एक जनक गाइड नखरे प्रबंधन करने के लिए

एक जनक गाइड नखरे प्रबंधन करने के लिए दस बच्चों में से नौ बच्चों को कभी-कभी नखरे होंगे। ElenaDECAEN / Shutterstock

पहला सर्वशक्तिमान बच्चा टैंट्रम हर बच्चे के विकास में एक मील का पत्थर है जो कभी भी बच्चे की किताब नहीं बनाएगा। महाकाव्य मेल्टडाउन, विशेष रूप से सार्वजनिक रूप से उन लोगों को, जो अपने खेल से सबसे अधिक आत्मविश्वास वाले माता-पिता को भी फेंक सकते हैं।

एक और चार साल की उम्र के बीच, लगभग 90% बच्चे कभी-कभी नखरे होंगे। वे शामिल हैं बच्चों ने अपने गुस्से और हताशा को व्यक्त किया चीखना, रोना, फर्श पर गिरना, अंग फड़कना, मारना, लात मारना, वस्तुओं को फेंकना और कुछ बच्चों में अपनी सांस रोककर रखना।

एक जनक गाइड नखरे प्रबंधन करने के लिए कारण अक्सर निरर्थक हो सकता है। Shutterstock / TumNuy

अक्सर नखरे शुरू हो जाते हैं जब बच्चा कुछ चाहता है, तो वे कुछ नहीं कर सकते, कुछ बचना चाहते हैं, ध्यान चाहते हैं या यदि बच्चा भूखा है, थका हुआ है, अस्वस्थ है या सिर्फ निराश है।

लेकिन इसका कारण अक्सर निरर्थक हो सकता है, क्योंकि ब्लॉगर ग्रेग पेमब्रोक ने अपनी पुस्तक में पैरोडी की है कारण मेरा बच्चा रो रहा है (जिसमें "मैं उसे घास पर खेलने देता हूं", "हमने उसे बताया कि सुअर 'ओइनक' कहता है," और "पड़ोसी का कुत्ता बाहर नहीं है"।

टैंट्रम ने दो साल की उम्र में चोटियों को फेंक दिया, क्योंकि बच्चों को स्वायत्तता और स्वतंत्रता की भावना विकसित करने के साथ-साथ खुद को मौखिक रूप से व्यक्त करने में सक्षम नहीं होने का सही तूफान का अनुभव होता है।

क्या सामान्य है और क्या नहीं है?

सामान्य बाल विकास के दौरान, नखरे एक हैं माता-पिता के लिए सामान्य कारण अपने बच्चे के लिए मनोरोग विशेषज्ञ की तलाश करना। टैंट्रम व्यवहार के अधिक गंभीर अंत में, लगभग 7% बच्चे 15 मिनट या अधिक समय तक चलने वाले, दिन में कई बार नखरे दिखाते हैं। इनमें से आधे बच्चों में आमतौर पर एक अंतर्निहित व्यवहार या विकासात्मक समस्या होती है।


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नखरे कि "असामान्य" के रूप में वर्गीकृत किया जा सकता है वे होते हैं जो पूर्वस्कूली उम्र को जारी रखते हैं, पिछले 15 मिनट से अधिक समय तक, बच्चे को खुद को या दूसरों को घायल करने में शामिल होते हैं, दिन में पांच बार से अधिक होते हैं, या जहां सामान्य होने के बजाय नखरे के बीच मनोदशा कम होती है।

अन्य संकेत है कि नखरे अधिक गंभीर हैं जब वे गैर-अभिभावक वयस्कों के साथ होते हैं या नीले रंग से बाहर निकलते हैं, तो बिना किसी उकसावे के।

अप्रत्याशित रूप से, अक्सर नखरे करने वाले बच्चे के परिवार को भी समर्थन की आवश्यकता हो सकती है। एक हाल के एक अध्ययन यह पाया गया कि टैंट्रम व्यवहार के साथ मदद के लिए प्रस्तुत बच्चों की सभी माताओं की आधी मानसिक स्वास्थ्य समस्या थी, आमतौर पर अवसाद और चिंता।

अन्य पारिवारिक कारक जो थे लगातार या गंभीर नखरे से जुड़ा हुआ बच्चों में मातृ चिड़चिड़ापन, वैवाहिक तनाव, कम अभिभावक शिक्षा स्तर शामिल हैं, जब बच्चे की देखभाल विशेष रूप से मां द्वारा प्रदान की जाती है, और जब घर में शारीरिक दंड का उपयोग किया जाता है।

यह सब काफी तनाव में एक परिवार की तस्वीर को चित्रित करता है, चाहे वह बच्चे के नखरे से पहले हो या परिणाम। किसी भी तरह से, अक्सर नखरे होते हैं घर में तनाव बढ़ने की संभावना है इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि पूरे परिवार प्रणाली को सामना करने का साधन दिया जाए।

