अपनी पुस्तक, लेखक की शुरुआत से इस अंश में स्टीफनी बार्टन आत्महत्या पर उसके परिप्रेक्ष्य का वर्णन करता है, उसके बाद से वह अपने प्रिय मित्र के जीवन के बाद आए हैं। जवाब और समझने के लिए स्टेफ़्नी की खोज एक लंबे समय तक दर्दनाक लेकिन अंततः पुरस्कृत यात्रा रही है.
मैं एक माँ हूँ मैं एक पंजीकृत नर्स के रूप में प्रशिक्षित और लाइसेंस प्राप्त कर रहा हूं। मैं एक पत्नी और लेखक हूं और एक सार्वजनिक अध्यक्ष हूं। मैं एक बेटी हूँ जिसने अपनी मां और एक मित्र को खो दिया है जो शोक संतप्त है। मैं एक व्यक्ति हूं, जो किसी भी व्यक्ति से अलग नहीं है, जो इन शब्दों को पढ़ता है, जो मेरे पास सबसे ज्यादा मिल रहा है।
और जो मुझे मिला है, उन लोगों के लिए करुणा की गहरी समझ है जो नुकसान का अनुभव करते हैं। मृत्यु की भावनात्मक प्रभाव के लिए मेरे पास गहरा संवेदना है, और मुझे उन भावनाओं को उजागर करने की तीव्र इच्छा है जो आत्महत्या के जीवित रहने वाले दिनों और वर्षों में हो सकते हैं जो इस तरह के एक दर्दनाक नुकसान का पालन करते हैं।
आत्महत्या से मौत का दर्द और सदा दुःख
जो मैं हूँ, वह अपनी पेशेवर डिग्री और कॉलेज की शिक्षा के अलावा, एक आध्यात्मिक छात्र और शिक्षक है। मुझे पता है कि हम परमाणुओं और अणुओं से ज्यादा हैं; हम गति में ऊर्जा हैं, प्रकाश जो कि स्वतंत्र रूप से अभिव्यक्त करता है चूंकि ऊर्जा को नष्ट नहीं किया जा सकता, केवल बदल दिया गया है, मुझे समझ में आ गया है कि जब एक शरीर नष्ट हो जाता है, तो ऊर्जा में केवल परिवर्तन होता है। यह अंत नहीं है
जो लोग आत्महत्या करते हैं उनमें एक आत्मा, एक ऊर्जा होती है, जो अभी भी किसी न किसी तरह, कहीं न कहीं व्यक्त होती है। और, हालाँकि मैं इस ऊर्जा को महसूस कर सकता हूँ, ठीक उसी तरह जैसे एक वाइन चखने वाला वाइन के गिलास में सूक्ष्म नोट्स और बारीकियों को समझ सकता है, इस पुस्तक को लिखने में मेरी इच्छा उन लोगों से बात करने की है जो अभी भी जीवित हैं, या शायद अधिक सही मायने में, जो संघर्ष कर रहे हैं, आत्महत्या से हुई मौत के दर्द और सतत दुःख से, मौजूदा, कुरेदते हुए।
मैं यह नहीं मानता कि आत्महत्या एक नियति है, एक अपरिहार्य नियति है। न ही मैं यह मानता हूं कि जब आत्महत्या की इच्छा व्यक्त की जाती है तो हम हस्तक्षेप करने में असमर्थ होते हैं। इसके विपरीत, मेरा मानना है कि हममें से प्रत्येक के पास अपना भाग्य चुनने और अपना भाग्य बदलने की क्षमता है। आत्महत्या से मृत्यु के बाद भी, और शायद विशेष रूप से इस तरह के नुकसान के बाद, हम दिल की इच्छा और दिमाग के खुलेपन के साथ, जीवन पर एक नया दृष्टिकोण और घायल दिल को शांत करने और भावना का स्वागत करने का एक सौम्य तरीका अपना सकते हैं। शांति की।
आत्महत्या के बारे में बात करना व्यावहारिक रूप से निषिद्ध है
