अंधेरे युग से भावनाओं की हमारी समझ को लाओ

अंधेरे युग से भावनाओं की हमारी समझ को लाओ
भावनात्मक प्रणाली की हमारी समझ आज भी अंधेरे युग में है। इसका उस समय के समानता है जब लोगों की हमारी सौर प्रणाली की समझ इस विश्वास पर आधारित थी कि सूर्य पृथ्वी के चारों ओर घूमता है, क्योंकि यह निश्चित रूप से उस तरह से दिखाई देता है - हालांकि, केवल विपरीत था। समस्या तब तक थी जब तक हम मानते थे कि सूर्य पृथ्वी के चारों ओर चला गया था, हम सीमित थे कि हम सौर मंडल में कितनी दूर जा सकते हैं।

भीड़ में कैसे प्राप्त करें

भीड़ में
हाईस्कूल में मैंने अपने सहपाठी रिक ब्राउन को देखा, जो कि शानदार शांत व्यक्ति था। वह फुटबॉल टीम के अच्छे दिखने वाले कप्तान और छात्र परिषद के अध्यक्ष थे। उसके पास एक चीयरलीडर घर वापसी रानी प्रेमिका थी और हर किसी ने इसे पसंद किया था। मैंने रिक को ईर्ष्या दी क्योंकि वह भीड़ के केंद्र में था, और मैंने खुद को दूरदराज के बाहरी व्यक्ति के रूप में देखा।

भाग्यशाली महसूस कर रहे हैं? अच्छा महसूस कैसे करें, यहां तक ​​कि जब आप नहीं चाहते हैं!

भाग्यशाली महसूस कर रहे हैं? अच्छा महसूस करने के लिए इसे कैसे बदलें, यहां तक ​​कि जब आप नहीं चाहते हैं!
अच्छा महसूस करने से कुछ भी ज्यादा महत्वपूर्ण नहीं है, और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप इसे कैसे करते हैं। यदि टाइम्स स्क्वायर में आपके सिर पर खड़े होकर यह भयानक होगा। अगर नई कट लकड़ी की गंध लगती है, तो ग्रैंड। आप जानते हैं कि आप वहां कब हैं; आप इसे याद नहीं कर सकते हैं। क्या इस पल में अच्छा महसूस करने का सिर्फ एक निर्णय है ...

व्यस्त दौड़ और आपकी गति की कीमत

व्यस्त दौड़ और आपकी गति की कीमत
आप एक जीवन जी रहे हैं, न दौड़ चल रहे हैं गति को धीमा करना ताकि आप रेसिंग न हों और लगातार कैच-अप खेलते समय एक बार एक कदम शुरू हो जाए। और पहला कदम यह है कि आपके व्यवहार और व्यवहार को प्रोत्साहित करने वाले व्यवहार को समझने की क्या ज़रूरत है

चीजें - और विश्वास - प्लेन साइड में छिपाना

चीजें - और विश्वास - प्लेन साइड में छिपाना
अवचेतन मन बाहर की दुनिया से जानकारी में ले जाता है के रूप में, चीजें हैं जो लगातार एक खास तरह से हो जाते हैं विश्वासों में बनाने के लिए शुरू करते हैं। फिर ये विश्वास हमारे लिए "सच्चाई" बन सकते हैं - जो कुछ हम सच्चा होना जानते हैं और अब सवाल नहीं करते हैं कई मामलों में ये "सत्य" सहायक हो सकते हैं ...

मेरे पीछे न करें: अपने नाम पर रोड ले लो

मेरे पीछे न करें: अपने नाम पर रोड ले लो
मैंने एक बम्पर स्टिकर को घोषित किया, "मेरी अनुयायी न हों - मैं अपने आनंद का पालन कर रहा हूं।" अच्छी सलाह! यदि आप दूसरों के द्वारा चुने गए मार्गों की नकल के बजाय अपने स्वयं के आंतरिक मार्गदर्शन के प्रति सच्चे बने रहें तो आपका जीवन कितना अधिक सृजनात्मक और सफल होगा?

महिला सौंदर्य और पूर्णता की हमारी वर्तमान परिभाषा को फिर से परिभाषित करना

सौंदर्य पुन: परिभाषित: महिला सौंदर्य की आपकी वर्तमान परिभाषा क्या है?
क्या आपको लगता है कि आपको शरीर के बाहरी हिस्सों के महत्व के लिए स्वास्थ्य, भावनाओं, प्रतिभा और क्षमताओं जैसे कुछ हिस्सों को कम करना है? हमें सफलतापूर्वक मीडिया और सौंदर्य उद्योगों की मंजूरी दे दी छवियों को समानार्थित किया गया है ...

आपकी भावनाओं के प्रति जागरूक बनने में मदद क्यों करती है

आपकी भावनाओं के प्रति जागरूक बनने में मदद क्यों करती है
मिनट आप सुबह में जगाने, अपने पहले महसूस कर रही है और अपने पहले सोचा. यह पहली या दिन की भावना सोचा सामान्यतः टोन और दिन के आराम के लिए मंच सेट. तो, अगर है कि पहले लग रहा / सोचा था कि अपनी पसंद के हिसाब से नहीं है, चुनाव तुम्हारा है. सही और फिर वहाँ यह भावनाओं / विचार है कि अपनी पसंद के साथ बदलने के लिए सबसे अच्छा समय है.

अपने आप को जानो ... क्योंकि कहीं भी तुम जाओ, तुम हो!

अपने आप को जानो ... क्योंकि कहीं भी तुम जाओ, तुम हो!
प्राचीन यूनानी पता था कि unexamined जीवन जीने के लायक नहीं था. वे जानते थे कि स्वयं के ज्ञान के अन्य सभी ज्ञान के लिए महत्वपूर्ण था. यह हम में से प्रत्येक के लिए आज बहुत गहरा है.

मैं खुद को हर किसी में देखता हूं! हर कोई मेरी आईना है

मैं Marie टी. रसेल द्वारा विवाहित मेरा मिरर
रिश्ते मजेदार हैं ... आप 'परिपूर्ण' दोस्त के लिए खोज के आसपास जाते हैं, और निश्चित रूप से, 'परिपूर्ण' दोस्त निकलता है ताकि वह सही नहीं हो। क्या हुआ? चूंकि हर कोई आपका प्रतिबिंब है, इसलिए आप अपने आप को सही प्रतिबिंब के साथ समाप्त कर चुके हैं। और निश्चित रूप से...

प्यार कैसे करें: बिना शर्त या उम्मीदों के लिए सीखना सीखना

प्यार कैसे करें: बिना शर्त या उम्मीदों के लिए सीखना सीखना
हमारे अस्तित्व का सार प्यार है तो, प्यार क्या है? क्योंकि अर्थपूर्ण होने के लिए इसका अनुभव होना चाहिए, मैं यह कहने के अलावा आपके लिए यह परिभाषित नहीं कर सकता कि यह डर की पूर्णता और पूर्णता की मान्यता है ...

आपकी नकारात्मक भावनाएं आपका दोस्त क्यों हैं

आपकी नकारात्मक भावनाएं आपका दोस्त क्यों हैं
आपका आंतरिक कम्पास लगातार आप संकेत भेज रहा है, लेकिन क्या होता है जब आप संकेतों को नहीं सुनते और तदनुसार कार्य करते हैं? ठीक है, संकेत दूर नहीं जाते, वे केवल ज़ोर से और अधिक शक्तिशाली हो जाते हैं। तो जब आप अपने इनर कम्पास को अनदेखा करते हैं, तो यह आपका ध्यान प्राप्त करने के लिए कठिन और कठिन प्रयास करता है। इसका मतलब यह है कि क्या शुरू हुआ जैसे हल्के असुविधा की अस्पष्ट भावना असुविधा की एक मजबूत भावना बन जाएगी।

हीरो वरशिप: आपका हीरो कौन है?

