अपने बच्चे के आत्म-सम्मान को प्रोत्साहित करना: मौखिक दुर्व्यवहार से सावधान रहें

उदास लड़का
छवि द्वारा पैट्रिस ऑडिट 

यह की तरह क्या होगा अगर हम सब
भगवान के बच्चों के रूप में हमारे बच्चों माना
- जो हम सब के बाद कर सकता है?  

                                                             - ऐलिस मिलर

जब एक माता पिता एक तनावपूर्ण स्थिति का सामना है और उनके बच्चे को ध्यान देने की जरूरत है, पल की urgencies जल्दबाजी में प्रतिक्रिया को आमंत्रित कर सकते हैं. यहां तक ​​कि जब वे सोचने के लिए समय है, एक माता पिता के स्पष्ट समाधान या कार्रवाई को नजरअंदाज क्योंकि उसके मन अशांति में हो सकता है.

इस कारण से, यह उपयोगी है माता पिता के लिए खुद को सद्भावना और सम्मान के साथ अपने बच्चे का इलाज करने की आवश्यकता की याद दिलाने के लिए, यहाँ तक कि जब वे जोर दिया लगता है. जब सम्मान के लिए आप क्या कहना संदर्भ बन जाता है, आप क्या कहते हैं और सम्मान व्यक्त करने के लिए की संभावना है.

Parenting में पाठ्यक्रम सबसे अधिक शहरों में दिया जाता है, और बच्चों की परवरिश पर कई किताबें उपलब्ध हैं. कभी कभी यह अलग दर्शन के बीच चयन करने के लिए मुश्किल है. जब आप parenting और बच्चे को ऊपर उठाने पर किताबें चुनना, मेरा मानना ​​है कि सबसे जरूरी मानदंड है कि वे बच्चे के लिए सम्मान को बढ़ावा. यदि आप अपने बच्चों को प्यार और ध्यान दे, अपनी भावनाओं को empathetic रहे हैं, और उनके साथ ईमानदार हैं और अपनी स्वतंत्रता को प्रोत्साहित करते हैं, आप, ज्यादातर मामलों में, उन्हें विकसित करने के लिए प्यार, ध्यान, empathetic, ईमानदार, और स्वतंत्र वयस्कों हो.

कभी कभी घर के बाहर से दबाव या दुरुपयोग सहकर्मी और इतना आगे बच्चे को प्रभावित करने के लिए अवांछनीय तरीके में कार्य कर सकते हैं. क्या अपने आप को दोष करने के लिए जल्दी नहीं है. आप केवल अपने सर्वश्रेष्ठ कर सकते हैं. जब संदेह में, बाहर की तलाश parenting कक्षाएं, परामर्शदाताओं, और / या अन्य माता पिता को आप प्रशंसा के माध्यम से मदद की.

कोई सही जवाब नहीं

कई सवाल बच्चों और मौखिक दुरुपयोग के मुद्दे के चारों ओर.

उदाहरण के लिए:


 ईमेल से नवीनतम प्राप्त करें


* मैं मेरे बच्चे में उच्च आत्म सम्मान कैसे प्रोत्साहित कर सकते हैं?

* क्या मैं एक बच्चा जो एक और बच्चे को या एक वयस्क से मौखिक दुरुपयोग का अनुभव है कहने के लिए?

* क्या मैं अपने बच्चे को कहते हैं जब वह [वह] मुझे नाम कहते हैं?

* अपने बच्चे को सबसे अच्छा कैसे साथियों से मौखिक दुरुपयोग को संभाल कर सकते हैं?

* क्या मैं मेरे बच्चे को कहते हैं कि अगर मैं एक रिश्ता है जिसमें मैं मौखिक दुरुपयोग का अनुभव छोड़ दिया है?

* मैं कैसे रखने के लिए जब मैं अपने पूर्व पति के साथ अपने बच्चे की देखभाल साझा कर सकते हैं अपने आप को अलग?

इन सवालों का कोई सही जवाब हैं. प्रभावी तरीके से संवाद है कि आप सम्मान की प्रक्रिया में सहायता करने के लिए कर रहे हैं के मॉडल, सम्मान, और मौखिक दुरुपयोग के भावनात्मक और मानसिक नुकसान से अपने बच्चे की रक्षा - यहाँ प्रस्तुत जवाब सुझाव हैं.

विश्वास संचार

मुझे विश्वास है कि आत्मविश्वास प्रदान करने के लिए सबसे प्रभावी तरीकों में से एक बच्चे को अपने या अपने खुद की जरूरतों को पूरा करने के लिए के रूप में जल्द ही के रूप में बच्चे को ऐसा करने की क्षमता से पता चलता है की अनुमति है.

माता पिता का कहना सकते हैं:

* आप अपने आप को इस चम्मच का उपयोग करने की कोशिश करना चाहते हैं?

