात की परवाह किए बिना कि वे कॉलेज कहाँ जाते हैं। जेईडी फाउंडेशन द्वारा आयोजित प्रथम वर्ष के कॉलेज के छात्रों का एक राष्ट्रीय सर्वेक्षण, जो कॉलेज के छात्रों के मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों का अध्ययन करता है, ने पाया कि जो छात्र कॉलेज के लिए भावनात्मक रूप से अप्राप्य महसूस करते हैं, उनके रिपोर्ट करने की संभावना अधिक थी खराब शैक्षणिक प्रदर्शन और नकारात्मक कॉलेज के अनुभव.

कॉलेज का पहला वर्ष कितना तनावपूर्ण हो सकता है, इसकी मान्यता में, यहाँ पाँच चीजें हैं जो हमें विश्वास है कि संक्रमण को कम करने में मदद कर सकती हैं।

1। मदद मांगना ठीक है

जबकि नए कॉलेज के छात्र स्वतंत्रता प्राप्त करने के इरादे से हो सकते हैं, यह तनावपूर्ण है कि यह जानना कि मदद के लिए पूछना वास्तव में परिपक्वता का संकेत है। उन पंक्तियों के साथ, छात्रों को उन विभिन्न संसाधनों की तलाश करने के लिए प्रोत्साहित करना महत्वपूर्ण है जो परिसर में उपलब्ध हो सकते हैं, जैसे परामर्श केंद्र, वित्तीय सहायता कार्यालय या वेलनेस सेंटर। जिन छात्रों को इसकी आवश्यकता है, उन्हें अकादमिक सहायता और ट्यूशन कार्यक्रमों की तलाश करनी चाहिए। विकलांग छात्रों का समर्थन करने के लिए भी कार्यक्रम हैं, साथ ही छात्रों के लिए विविधता और समावेशन कार्यक्रम जो कैंपस में स्वागत महसूस नहीं कर सकते हैं।

छात्रों को प्रोत्साहित किया जाना चाहिए समर्थन प्रणालियों पर शोध करें उनके आने से पहले घर से निकलने से पहले कैंपस में मौजूद रहें।

2। सहानुभूति विकसित करें

माता-पिता और जल्द-से-जल्द कॉलेज के छात्रों को उस समय पर चर्चा करनी चाहिए जब माता-पिता ने पहले घर छोड़ दिया और चुनौतियां क्या थीं। माता-पिता को सबसे अधिक चिंतित और उत्साहित करने पर चर्चा करने से, और माता-पिता की इच्छा है कि वे बाहर जाने से पहले क्या जानते हैं, माता-पिता और छात्र एक विकसित कर सकते हैं बेहतर समझ और उनके अनुभवों की समानता और अंतर पर बंधन, भले ही माता-पिता ने कॉलेज में भाग लिया हो।

3। अपनी अपेक्षाओं पर चर्चा करें

जिस तरह से माता-पिता अपनी अपेक्षाओं का संचार करते हैं वह कर सकते हैं कॉलेज के छात्रों के आत्मसम्मान को प्रभावित करते हैं.

हमारी पुस्तक में, हम उस श्रेणी पर चर्चा करने के लिए चीजों के लिए कई संकेत देते हैं व्यक्तिगत सुरक्षा घर से दूर धार्मिक पर्यवेक्षण के लिए। अन्य विषयों में शामिल हैं कि माता-पिता और उनके बच्चे जो कॉलेज में हैं, वे एक-दूसरे के साथ संवाद करेंगे कि छात्र को स्वास्थ्य बीमा और बजट का पैसा कैसे प्राप्त करना चाहिए।

सहायक वयस्कों के साथ स्पष्ट बातचीत करने से, प्रथम वर्ष के छात्रों को अभिभावकों के समर्थन के बिना अपने दम पर चुनौती देने वाली चुनौतियों का सामना अधिक आत्मविश्वास से करने में मदद मिलेगी (जैसे कि पहली बार छात्र कॉलेज में किसी बीमारी या चोट का अनुभव करता है) और परिवार के टकराव की संभावना को कम यह अलग-अलग अपेक्षाओं से उत्पन्न होता है।

मिसाल के तौर पर, किसी चीज से सरलता से विवाद हो सकता है जैसे कि दिन में क्या करना। हमने पाया है कि कई अभिभावक एक विशेष दिन को एक साथ अंतिम दिन के रूप में देखते हैं, जबकि छात्र अक्सर इसे अपने नए समुदाय में पहले दिन के रूप में देखते हैं, परिवार के एक साथ होने का समय नहीं। हमारी पुस्तक में, हम अनुशंसा करते हैं कि छात्र और उनके परिवार दिन-प्रतिदिन की अपेक्षाओं पर चर्चा करें। कौन मौजूद रहेगा? क्या एक माता-पिता अनपैक करने और बिस्तर बनाने में मदद करेंगे, या एक बार अनपैक करने के बाद परिवार छोड़ देंगे?

छात्रों और माता-पिता को शैक्षणिक कार्यों के बारे में उनकी अपेक्षाओं पर भी चर्चा करनी चाहिए। क्या छात्र लगातार रिपोर्ट प्रदान करेगा? क्या माता-पिता समझते हैं कि कॉलेज के प्रोफेसर और डीन ग्रेड के बारे में माता-पिता के साथ संवाद नहीं करते हैं?