हीरो वरशिप: आपका हीरो कौन है?
हीरो की पूजा "हमेशा के लिए" अस्तित्व में है ... ऐसा लगता है कि मनुष्य को किसी की पूजा करने की ज़रूरत होती है, "खुद से कहीं ज्यादा"। चाहे हम एक बाहरी ईश्वर आकृति की पूजा करना पसंद करें (जैसे संत हो), या कॉमिक स्ट्रिप या मूवी से हीरो की आकृति या खुद को फिल्म खुद को तारे ...

मेरी पुरानी पत्रिकाओं के माध्यम से स्वयं को फिर से मिलना

मेरी पुरानी पत्रिकाओं के माध्यम से स्वयं को फिर से मिलना
मैंने अपनी कठिनाइयों, मेरी चुनौतियों, मेरे पूर्ण और अक्सर भारी जीवन के बारे में एक पत्नी, मां, बेटी और पूर्णकालिक प्राध्यापक के रूप में लिखा था, जो शाम के कागजी कामकाज के घंटे के साथ थे। इन सभी भूमिकाओं में से मुझे बहुत सारी मात्राएं मिलीं, और मेरे थकाऊ दिन मेरे पत्रिका में एक पंक्ति के आधार पर रेखांकित किए गए थे, जो वास्तव में मेरी सांस दूर ले गए थे क्योंकि मैं इसे बीस साल बाद पढ़ा था ...

जागृत करने के लिए और पता लगाएं कि हम कौन हैं और हम वास्तव में क्या हैं

जागृत करने के लिए और पता लगाएं कि हम कौन हैं और हम वास्तव में क्या हैं
प्रत्येक व्यक्ति को वे परिवर्तित करना चाहते हैं, लेकिन कहते हैं, जो तैयार करने को तैयार है, और वास्तव में ऐसा करने में सक्षम है? हम cozily उन ruts है, उन मनोवैज्ञानिक आदतों के नीचे बसे आरामदायक, सुरक्षित थोड़ा घोंसला देने के लिए तैयार कर रहे हैं ...

तुम कौन हो? अपने आप को पहचानें, कृपया!

तुम कौन हो? अपने आप को पहचानें, कृपया!
किसी व्यक्ति द्वारा पूछा जा रहा है कि हमारा क्या मानना ​​है कि हमारी "पहचान" मुश्किल हो सकती है जब भी यह लेखक एक पुलिस अधिकारी को एक टीवी शो पर सुनता है, तो "अपने आप को पहचानें, कृपया!" उसे हंसना होगा क्या व्यक्ति "मेरे 40 में एक भी महिला है, जिसकी छह बिल्लियों का मालिक है और मेरे खाली समय में मेरी अपनी बीयर का उपयोग करता है" के साथ जवाब देना चाहिए? या शायद, "मैं एक लियो हूँ, और मुझे जेट स्की और जंक फूड खाने से प्यार है"?

अन्य लोगों के बुरे मूड को पकड़ना? अपने रास्ते चौरसाई के लिए कुछ सुझाव

आप एक तेज सूर्य हो सकता है! अपने रास्ते चौरसाई के लिए कुछ सुझावहम सभी अब अतिसंवेदनशील हो रहे हैं, और टेलीपथ से हमारा स्तर बढ़ रहा है। इसे महसूस किए बिना, आप कम कंपन और परेशान विचारों को गैर-भौतिक संसार में सतह के ठीक नीचे फ़्लोटिंग कर सकते हैं - और आश्चर्यचकित हैं कि आपके मन में अचानक कैसे उत्साह से बदल जाता है ...

उदास, उदास, चले जाओ

उदास, उदास, चले जाओजब आप कुछ नकारात्मक रुख या मन के नकारात्मक (आक्रोश) फ्रेम में करते हैं, तो आप ऊर्जा स्तर पर उसी प्रकार के परिणाम प्राप्त करेंगे। जैसी करनी वैसी भरनी।

पहले खुद के साथ अंतरंगता: दूसरा रास्ता चुनना

पहले खुद के साथ अंतरंगता: दूसरा रास्ता चुननाहममें से कोई भी कभी भी पोषण, गर्भ के गर्म आराम को भूल जाता है। हम अपने जीवन को बनाए रखने और संरक्षित होने की भावना को फिर से बनाने की कोशिश कर रहे हैं। न ही हम माता और घर को छोड़ने के लिए अविभाज्यता का दर्द भूल जाते हैं। हम अलग-अलग रहने और परिणामी अकेलेपन को सार्थक रिश्तों से भरने के लिए पूरे जीवन में तलाश करते हैं ...

क्या आप अपने दोस्तों की बहुत मदद कर रहे हैं?

क्या आप अपने दोस्तों की बहुत मदद कर रहे हैं?यद्यपि हममें से अधिकतर लोग अब और न ही मनन करते हैं, दुर्भाग्य से, कुछ लोगों को दूसरों को असुविधा के बारे में कोई गुंजाइश नहीं है अगर ऐसा करने से उन्हें अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद मिलती है यद्यपि इन लोगों की मदद करने से हमें शुरू में कुछ खुशी मिल सकती है, जब हम अंत में यह महसूस करते हैं कि हमें इस्तेमाल किया जा रहा है तो हमारी अच्छी भावनाएं गायब हो जाती हैं।

अपने पवित्र स्थान का सम्मान: आत्मा और हृदय केंद्र

अपने पवित्र स्थान का सम्मान: आत्मा और हृदय केंद्रहमें इतिहास की ज़रूरत नहीं है कि हमें यह बताने के लिए कि दुनिया भर में हर तरह की पवित्र स्थान बनाने से यह सुनिश्चित नहीं हुआ है कि मनुष्य बिना शर्त प्यार और आत्मा के ज्ञान से मार्गदर्शन कर रहे हैं। लापता लिंक दिल है यही कारण है कि हृदय-केन्द्रितता की बुद्धि की शिक्षा हमेशा किसी भी समय क्रांतिकारी होती है और जहां भी वे दिखाई देते हैं।

लचीलापन और हास्य के साथ शांति का एक सेवक होना सीखना

लचीलापन और हास्य के साथ शांति का एक सेवक होना सीखना
वहाँ एक जगह हम शांति की कला, आध्यात्मिक योद्धाओं के लिए बूट शिविर का एक तरह से जानने के लिए जा सकते थे. खुद को अनुशासित करने के लिए दुश्मन को हराने के घंटे और घंटे खर्च करने के बजाय, हम घंटे और घंटे खर्च युद्ध के कारण भंग सकता है.

जब चीजें जो ट्रिगर हमारी भावनाएं असली नहीं हैं

जब चीजें जो ट्रिगर हमारी भावनाएं असली नहीं हैंजब हम इसके बारे में कागज पर बात करते हैं, हमारे लगाव के अवरोध या कम करने के लिए इतना मुश्किल नहीं लगता कुछ भी जटिल करने की कोई आवश्यकता नहीं है; हम इसे सरल रखते हैं, किसी भी एक परिणाम से जुड़ी बिना एक इंटरैक्शन से दूसरे तक ले जाते हैं। लेकिन जीवन में ऐसा शायद ही कभी ऐसा होता है ...

यदि जीवन एक शतरंज गेम है, तो आप इसे कैसे जीत सकते हैं?

जीवन एक शतरंज गेम है जिसे आप खेलने के लिए सीख रहे हैंअपनी आत्म-स्थापित सीमाओं का पता लगाने के लिए, विकास और उपचार के लिए आवश्यक है, लेकिन आप केवल तैयार होने का निर्णय नहीं ले सकते। सब कुछ एक यात्रा और खुलासा की प्रक्रिया है। आप अभी कह रहे हो, "मैं am तैयार! "और यह क्या अच्छा है?

