खाद्य एलर्जी के साथ बच्चों के लिए ईस्टर को सुरक्षित और समावेशी बनाने के 7 तरीके

खाद्य एलर्जी के साथ बच्चों के लिए ईस्टर को सुरक्षित और समावेशी बनाने के 7 तरीके
Shutterstock
 

ईस्टर खाद्य एलर्जी वाले बच्चों और उनके परिवारों के लिए एक चुनौतीपूर्ण और चिंताजनक समय हो सकता है।

सबसे पहले, ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जिन्हें हम आमतौर पर ईस्टर के साथ जोड़ते हैं - चॉकलेट और हॉट क्रॉस बन्स। फिर, ईस्टर एक ऐसा समय है जब परिवार और दोस्त एक साथ आते हैं। इसलिए घर पर, डेकेयर में या स्कूल में उत्सव में डेयरी, अंडे, मूंगफली और ट्री नट्स सहित आम एलर्जी वाले अन्य खाद्य पदार्थों का प्रसार शामिल हो सकता है।

हालांकि, कई चीजें हैं जो माता-पिता और शिक्षक खाद्य एलर्जी और उनके परिवारों के बच्चों के लिए ईस्टर को सुरक्षित और समावेशी बनाने में मदद कर सकते हैं।

बच्चों की खाद्य एलर्जी आम है, और इसलिए अधिक हो रही है

खाद्य एलर्जी का प्रसार विश्व स्तर पर बढ़ रहा है, विशेष रूप से बीच धनी, पश्चिमी देश.

खाद्य एलर्जी और संबंधित अस्पताल में प्रवेश 1990 के दशक से ऑस्ट्रेलियाई बच्चों में काफी वृद्धि हुई है। एक वर्ष के बच्चों में से कुछ 11% और प्री-स्कूलर्स के 4% एक निदान खाद्य एलर्जी है। अधिनियम में एक अध्ययन से पता चला है 30 बच्चों में से एक स्कूल शुरू करने में एक गंभीर अखरोट एलर्जी थी।

नौ खाद्य पदार्थ कारण विशाल बहुमत ऑस्ट्रेलिया में एलर्जी की प्रतिक्रिया: गाय का दूध, अंडे, मूंगफली, ट्री नट्स (जैसे काजू और अखरोट), सोया, तिल, गेहूं, मछली, और शंख (जैसे झींगे और केकड़े)।

एलर्जी की प्रतिक्रिया हल्के, जैसे कि पानी की आंखों या खुजली से लेकर एनाफिलेक्सिस तक हो सकती है, एलर्जी की प्रतिक्रिया का सबसे गंभीर रूप है। एनाफिलेक्सिस में सांस लेने में कठिनाई होती है और यह जानलेवा हो सकता है।


 ईमेल से नवीनतम प्राप्त करें

साप्ताहिक पत्रिका दैनिक प्रेरणा

एलर्जी परिवारों को कैसे प्रभावित करती है?

एक खाद्य एलर्जी सिर्फ बच्चे को प्रभावित नहीं करती है; यह पूरे परिवार पर एक मनोसामाजिक प्रभाव डाल सकता है।

एलर्जी की गंभीर प्रतिक्रिया के डर से माता-पिता और देखभाल करने वालों को विशेष कार्यक्रमों और समारोहों में शामिल किया जा सकता है, जैसे कि स्कूल शिविर, भ्रमण, या जन्मदिन की पार्टी। कुछ माता-पिता अपने बच्चे को भेजना भी बंद कर देते हैं स्कूल की ओर.

वे संबंधित जीवन रक्षक दवा हो सकते हैं (जैसे एड्रेनालाईन ऑटो-इंजेक्टर एपीन) देरी हो सकती है या उपलब्ध नहीं है, या अपने छोटे बच्चे की चिंता करें प्रलोभन का विरोध करने में सक्षम नहीं हो सकता है, खासकर जब उनके दोस्त भोजन की पेशकश करते हैं। ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि एलर्जी वाले बच्चों को "अलग" लेबल होने का डर है या वे जोखिम को नहीं समझते हैं।

एक समीक्षा अध्ययन के शब्दों में, प्रभावित परिवारों के लिए, सामाजिक घटनाओं "अलग अर्थ हो सकता है [...] बहिष्कार और अंतर की भावनाओं को जन्म दे"।