4। प्रोफेसरों से क्या उम्मीद करेंगे इस पर जोर दें

माता-पिता को कॉलेज के पहले वर्ष के लिए छात्रों की मदद करने के लिए क्या करना चाहिए कॉलेज में उम्मीदें छात्रों के हाई स्कूल में क्या करने की उम्मीद से भिन्न हैं। LStockStudio www.shutterstock.com से

कॉलेज स्तर का काम मानकों और अपेक्षाओं के एक नए सेट के साथ आता है, जो छात्रों के हाई स्कूल में आदी होने से अलग हैं। इन उच्च मानकों की आशंका से छात्रों को इन चीजों का पता लगाने के समय और परेशानी से बचाया जा सकता है।

हाई स्कूल के छात्र अक्सर याद दिलाते हैं कि असाइनमेंट कब होने वाले हैं, और हाई स्कूल के शिक्षक इस बारे में लगातार प्रतिक्रिया देते हैं कि छात्र कक्षा में कैसे कर रहे हैं। कॉलेज में, छात्रों को अपने काम के साथ खुद को रखना चाहिए। एक मिडटर्म परीक्षा और अंतिम पेपर, केवल वही ग्रेड हो सकता है जो छात्र सेमेस्टर में प्राप्त करता है। उन कारणों के लिए, छात्रों को अपनी प्रगति के बारे में बोलने के लिए कार्यालय समय के दौरान अपने प्रोफेसरों से मिलने की योजना बनानी चाहिए।

कॉलेज के छात्रों के लिए आवश्यक लेखन भी हाई स्कूल में आवश्यक से काफी हद तक अलग है। हाई स्कूल में, ज्यादातर लेखन एक्सपोजिटरी है - यह समझाते हुए कि आप क्या जानते हैं। कॉलेज में, अधिकांश लेखन प्रेरक होगा - मूल दावे करना और सहायक साक्ष्य प्रदान करना। हम अनुशंसा करते हैं कि कॉलेज जाने से पहले, छात्र हाई स्कूल में उन असाइनमेंट के प्रकारों पर विचार करते हैं जो उन्हें करने के लिए कहा गया है। क्या उनके पास प्रेरक पत्र लिखने का अनुभव है? उन्हें अपने लिखित कार्य पर मिली प्रतिक्रिया पर भी विचार करना चाहिए। शिक्षकों को क्या कहना है कि उन्हें सुधार करने की आवश्यकता है? क्या उन्हें बताया गया है कि वे भावुक राय लिखते हैं, लेकिन उनके दावों का समर्थन करने की आवश्यकता है? छात्रों को अपने लेखन में आगे बढ़ने के लिए एक लक्ष्य निर्धारित करना चाहिए, और पहला पेपर होने से पहले कार्यालय समय में अपने प्रोफेसरों के साथ अपने लक्ष्य पर चर्चा करने की योजना बनाना चाहिए।

कॉलेज में साहित्यिक चोरी और धोखा भी अलग तरह से निपटाया जाता है। हाई स्कूल में, शिक्षक खुद को धोखा देने और साहित्यिक चोरी से निपट सकते हैं। लेकिन कॉलेज में, साहित्यिक चोरी और धोखाधड़ी स्कूल के अकादमिक अखंडता कोड या सम्मान कोड का उल्लंघन करते हैं और बड़े दंड का परिणाम होता है - जिसमें एक कोर्स, निलंबन, शैक्षणिक परिवीक्षा या कुछ मामलों में निष्कासन शामिल है।

5। गलतियों की अपेक्षा करें, लचीलापन को बढ़ावा दें

संकाय और कर्मचारी प्रथम वर्ष के छात्रों से रूकी गलतियों की अपेक्षा करते हैं क्योंकि वे कॉलेज की मांगों से परिचित होते हैं।

जब वे परिसर में आते हैं तो छात्रों को यह सब पता लगाने की आवश्यकता नहीं होती है। संभावना है कि नए छात्रों को एक असाइनमेंट की समय सीमा याद आती है, कुछ महत्व खो देते हैं, एक परीक्षा में असफल हो जाते हैं, या अपने सेमेस्टर के दौरान एक कक्षा में सो जाते हैं। अपने लगभग कॉलेज के छात्र को आश्वस्त करें कि गलतियाँ सीखने का हिस्सा हैं और गलतियाँ न केवल ठीक हैं, बल्कि अपेक्षित भी हैं।

यह पलटाव वे छात्र दिखाते हैं - अर्थात, प्रतिकूल परिस्थितियों का सामना करने के लिए परिस्थितियों को समायोजित करने की क्षमता और अपनी गलतियों के लिए खुद - यह एक जिम्मेदार वयस्क होने की एक बानगी है।वार्तालाप

के बारे में लेखक

लारा श्वार्ट्ज, निदेशक, सिविल डिस्कोर्स पर परियोजना, अमेरिकी विश्वविद्यालय स्कूल ऑफ पब्लिक अफेयर्स एंड्रिया ब्रेनर, सलाहकार, अध्यक्ष, लेखक

इस लेख से पुन: प्रकाशित किया गया है वार्तालाप क्रिएटिव कॉमन्स लाइसेंस के तहत। को पढ़िए मूल लेख.

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