त्याग के पांच चरणों के माध्यम से घूमता

त्याग के पांच चरणों के माध्यम से घूमतामेरे हार्टब्रेक में लगभग छह महीने, मुझे एक अशिष्ट जागरण था। मैं अपने बिस्तर पर बैठकर अपने मोज़ा को खींच रहा था एक प्रतिबिंबित दरवाजा झंकार था और उसका प्रतिबिम्ब मुझे गार्ड से बचा। एक फ्लैश में, मैंने मान्यता दी कि उस महिला को उसके पैरों पर हंस पड़ेगा, आईने में चमक जाएगी यह मुझे था, आत्म-पुनरुत्थान के एक पल में पकड़ा।

क्या तुम छिप रहे हो? आप जो कोई भी हैं, बाहर निकलो, बाहर निकलो!

क्या तुम छिप रहे हो? आप जो कोई भी हैं, बाहर निकलो, बाहर निकलो!एक बड़ा सुराग जिसे आप अच्छी तरह से देखने के लिए चिंता में पकड़े गए हैं यदि आप को जला दिया गया है, अटक गया है, घातक, प्रतिरोधी है, या उद्देश्य या आंतरिक शांति का नुकसान महसूस कर रहा है। यह एक संकेत है कि कहीं वहां असली है जो आप याद कर रहे हैं। जब आप उस तरह महसूस करते हैं, आपकी ऊर्जा ...

कैसे और क्यों खुद की देखभाल एक प्राथमिकता

कैसे और क्यों खुद की देखभाल एक प्राथमिकताजब आप इसे स्वयं की देखभाल करने के लिए प्राथमिकता देते हैं तो सब कुछ पूर्ण चक्र आता है। हालांकि मुझे पता है कि यह काम आसान होने के मुताबिक किया जाता है, जब आप दूसरों से मिलने से पहले अपने आप में भाग लेते हैं, तो आप निश्चित रूप से लाभ का लगभग तुरंत लाभ उठा सकते हैं

आप के बारे में निविदा शब्द: आप बहुत अच्छे हैं!

आप के बारे में निविदा शब्द: आप बहुत अच्छे हैं!जब आप इस विश्वास के साथ रहते हैं कि आपके बारे में कुछ कमजोर है या अच्छा नहीं है, तो प्रत्येक व्यक्ति के लिए सर्वोत्तम मांग परस्पर संबंधों में प्रवेश करना मुश्किल है। जब आप अपनी प्रेयसी और भव्यता नहीं देखते हैं, तो स्वस्थ व्यक्ति होने के बारे में सोचना मुश्किल है, पारस्परिक संबंधों की कल्पना करना बहुत कम है ...

क्या आप काम पर और घर पर हैं?

क्या आप काम पर और घर पर हैं?मैं वही काम करता हूं, चाहे मैं क्या कर रहा हूं, सुविधा देनेवाला, महिला, मां या शिक्षक। हर एक व्यक्ति जिसे मैं इस दुनिया के साथ संपर्क में आया हूं, वह मुझे सभी का हकदार है, न कि मुझे का हिस्सा, लेकिन हर अणु

आप को खुद से प्यार क्यों करना चाहिए और आप इसे कैसे कर सकते हैं

आप को खुद से प्यार क्यों करना चाहिए और आप इसे कैसे कर सकते हैंजब मैंने पहली बार स्व-प्यार की अवधारणा के बारे में सुना, तो मैं जोर से हँसे। मुझे यकीन था कि यह सबसे शर्मनाक और हास्यास्पद विचार था जो मैंने कभी सुना था। मैंने एक अच्छा लम्बे मिनट के लिए अवधारणा का उपहास किया और इसे नरक दिया तब मैं खुद को तुच्छ करने के लिए वापस चला गया (यह इतना अधिक "विनम्र" और "सम्माननीय" था).

क्या यह एक अच्छी बात है इससे पहले कि कहीं ज्यादा एकल हैं

क्या यह एक अच्छी बात है इससे पहले कि कहीं ज्यादा एकल हैंआज, यूएस में एकल वयस्कों की संख्या - और दुनिया भर के कई अन्य देशों - अभूतपूर्व है।

आपको अपने आप को दोस्ती करने की आवश्यकता क्यों है

आपको अपने आप को दोस्ती करने की आवश्यकता क्यों हैयह विरोधाभास है कि यदि हम अपने दिल को अपने आप में नहीं खोल सकते हैं, तो हमारे पास अन्य लोगों से प्यार से और करुणा से निपटने के लिए कोई आधार नहीं है। हमें अपने आप से प्यार और दयालु प्रश्न पूछने के लिए प्रशिक्षित नहीं किया गया है

जब भावनात्मक ट्रिगर सेट करते हैं तो क्या करें

शिक्षक के रूप में ट्रिगर: आपका वसूली पथ पर रहनाट्रिगर हुक हैं जो अन्य समय के भावनात्मक अनुभवों को बुलाने के लिए जब आप डर गए, क्षतिग्रस्त और असहाय थे। जब आप किसी ट्रिगर के शिकार होते हैं, तो आप अपने मूल अनुभव के लिए भय, सजा और असहाय की एक और परत जोड़ते हैं, तो आप अपराध, शर्मिंदगी और असफलता महसूस करते हैं ...

अपने आप को दोस्ती: आप अपने शत्रु नहीं हैं

अपने आप को दोस्ती: आप अपने शत्रु नहीं हैंदयालुता के साथ रहने के लिए निर्णय मन में लगाव के साथ रहना बदलाव आलोचक के साथ हमारे काम का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा है। यह हमें उन सभी को गले लगाने की आवश्यकता है जो हम हैं - अच्छा, बुरे, और बदसूरत। यह हमारे भीतर की दुनिया में एक कट्टरपंथी बदलाव की आवश्यकता हो सकती है ...

कैसे जुनून के साथ खाने और लाइव करने के लिए

कैसे जुनून के साथ खाने और लाइव करने के लिएजुनून एक बहुत पवित्र चीज है आप कई भौतिक चीज़ों को खो सकते हैं, लेकिन यदि आप अपना जुनून खो देते हैं, तो आप एक जनरेटर हो

हमारे दिमाग में नकारात्मक व्यवहार करने के लिए आदी क्यों हैं?

क्या हमारे दिमाग में संलग्न और नकारात्मक व्यवहार के लिए आदी हैं?नकारात्मक व्यवहार से जुड़ा होने से मस्तिष्क में नशे की लत होती है। ऐसे मामलों में, हम उन पैटर्नों पर आधारित विकल्प बनाने के लिए प्राथमिकता रखते हैं जो अनावश्यक नाटक की तलाश करते हैं। क्या यह सब हो सकता है क्योंकि आपने अपनी सोच में एक पैटर्न निर्धारित किया है जो कि सबसे खराब सोचता है?

हर रोज़ जीवन के झूठ से खुद को कैसे रिलीज करना

प्रामाणिक रूप से रहने के लिए पथ: रोजमर्रा के जीवन के झूठ से खुद को रिहाएपलाचिया में बढ़ रहा है, कई महिलाएं दो नियमों का पालन करती हैं: यह कहना असंभव है, तथा जितना संभव हो उतना अच्छा होगा जितना संभवतः हो सकता है, और हर कोई महसूस करेगा कि आप बेहतर व्यक्ति हैं। मेरे लिए, यह हमेशा हाँ के रूप में अनुवादित है और अच्छा खेलता है।

आपकी मासूमियत को कैसे पुनः प्राप्त करें: प्रोजेक्शन मासूमियत का विरोध है

आपकी मासूमियत को कैसे पुनः प्राप्त करें: प्रोजेक्शन मासूमियत का विरोध हैजब हम संदिग्ध और भयभीत होने से रोकते हैं, तो हम अपने आप में मासूमियत पाते हैं। जब हम अपने सामाजिक रूप से वातानुकूलित सावधानी के चलते हैं, तो हम पाते हैं कि हमारे पास बेगुनाही और चंचलता का मूल है मासूमियत आत्म-प्रेम और आत्म-स्वीकृति की स्थिति है जो लगभग कुछ नहीं है ...

