क्या आप अपने एबीसी जानते हैं और उन्हें कैसे जीना है?

क्या आप अपने एबीसी जानते हैं और उन्हें कैसे जीना है?
छवि द्वारा Gerd Altmann

A अपनी और दूसरों की स्वीकृति के लिए है ... कहीं भी, कभी भी, किसी को भी, हमेशा।

बी दोषहीनता के लिए है और मेरी धारणाओं से दोष को हटाने के लिए ... दिल से बाहर निकलने, दोष देने या जुझारू होने से पहले दिल से संपर्क में है।

सी हर जगह हर किसी के लिए करुणा के लिए है ... साहस, विचार और आराम के साथ देखभाल करना।

डी टुकड़ी के लिए है और दूसरों को खुद होने दें ... अपने दिल की दिशा का पालन करने के लिए समर्पित रूप से।

ई खुद को प्यार से व्यक्त करने के लिए है ... हर बार, हर जगह, हर किसी के साथ।

एफ मेरे दिव्य स्वभाव के लिए सच होने के लिए है।

जी ईश्वरत्व है, इसे जी रहे हैं और इसे हर जगह देख रहे हैं ... अच्छाई उच्च अच्छे की ओर निर्देशित करती है।


इनरसेल्फ से नवीनतम प्राप्त करें


एच भीतर और बिना सद्भाव के लिए है ... दिल से संदेश सुनना और उन पर कार्रवाई करने का साहस करना।

मैं अंतर्ज्ञान के लिए हूं और तुम्हारा सम्मान करते हुए मेरी बात सुन रहा हूं ... रोजमर्रा की जिंदगी में अंतर्दृष्टि।

J मेरी भावनाओं, सपनों और विचारों को लिखने और लिखने के लिए है ... सिर्फ इसलिए कि मैं इसके लायक हूं।

K मनुष्यों और जानवरों के प्रति दयालुता के लिए है ... दयालु, दयालु, दयालु है।

एल प्यार के लिए है, हमेशा और सभी के लिए ..., हर किसी में बच्चे के लिए हमारे दिल में प्यार के साथ रहना।

M माइंडफुलनेस के लिए है और मेरे विचारों पर ध्यान दे रहा है ... मंकी माइंड की बकबक पर नजर रखना।

एन अब के लिए है, केवल समय है ... अब मौजूद नहीं है।

ओ दूसरों के लिए है और वे उन्हें प्यार कर रहे हैं जैसा कि वे हैं ... हमारे डर और संदेह के ऊपर और ऊपर प्यार का चयन करना।

पी सभी के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण के लिए है ... धैर्य, सकारात्मकता, अधिक प्रेमपूर्ण जीवन के लिए पहुंचने में दृढ़ता।

क्यू सवालों के लिए है और मुझे पूछने के रूप में वे जा रहे हैं ... सत्य, प्रेम और प्रशंसा की तलाश के रूप में जीवन को देखना।

आर मेरे जीवन के सभी में प्रतिक्रिया-क्षमता के लिए है ... वास्तव में उच्चतम संभव तरीके से जवाब देने के लिए चुनना।

एस शांति के लिए है, मेरी पसंद हर दिन ... सुखदायक, निर्मल, समकालिकता।

टी महान और छोटे के लिए धन्यवाद के लिए है ... आभार और आभार मेरे अस्तित्व की सच्चाई।

यू यूनिवर्स के लिए है, जिसे मैं मानता हूं ... उस यू को याद करते हुए और मैं मिलकर यूनिवर्स का निर्माण करते हैं।

V मूल्य के लिए है जिसे मैं सभी में पहचानता हूं ... खुद को और मेरे आसपास के लोगों को मान्य करना।

डब्ल्यू सबसे अच्छा होने के लिए इच्छा के लिए है ... मैं हर सांस के साथ ले सकता हूं।

एक्स एक्स-रे के लिए है और खुद को पारदर्शी बना रहा है ... मेरे अस्तित्व को प्यार के माध्यम से एक पथ के रूप में देख रहा है।

Y जीवन के प्रवाह के लिए उपज है ... कल के लिए तड़प नहीं, बल्कि आज और अभी पर ध्यान केंद्रित करना।

Z उत्साह के लिए है क्योंकि मैं उत्साह के साथ जीवन जी रहा हूं ... A से Z तक।

संबंधित पुस्तक:

