एक दोस्त की मृत्यु एक ऐसा नुकसान है जिसका सामना ज्यादातर लोग अपने जीवन में कभी न कभी करते हैं। लेकिन यह एक दुःख है जिसे नियोक्ता, डॉक्टर या अन्य लोग गंभीरता से नहीं ले सकते। तथाकथित दुःख का पदानुक्रम, एक पैमाना जो यह निर्धारित करने के लिए इस्तेमाल किया जाता है कि किसे दूसरों की तुलना में अधिक वैध शोक माना जाता है, परिवार के सदस्यों को सबसे ऊपर रखता है। इस कारण से, एक करीबी दोस्त की मृत्यु परिधि को शर्मिंदा महसूस कर सकती है और इसे एक के रूप में वर्णित किया गया है असम्बद्ध दु: ख.
किसी व्यक्ति पर दोस्त की मृत्यु के प्रभाव पर बहुत अधिक शोध नहीं हुआ है, इसलिए हम इसे अपने साथ संबोधित करते हैं नवीनतम अध्ययन। हमें पता चला कि, एक तुच्छ नुकसान होने से बहुत दूर, उन लोगों का स्वास्थ्य और कल्याण जो एक करीबी दोस्त खो देते हैं, उस नुकसान के बाद चार साल में एक भारी टोल है।
हमारे अध्ययन के लिए, पीएलओएस वन में प्रकाशित, हमने एक ऑस्ट्रेलियाई से प्रतिक्रियाओं का विश्लेषण किया परिवार सवेक्षण 26,000 से अधिक लोगों की। सर्वेक्षण पूरा करने वाले लोगों में से, एक्सएनयूएमएक्स ने एक करीबी दोस्त की मृत्यु का अनुभव किया था। हमारे विश्लेषण से पता चला है कि एक मैच्योर गैर-शोक संतप्त समूह की तुलना में शोक संतप्तों की जीवन संतुष्टि तेजी से गिरती है (9,500)। इस जीवन में महीने की तीन से नौ तक की एक बड़ी और तेज गिरावट है और 1 से 19 के महीनों में एक और छोटी अभी भी बहुत बड़ी गिरावट है।
चित्रा 1। जीवन की संतुष्टि। लेखक प्रदान की
नीचे दिए गए ग्राफ में, सामान्य स्वास्थ्य पर प्रभाव को एक गैर-शोक संतप्त समूह के साथ शोकग्रस्त समूह की तुलना करके दिखाया गया है। आप 24 महीनों के लिए गैर-शोक संतप्त की तुलना में शोकग्रस्त समूह ट्रैकिंग को स्पष्ट रूप से कम देख सकते हैं, एक प्रभाव जो चार साल तक जारी रहता है।
चित्रा 2। सामान्य स्वास्थ्य। लेखक प्रदान की
सामाजिक कार्य और मानसिक स्वास्थ्य भी दोस्त की मृत्यु के बाद खराब होता है, जिसे आप अंतिम दो ग्राफ़ में देख सकते हैं।
चित्रा 3। सामाजिक कामकाज। लेखक प्रदान की 
चित्रा 4। मानसिक स्वास्थ्य। लेखक प्रदान की
इन निष्कर्षों से पता चलता है कि हमें एक करीबी दोस्त की मौत को अधिक गंभीरता से लेने की जरूरत है और इस तरह के शोक से पीड़ित लोगों का समर्थन करने का तरीका बदलना चाहिए।
मित्र हैं मनोवैज्ञानिक परिजन, अर्थात्, आप उन लोगों से भी अधिक मजबूत बंधन रख सकते हैं जो आपके जन्म या विवाह से संबंधित हैं। इसलिए जब एक दोस्त की मृत्यु हो जाती है, तो मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक तनाव परिजनों की मृत्यु के रूप में बुरा हो सकता है।
हमारे विश्लेषण से पता चलता है कि यदि आप सामाजिक रूप से सक्रिय नहीं हैं, तो मित्र की मृत्यु शोक के प्रभाव को बदतर बना सकती है। जैसे-जैसे आपका सामाजिक दायरा सिकुड़ता है, आप दुःख के लिए कम लचीला हो जाते हैं क्योंकि आप अपने सामाजिक नेटवर्क से भावनात्मक समर्थन का एक महत्वपूर्ण स्रोत खो देते हैं।
मिथकों को चुनौती देना
एक साल बाद उदासी और नुकसान की भावनाएं काफी कम हो जाती हैं। यद्यपि स्वास्थ्य में सुधार और रोजमर्रा की जिंदगी के साथ हो रहा है, मानसिक स्वास्थ्य और कल्याण पर लंबे समय तक प्रभाव को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है। यह विशेष रूप से विच्छिन्न दु: ख के लिए चिंताजनक है - न केवल चिह्नित हैं और दीर्घकालिक प्रभाव को स्थायी कर रहे हैं, बल्कि यह भी कम मान्यता है कि शोक महत्वपूर्ण था।
मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों और नियोक्ताओं को अब इस बात को स्वीकार करना चाहिए कि किसी मित्र की मृत्यु किसी व्यक्ति पर हो सकती है और उचित सेवाओं और सहायता की पेशकश कर सकती है। मनोवैज्ञानिक सहायता प्राप्त लोगों को बोर्ड भर में समान नहीं है, और इसे बदलने की आवश्यकता है क्योंकि हम इस विचार को स्वीकार करना शुरू करते हैं कि करीबी दोस्तों को मनोवैज्ञानिक परिजनों के रूप में माना जा सकता है।
के बारे में लेखक
लिज़ फोर्बट, एजिंग के एसोसिएट प्रोफेसर, यूनिवर्सिटी ऑफ स्टर्लिंग एंड वाई-मैन लियू, एसोसिएट प्रोफेसर, रिसर्च स्कूल ऑफ़ फ़ाइनेंस, एक्चुएरियल स्टडीज़ एंड स्टैटिस्टिक्स, ऑस्ट्रेलियाई नेशनल यूनिवर्सिटी
इस लेख से पुन: प्रकाशित किया गया है वार्तालाप क्रिएटिव कॉमन्स लाइसेंस के तहत। को पढ़िए मूल लेख.
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