जब आपके बच्चे में मंदी हो तो क्या करें

90% माता-पिता जो सामान्य बाल विकास के हिस्से के रूप में नखरे का सामना कर रहे हैं, उनके लिए सबसे अच्छा तरीका है उनसे निपटने की कोशिश करना। यह कहा गया है की तुलना में आसान है, लेकिन जितना हो सकता है, हो सकता है सुसंगत और अनुमानित नियमों और दिनचर्या के साथ। और सुनिश्चित करें कि आपके बच्चे की उम्मीदें उनकी उम्र के लिए उपयुक्त हैं।

अभिभावकों के रूप में उपलब्ध विकल्पों को सुनिश्चित करते हुए स्वतंत्रता को प्रोत्साहित करने के लिए निर्णय लेने में विकल्पों की पेशकश करें। उदाहरण के लिए, "क्या आप दही या पटाखा पसंद करेंगे?" ("आप क्या खाना पसंद करेंगे?")।

या, "क्या आप आज प्ले स्कूल या विगल्स को कार में सुनना पसंद करेंगे?" जितना बुरा लगता है)।

एक जनक गाइड नखरे प्रबंधन करने के लिए बड़े बच्चों को यह कहने के लिए प्रोत्साहित करें कि वे कैसा महसूस कर रहे हैं। Shutterstock

एक नियमित भोजन और नींद की दिनचर्या भूखे और overtired meltdowns से बचने में मदद करेगी, और बच्चे के लिए निराशा के स्रोतों को हटाने (जैसे कि बिस्कुट का एक जार वे देख सकते हैं लेकिन पहुंच नहीं सकते) भी मदद कर सकते हैं।

जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होता है, अपने बच्चे को यह व्यक्त करने के लिए प्रोत्साहित करें कि वे शब्दों में कैसा महसूस कर रहे हैं। भावनाओं का वर्णन करने के लिए शब्दों को भावनात्मक साक्षरता सिखाने में मदद करने के लिए बच्चों को वापस मिरर किया जा सकता है, उदाहरण के लिए "आप वास्तव में इस बारे में गुस्से में लग रहे हैं" या "मैं बता सकता हूं कि इससे आपको वास्तव में दुख हुआ है"।

एक माता-पिता के रूप में संगति महत्वपूर्ण है, इसलिए अपनी लड़ाई चुन रहा है। यदि समस्या महत्वपूर्ण या सुरक्षा से समझौता नहीं है, तो मूल्य नहीं हो सकता है तसलीम।

यह भी याद रखें कि जब आपका व्यवहार उसे नजरअंदाज करता है, तो अपने बच्चे को बहुत अधिक सकारात्मक ध्यान दें, क्योंकि जिस बच्चे को नजरअंदाज किया जाता है, वह बिल्कुल भी ध्यान आकर्षित करने के लिए नकारात्मक ध्यान भड़का सकता है।

अगर रोकथाम काम नहीं किया है, कुछ रणनीतियों मदद कर सकता है। शांत रहें, स्थिति को आगे न बढ़ाएं और यह सुनिश्चित करने के लिए गुफा में न जाएं कि एक उत्पादक व्यायाम के रूप में नहीं देखा जाता है। समय-बाह्य, जहां बच्चे को समस्या की स्थिति से दूर ले जाया जाता है, माता-पिता और बच्चे दोनों को शांत करने में मदद कर सकता है। बाल रोग अमेरिकन अकादमी की सिफारिश की है बच्चे की उम्र के प्रति वर्ष टाइम-आउट का एक मिनट।

यदि आप सार्वजनिक स्थान पर हैं, तो बच्चे का ध्यान आकर्षित करने की कोशिश करें और अगर वह काम नहीं करता है, तो शांत रहें और यदि आवश्यक हो तो स्थान छोड़ दें।

अंत में, कई साल पहले चिंपांज़ी के एक अध्ययन में शोधकर्ताओं ने देखा संघर्ष के बाद सुलह की घटना। चिंपांज़ी की तरह, एक तिहाई से अधिक टॉडलर्स अपने टैंट्रम को गले लगाकर समाप्त करना चाहते हैं, जिसे "पोस्ट-टेंट्रम संबद्धता" के रूप में जाना जाता है। यह संकट के अंत का संकेत देने का एक अच्छा तरीका है और सामान्य पारिवारिक जीवन का हिस्सा होने के लिए ज्ञान के साथ एक वापसी है, जो कि अधिकांश परिवारों के लिए, टेंट्रम चरण गुजर जाएगा।वार्तालाप

के बारे में लेखक

मोनिक रॉबिन्सन, अर्ली करियर फेलो, टेलीथॉन किड्स इंस्टीट्यूट, पश्चिमी ऑस्ट्रेलिया के विश्वविद्यालय

इस लेख से पुन: प्रकाशित किया गया है वार्तालाप क्रिएटिव कॉमन्स लाइसेंस के तहत। को पढ़िए मूल लेख.

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