ड्रग्स के बारे में अपने किशोरों से कैसे बात करें

ड्रग्स के बारे में अपने किशोरों से कैसे बात करें
Vlachaslau Govorkov / Shutterstock.com

ब्रिटेन ने पिछले कुछ वर्षों में किशोर दवाओं के उपयोग में तेज वृद्धि देखी है: एनएचएस की रिपोर्ट है कि 37% 15-year-olds में ड्रग्स का उपयोग किया गया है, और यह कि ड्रग के उपयोग से होने वाली मौतें 1993 में रिकॉर्ड शुरू होने के बाद से अपने उच्चतम स्तर पर हैं। इस दौरान, हजारों बच्चे "काउंटी लाइनों" के माध्यम से ड्रग से निपटने के लिए तैयार किया जा रहा है: राजधानी से क्षेत्रीय शहरों में ड्रग्स और नकदी परिवहन के लिए उनका उपयोग करने वाले गिरोह।

और इसलिए माता-पिता के लिए, दांव शायद इतना ऊंचा कभी नहीं लगा। इस तरह के संदर्भ में पितृत्व को कम से कम कहना मुश्किल है, और माता-पिता को इस बात से अनिश्चित कर सकते हैं कि उन्हें क्या करना है और क्या उन्हें थोड़ा नियंत्रण है।

विशेषज्ञों किशोरावस्था में नशीली दवाओं के प्रयोग से हमें सूचित विकल्पों के बारे में पता चलता है। वे हमें यह स्वीकार करने की सलाह देते हैं कि माता-पिता के रूप में हम अपने किशोर बच्चों को उनके द्वारा चुने जाने से रोकने की संभावना नहीं रखते हैं, और इसलिए, हमारा सबसे अच्छा तरीका यह सुनिश्चित करना है कि उन्हें सही जानकारी हो, और यह कि वे हमारे साथ मुद्दों पर खुलकर चर्चा कर सकें। इस तरह, हम यह सुनिश्चित करने में मदद कर सकते हैं कि किशोरों को जोखिम के बारे में पता चल जाए और अगर उन्हें मदद की जरूरत हो तो वे क्या कर सकते हैं।

हालांकि यह वास्तव में उत्कृष्ट सलाह है, लेकिन कई माता-पिता के लिए पालन करना मुश्किल है। मेरे चल रहे शोध उन माता-पिता के अनुभवों को देखते हैं जिनके बच्चे ड्रग्स ले रहे हैं। वे उस तरीके को महत्व देते हैं जिस तरह से चिकित्सक अपने किशोरों से बात कर सकते हैं, और सलाह के मूल्य को समझ सकते हैं नुकसान में कमी दृष्टिकोण.

इसके बावजूद, मैंने जिन अभिभावकों से बात की है, उन्होंने कहा है कि उनकी आंत की प्रतिक्रिया अलग-अलग प्रतिक्रिया दे रही है: नुकसान कम करने की तुलना में अधिक शून्य सहिष्णुता। वे अपने बच्चों को जमीन पर रखते हैं और अपनी पॉकेट मनी को रोकते हैं। घबराहट और विद्रोह के एक अंतहीन चक्र में पंक्तियों और बढ़ते प्रतिबंधों के साथ कहानियां गढ़ी जाती हैं।

माता-पिता की हरकतें गूंजने लगती थीं कि ड्रग्स से पहले चीजें कैसी थीं, जब बच्चे छोटे थे। वे ड्रग्स खरीदने के लिए उन्हें घर पर, सुरक्षित और बिना पैसे के रखने की बात करते हैं। ये माता-पिता एक सरल समाज के लिए तरसने की बात करते हैं; कम भौतिकवादी, कम जोखिम भरा। वे अंधेरे में छोड़ दिया और खतरे का आकलन करने में असमर्थ महसूस करते हैं।

यह नायाब है। यह विचार कि हम शांत और तर्कसंगत रूप से बैठ सकते हैं और अपने बच्चों को समझा सकते हैं कि वे ड्रग्स को कैसे सुरक्षित रूप से ले सकते हैं, भावनात्मक मुद्दों के एक बंडल को अनदेखा कर सकते हैं। माता-पिता के रूप में, हम खतरे से बचने के लिए, जहाँ हम कर सकते हैं, और स्कूल और समाज की अपेक्षाओं के अनुकूल व्यवहार को सक्रिय रूप से प्रोत्साहित करने के लिए प्रोग्राम किए जाते हैं। लेकिन आपके बच्चे के साथ आपका रिश्ता वही है जो यहां सबसे महत्वपूर्ण है, इसलिए सभी सामाजिक अपेक्षाओं को एक तरफ रखने की कोशिश करें, और जो वास्तव में मायने रखता है उस पर ध्यान केंद्रित करें।