अपने मन से बाहर निकल जाओ और अपने जीवन में: नई स्वीकृति और प्रतिबद्धता थेरेपी
स्टीवन सी। हेस द्वारा

यह किताब दर्द या लड़ाई भावनाओं पर काबू पाने के बारे में नहीं है; यह ज़िन्दगी को ग्रहण करने और उन सभी चीजों को महसूस करने के बारे में है जो इसे सबसे ज़्यादा मायने रखती है और जिसकी ज़िम्मेदारी सबसे ज्यादा होती है उसके आधार पर जीवन जीने का विकल्प होता है

अधिक जानकारी / इस किताब को आदेश दें

के बारे में लेखक

मैरी टी. रसेल के संस्थापक है InnerSelf पत्रिका (1985 स्थापित). वह भी उत्पादन किया है और एक साप्ताहिक दक्षिण फ्लोरिडा रेडियो प्रसारण, इनर पावर 1992 - 1995 से, जो आत्मसम्मान, व्यक्तिगत विकास, और अच्छी तरह से किया जा रहा जैसे विषयों पर ध्यान केंद्रित की मेजबानी की. उसे लेख परिवर्तन और हमारी खुशी और रचनात्मकता के अपने आंतरिक स्रोत के साथ reconnecting पर ध्यान केंद्रित.

क्रिएटिव कॉमन्स 3.0: यह आलेख क्रिएटिव कॉमन्स एट्रिब्यूशन-शेयर अलाईक 4.0 लाइसेंस के अंतर्गत लाइसेंस प्राप्त है। लेखक को विशेषता दें: मैरी टी। रसेल, इनरएसल्फ़। Com। लेख पर वापस लिंक करें: यह आलेख मूल पर दिखाई दिया InnerSelf.com

इस लेखक द्वारा अधिक लेख

आपको यह भी पसंद आ सकता हैं

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf पर का पालन करें

फेसबुक आइकनट्विटर आइकनआरएसएस आइकन

ईमेल से नवीनतम प्राप्त करें

{Emailcloak = बंद}

इनर्सल्फ़ आवाज

सबसे ज़्यादा पढ़ा हुआ

संपादकों से

3 बहुत अधिक स्क्रीन समय के लिए आसन सुधार के तरीके
by मैरी टी। रसेल, इनरएसल्फ़
21 वीं सदी में, हम सभी एक स्क्रीन के सामने एक ओटी का समय बिताते हैं ... चाहे वह घर पर हो, काम पर हो या खेल में हो। यह अक्सर हमारे आसन की विकृति का कारण बनता है जो समस्याओं की ओर जाता है ...
मेरे लिए क्या काम करता है: क्यों पूछ रहा है
by मैरी टी। रसेल, इनरएसल्फ़
मेरे लिए, सीखने को अक्सर "क्यों" समझने से आता है। क्यों चीजें जिस तरह से होती हैं, क्यों चीजें होती हैं, क्यों लोग जिस तरह से होते हैं, क्यों मैं जिस तरह से काम करता हूं, दूसरे लोग उस तरह से काम करते हैं ...
द फिजिशियन एंड द इनर सेल्फ
by मैरी टी। रसेल, इनरएसल्फ़
मैं सिर्फ एक लेखक और भौतिक विज्ञानी एलन लाइटमैन का एक अद्भुत लेख पढ़ता हूं जो MIT में पढ़ाता है। एलन "बर्बाद करने के समय की प्रशंसा" के लेखक हैं। मुझे लगता है कि यह वैज्ञानिकों और भौतिकविदों को खोजने के लिए प्रेरणादायक है ...
हाथ धोने का गीत
by मैरी टी। रसेल, इनरएसल्फ़
हम सभी ने पिछले कुछ हफ्तों में इसे कई बार सुना ... अपने हाथों को कम से कम 20 सेकंड तक धोएं। ठीक है, एक और दो और तीन ... हममें से जो समय-चुनौती वाले हैं, या शायद थोड़ा-सा ADD, हम…
प्लूटो सेवा घोषणा
by रॉबर्ट जेनिंग्स, इनरएसल्फ़। Com
अब जब हर किसी के पास रचनात्मक होने का समय है, तो कोई भी नहीं बता रहा है कि आप अपने भीतर के मनोरंजन के लिए क्या पाएंगे।