मौत की स्वीकृति: शांति की एक स्थायी समझ विकसित करना

मौत की स्वीकृति: शांति की स्थायी समझ विकसित करना

चूंकि किसी मरने वाले व्यक्ति के लिए जीवन की गुणवत्ता खुले और ईमानदार बातचीत से सकारात्मक रूप से प्रभावित हो सकती है, इसलिए यह जरूरी है कि हम सभी - पेशेवर और लोगों को समान रूप से रखना - चुप्पी की साजिश को खत्म करना शुरू करना, जिसने इतने लंबे समय तक मृत्यु को निहित किया है, और हमारे डर को बदलने और ज्ञान और स्वीकृति में इनकार करने के लिए काम करते हैं।

मृत्यु को समझना शुरू करने का एक शक्तिशाली तरीका जानबूझकर उस पर प्रतिबिंबित करना है। बस चुपचाप बैठो और एक मिनट के लिए मौत के बारे में सोचो। यह आसान नहीं है! इतने लंबे समय से इनकार करने से, हम मदद नहीं कर सकते हैं लेकिन मौत की कल्पना करना मुश्किल है। मृत्यु कैसा दिखता है?

मौत अनिवार्य है

मृत्यु के बारे में सोचते समय एक महत्वपूर्ण और स्पष्ट प्राप्ति होती है जो मौत की अपरिहार्य है समय आ जाएगा मृत्यु अनिश्चित है, लेकिन यह आ जाएगा कि अकाट्य है। सब कुछ और अब हर कोई जीवित एक दिन मर जाएगा यह मान्यता - कि मृत्यु को दूर नहीं किया जा सकता है - निश्चितता के मिथक को घातक झटका मारता है। मौत की संभावना को ध्यान में रखते हुए वर्तमान क्षण पर तुरन्त हो जाता है, और अचानक एक बहुत ही अलग वास्तविकता सामने आ सकती है।

अधिक प्रतिबिंब की प्रक्रिया के माध्यम से, मृत्यु की एक बड़ी जागरूकता होती है और अंत में मौत के चेहरे में एक शांत उपस्थिति विकसित की जा सकती है। कई मरते हुए लोग काफी सहजता से और स्वाभाविक रूप से सांसारिक समस्याओं से अपना ध्यान केंद्रित कर देते हैं और जीवन के अर्थ और उद्देश्य के बारे में प्रश्नों के बजाय चिंतित होते हैं - ऐसी जांच जो प्रेरणात्मक और साथ ही जीवंत हो सकती है। जैसा स्टीफन लेविइन कहते हैं, "बहुत से लोग कहते हैं कि जब तक वे मर रहे थे, वे कभी भी इतने जीवित नहीं थे।" उन चिकित्सकों, नर्सों, प्रियजनों और दोस्तों के लिए, जो मौत के चेहरे में खुले-दिमाग और अविनाशी रह सकते हैं, प्यार और समझ के असामान्य रूप से मजबूत बंधन उन और जो मर रहे हैं, के बीच विकसित हो सकते हैं।

मौत के बारे में अपने विश्वासों और भय पर प्रतिबिंबित करें

दुर्भाग्य से, हालांकि, अधिकांश लोगों ने अपने स्वयं के विश्वासों और मौत के बारे में डर नहीं दिखाया है, और उनके लिए यह मुश्किल नहीं हो सकता है, यदि असंभव नहीं है, तो किसी अज्ञात व्यक्ति के साथ बातचीत करते समय अनजान और खुले रहने के लिए। डर और चिंता एक्सचेंज को दूषित करते हैं और एक असली, हार्दिक कनेक्शन की संभावना को रोक सकते हैं, खासकर जब अप्रत्याशित या असामान्य घटनाएं हो सकती हैं। हालांकि कुछ लोगों को मौत के आस-पास असाधारण घटनाओं का अनुभव नहीं है, बहुत-से लोग करते हैं, और इसलिए इस तरह की घटनाओं की संभावना को स्वीकार करना और उन्हें खुले दिल से स्वीकार करना सीखना महत्वपूर्ण है