मैं * जब आप अपने जूते टाई इंतज़ार कर रहा हूँ.

* आप अपने खुद के मूंगफली का मक्खन सैंडविच बनाने के लिए तैयार हैं?

यहाँ * वॉशर उपयोग करने के लिए एक रास्ता है.

प्रशंसा संचार

बच्चों की सराहना करने के लिए जवाब है. वे, जिज्ञासु, अच्छा और सहज पैदा कर रहे हैं. हर बच्चे को अद्वितीय प्रतिभा और हितों की है. 

एक माता पिता के रूप में, अपने काम के लिए अपने बच्चे को ध्यान वह या वह की जरूरत है दे रहा है. देख बच्चे पसंद के संगीत, नृत्य, चल रहे हैं, चमकीले रंग, चुप बार, खेल, और इतने पर और शुरू करने और बच्चे के हितों को बढ़ावा देने, भले ही वे अपने खुद के नहीं हैं, बच्चे को बच्चे खुद से आगे लाता है अद्वितीय स्व.

प्रशंसा व्यक्त करने के तरीके हैं:

* क्या एक सुंदर तस्वीर है.

* मुझे किताब को आप सबसे ज्यादा पसंद के बारे में बताओ.

* ऐसा लगता है जैसे आप अतिरिक्त समय ले लिया कि.

आप कुछ अतिरिक्त समय है कि खत्म * की ज़रूरत है?

* मैं सच में अपने शांत किया जा रहा है और इंतज़ार कर रही है जब तक मैं बात कर समाप्त करने की सराहना.

सीमा संचार

अच्छा संचार अपने बच्चे को सीमा संप्रेषण भी शामिल है. बच्चों को सुरक्षित और जब उनके माता पिता के लिए सीमा तय की देखभाल के लिए लग रहा है. जब वे वयस्क हो, वे अपने स्वयं के सीमा निर्धारित किया है. वे सबसे अच्छा यह करने के लिए जब वे कैसे अपने बचपन के दौरान में जानने में सक्षम हैं.

आप अपने बच्चे के लिए सीमा तय की है जबकि अभी भी अपने या उसकी भावनाओं को मान्य कर सकते हैं. उदाहरण के लिए, यह स्वाभाविक है बच्चों के लिए चाहते हैं कि अतीत सोने रहने के लिए या वे बातें नहीं कर सकते हैं चाहते, लेकिन वहाँ उनकी सहनशक्ति और संख्या और संपत्ति वे हो सकता है के प्रकार के लिए सीमा रहे हैं. तुम माता पिता के रूप में, उन्हें यह एहसास करने के लिए प्रोत्साहित करना चाहिए.

उदाहरण के लिए:

* मैं तुम्हें सुन रहा हूँ. आप रहना चाहते हैं, लेकिन अब यह पांच साल के बच्चों के लिए सोने का समय है. के बाद आप तैयार हैं, हम एक कहानी पढ़ी.

* मैं है कि आप टीवी पर देखना चाहते हैं कि देखते हैं, लेकिन हो सकता है कि एक 'बच्चों के शो नहीं है. चलो बाहर कुछ उठाओ.

* यह ठीक नहीं है.

* जब आप चिल्ला रहे हैं मैं तुम्हें सुन नहीं सकता. मुझे अपने शब्दों को सुनना.

* चलो इसके बारे में बात करते हैं.

* मुझे बताओ कि तुम क्या चाहते हो.

* नहीं, मैं किसी भी खिलौने आज नहीं खरीद रहा हूँ.

* मैं आपको लगता है कि है, बहुत पसंद है, लेकिन मैं इसके लिए पैसा नहीं है.

संचार विकल्प

जब भी संभव हो, बच्चों को चुनने का अवसर दिया जाना चाहिए। यह माता-पिता की ओर से अतिरिक्त प्रयास करता है - यह कहना आसान है, "आप इसे पहन रहे हैं, यह पसंद है या नहीं।" लेकिन अगर आपका बच्चा उस पर जल्दी सीखता है, तो वह विकल्प चुन सकता है और उनकी जिम्मेदारी ले सकता है, आपका बच्चा जीवन में अच्छे विकल्प बनाने में बेहतर होगा।

निम्नलिखित कुछ तरीके हैं जिनसे आप अपने बच्चे को विकल्प बनाने का अवसर दे सकते हैं:

* आप मकई या मटर करना चाहते हैं?

* दोनों अपने सफेद टॉप और अपने पीले शीर्ष इन पैंट के साथ अच्छी लग रही है - जो तुम पहनना चाहते हैं?

* इस स्कूल मेनू है. क्या आप के लिए दोपहर का भोजन खरीदने के लिए या अपने खुद लेने के लिए करना चाहते हैं?