स्टैरिएटाईप्स एंड गोश ऑफ बर्थडे कमालिंग

स्टैरिएटाईप्स एंड गोश ऑफ बर्थडे कमालिंगपुराने बढ़ते अपरिहार्य है और जैसा कि कहा गया है, वैकल्पिक से बेहतर है। उम्र से खुद को सीमित करना, हालांकि, मन की एक अवस्था है। लेकिन अक्सर हम उम्र, बुढ़ापे, और कुछ उम्र के बारे में क्या होना चाहिए के बारे में कथानक बयान स्वीकार करते हैं। हमें इन विचारों को स्वीकार करने की आवश्यकता नहीं है!

रिवर्स में आपको गोल्डन रूल का अभ्यास क्यों करना चाहिए!

रिवर्स में आपको गोल्डन रूल का अभ्यास क्यों करना चाहिए!तुम अपने आप को अप्रिय लग रहा है कि रिश्तों में समय और फिर से मिल जाए, तो आप खुद को प्यार पर शायद कम कर रहे हैं. मैं इस तरह के संबंधों का था. किसी और से प्यार चाहते हैं मुझे मैं आराम से समुद्र तट पर मिला था एक आदमी के साथ भागने की तरह पागल बातें करने के लिए नेतृत्व ...

क्या आपका मुखौटा क्रैक के बारे में है? निराश महसूस, Cynical ...

क्या आपका मुखौटा क्रैक के बारे में है? निराश महसूस, Cynical ...idealized स्वयं मुखौटा आप उपस्थिति के खातिर पर डाल - burnout दौरान तोड़ने बिंदु तक पहुँचता है. कि सभी काम मुखौटा बनाए रखने के लिए, और यह भी माल नहीं पहुंचा सकता है. आप अभी भी खुश और पूरा नहीं लग रहा है. नतीजतन, झूठे स्वयं अंत में ...

जीवन का नियम: किसका नियम पुस्तक आप के बाद क्या?

जीवन का नियम: किसका नियम पुस्तक आप के बाद क्या?क्या आप - अभी - एक जीवन अपने खुद के नियमों से पूरी तरह से रह रहे हैं? मैं अपने माता पिता के नियमों, अपने मालिक के नियमों, या अपने साथी के नियमों के बारे में बात नहीं कर रहा हूँ ... यहां बताया गया है कि कैसे अपने खुद के नियम पुस्तक बनाने के लिए इतना है कि आप अपने जीवन, सपने, कुंठाओं, और आप के लिए दृष्टि में नहीं रह रहे हैं ...

वे आपका गीत बज रहे हैं ... क्या आप साथ गा रहे हैं?

वे आपका गीत बज रहे हैं ... क्या आप साथ गा रहे हैं?जब एक निश्चित अफ्रीकी जनजाति में एक महिला जानता है कि वह गर्भवती है, वह कुछ दोस्तों के साथ जंगल में जाती है और एक साथ वे बच्चे के गीत को सुनने तक प्रार्थना करते हैं और ध्यान करते हैं। वे जानते हैं कि हर आत्मा की अपनी कंपन होती है ...

दूसरों के साथ मिलना: सरल या जटिल?

दूसरों के साथ मिलना: सरल या जटिल?बहुत से लोग अन्य लोगों के साथ उनके संबंधों में असली चुनौतियों का सामना किया. उनमें से एक आप हैं? अपने को स्वतंत्र रूप से अन्य लोगों को आनंद की क्षमता के लिए सबसे बड़ा योगदान कारकों का कितना आप अपने आप को आनंद पर निर्भर करता है ... कितना आप अपने आप को स्वीकार.

यह प्यार हो सकता है? क्या मैं सच में अपने आप को प्यार?

यह प्यार हो सकता है? क्या मैं सच में अपने आप को प्यार?अगर हम पूरी तरह से मानवता से प्यार करना चाहते हैं, तो हमें सबसे पहले एक इकाई में मानवता को प्यार करना होगा - हमारा अपना स्वयं मैंने देखा कि किसी को वास्तव में क्या प्यार है, और ...

वास्तविक, प्रामाणिक और रसदार कैसे बनें

वास्तविक, प्रामाणिक और रसदार कैसे बनेंबौद्ध धर्म के ज्ञान के पथ पर प्रयास करते हुए गुणों में से एक को "होने की समानता" कहा जाता है। इसका अर्थ है कि आप वास्तव में कौन हैं, कोई बात नहीं, आप किसके साथ बातचीत कर रहे हैं। अपने सबसे प्रामाणिक स्व बनने के लिए, आपको अपने बारे में चिंता करने की आदतों को प्राप्त करना चाहिए ....

ध्यान के रूप में उदासीनता शांति और शांति की ओर जाता है

एक ध्यान के रूप में उदासीदुख बहुत समृद्ध अनुभव बन सकता है आपको इस पर काम करना होगा अपने दुख से बचना आसान है - और सभी रिश्ते सामान्यतः पलायन कर रहे हैं; एक बस इसे से बचने पर चला जाता है और यह हमेशा नीचे है ... वर्तमान जारी है ...

मानसिक परिपक्वता के लिए वास्तविकता चेकलिस्ट

मानसिक परिपक्वता के लिए वास्तविकता चेकलिस्टक्या आपने कभी सोचा कि क्या मनोवैज्ञानिक रूप से परिपक्व व्यक्ति की विशेषता है? मैंने इसके बारे में बहुत कुछ सोचा है - जागृति की अपनी निजी आंतरिक यात्रा पर और क्योंकि मैं एक दैनिक आधार पर एक चिकित्सक और कोच के रूप में काम करता हूं, अन्य लोगों को अपने मुद्दों के साथ मदद करता है यहां कुछ चीजें हैं जिन्हें मैंने खोजा है

रिएक्टिव विचारों और अहंकार संकल्पनाओं से खुद को मुक्त करना

रिएक्टिव विचारों और अहंकार संकल्पनाओं से खुद को मुक्त करनाआप अपने विचारों में खो जाने से कैसे मुक्त हो सकते हैं? जवाब को समझने के लिए हमें विचारों की श्रृंखला की प्रतिक्रिया की जांच करनी चाहिए। हर विचार जो आपके दिमाग से गुजरता है वह अगले एक के लिए पृष्ठभूमि सेट करता है आपका ध्यान हर विचार को एक तरह से प्रतिक्रिया देता है जो कि अगले के लिए रास्ता बनाता है उदाहरण के लिए...

आप स्वयं की देखभाल कैसे कर सकते हैं और अच्छे विकल्प बना सकते हैं

आप अपने आप की देखभाल कैसे कर सकते हैं और अच्छे विकल्प बना सकते हैं?अगर आप खुद को जानते हैं तो आप केवल खुद का ख्याल रख सकते हैं अगर आप खुद को जानते हैं तो आप केवल खुद के लिए अच्छे विकल्प ही बना सकते हैं यदि आप खुद को जानते हैं तो आप केवल सीमा निर्धारित कर सकते हैं लेकिन अपने आप को जानने के लिए आपको बुनियादी सवालों जैसे ...