पीछे छोड़ गए लोगों के लिए आत्महत्या हिंसक और निर्दयी है। हम एक संस्कृति के रूप में मृत्यु से दूर भागते हैं क्योंकि यह असुविधाजनक है; आत्महत्या के बारे में बात करना वास्तव में वर्जित है लेकिन जिन लोगों को पीछे छोड़ दिया गया है, उन्हें स्वीकार करने, सुनने और समझने की आवश्यकता है, अगर हम एक सांस्कृतिक माहौल बनाना चाहते हैं जहां आत्महत्या को रोका जा सकता है।
आत्महत्या एक शर्मनाक एवं मूक महामारी बन गयी है। सीडीसी के अनुसार, 2010 में आत्महत्या को अमेरिकियों में मृत्यु का 10वां प्रमुख कारण माना गया; प्रत्येक 13 मिनट में एक व्यक्ति स्व-प्रेरित साधनों से मर जाता है। इसके अतिरिक्त, पिछले दशक में आत्महत्या की घटनाओं में 1.7 प्रतिशत की वृद्धि हुई है।
ये संख्याएँ बहुत अधिक हैं—बहुत अधिक। कुछ याद आ रही है। हम आत्महत्या की रोकथाम, उपचार और आपातकालीन हस्तक्षेप के लिए दिखावा करते हैं, लेकिन संख्या अभी भी बढ़ती है। क्या आत्महत्या को रोका जा सकता है?
हां.
और नहीं
जन्म पर आत्महत्या की रोकथाम शुरू होती है
हम अपने बच्चों को उपहार के रूप में अपने बच्चों को गले लगाते हैं, जैसा कि हमारे जीवन में मेहमानों का स्वागत किया गया है। हम अपने पृथ्वी की ओर सौम्यता रखते हैं; हम एक-दूसरे के साथ अपना धैर्य और बढ़ते हैं। हम अपने बच्चों को सिखाते हैं कि जीवन एक यात्रा है, एक विशाल उपक्रम और एक महाकाव्य कार्य जो पूरा हो गया है, और केवल एक समय में एक छोटा कदम उठाया जा सकता है हम चुप्पी मानते हैं क्योंकि मौन मूल्यवान है।
हम चक्रों और ऋतुओं का सम्मान करते हैं क्योंकि प्रकृति के चल रहे चक्रों और जीवन के सदैव बदलते मौसमों में ज्ञान और लय है। हम अपनी नाजुकता, अपनी ताकत, अपनी जीत और अपनी भेद्यता को स्वीकार करते हैं। हम अपने बच्चों को दिखाते हैं कि संघर्ष करना सामान्य है लेकिन असाधारण है और उससे उबरने का तरीका भी। जब हमें इच्छा महसूस होती है तो हम हंसते हैं और जाने देने के लिए रोते हैं।
हम इन बातों को सिखाते हैं क्योंकि हम अपने व्यक्तिगत सत्य के अनुसार जीने के लिए तैयार हैं। जब हम स्वीकार करते हैं कि हम कौन हैं, जब हम जीवन में आने वाले तूफानों को मौसम के लिए तैयार करते हैं, तो अंधेरे और सुबह में देखने के लिए हमारे पास आत्महत्या के भयावह प्रवृत्ति पर ज्वार को बदलने की शक्ति है।
मौत से छुआ होने के बाद जीवन के बारे में सीखना
और फिर भी, मेरा मानना है कि जो कोई भी मृत्यु से प्रभावित होता है वह जीवन के बारे में सीख सकता है। मृत्यु हमें याद दिलाती है कि किसी भी चीज़ को हल्के में न लें। मृत्यु हमें अपने जीवन का जायजा लेने, अपनी यात्रा में हम कहां हैं, इसके बारे में ईमानदार होने, अपने लक्ष्यों, अपनी प्राथमिकताओं को फिर से निर्धारित करने, हम कौन हैं इसके प्रति सच्चे होने का मौका देती है।
जो लोग आत्महत्या से हुई मृत्यु के बाद पीछे रह जाते हैं, उन्हें साहस और विश्वास के एक गहरे स्तर की चुनौती दी जाती है क्योंकि वे यह स्वीकार करना सीखते हैं कि आत्महत्या में वे निर्दोष हैं और दूसरे की मौत के लिए दोषी नहीं हैं। जो लोग पीछे रह गए हैं, उनके लिए मृत्यु जीवन के प्रति अधिक आध्यात्मिक दृष्टिकोण, मापने योग्य तथ्य से परे और भावना, आत्मा और आत्मा की दुनिया में देखने की इच्छा को आमंत्रित करती है।