यह महत्वपूर्ण बच्चे शामिल हैं

समारोह दोस्ती, पारिवारिक रिश्तों को बढ़ावा देने में मदद कर सकते हैं, और बच्चों के सामाजिक-भावनात्मक विकास और कल्याण के लिए महत्वपूर्ण हैं। इसलिए, बच्चों को उनकी एलर्जी के कारण समारोहों और आयोजनों से बाहर नहीं रखा जाना चाहिए।

अतिरिक्त जरूरतों वाले बच्चों को भी अन्य बच्चों को फायदा होता है सम्मलित हैं। वे मतभेदों के लिए सहानुभूति और सहिष्णुता की सराहना करना और विकसित करना सीख सकते हैं - लक्षण जो शुरुआती वर्षों में बच्चों में पोषण करने की आवश्यकता होती है।

माता-पिता और शिक्षकों के लिए कुछ सुझाव

  1. भरपेट बन्स या खिलौने, या ईस्टर-थीम्ड कला, शिल्प, और ड्रेस-अप जैसी अन्य गतिविधियों के लिए एक गैर-खाद्य ईस्टर अंडे के शिकार का आयोजन करके ईस्टर का जश्न मनाते समय भोजन पर ध्यान दें। हालाँकि, अंडे के छिलके, अंडे के डिब्बों, दूध के डिब्बों, मूंगफली के मक्खन के जार और ढक्कन सहित शिल्प वस्तुएं अभी भी एलर्जी का खतरा पैदा कर सकती हैं।

  2. सभी बच्चों के लिए गैर-खाद्य व्यवहार पर विचार करें, जैसे कि स्टिकर या कहानी की किताबें

  3. यदि आपने किसी बच्चे को एलर्जी के साथ आमंत्रित किया है, तो अपने माता-पिता को अपने बच्चे के लिए वैकल्पिक, एलर्जी-सुरक्षित उपचार प्रदान करने के लिए कहें यदि अन्य बच्चों को भोजन वितरित किया जाता है। कभी-कभी, खाद्य एलर्जी वाले बच्चे के माता-पिता सभी के लिए समान व्यवहार प्रदान करने की पेशकश करते हैं, इसलिए उनके बच्चे को कुछ अलग नहीं मिल रहा है (हमेशा खाद्य एलर्जी वाले बच्चों के अन्य माता-पिता के साथ जांच करें)

  4. यदि आप एक शिक्षक हैं, तो जाँच करें कि माता-पिता आपके लिए खुश हैं कि वे बच्चे को फूड एलर्जी के साथ खाद्य सामग्री दे सकते हैं, घटक लेबल पढ़ने के बाद, और परिवार के साथ विकसित एक सख्त प्रक्रिया का पालन करने के बाद। पैकेटबंद खाद्य पदार्थों में छिपे हुए अवयवों को देखें और समझें कि प्रत्येक लेबल का क्या अर्थ है। उदाहरण के लिए, गाय के दूध में मट्ठा प्रोटीन होता है और गाय के दूध की एलर्जी वाले बच्चे को इससे बचने की आवश्यकता होती है। सभी बच्चों को घर पर ईस्टर लूट खाने के लिए प्रोत्साहित करें ताकि माता-पिता सामग्री की जांच कर सकें

  5. खाने से पहले और बाद में सभी बच्चों को अपने हाथ धोने के लिए प्रोत्साहित करें। उदाहरण के लिए, मूंगफली प्रोटीन हाथों पर रह सकता है तीन घंटे तक खाने के बाद। साबुन से हाथ धोना, सिर्फ पानी नहीं, क्रॉस-संदूषण के जोखिम को कम करने में मदद कर सकता है

  6. सुनिश्चित करें कि बच्चों को पता है कि उन्हें भोजन या पेय की बोतलें साझा नहीं करनी चाहिए

  7. यदि बच्चा एलर्जी की प्रतिक्रिया के लक्षण दिखाता है, तो माता-पिता और शिक्षकों को बच्चे के व्यक्तिगत निर्देशों का पालन करना चाहिए एलर्जी प्रबंधन योजना। इसलिए, सुनिश्चित करें कि आपके बच्चे के पास एक है, यह आज तक है, और लोग जानते हैं कि आपातकालीन स्थिति में क्या करना है।

कुछ योजना, सहानुभूति और एक प्रबंधन योजना के साथ, ईस्टर खाद्य एलर्जी वाले बच्चों और उनके परिवारों के लिए एक खुशी और सुरक्षित उत्सव हो सकता है।

एलर्जी और एनाफिलेक्सिस के बारे में अधिक जानकारी के लिए संपर्क करें एलर्जी और एनाफिलेक्सिस ऑस्ट्रेलिया, 1300 728 000; या ऑस्ट्रेलियन सोसाइटी ऑफ क्लिनिकल इम्यूनोलॉजी एंड एलर्जी.