कॉलेज के लिए तैयार है? यहाँ एक गैप वर्ष के बारे में आपको क्यों सोचना चाहिए

कॉलेज मनोवैज्ञानिक संकट को बढ़ा सकता है। जेरेमी विल्बर, सीसी बाय-एनसी-एनडीमाल्या ओबामा ने हाल ही में घोषणा की कि वह हार्वर्ड विश्वविद्यालय में भाग लेने से पहले एक अंतर वर्ष ले जाएगा। ऐतिहासिक रूप से, अमेरिकी हाईस्कूल स्नातकों को अपने यूरोपीय और ऑस्ट्रेलियाई समकक्षों की तुलना में एक अंतर वर्ष लेने की संभावना कम हो गई है।

अच्छी खबर है और बुरी खबर

अच्छी खबर है और बुरी खबरमैं तुम्हारे बारे में लिख रहा हूं आप; शानदार दोषपूर्ण, पूरी तरह से अखरोट, सुंदर, टूटी दिल, आप शक्तिशाली क्या आप ग्रह को प्रभावित करना चाहते हैं और एक सकारात्मक बदलाव का हिस्सा बन सकते हैं? क्या आप अपने साथ शांति से अधिक महसूस करना चाहते हैं और एक खुशहाल इंसान बनना चाहते हैं?

कैसे एलएसडी ने हमें मदद की जांच की मस्तिष्क की तरह स्वयं की भावना लगती है

कैसे एलएसडी ने हमें मदद की जांच की मस्तिष्क की तरह स्वयं की भावना लगती हैहर एक व्यक्ति अलग है हमारे सभी अलग-अलग पृष्ठभूमि, विचार, मूल्य और रुचियां हैं और फिर भी एक सार्वभौमिक महसूस होता है कि हम हर क्षण में सभी अनुभव करते हैं ...

क्या हमारे बटन धक्का और हम इसके बारे में क्या कर सकते हैं?

क्या हमारे बटन धक्का और हम इसके बारे में क्या कर सकते हैं?जब तनाव से निपटने की बात आती है, तो सभी के पास इसके साथ व्यवहार करने का एक अनूठा तरीका होता है, और हर कोई अहंकार होता है। हमारी प्रतिक्रियाओं को अक्सर अनुमान लगाया जाता है क्योंकि हर दिन सूरज आ रहा है और हर रात नीचे जा रहा है जो भी कारण - हम प्रतिक्रिया करते हैं

कैसे एक खराब मेमोरी वास्तव में आप के लिए अच्छा कर सकते हैं

कैसे एक खराब मेमोरी वास्तव में आप के लिए अच्छा कर सकते हैंयह कामना है कि वे एक बेहतर स्मृति था लोगों को सुनने के लिए असामान्य नहीं है। "अगर केवल मैं इतने भुलक्कड़ नहीं थे", वे शिकायत करते हैं। "अगर केवल मैं मज़बूती से अपने कंप्यूटर पासवर्ड याद सकता है, और है कि मेरे पड़ोसी का नाम सारा है, न सैंड्रा है।" इस परिचित लगता है तो मैं जानता हूँ कि तुम कैसा महसूस।

आत्मा की अंधेरी रात के बाद नवीनीकरण के स्वीट डॉन

आत्मा की अंधेरी रात के बाद नवीनीकरण के स्वीट डॉननवीकरण खैर, अपनी लाइन में मारो उपन्यासकार और कवि जैक Kerouac द्वारा वर्णित है 'मैंने देखा कि मेरा जीवन एक विशाल चमक खाली पेज थी और मैं कुछ भी मैं चाहता था कर सकता है।' एक चिकनी संक्रमण के बाद, नवीकरण तेजी से परिवर्तन का एक समय के बाद स्थिरता और निश्चितता के एक क्रमिक भावना लाता है। हम अपने सपनों की दिशा में कदम के रूप में ...

यह प्यार का महीना है! मैं तुम्हें बाहर बकवास प्यार करता हूँ!

यह प्यार का महीना है! मैं तुम्हें बाहर बकवास प्यार करता हूँ!खुश फरवरी! यह प्यार का महीना है! जो (चलो यहाँ ईमानदार होना) का अर्थ है कि आप या तो महसूस कर रहे हैं या आप नहीं हैं। जब हम वेलेंटाइन डे के बारे में बात कर रहे हैं, तो क्या मैं सही हूं?

खुद को तलाशने जब जीवन तुम पर दबाव डालता है

खुद को तलाशने जब जीवन तुम पर दबाव डालता हैजब छह वर्षीय ने अपने जीवन में वृद्धों के लिए अपने ड्राइंग को दिखाया, एक हाथी को पचाने के लिए बोआ कंट्रिक्टर को देखने के बजाय उन्हें लगा कि यह टोपी का चित्र था। जब भी उसने इसे वयस्कों में दिखाया, उन्हें उसी प्रतिक्रिया मिली नौजवान ने निष्कर्ष निकाला कि वयस्कों में से कोई भी बिल्कुल भी कल्पना नहीं करता था!

पृथ्वी एन्जिल्स के लिए सबसे आम समस्याएं: प्यार, डर और ट्रस्ट

पृथ्वी एन्जिल्स के लिए सबसे आम समस्याएं: प्यार, डर और ट्रस्टजैसा कि आप एक स्वर्गदूत होने का अनुभव करते हैं, आपको पता चल जाएगा कि सेवा का मार्ग गहरा भावनाओं से भरा है। हम हर समय सेवा में हैं, और हमें अन्य धरती स्वर्गदूतों के लिए एक उदाहरण स्थापित करने की आवश्यकता है। यदि आप शिथिलता के साथ रह रहे हैं, और आपका जीवन संतुलन में नहीं है, तो आपको एक शिक्षक खोजना होगा और उसके भीतर ठीक करना होगा। जब हम स्वयं संतुलन से बाहर होते हैं तो हम दूसरों की सेवा नहीं कर सकते

क्या आपके मूल मूल्य आपके हैं, या क्या वे किसी और से संबंधित हैं?

क्या आपके मूल मूल्य आपके हैं, या क्या वे किसी और से संबंधित हैं?कोर मूल्यों हमारे जीवन में चीजें हैं जो हम उन गैर-नियोज्य से रहते हैं वे जो हम हैं, उसके दिल में हैं, और उन्हें हमारे दिल की ऊर्जा से उत्पन्न होना चाहिए। अगर वे ऐसा नहीं करते हैं, तो वे हमारे मूल्य नहीं हैं बल्कि किसी और के हैं।

अपने बाहरी बाल एक स्व-विध्वंसकारी और एक धमकाने है?

आपका बाहरी बच्चे में आपका स्वागत हैक्या आप अपने भोजन को तोड़ने, या अपने क्रेडिट कार्ड को चलाने, या सभी गलत लोगों को आकर्षित किया है? हम में से प्रत्येक के आत्म-संहारक प्रवृत्तियां हैं, जिनकी उत्पत्ति हमें लुभाना था। अब उलझन में रहो! मैं आपको यह बताने के लिए हूं कि ये व्यवहार आपके व्यक्तित्व के एक हिस्से के कारण हो सकते हैं, शायद आपको यह नहीं पता था कि आपके पास था: आपका बाहरी बाल

अपने लेंस को चौड़ा करना और आपकी कहानी को रिफ्रम करना

अपने लेंस को चौड़ा करना और आपकी कहानी को रिफ्रम करनाहमारी जीवनी वास्तव में हमारे साथ खेलने के लिए है, और यह हमारी जिम्मेदारी है कि हम यह कैसे करें। यदि, उदाहरण के लिए, आप अपने आप को एक पुरानी कहानी बताते हैं जो कि धारणा के चारों ओर घूमती है, चाहे आप जो भी करते हो, "यह वही तरीका है", और अंत हमेशा एक जैसा होगा, ब्रह्मांड अंततः आपको दिखाएगा कि वह वास्तव में क्या है।

कर्म को समझना और भावनात्मक घावों का समाधान करना

कर्म को समझना और भावनात्मक घावों का समाधान करनाग्राहकों के साथ काम करने के अपने वर्षों में और उनके कर्मयोगी इतिहास में, मैंने द्वंद्व से कर्म का अर्थ लेने का फैसला किया है, जो कि, अच्छा करने वाला विश्वास अच्छी बातें लाता है, बुरे कामों को बुरी चीज़ों से लाता है। इसके बजाय, मैं कर्म का एक गहरी आध्यात्मिक अर्थ का उपयोग करता हूं-जिसका मूल्यांकन अहसासपूर्ण भावनात्मक घावों के रूप में होता है ...