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शांत बातचीत

अपने बच्चों को ड्रग्स के बारे में बोलना भावनात्मक कठिन परिश्रम है। तो यहाँ कुछ बातों की जानकारी होनी चाहिए यदि आप इस अभिभावक का सामना कर रहे हैं। यहाँ महत्वपूर्ण बात यह है कि समस्याओं पर ध्यान केंद्रित करने से रोकने की कोशिश करें समाधान की तलाश में:

  1. जब आप शांत हों तब बात करें। अपने बच्चे को जानना ड्रग्स लेना एक भीषण अनुभव है, और हर समय शांत रहने की अपेक्षा करना एक अतिरिक्त दबाव है जिसकी आपको आवश्यकता नहीं है। लेकिन बात करने के लिए चुनने से मदद मिल सकती है। जिन माता-पिता से मैंने बात की, उन्होंने एक ही बात कही: जब आप शांत होते हैं, तब बात करते हैं और वे शांत होते हैं। तब आप अच्छी तरह से बात कर सकते हैं और सुन सकते हैं।

  2. कारण के लिए सुनो - यह सभी दवाओं के बारे में नहीं है, यह उन्हें लेने की प्रेरणा के बारे में है। पैटर्न को बदलने में यह प्रेरणा सबसे बड़ी बाधा होगी, इसलिए कहानी के उस हिस्से को बारीकी से सुनें।

  3. उस समय पर ध्यान दें जब आप दोनों दवाओं के बारे में नहीं सोच रहे हैं, और यह तनाव आपको पैदा कर रहा है। उन अपवादों पर थोड़ा अधिक जोर दें, ताकि सकारात्मक क्षण कम से कम अधिक से अधिक मान्यता प्राप्त करें, यदि अधिक नहीं, तो ड्रग्स की तुलना में।

  4. मज़े करो। यदि इसका अर्थ है कि विषय को थोड़ी देर के लिए टालना, यह करना। कुछ अलग और हल्का-फुल्का करें। ड्रग्स और किसी भी गिरावट के अलावा कुछ और बात करें, जैसे कि खराब व्यवहार या स्कूल के मुद्दे। साथ में मस्ती करना सबसे अच्छी चीजों में से एक है जिसे हम लचीलापन बढ़ाने के लिए कर सकते हैं, खासकर जब रिश्ते तनाव में आते हैं। यह पहली चीजों में से एक है जिसे हम प्राथमिकता देने के लिए उपेक्षा करते हैं।

  5. यदि आप सोचते हैं कि आपके पास आखिरी क्षण क्या था जब चीजें अधिक सकारात्मक थीं, जब आपका बच्चा कम गुस्से में आपसे बात करता था, या आपने ऐसा ही किया था, तो आप इस अंतर को पहचानने में भी सक्षम हो सकते हैं। उन गर्म वार्तालापों में तापमान को डायल करने के लिए फोकस को दोहराएं, प्रतिबिंबित करें और शिफ्ट करें। यह बहुत बड़ा प्रयास है - लेकिन हर तनावपूर्ण स्थिति में आशा की झलक दिखाई देगी।

  6. अपने बच्चे को यह देखने दें कि आप कितनी देखभाल करते हैं, और यह कि आपकी चिंताएँ और कार्य इस बात का सबूत हैं। पहचाने गए विकल्प और नियंत्रण की तुलना में मान्यता प्राप्त दवा लेना कहीं अधिक बड़ा मुद्दा है। यदि आप इस स्थान पर रह सकते हैं, तो आप अपने निरंतर विकसित हो रहे लगाव बंधों को पकड़कर रख पाएंगे, जिससे आपके बच्चे को अभी भी सुरक्षा की आवश्यकता है।वार्तालाप

लेखक के बारे में

एम्मा मेनार्ड, शिक्षा में वरिष्ठ व्याख्याता, पोर्ट्समाउथ विश्वविद्यालय

इस लेख से पुन: प्रकाशित किया गया है वार्तालाप क्रिएटिव कॉमन्स लाइसेंस के तहत। को पढ़िए मूल लेख.

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