* वहाँ कुछ भी आप इस स्कूल वर्ष के खेल या फोटोग्राफी क्लब की तरह, क्या चाहते है?

* तुम कौन अपने जन्मदिन की पार्टी के लिए आमंत्रित करना चाहते हैं?

जब बच्चे मौखिक दुरुपयोग सुना है

कभी कभी, यहाँ तक कि जब एक बच्चे को बचाने की कोशिश कर रहा है, एक माता पिता को बस कैसे बच्चे की भावनाओं का सम्मान करने की दृष्टि खो सकता है. बस उसे अनदेखा करने के लिए मैं बहुत खुश था जब वह निधन हो गया. उदाहरण के लिए, एक औरत ने लिखा, "अतीत में मैं दादा जो मुझ पर चिल्लाया और मुझे berated मेरे अपने माता पिता ने मुझे बताया कि दादाजी मुझे परेशान नहीं था. "

इस तरह की स्थिति में बच्चे को सुनने के लिए, की जरूरत है "वह अभी क्या किया है [कहा] ठीक नहीं है मेरे साथ आओ, जबकि मैं उसे बता." abuser के सुनने के लिए, की जरूरत है "क्या आप मेरी [या जॉन] से कहा ठीक नहीं है मैं वास्तव में उसे [उसे] इस तरह की बात सुनने के लिए फिर से नहीं करना चाहता."

यदि आप ऊपर बोलने के लिए के साथ दुर्व्यवहार कर रहे हैं, अपने आप को और अपने बच्चे को लेने के बाहर नुकसान के रास्ते से, फिर से आपके बच्चे की भावनाओं को स्वीकार ("मैं जानता हूँ कि यह दर्द होता है जब वह मतलब वार्ता") और अपने बच्चे को इस तथ्य है कि उस तरह की बात ठीक नहीं है दोहराते .

यदि आपके बच्चे पर चिल्लाया जाता है या किसी भी तरह से नीचे रखा है, वह या वह अपने समर्थन की जरूरत है. कभी कभी एक माता पिता को अनजाने में एक बच्चे को पढ़ाने के दुरुपयोग के साथ डाल सकता है. यह कभी कभी उपयोगी है खुद से पूछते हैं, "मैं क्या कहा है कि दुरुपयोग कम से कम कुछ भी है?"

"वह [वह] कि नहीं चाहता था," बच्चे अनुभव अवैध यदि किसी बच्चे को एक माता पिता ने कहा है, और उसके या उसके दर्द को छूट. दुरुपयोग और कम से कम बच्चे को यह बर्दाश्त करने के लिए सिखाया जाता है.

दुरुपयोग कम से कम कुछ सबसे अधिक लोगों को सिखाया जाता है. से कहा, "उसे भूल जाओ वह सिर्फ एक बुरा दिन रहा था." दर्द दूर जाना बनाने के लिए एक रास्ता तरह लग सकता है, लेकिन यह सिर्फ चोट के अंदर छोड़ देता है. और यह crazymaking. (एक बुरा दिन होने के क्या दुरुपयोग ठीक है?)

आपके बच्चे की भावनाओं को स्वीकार करते

जब आप अपने बच्चे की भावनाओं को स्वीकार करते हैं और मौखिक दुरुपयोग के लिए जवाब है, तो आप बच्चे के अनुभव को मान्य. और आप सभी की सहानुभूति गवाह हैं. इस तरह आप अपने बच्चे को मौखिक दुरुपयोग के लिए उपयुक्त प्रतिक्रिया को पढ़ाने और अपने बच्चे को अपने या उसे अपनी भावनाओं का सम्मान करने के लिए मदद.

दूसरी ओर, अपने बच्चे को पढ़ाने का नाटक करने के लिए कि शब्दों को चोट नहीं करता है (कुछ पुरुषों विशेष रूप से सिखाया जाता है) बच्चे के लिए कुछ भी अच्छा नहीं. यह भी बनाता है बच्चों को खुद शक है.

आपके बच्चे की उम्र पर और वह या वह जवाब की जरूरत है, जिसे अपने बच्चे को इस पुस्तक में शामिल उन लोगों के रूप में मौखिक दुरुपयोग के लिए उचित प्रतिक्रिया जानने की जरूरत है निर्भर करता है. यहां तक ​​कि एक बड़े बच्चे एक वयस्क जो मौखिक रूप से गाली का जवाब भावनात्मक समर्थन की जरूरत है. "मैं तुम्हारे साथ खड़ा हूँ" हो सकता है सभी बच्चे को सुनने की जरूरत है.