लेखक के बारे मेंवार्तालाप

प्रथ्युषा सनागारवपु, वरिष्ठ व्याख्याता, बचपन शिक्षा, पश्चिमी सिडनी विश्वविद्यालय

इस लेख से पुन: प्रकाशित किया गया है वार्तालाप क्रिएटिव कॉमन्स लाइसेंस के तहत। को पढ़िए मूल लेख.

आपको यह भी पसंद आ सकता हैं

उपलब्ध भाषा

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf पर का पालन करें

फेसबुक चिह्नट्विटर आइकनयूट्यूब आइकनइंस्टाग्राम आइकनपिंटरेस्ट आइकनआरएसएस आइकन

 ईमेल से नवीनतम प्राप्त करें

साप्ताहिक पत्रिका दैनिक प्रेरणा

मैरी टी। रसेल की दैनिक प्रेरणा

इनर्सल्फ़ आवाज

अलगाव और अलगाव बनाम समुदाय और करुणा
अलगाव और अलगाव बनाम समुदाय और करुणा
by लॉरेंस डूचिन
जब हम समुदाय में होते हैं, तो हम स्वतः ही जरूरतमंदों की सेवा में लग जाते हैं क्योंकि हम उन्हें जानते हैं...
राशिफल सप्ताह: 7 जून - 13, 2021
राशिफल वर्तमान सप्ताह: 7 जून - 13, 2021
by पाम Younghans
यह साप्ताहिक ज्योतिषीय पत्रिका ग्रहों के प्रभाव पर आधारित है, और दृष्टिकोण प्रदान करता है ...
केवल कल ही आसान दिन था
केवल कल ही आसान दिन था
by जेसन रेडमैन
घात केवल युद्ध में ही नहीं होता है। व्यापार और जीवन में, एक घात एक भयावह घटना है जो…
सब कुछ के लिए एक मौसम: जिस तरह से हमारे पूर्वजों ने खाया
सब कुछ के लिए एक मौसम: जिस तरह से हमारे पूर्वजों ने खाया
by वत्सला स्पर्लिंग
दुनिया भर के हर महाद्वीप की संस्कृतियों में उस समय की सामूहिक स्मृति होती है जब उनके…
नई हड्डी कैसे बनाएं... स्वाभाविक रूप से
नई हड्डी कैसे बनाएं... स्वाभाविक रूप से
by मैरीन स्टीवर्ट
कई महिलाएं मानती हैं कि जब उनके रजोनिवृत्ति के लक्षण बंद हो जाते हैं, तो वे सुरक्षित जमीन पर होती हैं। दुख की बात है कि हम सामना करते हैं ...
दफ़नाने की योजना बनाना: संभावित समस्याओं और आशीर्वादों का अनुमान लगाना
दफ़नाने की योजना बनाना: संभावित समस्याओं और आशीर्वादों का अनुमान लगाना
by एलिजाबेथ फोरनियर
अंत्येष्टि के भावनात्मक और आध्यात्मिक पहलुओं के अलावा, हमेशा साजो-सामान और…
75 को मोड़ना
टर्निंग 75: ए मैजिक स्टेट ऑफ वंडर
by बैरी Vissell
इस महीने (मई 2021), जॉयस और मैं दोनों 75 साल के हो गए। जब ​​मैं छोटा था, 75 साल का था।
खाली पहिएदार कुर्सी - एक बेटे के खोने के बाद दुख के साथ कुश्ती
खाली पहिएदार कुर्सी - एक बेटे के खोने के बाद दुख के साथ कुश्ती
by स्टीवन गार्डनर
हम में से अधिकांश ने उस भयानक भावना का अनुभव किया है जो किसी की निजी संपत्ति को संभालने के साथ जाती है …

