क्रोध के बिना parenting

अफसोस की बात है कि कई माता-पिता अपने बच्चों के व्यवहार के प्रति गुस्से का जवाब देते हैं, अपने बच्चों पर अपना क्रोध लेते हैं, या उनके सामने गुस्से में काम करते हैं। हम में से अधिकांश जानते हैं कि यह जवाब देने का सही तरीका नहीं है हालांकि माता-पिता का हमारा सबसे चुनौतीपूर्ण संबंध हो सकता है, फिर भी इसमें कोई गुंजाइश नहीं होने के कारण पर्याप्त कारण नहीं है। हालांकि, बच्चों के उद्देश्य से गुस्सा हमारे समाज में एक गंभीर समस्या है।

कैसे हम अपनी समस्याओं के साथ सौदा हमारे बच्चों के लिए एक उदाहरण के सेट. दुर्भाग्य से, कई माता पिता के क्रोध के लिए मॉडल बन जाते हैं, अनजाने में अपने बच्चों को इस तरह के व्यवहार गुजर. जब यह मामला है, बच्चे के रूप में वह विकसित या वह क्रोध के साथ दोनों आंतरिक और behaviorally जवाब देता है.

अपने बच्चे, गुस्सा नहीं प्यार सिखाना

हम अपने बच्चों को अनुशासन में क्रोध का इस्तेमाल करते हैं क्योंकि हम जो कुछ करते हैं उससे हम परेशान होते हैं, और हम फिर गुस्सा हो जाते हैं। फिर हम अपने गुस्से को उस सबक के साथ मिश्रण करते हैं जो हम बच्चे को सिखाने की कोशिश कर रहे हैं। लेकिन जब हम अपने गुस्से से "सबक" मिश्रण करते हैं, तो हम अपने बच्चे को सिखाते हैं कि उन चीजों पर गुस्से का जवाब देना ठीक है जो हमें परेशान कर रहे हैं। जब हम क्रोध के साथ जवाब देते हैं, तो बच्चा क्रोध सीखता है माता-पिता के रूप में हम अक्सर यह नहीं जानते हैं कि हम क्रोध का प्रयोग कर रहे हैं। तो माता-पिता के रूप में अपने क्रोध से निपटने में पहला कदम यह है कि आप अपने बच्चों से संबंधित हैं, इस बारे में जागरूक होना चाहिए।

जब हम प्यार से बाहर जवाब, बच्चे को प्यार सीखता है. यदि हम क्रोध से मुक्त कर रहे हैं, हम सिखाने हमारे बच्चों, गुस्सा नहीं प्यार करता हूँ. हम उन्हें गर्म fuzzys की एक जीवन दे. बस जानते हुए भी कि हम क्रोध के बिना हमारे बच्चे को बढ़ा सकते हैं हमें हमारे अपने क्रोध से छुटकारा पाने के लिए प्रयास आगे डाल करने के लिए पर्याप्त कारण होना चाहिए.

अपने बच्चों के साथ भावनाओं के बारे में बात करना सीखो पता करें कि क्या उन्हें परेशान करता है और क्यों पता लगाएं कि वे ऐसा क्यों करते हैं। उनकी समस्याओं को हल करने और उनके गुस्से को छोड़ने के लिए उनके साथ काम करें। हालांकि उनके दोस्त क्रोध दिखाते हैं, वे आप से सीख सकते हैं कि उन्हें स्वयं का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है उन्हें सिखाओ कि वे अधिक प्रभावी हो सकते हैं, और एक व्यक्ति के रूप में और अधिक हासिल कर सकते हैं, यदि वे क्रोध से नियंत्रित नहीं हैं