बच्चों को वयस्कों से दुरुपयोग और एक दूसरे से सीखते हैं. एक सबसे प्रभावी प्रतिक्रियाओं के एक बच्चे को एक सहकर्मी है जो उसे [उसे] नीचे से कहा, "ऐसा इसलिए है कि आप क्या कहते हैं," पर एक मजबूत जोर के साथ कहते हैं बना सकते हैं आप. "

यह प्रतिक्रिया आम तौर पर दूसरे बच्चे startles और अर्थ है "मैं इसे खरीद नहीं है. तुमने यह कहा कि तुम आप क्या कहते हैं के लिए जिम्मेदार हैं."

कभी कभी एक बच्चे को मौखिक रूप से अलगाव या तलाक के बाद एक माता पिता का दौरा करते समय दुरुपयोग किया है. मैं हाल ही में एक औरत जिसका बेटा अपने पिता बहुत परेशान दिखने की यात्रा से वापस आ जाएगा के साथ बात की थी. पूछा क्या गलत था, उसके मानक जवाब होगा, जब "यदि मैं आपको बता सकता है, यहां तक ​​कि अगर आप कहते हैं आपको बता नहीं होगा, वह बाहर मिल जाएगा." जाहिर है, यह एक गंभीर समस्या है. बच्चे पीड़ित है और लगता है भी घटना विश्वास की धमकी दी.

एक पारिवारिक मित्र, रिश्तेदार, या परामर्शदाता, जो बच्चे के विश्वासपात्र बन सकता है - अगर बच्चे के माता पिता के विश्वास, बाहर हस्तक्षेप नहीं हासिल कर सकते हैं वास्तविक मूल्य का होगा.

प्रकाशक की अनुमति के साथ कुछ अंश
एडम्स मीडिया कॉर्प, होलब्रुक, एमए
© 2003, 2010. www.adamsmedia.com

अनुच्छेद स्रोत: 

मौखिक रूप से अपमानजनक संबंध: यह कैसे पहचानें और कैसे प्रतिक्रिया दें
पेट्रीसिया इवांस के द्वारा.

पुस्तक का आवरण: द वर्ल्डवाइल्ड एब्सिव रिलेशनशिप: हाउ टू रिकॉगनाइज इट एंड हाउ टू रिस्पोंड टू पेट्रीसिया इवांस।बेस्टसेलिंग क्लासिक के इस पूरी तरह से विस्तारित और अपडेट किए गए तीसरे संस्करण में, आप सीखते हैं कि मौखिक दुरुपयोग पहले से कहीं अधिक व्यापक क्यों है, और आप इससे कैसे निपट सकते हैं। आपको उन उत्तरों के बारे में अधिक जानकारी मिलेगी जिन्हें आपको दुरुपयोग की पहचान करने की आवश्यकता है जब ऐसा होता है, तो दुर्व्यवहार करने वालों को सुरक्षित और उचित रूप से जवाब दें, और सबसे महत्वपूर्ण, एक खुशहाल, स्वस्थ जीवन का नेतृत्व करें।

आपके जैसे ही वास्तविक लोगों द्वारा सामना की गई सैकड़ों वास्तविक स्थितियों से आकर्षित होकर, पेट्रीसिया आपको दुर्व्यवहार से निपटने में मदद करने के लिए बनाई गई रणनीति, नमूना स्क्रिप्ट और कार्य योजनाएं प्रदान करता है - और दुर्व्यवहार करने वाला। यह नया संस्करण आपको मौखिक दुर्व्यवहार को पहचानने और प्रतिक्रिया देने के लिए सड़क पर रखता है, जो एक समय में एक महत्वपूर्ण कदम है!

जानकारी / आदेश इस पुस्तक (विस्तारित 3 संस्करण)। किंडल संस्करण, ऑडियोबुक और ऑडियो सीडी के रूप में भी उपलब्ध है।

इस लेखक द्वारा और किताबें.

के बारे में लेखक

फोटो: पेट्रीसिया इवांस, लेखकपेट्रीसिया इवांस चार पुस्तकों के सर्वश्रेष्ठ लेखक हैं, जिनमें शामिल हैं मौखिक रूप से अपमानजनक संबंधमौखिक दुर्व्यवहार से बचेलोगों को नियंत्रित करना, तथा मौखिक रूप से अपमानजनक आदमी: क्या वह बदल सकता है? एक बहुप्रशंसित पारस्परिक संचार विशेषज्ञ, सार्वजनिक वक्ता और सलाहकार, पेट्रीसिया पर दिखाई दिया है Oprah की, सीएनएन, सीबीएस न्यूज, फॉक्स न्यूज, शी नोज़, और कई राष्ट्रीय रेडियो कार्यक्रमों पर। उसके काम को चित्रित किया गया है आकारन्यूजवीक, और हे, द ओपरा पत्रिका। वह उसकी वेबसाइट के माध्यम से पहुँचा जा सकता है VerbalAbuse.com.

पेट्रीसिया इवांस के साथ वीडियो / प्रस्तुति: मौखिक दुर्व्यवहार (भाग 1)

  

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