सबसे ज़्यादा पढ़ा हुआ

नई हड्डी कैसे बनाएं... स्वाभाविक रूप से
नई हड्डी कैसे बनाएं... स्वाभाविक रूप से
by मैरीन स्टीवर्ट
कई महिलाएं मानती हैं कि जब उनके रजोनिवृत्ति के लक्षण बंद हो जाते हैं, तो वे सुरक्षित जमीन पर होती हैं। दुख की बात है कि हम सामना करते हैं ...
संकट के समय में कॉमेडी क्यों जरूरी है
संकट के समय में कॉमेडी क्यों जरूरी है
by लुसी रेफील्ड, ब्रिस्टल विश्वविद्यालय
हम में से अधिकांश को पिछले 12 महीनों में एक अच्छी हंसी की जरूरत है। नेटफ्लिक्स पर हॉरर के लिए सर्च कम...
सूखे होंठ क्यों होते हैं, और आप उनका इलाज कैसे कर सकते हैं? क्या लिप बाम वास्तव में मदद करता है?
सूखे होंठ का क्या कारण है? क्या लिप बाम वास्तव में मदद करता है?
by क्रिश्चियन मोरो, विज्ञान और चिकित्सा के एसोसिएट प्रोफेसर, बॉन्ड यूनिवर्सिटी
लोग सदियों से सूखे होंठों को ठीक करने का तरीका जानने की कोशिश कर रहे हैं। मोम, जैतून के तेल का प्रयोग...
आपकी व्यक्तिगत जानकारी साइबर अपराधियों के लिए कितनी महत्वपूर्ण है, यहां बताया गया है
आपकी व्यक्तिगत जानकारी साइबर अपराधियों के लिए कितनी महत्वपूर्ण है, यहां बताया गया है
by रवि सेन, टेक्सास ए एंड एम यूनिवर्सिटी
चोरी किए गए डेटा का गंतव्य इस बात पर निर्भर करता है कि डेटा उल्लंघन के पीछे कौन है और उन्होंने चोरी क्यों की है ...
की छवि
आईआरएस आपको जुर्माना या विलंब शुल्क से मार रहा है? परेशान न हों - एक उपभोक्ता कर अधिवक्ता का कहना है कि आपके पास अभी भी विकल्प हैं
by रीटा डब्ल्यू ग्रीन, अकाउंटेंसी के प्रशिक्षक, मेम्फिस विश्वविद्यालय
कर दिवस आया और चला गया, और आपको लगता है कि आपने अपना रिटर्न ठीक समय पर दाखिल किया। लेकिन कई…
विश्वास और आशा वसंत शाश्वत: कैसे आरंभ करें
विश्वास और आशा वसंत शाश्वत: कैसे आरंभ करें
by कृति हगस्टैड
आशा केवल एक क्षणभंगुर क्षण या अस्थायी भावना नहीं है कि चीजें बेहतर होंगी। यह है…
डॉग कोरोनावायरस इंसानों में पाया गया और आपको चिंता क्यों नहीं करनी चाहिए
डॉग कोरोनावायरस इंसानों में पाया गया और आपको चिंता क्यों नहीं करनी चाहिए
by सारा एल कैडी, कैम्ब्रिज विश्वविद्यालय
वैज्ञानिकों ने निमोनिया से पीड़ित मुट्ठी भर लोगों में एक नया कैनाइन कोरोनावायरस पाया है।…
आपका इम्यून सिस्टम कितनी अच्छी तरह काम करता है यह दिन के समय पर निर्भर करता है
आपका इम्यून सिस्टम कितनी अच्छी तरह काम करता है यह दिन के समय पर निर्भर करता है
by एनी कर्टिस, आरसीएसआई यूनिवर्सिटी ऑफ मेडिसिन एंड हेल्थ साइंसेज
जब सूक्ष्मजीव - जैसे बैक्टीरिया या वायरस - हमें संक्रमित करते हैं, तो हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली हरकत में आ जाती है।…

नया रुख - नई संभावनाएं

InnerSelf.comक्लाइमेटइम्पैक्टन्यूज.कॉम | इनरपॉवर.नेट
MightyNatural.com | व्होलिस्टिकपॉलिटिक्स.कॉम | InnerSelf बाजार
कॉपीराइट © 1985 - 2021 InnerSelf प्रकाशन। सर्वाधिकार सुरक्षित।