आपको बच्चों को खेलने का अधिकार क्यों देना चाहिए

आपको बच्चों को खेलने का अधिकार क्यों देना चाहिए 2019 यूनिसेफ कनाडा की एक रिपोर्ट बताती है कि पाँच से 21 वर्ष के केवल 11 प्रतिशत बच्चे दिन में कम से कम 1.5 घंटे सक्रिय खेल और असंरचित गतिविधियों में संलग्न होते हैं। (Shutterstock)

सांख्यिकी कनाडा के कनाडा के स्वास्थ्य मापक सर्वेक्षण के नए शोध ने पिछले 35 वर्षों में देखे गए कनाडाई बच्चों की फिटनेस में नाटकीय गिरावट की पुष्टि की है - केवल एक तिहाई कनाडाई स्कूल-आयु वर्ग के बच्चे शारीरिक गतिविधि दिशानिर्देशों को पूरा करना।

उसी सर्वेक्षण से अन्य शोध से पता चला है कि शारीरिक गतिविधियां बढ़ जाती हैं जब बच्चे बाहर होते हैं। प्रति दिन बाहर बिताए गए प्रत्येक अतिरिक्त घंटे को मध्यम-से-जोरदार शारीरिक गतिविधि के सात और मिनट, 762 और अधिक चरणों और 13 कम मिनट के गतिहीन समय के साथ जोड़ा जाता है। कनाडाई बच्चों को अधिक खेलने के लिए बाहर निकलने की जरूरत है, ताकि उन्हें अधिक स्थानांतरित करने में मदद मिल सके - और यह उनका अधिकार है।

नवंबर के अंत में, बाल अधिकारों पर संयुक्त राष्ट्र सम्मेलन इसकी 30 वीं वर्षगांठ को चिह्नित किया। यह दस्तावेज़ एक बच्चे के खेलने के अधिकार को सुनिश्चित करता है, यह कहते हुए:

"स्टेट पार्टियां बच्चे के आराम और अवकाश के लिए, बच्चे की उम्र के लिए उपयुक्त खेल और मनोरंजक गतिविधियों में संलग्न होने के लिए ... और सांस्कृतिक, कलात्मक, मनोरंजक और अवकाश गतिविधि के लिए उचित और समान अवसरों के प्रावधान को प्रोत्साहित करेगी।"

अधिवेशन में कहा गया है कि "निवारक स्वास्थ्य देखभाल विकसित करने के लिए" और "माता-पिता के लिए मार्गदर्शन" जिसमें सक्रिय खेलने के स्वास्थ्य लाभ शामिल हो सकते हैं।

कनाडा इन प्रतिबद्धताओं का सम्मान करने में विफल है। बच्चों और युवाओं की शारीरिक गतिविधि पर 2018 भागीदारी रिपोर्ट कार्ड कनाडा को "सक्रिय खेलो और आराम गतिविधियों" के लिए "डी" ग्रेड देता है, जबकि बाल और युवा कल्याण के कनाडाई सूचकांक के लिए 2019 यूनिसेफ कनाडा बेसलाइन रिपोर्ट यह दर्शाता है कि पाँच से 21 वर्ष के केवल 11 प्रतिशत बच्चे दिन में कम से कम 1.5 घंटे सक्रिय खेल और असंरचित गतिविधियों में संलग्न होते हैं। हाल ही के सांख्यिकी कनाडा के शोध इन निष्कर्षों की पुष्टि करते हैं।

वयस्क भय नाटक खेलना प्रतिबंधित करता है

घर के बाहर खेलने से घर के अंदर बेहतर है, लेकिन डिजिटल मीडिया की उपलब्धता ने अजनबी खतरे से संबंधित भय और दूसरों के बीच खेलने की चोट के कारण बच्चों को घर के अंदर स्थानांतरित कर दिया है।


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हाल ही में एक सक्रिय आउटडोर खेल पर स्थिति का बयान, द्वारा समर्थित स्वास्थ्य के मुख्य चिकित्सा अधिकारियों की कनाडाई परिषद, निष्कर्ष निकाला:

“प्रकृति और बाहर के सक्रिय खेल तक पहुँच - अपने जोखिमों के साथ - स्वस्थ बाल विकास के लिए आवश्यक है। हम बच्चों को घर पर, स्कूल में, बच्चे की देखभाल, समुदाय और प्रकृति में - स्व-निर्देशित खेल के लिए बच्चों के अवसरों को बढ़ाने की सलाह देते हैं।

के युग में स्कूल की गेंद बैन और के बारे में बहस करता है सुरक्षित टोबोगनिंगक्या हमने एक समाज के रूप में बच्चों को स्वस्थ और सक्रिय रखने और उन्हें गंभीर नुकसान से बचाने के बीच उचित संतुलन खो दिया है? क्या हमने एक बच्चे के खेलने के अधिकार और सक्रिय आउटडोर खेल के समग्र स्वास्थ्य लाभों तक उनकी पहुँच को सीमित कर दिया है?