मौत के बारे में असाधारण अनुभव

मेरे एक असाधारण अनुभव था जब काजु, एक बुजुर्ग जापानी आदमी, ने मुझे उसकी मौत से पहले ही अपने बिस्तर पर बुलाया। Kazu का कैंसर था और वह अपने प्रेमी परिवार से घिरे घर पर मर रहा था: एक पत्नी, दो बहनों और चार बेटियां दर्द निवारक दवाओं का आकलन करने और समस्याओं के साथ अपने परिवार की सहायता करने के लिए मैं उसे सप्ताह में दो बार दौरा किया था। Kazu और मैं एक समझ विकसित की है जो केस मैनेजमेंट के दैनिक दिनचर्या से परे चला गया, और एक दिन उसने मुझे एक गोपनीय कंसल्ट में बताया, "मेरा मौत जल्द ही है।" उन्होंने यह भी कहा कि वे जाने से डरते हैं क्योंकि वे अपनी पत्नी और बहनों को निराश नहीं करना चाहते थे जो लगातार उनके भविष्य की योजना बना रहे थे और उन्हें याद दिलाया, "अगली गर्मी, काजू, हम वेगास जाते हैं, हाँ?"

सहजता से, मैंने कज़ू के कान में फुसफुसाते हुए कहा, "आप मुझे फोन करते हैं जब यह समय होता है। मैं तुम्हारी सुनकर आकर तुम्हारी मदद करूँगा।" मैंने तुरंत अपने मन में इस तरह के वादे की संवेदनशीलता पर सवाल उठाया। यह कैसे हो सकता है? Kazu भी एक फोन का उपयोग नहीं कर सका। दो दिन बाद, जब मैं एक 9 के लिए अपने रास्ते पर होनोलुलु में रानी के अस्पताल के पार्किंग स्थल में बदल रहा था: 00 AM बैठक, मैंने स्पष्ट रूप से एक आवाज को अपना नाम सुना: "माजि।" मैंने इसे एक पल के लिए मान लिया, लेकिन फिर इसे तनाव या इस तथ्य से बना दिया कि मैं वास्तव में बैठक में भाग नहीं लेना चाहता था। फिर मैंने आवाज को फिर से सुना और निश्चित रूप से महसूस किया कि यह कज़ू का था। मैं जल्दी से कोर्स बदल गया और उसके घर चले गए महिलाएं मुझे देखकर बहुत ही अचंभित थीं क्योंकि मुझे उस दिन आने का समय नहीं था। "कज़ू कैसे है?" मैंने पूछा। "ओह, ठीक है," उसकी पत्नी ने जवाब दिया, "उसे नाश्ते के लिए कुछ चाय थी।"


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मैं कज़ू के बेडसाइड गया, जहां वह अपनी आंखों के साथ बंद कर दिया। वह बहुत थका हुआ लग रहा था, और उसने मुझे नहीं देखा, लेकिन धीरे से मेरे हाथ निचोड़ा जैसा मैंने उसे फिसल दिया। मैं अपनी उंगलियों को अपनी कलाई में धीरे से रखता हूं उनकी नाड़ी बेहोश और तेजी से थी सौभाग्य से मैंने कहा, "काजू, मैंने तुमसे कहा था कि मुझे फोन कर रहे हैं। मैं अब यहां हूं। अगर आप जाना चाहें तो ठीक है, मैं महिलाओं की मदद करूंगा। ठीक है, अगर आप जाना चाहते हैं।" जैसा कि मैंने बात की, उसकी नब्ज की धड़कन अधिक अनिश्चित हो गई, और फिर वे बंद कर दिया मैं पूरी तरह से हैरान था, चकित वह चला गया!

कई क्षणों के लिए मैंने सोचा कि उसकी भूमिका में मैं क्या भूमिका निभा सकती हूं जिससे मैं उसे छोड़ने के लिए प्रोत्साहित कर सकता हूं। तब बहनों ने मेरे पीछे आकर पूछा कि वह कैसा था। जो हुआ था उसकी गहनता दर्ज करने में असमर्थ, मैंने समय के लिए रुक लिया, उन्हें तैयार करने के लिए एक तरीका के लिए समझना। मैंने कहा, "वह कमजोर हो रहा है। मुझे नहीं लगता कि वह अच्छा कर रहा है।" दोनों बहनों ने रोना शुरू कर दिया, और फिर परिवार के अन्य सदस्य कमरे में आए और द्वार के पास एक दूसरे को पकड़ कर खड़े हुए। उसकी पत्नी ने कहा, "कृपया मर मत करो, कज़ू। ओह, कृपया हमें मत छोड़ो!" लगभग पांच मिनट के बाद, मैंने जोर से कहा, "शांति में जाओ, कज़ू; यहां की सभी महिलाएं आपसे बहुत प्यार करती हैं कि आपको शांति में जाने की इजाजत है। सुनो, कमरा कितना शांत है।" रोने की कमी हुई, और महिलाओं ने अपने प्रेमी कज़ु के अनुकूल एक महान प्रतिष्ठा के साथ इकट्ठा किया चूंकि हम में से प्रत्येक मौन ने मौत की चौंकाने वाली वास्तविकता के माध्यम से काम किया था, हमने अपने शरीर को सुगंधित पानी से स्नान करके अपने कुछ पसंदीदा कपड़ों में ड्रेसिंग के द्वारा कज़ू के पारित होने का अनुष्ठान किया।