लोटस में गहना पर प्रकाश उदय

लोटस में गहना पर प्रकाश उदयएक वेबसाइट या किसी भी नए पेशे, रिश्ते, या जीवन में आगे कदम एक उत्कृष्ट प्रक्षेपी परीक्षण है जहां आपकी चेतना इस समय रहती है। चूंकि जीवन क्या हो रहा है इसके बारे में अधिक है अंदर आप बाहर क्या हो रहा है की बजाय, बाहर का सबसे अच्छा उपयोग अंदर पर प्रकाश चमक रहा है, ताकि आप अपने आत्मा की यात्रा में प्रगति कर सकते हैं।

अपने आप को पागलों की तरह प्यार: "मैं पर्याप्त नहीं हूँ" भ्रम Debunking

अपने आप को पागलों की तरह प्यार: "मैं पर्याप्त नहीं हूँ" भ्रम Debunkingपर एक साक्षात्कार में ओपरा विनफ्रे शो, जेन फोंडा ने खुलासा किया कि जब तक यह बाद वह साठ दिया है कि वह जीवन के सबसे महत्वपूर्ण रहस्यों में से एक का एहसास नहीं था: वह इतना है कि वह पूरे के रूप में खुद को अनुभव करने के लिए शुरू हो सकता है सही होने की उसकी इच्छा लगातार देना था।

कैसे हम दोष और अयोग्यता की भावनाएँ internalize

कैसे हम दोष और अयोग्यता की भावनाएँ internalizeहम सभी तरीकों से हम पर आरोप लगाते या खुद की निंदा आत्म-दोष के कुछ डिग्री ले। अक्सर इन भावनाओं को हमारे बचपन, जहां हम गलतियों को हम बना लिए दोषी ठहराया गया से आते हैं। यह दुख की बात है कि कैसे हम में से अन्य लोगों के दोष हमारे खुद के दोष है, जो तब अक्सर हमारी गुप्त शर्म की बात हो जाता है में बदल सकते हैं, और हमें खुशी है कि हम चाहते से रख सकते हैं ...

आपका सबसे बुरे व्यक्तित्व विशेषता की उम्मीद की किरण क्या है?

आपका सबसे बुरे व्यक्तित्व विशेषता की उम्मीद की किरण क्या है?

नए शोध से पता चलता है कि हमारे नकारात्मक लक्षणों की "सिल्वर लाइनिंग" पर ध्यान केंद्रित करने से सकारात्मक परिणाम हो सकते हैं। शोधकर्ताओं ने एक "चांदी की अस्तर" सिद्धांत को खोजा है

वन्य और कीमती जीवन के लिए पूछने के लिए तीन प्रश्न

वन्य और कीमती जीवन के लिए पूछने के लिए तीन प्रश्नहम एक युगल का हिस्सा हैं या नहीं, हम अकेले ही दुनिया में आते हैं, हम अकेले चले जाते हैं, और हम अपने स्वयं के निजी-खोजों के बाद अपने कई महत्वपूर्ण निर्णयों को बनाते हैं। हम और हम अकेले ही हमारे व्यवहार के लिए जिम्मेदार हैं; हम अपना जीवन बनाते हैं

रियल जाओ: भ्रष्टाचार में डूबी दुनिया में एक प्रामाणिक रूप से लाइव

रियल जाओ: भ्रष्टाचार में डूबी दुनिया में एक प्रामाणिक रूप से लाइव

खबर थी परे निराशाजनक। ये था हास्यास्पद। यह अविश्वसनीय था अंत में, ऑटो दुर्घटनाओं और छिपे हुए यातायात के समापन बंद होने के बाद, प्रसारक ने घोषणा की, "। । .और अब एक लेखक की एक महान नई किताब के लिए जो आपको खुशहाल जीवन जीने के लिए कहेंगे। "

टाइम टू बी अकेले बनाना: ए लाइफ-सेविंग एक्ट

टाइम टू बी अकेले बनाना: ए लाइफ-सेविंग एक्टअकेलेपन, अकेले और दूसरों से दूर रहने की स्थिति है, अफसोस, अपराध या अकेलेपन के किसी भी प्रकार की भावना के बिना। एकांत में समय बिताते समय बहुत आत्म-पोषण होता है और हम सभी को गले लगाने की ज़रूरत होती है। जब हम अपने जीवन की व्यस्त गतिविधियों में बहुत व्यस्त हैं ...

जागरूकता: निजी और ग्रहों के उपचार की कुंजी

जागरूकता: निजी और ग्रहों के उपचार की कुंजीजागरूकता चिकित्सा की शुरुआत है यह चेतना को पीड़ित महसूस करने और याद रखने के लिए अलग से परिवर्तन है कि हम हमेशा एक उच्च उद्देश्य से जुड़े हैं और सोते-चलने के बजाय एक बड़ा उद्देश्य ...

एक हैप्पी लाइफ़ के रहस्यों में से एक आपका सबसे अच्छा दोस्त बनना है

अपने सबसे अच्छे दोस्त बनना: एक खुश जीवन के रहस्यों में से एक

एक सुखी जीवन जीने के रहस्यों में से एक आपका सबसे अच्छा दोस्त बनना है लेकिन आप केवल यह कर सकते हैं जब आप जानते हैं कि आप कौन हैं, जब आप ईमानदारी से और खुद को सचमुच जान लेते हैं। क्योंकि सबसे अच्छा दोस्त क्या करता है? एक सबसे अच्छा दोस्त आप के लिए देखता है कि आप वास्तव में क्या हैं और बिना शर्त प्यार करता है और असली आप का समर्थन करता है ...

क्या स्वार्थ की तरह एक चीज है?

स्वस्थता का उच्चतम और सबसे अच्छा तरीका क्या है?मैं स्वार्थी, अहंकार, और आत्म-केंद्रितता पर पुनर्विचार कर रहा हूं। कुछ स्कूलों में सोचा गया कि ये गंदे शब्दों हैं, खराब गुणों को कमजोर करने, परिवर्तित करने और दूर करने के लिए। लेकिन शायद वे इतनी बुरी तरह से नहीं हैं हो सकता है कि आप उन सभी को कैसे देखें बेसबॉल स्टार रेगी जैक्सन ने कहा, "केवल एक चीज जो मैं नहीं करता ...

यह क्षण आपको परिभाषित नहीं करता है: आप उस से भी ज्यादा हैं

यह क्षण आपको परिभाषित नहीं करता है: आप उस से भी ज्यादा हैंजब मैं एनोरेक्सिक था, सतह भावनाओं को एक खलनायक और महत्वपूर्ण भूमिका पर ले लिया। मुझे पता है यह नाटकीय और अवास्तविक (क्योंकि यह है) लगता है, लेकिन "फूला हुआ महसूस" सचमुच मुझे की मौत की तरह महसूस किया मैं अपने सच्चे आत्म को मेरे गुम विचारों और भावनाओं से अलग नहीं कर सका।

चुनौती ले लो: अपनी भलाई को सक्रिय करें

चुनौती ले लो: अपनी भलाई को सक्रिय करेंमैं सोच रहा था कि मेरे सारे जीवन, मेरी भूमिका क्या है? मैंने दोनों को अपने भीतर और दूसरों की सहायता से यह पता लगाया। मैंने अपने आप से पूछना शुरू किया, मैं अपने विशिष्ट कौशल, जीवन के अनुभवों और प्लेटफार्मों के माध्यम से दुनिया को क्या पेशकश करूं, जो मैं प्राप्त करूंगा?