वयस्कों का डर उन सभी के बारे में जो गलत हो सकते हैं जब बच्चे खेलते हैं तो बच्चों को बाहर खेलने देने में बाधा होती है। स्कूलों और अन्य संस्थानों के मामले में, ये आशंकाओं के परिणामस्वरूप अनावश्यक और प्रतिबंधात्मक नीतियां हो सकती हैं बच्चों के लिए उपलब्ध राशि और खेलने के प्रकार को सीमित करें।

अपहरण के 14 मिलियन जोखिमों में से एक

फिर भी चोट के आंकड़े बताते हैं कि आज बच्चे हैं कनाडा में किसी भी समय की तुलना में अधिक सुरक्षित। कार दुर्घटनाएं बाल मृत्यु का प्रमुख कारण हैं, फिर भी हम अपने बच्चों को "उन्हें सुरक्षित रखने" के लिए कारों में डालने से नहीं हिचकते हैं।

आपको बच्चों को खेलने का अधिकार क्यों देना चाहिए बच्चों का आउटडोर खेल स्वास्थ्य और विकासात्मक परिणामों के असंख्य का समर्थन करता है। (Shutterstock)

यह किसी अजनबी द्वारा अपहरण का जोखिम इतना दूरस्थ है वे आंकड़े नियमित रूप से पुलिस एजेंसियों द्वारा जारी नहीं किए जाते हैं। सार्वजनिक सुरक्षा कनाडा ने जोखिम का अनुमान लगाया 14 मिलियन में एक 15 साल पहले से अधिक।

खेलने के उपकरण या पेड़ से गिरने से मरने वाले बच्चे की संभावना 70 मिलियन में एक से भी कम है, और उपलब्ध आंकड़ों के 17 वर्षों में पेड़ों से गिरने वाले बच्चों के लिए कोई रिकॉर्डेड मौतें नहीं हैं। गंभीर चोटें भी अत्यंत दुर्लभ हैं; खेलते समय फ्रैक्चर को बनाए रखने की संभावना 0.0004 प्रतिशत है.

सक्रिय आउटडोर प्ले प्रदान करने का कर्तव्य

वे भी हैं सड़क पर होने के अनूठे लाभ, विशेष रूप से प्रकृति में। जब बच्चे जिस तरह से बाहर चाहते हैं वे खेलते हैं वे अधिक चलते हैं, कम बैठते हैं और लंबे समय तक खेलते हैं।

वे अपने हाथों को गंदा करते हैं और रोगाणुओं के संपर्क में आते हैं जो उन्हें प्रतिरक्षा बनाने में मदद करते हैं। वे अपने लक्ष्य बनाते हैं और उन लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए कदम उठाते हैं। वे सीखते हैं, लचीलापन बनाते हैं, सामाजिक कौशल विकसित करते हैं और सीखते हैं कि जोखिम कैसे प्रबंधित करें और सुरक्षित रखें। उनकी आंखों को लघु-दृष्टि से मुकाबला करने के लिए आवश्यक व्यायाम मिलता है।

अनुसंधान स्पष्ट है: बच्चों का आउटडोर खेल स्वास्थ्य और विकासात्मक परिणामों के असंख्य का समर्थन करता है। इन लाभों के बावजूद और प्रतिकूल घटनाओं की दूरदर्शिता के कारण हम अपने बच्चों के बाहर खेलने के अधिकार को प्रतिबंधित कर देते हैं।

2019 के रूप में, बाल अधिकार पर कन्वेंशन की 30 वीं वर्षगांठ का वर्ष जल्द ही करीब आता है, हमें अपने बच्चों के स्वस्थ विकास के लिए सक्रिय आउटडोर प्ले प्रदान करने, प्रोत्साहित करने और सुविधा प्रदान करने के लिए अपने कर्तव्य की याद दिलाई जाती है।

यदि संदेह है, तो उन्हें बाहर आने दो - यह उनका अधिकार है।

लेखक के बारे में

मार्क एस। ट्रेमब्ले, चिकित्सा संकाय में बाल रोग के प्रोफेसर, ल ओनिवर्सिटे डी'ओटावा / ओटावा विश्वविद्यालय तथा मारियाना ब्रूसोनी, बाल रोग और जनसंख्या और सार्वजनिक स्वास्थ्य के एसोसिएट प्रोफेसर, ब्रिटिश कोलंबिया विश्वविद्यालय

इस लेख से पुन: प्रकाशित किया गया है वार्तालाप क्रिएटिव कॉमन्स लाइसेंस के तहत। को पढ़िए मूल लेख.

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