मौत की सामान्य सोच की वास्तविकता से परे

मौत की स्वीकृति: शांति की स्थायी समझ विकसित करनाKazu के साथ इस तरह का अनुभव मुझे याद दिलाता है कि सामान्य सोच और सांसारिक आदत के तथाकथित वास्तविकता के परे, आंतरिक अनुभव का एक उत्कृष्ट क्षेत्र मौजूद है और यह भी ज्ञात किया जा सकता है। किसी की मृत्यु के समय में ऐसी अभ्यस्त घटनाओं ने मुझे एक खुले दिमाग को बनाए रखने और एक अधिक स्वीकार करने के दृष्टिकोण को सिखाया है। असामान्य और रहस्यमय घटनाओं को अनदेखा करने, छूट या पैथोलॉज करना गहरा समझने के लिए दरवाजा बंद कर देता है। उनको खुले रहने के लिए - और सभी आंतरिक कॉलिंग - उपचार प्रक्रिया को उजागर करने की अनुमति देता है।

मेरी नर्सिंग प्रैक्टिस में मैंने या तो व्यक्तिगत रूप से देखा या सुना है कि मौत के आस-पास की सैकड़ों घटनाओं को पारंपरिक सोच से समझाया नहीं जा सकता है - अंतर्दृष्टि के क्षणभंगुर चमक, स्पष्ट समझ के संक्षिप्त क्षण इतने शक्तिशाली हैं कि वे गवाह के दृष्टिकोण को गहराई से बदलते हैं मुझे ऐसा अनुभव मिला जब मेरे सबसे अच्छे दोस्त कैथरीन की मृत्यु हो गई।

कैथरीन एक ऑटोमोबाइल दुर्घटना में थी, जब हम कॉलेज में थे, जो दस साल बाद, जब तक उसकी मृत्यु हो गई, तब तक उसे क्वाड्रिप्लेगिक छोड़ दिया गया था। दुर्घटना के बाद उसके लंबे और अक्सर अत्याचारित जीवन के दौरान, कैथरीन ने कुबलर-रॉस द्वारा मूल रूप से पहचाने जाने वाले पांच चरणों में कई बार साइक्ल किया: इनकार, क्रोध, सौदेबाजी, अवसाद और स्वीकृति सौभाग्य से, कैथरीन का परिवार उसे आवश्यक सभी आवश्यक भौतिक सहायता प्रदान करने में सक्षम था: उसके माता-पिता ने अपने घर में एक विशाल सूट और एक विकलांग स्नानघर जोड़ा और पूर्णकालिक नौकरियों को किराए पर लिया।

कैथरीन कई वर्षों तक वहां रहते थे, जब वह अपने नए लगाए हुए सीमाओं के अर्थ से जूझ रहे थे। उनके अनुरोध पर मैं वहां भी रहता था, सैन फ्रांसिस्को में नर्सिंग स्कूल में आने के लिए। पांच साल बाद, मेरे पति और मेरे विवाह के बाद और हमारे दो बच्चे थे, हम Aptos में हमारे घर में एक स्टूडियो जोड़ बनाया ताकि कैथरीन हमारे साथ रह सके, और जब उसकी शारीरिक स्थिति अभी भी मजबूत थी, वह अक्सर आती थी

मैं मौत का सामना करना पड़ रहा था

उसकी आखिरी यात्रा के कुछ साल बाद, कैथरीन के भाई ने मुझे एक दिन कहा था कि कैथरीन "बह रहा था।" मैं चौंका हुआ था और कहा, "तुम्हारा क्या मतलब है 'दूर बह रहा'?" उसने मुझे बताया कि उसके मूत्राशय में विकसित कैंसर अब रसायनशाही द्वारा निहित या नियंत्रित नहीं हो सकता था और अब वह बेहोशी में फिसल रही है। उसने यह भी कहा कि उसने मुझसे कई बार पूछा था, और मुझे उसे तुरंत देखने के लिए आने चाहिए। मेरे लिए उस रात जाने के लिए सहमत होना मुश्किल था यह एक लंबी गाड़ी थी, लेकिन वास्तव में मुझे कैथरीन की मौत का सामना करने का डर था मुझे नहीं पता था कि मैं उससे क्या कहूँगा, और मैं उसे मरने नहीं देखना चाहता था क्या होगा अगर वह सही समय पर मर गया जब मैं वहां गया था? मुझे क्या करना होगा?