अपने बच्चों को अपने मूल्यों और नियमों को सिखाओ, लेकिन उन्हें स्वयं के लिए निर्णय लेने की अनुमति दें उन्हें सोचने के लिए सिखाना; सिर्फ उन्हें बताओ कि क्या करना है अपनी गलतियों को उन सबक के संकेत के रूप में स्वीकार करें जो उन्हें अभी सीखने की आवश्यकता है। जब आपके बच्चे बड़े हो जाते हैं, तो उन्हें अपने नियंत्रण से पूरी तरह से मुक्त कर दें। उन्हें जो वे बन गए हैं उनके लिए सम्मान करते हैं, और उन्हें बताइए। आपके बच्चे हमारे समाज के सामान्य नियमों का पालन करने के लिए बाध्य हैं, लेकिन उन्हें आप जिस तरह से करते हैं, उनके बारे में उनका पालन करने के लिए बाध्य नहीं हैं। वे उन परिवार नियमों को स्वीकार और पालन करने के लिए भी बाध्य नहीं हैं, जो वे बड़े हुए। अपने विकल्पों का सम्मान और स्वीकार करें

यह हमारा काम है माता पिता के रूप में अपने बच्चों को पढ़ाने के लिए कैसे दुनिया काम करता है. वे हम से उनके विश्वास प्रणाली की सबसे हासिल. जानें कैसे क्रोध के साथ सौदा करने के लिए तो आप अपने बच्चों को पढ़ाने कैसे इसे से मुक्त होने के लिए के रूप में अच्छी तरह से कर सकते हैं.

रिआयत और मुखरता

क्रोध के बिना पेरेंटिंग का मतलब यह नहीं है कि आपको अपने बच्चों को अनुशासन नहीं देना है हालांकि, आप क्रोध के बजाय उन्हें प्यार से अनुशासन देते हैं। बच्चों को सीमाएं सीखने की ज़रूरत है उन्हें हमारे समाज के नियमों को सीखना चाहिए। उन्हें इन बातों को प्यार से सिखाना। स्वीकार्यता प्यार नहीं है और जोरदारता क्रोध नहीं है उनके लिए मॉडल प्यार, और वे गुस्सा नहीं होने में मूल्य देखेंगे। याद रखें कि आपके बच्चे को मूल्यों, आपके समय और प्रेम की जरूरत है, न कि चीजें। जब आप माता-पिता से प्यार करते हैं, तो सही मूल्य दिए जाते हैं पेरेंटिंग की इस शैली के लिए इनाम एक सुखी और स्वतंत्र बच्चा है जिसके साथ आप अपने जीवन के बाकी हिस्सों के लिए एक प्रेम संबंध बना सकते हैं। हमेशा अपने बच्चों को प्यार से याद रखना याद रखें

कभी उचित व्यवहार के रूप में अपने बच्चे से गुस्से को स्वीकार करते हैं. बच्चे के गुस्से का उपयोग करने के लिए जब यह उनके लिए प्रभावी है जानने के लिए. वे के रूप में लंबे समय के रूप में यह काम करता है यह उपयोग कर रखना होगा. हमारे काम का हिस्सा है, एक अभिभावक के रूप में, क्रोध हमारे बच्चों के लिए प्रभावी होने के लिए अनुमति नहीं है. यह हमारा काम है करने के लिए उन्हें उनकी समस्याओं से निपटने के लिए एक अधिक प्रभावी रास्ता दिखाने के लिए. जब भी अपने बच्चे गुस्से में है, प्यार से उसे प्रदर्शित या उसके कि यह उचित व्यवहार नहीं है. समस्याओं से निपटने का एक अधिक प्रभावी तरीके खोजने के लिए अपने बच्चे को सिखा. के रूप में जल्द ही के रूप में अपने बच्चे को काफी पुरानी मौखिक संवाद है, उन्हें व्यक्त करने और उनकी भावनाओं के साथ निपटने के बारे में सिखाने.