आपकी असंतोष की बुद्धि आपके पीछे हो रही है

आपकी असंतोष की बुद्धि आपके पीछे हो रही हैमुझे असंतोष की मेरी भावनाओं का एहसास हुआ, कि बहुत कम असहमतिपूर्ण आवाज जिसने मुझे महसूस किया कि मैं सही समय पर सही जगह पर नहीं था, या सही काम कर रहा था, यह निर्देशों का एक सेट था कि कैसे आंतरिक शांति प्राप्त करने के लिए उपस्थिति मेरी भावनात्मक अशांति ...

अंतर्राष्ट्रीय निर्भर दिवस: ए न्यू हॉलिडे

निर्भरता दिवस: एक नई अंतर्राष्ट्रीय अवकाश

स्वतंत्रता हमें अपनी ज़िंदगी चुनने, उन्हें जीने के लिए अनुमति देती है, तय करती है कि हम किससे शादी करते हैं, हम किस प्रकार का काम करते हैं, अगर हम बच्चे चाहते हैं, और धर्म या आध्यात्मिक पथ का अनुसरण करते हैं स्वतंत्रता हमें चुनाव की आजादी देता है हम आसानी से एक समान महत्वपूर्ण बात भूल सकते हैं ... निर्भरता ...

तुम्हारी खुशी ढूँढना: जब विश्वास शरीर की लड़ाई

तुम्हारी खुशी ढूँढना: जब विश्वास शरीर की लड़ाई

आनन्द हर बार जब मैं दुनिया को पहले की तुलना में एक उच्च परिप्रेक्ष्य से देखता हूं तो मेरे दिल में प्रवेश करता है। मैं अपने अधिक से अधिक आत्म की आँखों के माध्यम से और अधिक स्पष्ट रूप से देख सकता हूँ मुझे पता है कि सबसे चरम स्थितियों में भी आनंद संभव है ...

कर्मा के बारे में बात कर रहे प्यार के बारे में बात कर रहे है

कर्मा के बारे में बात कर रहे हो - प्यार के बारे में बात कर रहे

ऐसे लोग हैं जो कर्म को दोष और दंड के बारे में सोचते हैं। यह मुझे पुराने समय धर्म की तरह लगता है - सरल मन और सरल दिलों को नियंत्रित करने के लिए डिजाइन किए गए तरीके और भय आधारित रणनीतियां कर्म ऐसा नहीं है ...

अपने भीतर के बच्चे को प्यार करने से सच खुशी की ओर जाता है

अपने भीतर के बच्चे को प्यार करना सच्ची खुशी का रहस्य हैकिसी भी व्यक्ति को बचपन के माध्यम से कोई घायल होने के बिना कुछ नहीं मिलता। अगर हम इन घावों पर अंधा रहते हैं, तो उनके पास अनजाने में शासन करने का एक तरीका है। हमारे भीतर का बच्चा बचपन की भावनाओं, जरूरतों और पूर्ण पूरक है ...

अपने भीतर देवी ढूँढना

जेमी ने अपने भीतर देवी ढूँढना गुलाब

अपनी जर्नल को बाहर निकालें और उन दो महिलाओं के नाम लिखें जिन्हें आप प्रशंसा करते हैं। जो महिलाएं आपके लिए "देवी" शब्द का प्रतीक हैं। मेरे लिए, यह पहली सूची में मिशेल ओबामा और हेलेन मिरेन शामिल हो सकते हैं अगर तुम हो...

क्यों हम सब हमारी तन्हाई की उपेक्षा कर रहे हैं?

हमारे अकेलापन की अनदेखी

हमें हमारे परस्पर मानवीय दुःखों को स्वीकार करने की आवश्यकता है हालांकि, जाहिर है, मनुष्य एक दूसरे के साथ बात करने और संवाद करने के लिए प्राकृतिक है, जब तक कि हमारे पास कोई अच्छा बहाना या ऐसा करने का कारण न हो, तो हम अपने सामान्य रोज़ के अजनबी की स्थिति को हमारे आसपास के सामान्य जनता के साथ बनाए रखते हैं।

स्वयं की देखभाल और स्व - टॉक: खुद की बेहतर देखभाल

स्वयं की देखभाल और स्व - टॉक: खुद की बेहतर देखभालयह अपने खुद के सबसे खराब दुश्मन होने को रोकने का समय है और आप अपना सबसे अच्छा दोस्त बनना शुरू कर देंगे। एक मनोचिकित्सक के रूप में, मैं अपने ग्राहकों की स्व-देखभाल की कमी के प्रतिकूल प्रभावों को बार-बार देखता हूं। सामान्य रूप में...

यांत्रिकी और चमत्कार: जो आप देख रहे हैं?

यांत्रिकी और चमत्कार: जो आप देख रहे हैं?

मानवता का सामना करना पड़ चुनौतियों को ध्यान में रखते हुए, एक आश्चर्य हो सकता है अगर यह जागृति पर गतिविधि पर कम जोर दिया और अधिक जोर डाल करने का समय है. कम क्या और अधिक क्यों. जीवन के रूप प्याला, जिसके माध्यम से हम जीवन का सार पीना है.

फिक्स कुछ भी नहीं है: खोज और स्वीकारना कि मैं कौन हूँ

फिक्स कुछ भी नहीं है: खोज और स्वीकारना कि मैं कौन हूँकई सालों तक, मैंने खुद को "ठीक" करने की कोशिश करने की चश्मे के माध्यम से खुद को देखा यह सूक्ष्म था, दृष्टि से बाहर, एक नदी की चिकनी सतह के नीचे एक वर्तमान की तरह, लेकिन यह मेरे जीवन के प्रवाह को बदल रहा था ...

बचपन की कम आत्मसम्मान से पुनर्प्राप्त करना

बचपन की कम आत्मसम्मान से पुनर्प्राप्त करनाकम आत्मसम्मान वाले लोग इतने दृढ़ता से स्वयं के बारे में सबसे खराब मानते हैं और इतने लंबे समय के लिए कि वे किसी भी प्रतिक्रिया को तत्काल त्याग देते हैं जो उनकी धारणा के विपरीत है वे प्रशंसा और प्रशंसा पर भरोसा करने में असमर्थ हैं और अक्सर अनजाने में इस तरह की टिप्पणियों को विपरीत अर्थ के विपरीत कहते हैं।

एक नई हर दिन आप को गले लगाते

एक नई हर दिन आप को गले लगातेके रूप में वे बड़े हो जाना, कई लोग अपनी सीमाओं कसना, वे अक्सर तलाश आरामदायक, परिचित, और सुरक्षित है. जीवन क्षुद्र पर ध्यान केंद्रित के बजाय बात हो जाती है ...

हमारे जीवन में नाटक: एक वेक अप कॉल

हमारे जीवन में नाटक: एक वेक अप कॉलहम सभी को हमारे जीवन में कई बार याद आती है, जहां हम खुद को नाटक या 'असंभव' स्थितियों के बीच में पकड़े जाते हैं। हमारी पहली प्रवृत्ति शक्तिशाली होनी चाहिए कि कौन दोषी है और / या इसे कैसे ठीक करें। हालांकि, एलन सिले का सुझाव है: "यह स्थिति किसी कारण के कारण हुई है। यह हमें कुछ बताना चाहता है। नाटक एक जागृत कॉल है ..."