एक नर्स के रूप में मुझे यह जानना चाहिए था कि मौत के चारों ओर क्या करना है, लेकिन, उस वक्त मैंने नहीं किया। मैं उस रात सो नहीं पाई और अगली सुबह सुबह कैथरीन के घर को बुलाया। उसके भाई ने फोन का जवाब दिया और मुझे बताया कि मुर्दाघर उसके शरीर को एक घंटे पहले दूर ले गया था। "वह यमधाम के हवाले हुई?" मैं हाफ़ने लगा। "मैं अभी वहाँ आता हूँ।"

मुर्दाघर में गोल्डन गेट ब्रिज पर ड्राइविंग, मुझे टेलिग्राफ हिल में शानदार अपार्टमेंट याद आया कि हमने एक बार दो अन्य दोस्तों के साथ साझा किया था हम सभी स्कूल में एक साथ थे और तब यूसी बर्कले में चोपड़ा बहन बन गए थे। हमारे सामाजिक जीवन पार्टियों, कपड़े, और विवाह पर केंद्रित थे। हम कभी गंभीरता से नहीं मानते हैं कि मृत्यु हमारे जीवन का हिस्सा होगा। अब, सिर्फ दस साल बाद, कैथरीन मर गया था। मैं सोच रहा था कि जब तक वह पहले से ही चली गई थी, अब उसे देखने के लिए दौड़ने के बजाय, जब तक वह अभी भी जीवित थी, उससे पहले रात को देखने के लिए मैंने जल्दबाजी नहीं की थी।

जल्द ही मैं मुर्दाघर के एक विशेष कमरे में घबराहट की प्रतीक्षा कर रहा था - कैथरीन की मां ने मुझे लाश को देखने की अनुमति दी थी। मैंने धातु की चिंगारी सुना, और फिर दरवाजा खोला और कैटरीना के लिपटा शरीर को पकड़ने वाले गुर्नी में मोतीनी पहना। उसके पीछे जाने के बाद, मैंने सावधानी से उस चादर को उठा लिया जिसने उसे स्थिर चेहरा दिखाया। उसकी आंखें आधा बंद थीं। वे बादल और शुष्क लगते थे उसकी आखिरी श्वास के लिए रुकना लग रहा था, उसके मुँह के सेट में लगभग सुनवाई लटका। मैं रोने के लिए लड़े, और मेरे गले में दर्द में संकुचित उसके ऊपर झुकाव और देखकर, मैंने अपनी आँखों से आँसू अपनी गाल के नीले सफेद ग्रेनाइट को देखा और आसानी से रोल किया, जैसे एक मूर्ति के नीचे वर्षागर्दी, नीचे दी गई चादर में। मैं वहां खड़ा हुआ था।

कनेक्ट और सब कुछ के साथ सहसंबंधित

कैथरीन के साथ होने के नाते जैसे कि वह मर गई थी, मुझे अपने ही पारंपरिक सोच के दायरे से परे एक स्थान पर ले जाया गया। मुझे एहसास हुआ कि दर्द मेरी छाती के रूप में देख रहा था जैसा कि मैंने उसकी लाश को देखा था। दूसरी तरफ, वह अंततः भौतिक सीमाओं और पक्षाघात से मुक्त थी, जिसने उसे इतने लंबे समय तक एक स्थिति में बंद कर दिया था।