परिवार अक्सर अपने बच्चों को बताते हैं कि क्या सोचते हैं और करते हैं पर ध्यान केंद्रित करते हैं भावनाओं के बारे में बात करना सीखो, और हमेशा अपने नियमों और निर्णयों के कारणों को बताएं, बच्चे की भावनाओं को ध्यान में रखकर और आप उनसे क्या पूछ रहे हैं इसका सकारात्मक पक्ष जानें। हम अपने बच्चों के साथ '' न करें '' का इस्तेमाल अक्सर बहुत बार करते हैं हमेशा अपने बच्चे से पता लगाने की कोशिश करें कि वे कुछ क्यों करना चाहते हैं। उनके अनुरोध पर विचार करें, और फिर प्यार से समझाएं कि ऐसा क्यों नहीं है जब यह संभव नहीं है।

एक बार जब आप अपने बच्चे के अनुचित व्यवहार सिखाया है, यह बहुत मुश्किल बनने के लिए बच्चे को जवाब देने का एक नया और उचित तरीके से सीखने में मदद कर सकते हैं. जब अपने बच्चे को संबंधित में एक समस्या के साथ सामना किया, वहाँ दो महत्वपूर्ण नियमों को ध्यान में रखना हैं. सबसे पहले, हमेशा प्यार से बाहर जवाब. दूसरा, जब आप जवाब के बारे में अनिश्चित हैं, कुछ समय और प्रयास खर्च सीखने तुम क्या करना चाहिए.

मैं कुछ विशेष बच्चों को जानता हूं, जिन्हें डरा हुआ होना सिखाया बिना उन्हें उठाया गया था। वे प्यार से उठाए गए थे उन्हें परेशान करने वाली परिस्थितियों में भयभीत होना सिखाया नहीं गया था। उनका मानना ​​था कि वे किसी भी समस्या को हल कर सकते हैं उन्होंने कुल स्वीकृति प्राप्त की - खुद को और दूसरों की स्वीकृति, और दुनिया की भलाई की स्वीकृति उन्होंने विश्व पर भरोसा करना और प्यार करना सीखा। उन्होंने प्यार की सकारात्मक भावना से काम करना सीख लिया। उन्होंने अपनी नकारात्मक भावनाओं की बजाय अपने सोच केंद्र से जवाब देना सीख लिया वे समस्या हल करने वाले हैं वे खुद को ऐसी परिस्थितियों में भयभीत नहीं मानते हैं जो अधिकतर दूसरों में डर और गुस्से की नकारात्मक भावनाओं को कहेंगे। वे सुंदर दुनिया को एक प्रेमपूर्ण दुनिया के रूप में देखते हैं वे दुनिया से डर नहींें। जीवन पर ऐसा दृष्टिकोण देखने के लिए माता-पिता अपने बच्चों को सबसे बड़ा उपहार दे सकते हैं।

यदि आप इस तरह से अपने बच्चे को उठाने के लिए, आप उन्हें दे जाएगा इस उपहार और यह उन्हें उनके जीवन के बाकी के लिए बड़े पैमाने पर इनाम देंगे.

औजार

अपने बच्चे के नाराज प्रतिक्रियाओं की सूची ... और उनमें से छुटकारा पाने के लिए एक योजना बनाएं

अपने बच्चे के क्रोध प्रतिक्रियाओं की एक सूची बनाओ यदि वह समझने के लिए काफी पुरानी है, तो उनसे पता लगाएं कि उन्हें क्या परेशान है अब अपने बच्चे के जीवन से ठंडे चित्ती को दूर करने की योजना बनाएं और करें।

औजार

अपने बच्चे के साथ होने के नाते कभी गुस्सा कमेटी

अपने आप के लिए एक प्रतिबद्धता के लिए अपने बच्चों के साथ कभी नाराज़ नहीं किया जा रहा पर काम. इस प्रतिबद्धता के सिद्धांत पर आधारित है कि एक बच्चे के साथ गुस्सा हो स्वीकार्य प्रतिक्रिया नहीं है. किसी भी समय आप को खोजने के लिए अपने आप को अपने बच्चों के साथ गुस्सा है, अपने आप को कारण खोजने और प्रतिसाद दे रहा है इतना है कि यह दोबारा नहीं होगा अपना रास्ता बदल के लिए प्रतिबद्ध है.