यदि आत्महत्या हुई है, तो इसे रोक नहीं पाया जा सकता है
कब आत्महत्या नहीं रोके जा सकती है? यदि आत्महत्या हुई है मैं एक एकवचन सच्चाई को प्रकाश में लेना चाहता हूं: जो आत्महत्या कर रहे हैं वे रोका नहीं जा सके, या आत्महत्या नहीं हुई होगी।
जो आत्महत्या प्रतिबद्ध है वह आत्महत्या है जिसे रोका नहीं जा सकता। इसे स्वीकार करने में, अपमानित, उन बचे लोगों को शर्मिंदा द्वारा कैद किया जाएगा, एक बार और सभी के लिए नि: शुल्क निर्धारित किया जाएगा।
मेरा मानना है कि जब जीवित रहने वालों को पीछे छोड़ दिया जाता है, तो उन लोगों को गले लगाने में सक्षम होते हैं जो आत्महत्या कर रहे हैं, जो कि वे हैं, शांति और चिकित्सा की शुरूआत कर सकते हैं।
जीवन का जश्न मनाने!
दूसरी ओर, उन प्रियजनों को एकदम सही स्वर्गदूतों के रूप में सोचने योग्य नहीं है, न ही उन्हें नकारात्मक प्रकाश में सोचने का अधिकार है। अच्छा और बुरे, प्यार और डर, जीत और संघर्ष, आसान समय और कठिन समय है जो हम में से हर एक के माध्यम से जाते हैं।
कोई "सही" जीवन नहीं है, और हम कभी भी सीखना और बढ़ने और बदलते नहीं हैं। हम वास्तव में अपराध, शर्मिंदगी, और मौत का भय और जीवन का जश्न मनाने के लिए ला सकते हैं!
मेरा लक्ष्य शोक संतप्त लोगों की मदद करना और उनकी आवाज उठाना और जीवन की प्रक्रिया को समझकर उपचार के साधन तलाशना है। इसका मतलब है अपनी भावनाओं को स्वीकार करना, अपने आध्यात्मिक विकास में सक्रिय और जिम्मेदार होना चुनना, आत्म-जागरूक होना सीखना और आत्म-देखभाल करने के लिए तैयार रहना।
जीवन का अनुभव करने का एक नया तरीका
आत्महत्या कोई अपरिहार्य नियति नहीं है. लेकिन मृत्यु की इन परिस्थितियों की स्थिति में, पीछे छूट गए लोगों के लिए आशा जगाने और जीवन का अनुभव करने का एक नया तरीका हो सकता है।
पथ हमेशा चिकना नहीं हो सकता है; जल क्रिस्टल स्पष्ट नहीं हो सकता है। जवाब शायद ही कभी बड़े पैमाने पर पैक किए जाते हैं, एक साफ बॉक्स में लपेटते हैं। लेकिन यह ले जाने के लिए एक यात्रा है जीवन एक उपहार है-एक नाजुक, मजबूत खजाना हमें सभी जीवन, हर किसी को, हर जगह, सौम्य प्रेम और सबसे बड़ी देखभाल के साथ संभालना होगा।
हम एक साथ अंधेरे का सामना करेंगे, और हम प्रकाश लाएंगे।
अनुच्छेद स्रोत
अंधेरे का सामना करना पड़ रहा है, प्रकाश ढूँढना: आत्महत्या के बाद जीवन
स्टीफनी बार्टन द्वारा
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लेखक के बारे में
स्टीफंनी बार्टन, आर.एन., एक पेशेवर माध्यम है, जिन्होंने आत्महत्या से प्रभावित लोगों की सहायता करने के लिए व्यक्तिगत और पेशेवर जुनून रखे हैं। स्टीफनी बार्टन के बारे में अधिक जानकारी के लिए कृपया यहां जाएं http://www.angelsinsight.com