मुझे कमरे में उसकी उपस्थिति महसूस हुई। वह वहां थी, मुझे लगा, लेकिन कैथरीन होने वाला मूक लाश का अब एक हिस्सा नहीं है। मैंने उसे बर्फ ठंडा होंठ चूमा और मुझे दोस्ती, प्यार, और जीवन की अनिश्चितता और उसके लगातार परिवर्तनों के बारे में बहुत कुछ सीखने के लिए धन्यवाद किया। कैथरीन के आखिरी क्षणों के दौरान शारीरिक रूप से उपस्थित न होने के लिए काफी दुखी होने के बावजूद, जैसा कि मैंने मृत्यु के बाद उसके शरीर को देखकर खड़ा था, मुझे लगता था कि अस्थायीता की विशालता के बारे में आश्चर्यजनक रूप से साफ नजर आ रहा है। मुझे पूरी तरह से जुड़ा हुआ था और सब कुछ से जुड़े थे अतीत, भविष्य, मृत्यु और जीवन सभी एक ही बार में उपस्थित थे।

हालांकि हम स्थायित्व के लिए गहराई से लंबे समय तक, मौत हमें आश्चर्यजनक स्पष्टता के साथ सिखाती है कि यह कहीं नहीं पाया जा सकता है जब प्रियजनों की मृत्यु होती है, तो विश्व की अपनी भौतिक उपस्थिति का मार्ग मृत्यु दर और परिवर्तन की अनिवार्यता के साथ गणना करता है। कुछ समय बाद, रिमाइंडर्स एक बार जो दिखते थे, लेकिन अब नहीं रह गए हैं - मृतक के पजामा बाधाओं के पीछे झूठ बोल रहे हैं, या टोपी के पीछे बैठी लापरवाह टोपी या कागज के टुकड़े टुकड़े पर लिखे गए एक नोट फिर भी मृत व्यक्ति अब भौतिक रूप से दुनिया में नहीं है, अब घटनाओं की धारा में कोई भौतिक उपस्थिति नहीं है।

स्वीकार करने के लिए मौत दोनों दर्दनाक और कठिन है

मौत दोनों स्वीकार करने के लिए दर्दनाक और स्वीकार करने के लिए मुश्किल है, लेकिन यह भी जीवन का प्राकृतिक और सामान्य परिणाम है। मौत, जीवन की अनिश्चितता के सबसे शक्तिशाली शिक्षक और अस्थायीता के सर्वव्यापी प्रतिभा के जीवन के सभी साझा भाग्य है।

अगर हम साहसपूर्वक इन सत्यों से खुद को खोल सकते हैं, तो हम अंततः शांति की स्थायी भावना विकसित कर सकते हैं - और, सबसे महत्वपूर्ण बात, हम दूसरों को वास्तविक सहायता प्राप्त कर सकते हैं

प्रकाशक की अनुमति के साथ पुनर्प्रकाशित,
शम्भला प्रकाशन इंक। © 2002, 2003।
http://www.shambhala.com


इस लेख के कुछ अंश:

पवित्र मार्ग: मरने के लिए निडर, दयालु देखभाल प्रदान करने के लिए कैसे करें
मार्गरेट Coberly, Ph.DRN द्वारा

पवित्र पारितविषयों में शामिल हैं: गंभीर रूप से बीमार कैसे मानसिक और आध्यात्मिक उपचार का अनुभव कर सकते हैं तब भी जब उन्हें ठीक नहीं किया जा सकता है * क्यों पश्चिमी चिकित्सा की बीमारी के इलाज पर असंतुलित ध्यान से मरने के लिए अपर्याप्त देखभाल हुई है * मरने की प्रक्रिया के दौरान क्या उम्मीद है हमारे भय और मरने से इनकार करना मृत्यु को नुकसान पहुँचाना * देखभाल करने वालों की मदद करने के लिए मरने और उनके प्रियजनों के लिए एक शांतिपूर्ण माहौल को बढ़ावा देने के लिए तकनीकों * मरने की बदलती शारीरिक और भावनात्मक जरूरतों को पूरा करने के तरीके * क्या कहना है और कैसे बीमार के आसपास व्यवहार करना चाहिए । जानकारी / आदेश इस पुस्तक.


लेखक के बारे में

मृत्यु के स्वीकृति के मार्गरेट कोब्रली लेखक

मार्गरेट COBERLY, पीएच.डी., आर एन, एक नर्स के तीस से अधिक वर्षों के लिए किया गया है, भीतरी शहर आघात केन्द्रों में और धर्मशाला सेटिंग्स में काम कर रहे है. वह हवाई विश्वविद्यालय में मनोविज्ञान और व्याख्यान में डॉक्टर की उपाधि धारण. डा. Coberly भी एक नर्स शिक्षक के और धर्मशाला हवाई में होनोलूलू में अनुसंधान और विकास के निदेशक के रूप में काम करता है. उसने के लेखक है. "पवित्र पारित".

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