इसके अलावा, एक प्रतिबद्धता बनाएं कि आप अपने बच्चे के सामने गुस्सा व्यवहार नहीं दिखाएंगे। यदि आपको लगता है कि आपको अभी भी कुछ क्रोध का सामना करना पड़ता है, तो यह करने के लिए खुद को प्रतिबद्ध करें जहां आपके बच्चे आपको नहीं देख पाएंगे।

औजार

आप के लिए के रूप में के रूप में अच्छी तरह से आपका बच्चा - आउट

जब आप या तो परेशान है, एक समय का उपयोग करने के लिए भावनाओं को शांत करने के लिए अनुमति देते हैं. यह रूप में के रूप में अच्छी तरह से आप अपने बच्चे के लिए चला जाता है. विशेष रूप से समय बहिष्कार उपयोग करें जब आप दोनों नाराज हैं. टाइम - आउट प्रक्रिया का उपयोग करने के लिए अपने आप को मिल अपनी सोच के केंद्र में अपनी भावना केंद्र और वापस करने के लिए. जब आप क्रोध के बिना मुद्दे के साथ सौदा करने में सक्षम हैं, इसे वापस करने के लिए और एक उचित तरीके से इसके साथ सौदा.

प्रकाशक की अनुमति के साथ पुनर्प्रकाशित,
DeVorss एंड कंपनी. © 2003. www.devorss.com


इस लेख के कुछ अंश:

क्रोध के बिना जीवन: आपका गाइड शांतिपूर्ण जहाँ रहते हैं
डीन वान लोवेन द्वारा.

डीन वान लोवेन द्वारा क्रोध के बिना जीवनएक वकील के रूप में वर्षों के बाद, उस समय के दौरान उन्होंने कई स्तरों पर क्रोध का पर्दाफाश किया, लेखक डीन वान ल्यूवेन न केवल अपने व्यक्तिगत क्रोध से निराश हो गए, बल्कि यह भी कि अन्य लोगों के गुस्से से कैसे प्रभावित हुआ खुद के लिए एक स्थायी समाधान की तलाश में, उन्होंने एक दूरगामी प्रक्रिया विकसित की जिसने एक बार और सभी के लिए अपने जीवन से क्रोध का सफाया कर दिया। संकोच के बिना जीवन: शांतिपूर्ण जीवन के लिए आपकी मार्गदर्शिका, पाठकों को तनाव, क्रोध और अवसाद के चक्र को तोड़ने में मदद करता है जिससे कि झुंझलाबों के बावजूद वे जीवन का वास्तविक आनंद अनुभव कर सकें। इसमें कोई मुकाबला नहीं है या यहां प्रबंध नहीं है जैसा कि यह ध्वनि हो सकता है जितना अकल्पनीय है, क्रोध का अनुभव कभी भी संभव नहीं होता है, इसके बावजूद आप परिस्थितियों के बावजूद आते हैं

/ आदेश अमेज़न पर इस पुस्तक की जानकारी.


लेखक के बारे में

डीन वान लोवेनडीन वान लोवेन एक अंतरराष्ट्रीय वक्ता, जो नियमित रूप से करने के लिए और जीवन के मुद्दों की गुणवत्ता से संबंधित क्रोध के बिना जीना सीख में सेमिनार, व्याख्यान और कार्यशालाओं का आयोजन करता है. इस पुस्तक सामग्री है कि वह उन घटनाओं पर प्रस्तुत पर आधारित है. क्रोध घटनाओं के बिना डीन जीवन अप करने की तारीख के एक कार्यक्रम के लिए, अपनी वेब साइट देखें www.lifewithoutanger.com। डीन वैन ल्यूवेन एक अंतरराष्ट्रीय अध्यक्ष है जो नियमित रूप से क्रोध और जीवन की समस्याओं के संबंधित गुणवत्ता के बिना जीने के लिए सीखने में सेमिनार, व्याख्यान और कार्यशालाओं का आयोजन करता है। यह पुस्तक उन घटनाओं पर आधारित सामग्री पर आधारित है क्रोध घटनाओं के बिना डीन के जीवन के अप-टू-डेट शेड्यूल के लिए, अपनी वेबसाइट देखें www.lifewithoutanger.com। वह प्रशिक्षण कार्यक्रम भी प्रस्तुत करता है। देख WorldEmotionalLiteracy.org अधिक जानकारी के लिए.

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