परिवर्तन: प्यार की कॉल Heeding

परिवर्तन: प्यार की कॉल Heeding

विश्वास, सिद्धांत, धर्मशास्त्र - धर्म के सभी परिधान - समय और स्थान के माध्यम से नाटकीय ढंग से भिन्न होते हैं। परन्तु प्रेम को हमारे अस्तित्व के आधार के रूप में जानते हैं, और जिस तरह से हम जीते हैं, उसके माध्यम से हमारे जीवन के उपहार का सम्मान करने के लिए कहते हैं: यह भिन्न नहीं है मांग, तड़प, चखने और बदलने निश्चित रूप से दिल, आत्मा और अर्थ हैं ...

दोषी, शर्म की बात है, और स्वयं जिम्मेदारी

दोषी, शर्म की बात है, और स्वयं जिम्मेदारीजितना हम आत्म-जिम्मेदारी के विचार में अधिक बलवान होते हैं, उतना ही अधिक संभावना होती है कि हमें शर्म की बात महसूस करने के लिए कम उम्र में पढ़ाया जाता था। दोष और शर्म की ओर हाथ जाना, एक दूसरे को जन्म देने वे दोनों को गलती खोजना है, न्याय की एक उँगली की ओर इशारा करते हैं, और कुछ या किसी को "गलत" के रूप में परिभाषित करते हैं।

गपशप करना और दूसरों की आलोचना: कारण और परिणाम

गपशप करना और दूसरों की आलोचना: कारण और परिणामहममें से बहुत से दूसरों की गलतियों के बारे में बात करने की अच्छी आदत है वास्तव में, कभी-कभी यह ऐसा अभ्यस्त होता है कि हमें यह नहीं पता कि हम इसके बाद तक किया है। फिर भी, जब हम अपने जीवन में इसके प्रभाव की जांच करते हैं, तो हम जल्दी से यह महसूस करते हैं कि यह आदत ...

तुम कौन हो के साथ खुश होने का रहस्य

"आप होने" के बारे में अच्छा महसूस करने का रहस्यमैं देश के संगीत की एक बड़ी प्रशंसक कभी नहीं गया हूँ. मैं यह निराशाजनक पाया है, उदास, रोना, आत्म pitying ... ठीक है, तुम तस्वीर सामने आती है. हालांकि, अब है कि मैं उत्तरी फ्लोरिडा में रहते हैं, जब मैं अपनी कार में हूँ और मैं रेडियो स्टेशनों "सर्फिंग" कर रहा हूँ, देश संगीत ज्यादातर मैं क्या पाते हैं. अब मैं स्वीकार करना होगा, मैं खोज की है कि नहीं ...

स्वयं प्यार प्राप्त करने के लिए 7 कदम: प्यार करने और दूसरों को स्वीकार करने की आवश्यकता

स्व प्यार पाने के लिए 7 कदम

याद रखें कि इस अध्यापन का लक्ष्य बिना शर्त प्यार और स्वीकृति के सबक को सुविधाजनक बनाना है। दूसरों के प्रति यह पूरा करने की कोई संभावना नहीं है, अगर आपने पहली बार बिना शर्त तरीके से खुद को स्वीकार करने के बारे में सीख लिया है इस दिशा में आपका नेतृत्व करने के लिए यहां सात कदम हैं ...

आप कौन बन रहे हैं? क्या तुम जो बन गए हो?

आप कौन बन रहे हैं? क्या आप जो बन गए हैंखुद से पूछने का सवाल यह है कि "हम कौन हैं?" क्या हम उस बच्चे तक जी रहे हैं जो हम थे, या हो सकता था? प्यार, चंचल, प्यार और प्यार करने के लिए कुछ भी नहीं करना चाहता। (मैं बहुत बचपन के बारे में बात कर रहा हूं। इससे पहले कि हम दिमाग के खेल, प्रतिस्पर्धा, ईर्ष्या, बदला, इत्यादि द्वारा दूषित और "भ्रष्ट" हो।)

एक बेहतर इंसान होने के नाते

"उन्होंने मुझे एक बेहतर इंसान बनने के लिए करना चाहते हैं." जैसा कि मैं बाद में इस बयान पर परिलक्षित होता है, मुझे एहसास हुआ कि यह सबसे अच्छा बधाई किसी को कभी भी प्राप्त करने की उम्मीद कर सकता है. बस अपने जीवन के बारे में सोचते हैं ... प्रतिक्रियाओं और टिप्पणियों आप दूसरों के बारे में हो सकता है के बारे में सोचो ...

अपने आप को सम्मान करना: सम्मान वास्तव में सम्मान के बारे में है

अपने आप को सम्मान करना: सम्मान वास्तव में सम्मान के बारे में हैआदर सम्मान के बारे में सच है. शब्द सम्मान आमतौर पर इस्तेमाल किया है के रूप में इसे दूसरों का सम्मान करने के लिए संबंधित है. उदाहरण के लिए, "अपने से बड़ों का सम्मान अपनी माँ और अपने पिता का आदर करना." इन वाक्यांशों से परिचित हैं. लेकिन एक के बारे में यह कैसे: "अपने आप को सम्मान है." क्या है कि आप को सही लग रहा है?

वॉशिंग आपका मन वॉशिंग द्वारा जंक भावनाओं को रिहा

रद्दी भावनाएँ जारी

आदरणीय Yifa द्वारा. चिंता, ईर्ष्या, क्रोध, जुनून, कम temperedness, लालच, नफरत, और इतने पर जैसे रद्दी भावनाओं, न तो हमारे लिए अच्छा कर रहे हैं और न ही वे अन्य लोगों के लिए अच्छा है जिनके साथ हम संपर्क में आते हैं. वे inventoried जैसे, जरूरत है ...

क्या आप प्यार कर सकते हैं पूरे? पवित्र कनेक्शन की खोज

क्या आप प्यार कर सकते हैं पूरे? पवित्र कनेक्शन की खोज

दुर्भाग्य से, हमारे पूर्णता और खुशी खोजने के रास्ते पर हम में से कई दफा हो जाओ - हम परिपूर्ण की खोज में खो जाता हूँ अन्य बजाय हमारे पूरे और सच्चे आत्म की मांग की. जब आप एक रोमांटिक बनाने के लिए आपको ठीक लग रहा है या पूरे संबंधों पर निर्भर करती है, तो आप मुसीबत में प्राप्त कर सकते हैं ...

भावनाएं खराब हैं या आपकी आत्मा को गेटवे क्या हैं?

भावनाएं खराब हैं या आपके स्वयं के गेटवे क्या हैं?

हम अक्सर गलत धारणा है कि हमारी भावनाओं को परम शांति के हमारे अनुभव के साथ हस्तक्षेप है कि वे तूफान है कि हमें विशाल शांत से distracts हैं. भावनाओं के बारे में कई झूठे विचार कर रहे हैं. हम आम तौर पर एक कम उम्र है कि वहाँ "अच्छा" में जानने के लिए ...

अगला दरवाजा संत होने के नाते

एलन कोहेन द्वारा संत पड़ोस होने के नाते

एलन कोहेन द्वारा. क्या अगर आप के पास किसी निकला लाखों लोगों के लिए एक नायक हो? किसी के माध्यम से कहीं भी, महानता के बीज अंकुरित कर सकते हैं. गैलिलियो से सेंट फ्रांसिस मार्टिन लूथर किंग जूनियर के लिए हर महान व्यक्ति है, एक सामान्य व्यक्ति के रूप में हुआ और सामान्य लोगों के साथ सामान्य बातें किया. शायद अपने मित्रों में से कोई भी उम्मीद ...

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by मैरी टी। रसेल, इनरएसल्फ़

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