हम किसी भी पीटर पैन उसकी छाया के साथ संघर्ष देख सकता था - उसकी छाया खोजने के लिए, उसकी छाया रखने और, अंततः, उसे उसकी छाया "बाँध" से जाना जाता है कि छाया शक्तिशाली मनोवैज्ञानिक प्रभाव रहता है? हमने देखा है कि पीटर अलग लग रहा था एक बार उसकी छाया मजबूती से जुड़ा था हो सकता है. वह अभी भी रमणीय और आकर्षक था, लेकिन थोड़ा और वश में नहीं काफी आत्म केन्द्रित और गैर जिम्मेदाराना है. थोड़ा सा ... हिम्मत हम कहते हैं, बड़ा हो?

छाया प्रकाश पर निर्भर करता है - चाहे वह सूर्य निर्माण के प्रकाश, या प्यार की रोशनी का प्रकाश हो. के रूप में कोशिश हम उन्हें अलग हो सकता है, हम नहीं कर सकते हैं. प्रकाश और छाया एक इकाई के रूप में. इसी तरह, एक भावनात्मक स्तर पर, क्या छाया में संग्रहीत किया जाता है खुद को पूरी करने के लिए आवश्यक है. हम बस यह पिछले टिप - पैर की अंगुली और आशा है कि हम नहीं करेंगे कर सकते हैं ठीक आया. पीटर पैन, सब के बाद, उसकी छाया के बिना मरने के लिए शुरू किया!

के रूप में पीटर हमें बता सकता है, छाया, अस्पष्ट, मायावी, और नीचे पिन करने के लिए मुश्किल है. यह न केवल हमें के कुछ हिस्सों हमारे पूर्णता के लिए महत्वपूर्ण है (और इसलिए अपने उपचार के लिए) शामिल हैं, यह भी बहुत ऊर्जा शामिल हैं. क्या हम पता करने के लिए नहीं करना चाहती, क्या हम संघर्ष से बचने के लिए, विरोध, इनकार, और अस्वीकार करना बल की आय से अधिक राशि वहन करती है. अचेतन मन, जहां छाया रहता है, समुद्र की सतह के नीचे हिमशैल की तरह है, के रूप में चेतन मन है जो हिमशैल के टिप है जो हम देख सकते हैं करने का विरोध किया. यह था क्या सतह के नीचे छिपा हुआ था कि मात्र मिनट में unsinkable टाइटैनिक डूब गया.

छाया में छिपा है, menacing, बड़े और भयावह करघे. जब हम प्रकाश पर बारी हम अक्सर पता चलता है कि यह एक पुरानी टोपी या एक जल्दी से बिस्तर पोस्ट पर फेंक दिया कोट राहत महसूस कर रहे हैं. कभी कभी, जब हम प्रकाश पर बारी, हम छाया कुछ हम विश्वास खो दिया है, या बुरा, चोरी में खोजने के लिए रोमांचित हैं.

नुकसान की छाया

नुकसान की छाया में छिपा प्यार की शक्ति हम व्यक्ति, स्थान, समय में हम डर या पल के लिए ले जाने के लिए जारी है हमारे लिए खो दिया है. जब मेरे प्यारे पिता की मृत्यु हो गई, एक घटना मैं सब मेरे जीवन के लिए तैयारी कर रहा था, एक अद्भुत शांत उतरा. नुकसान, एक शांत और शांति के रूप में मैं केवल गहरे ध्यान या छा मुझे प्रार्थना में जाना जाता था के खालीपन में. फोन के दूसरे छोर पर आवाज, 5 पर: 20 हूँ, चुपचाप मुझे बताया कि मेरे पिता की मृत्यु हो गई थी. मेरे जीवन का प्रकाश बाहर गया था. मैं मेरे लिए उनके अंतिम शब्द सुनने के अंधेरे में इंतजार कर रहे थे: "मैं तुम्हें जान से ज्यादा प्यार किया है."

जीवन मेरे पिता की तरह नहीं किया गया था. हालांकि मेरे भाई और मैं सापेक्ष वित्तीय आसानी के जीवन में उठाया गया था, मेरे पिता एक मजदूर था. वह कठोर कड़वा सर्दियों, और गर्म दुखी गर्मियों के माध्यम से रात में 30 वर्षों के लिए एक डिलीवरी ट्रक के लिए चलाई. वह उनकी सेवानिवृत्ति के सभी वर्षों के लिए अकेला और बीमार था. हाँ, मेरे लिए अपने प्यार को जीवन के लिए अपने प्यार से अधिक हो गया था और मेरे लिए वह सब कुछ था. वह मां, पिता, बहन, भाई, दादा, पूरे परिवार था. लगातार और बिना शर्त उसके प्यार में, मैं उसे हवा या पानी की तरह की जरूरत है. जब वह मुझसे पूछा कि मैं उसे मरने के लिए तैयार था, मैं उसे आश्वासन दिया कि मैं ठीक था. मेरे दिल बेतहाशा हराया. मैं क्या कह रहा था? तब मुझे याद आया, मैं उसे अपने रास्ते पर मदद करना चाहता था. शांति में जाओ.

छह हफ्ते बाद वह मर गया. के रूप में मैं अपने आप को तैयार उसके अंतिम संस्कार के लिए न्यूयॉर्क के लिए उड़ान भरने के लिए और फिर फिलाडेल्फिया में शिव बैठते हैं, मैं इस शांत अन्य सांसारिक से घिरा जा रही है. यह था के रूप में अगर मैं कुछ के लिए इंतजार कर रहे थे. और तो कुछ आया और मेरे दिल में है कि खुले छेद है कि, 44 साल के लिए था, मेरे पिता निहित में उतरा. सारा प्यार, सम्मान, प्रशंसा और प्रशंसा है कि मैं यह उल्लेखनीय आदमी के लिए दिया था - इस सरल, साधारण आदमी - मेरे पास वापस आ रहा शुरू कर दिया. जैसा कि मैंने एक जंबो जेट में आसमान में उड़ान भरी, हमारे रास्ते को पार किया जा सकता है (!) कल्पना, यह था कि अगर के रूप में अपने भावनात्मक बैंक खातों को खाली किया जा रहा था. वह अब कुछ भी जरूरत है. हमने किया था जमा के सभी, प्लस ब्याज, अपने लाभार्थी के रूप में किया जा रहा था मेरे लिए दिया है. सारा प्यार, सम्मान, और सम्मान मैं उसे दिया था मेरे पास वापस आ रहे थे. मैंने सोचा था कि या कभी नहीं पढ़ा या सुना है इस तरह के एक सोचा था. फिर भी, यह यहाँ था, मेरे लिए हो, मुझे उस जगह में है कि अन्यथा किया गया है हमेशा के लिए नुकसान का दर्द से भरा भरने.

मेरी शिक्षुता का दु: ख और हानि की छाया शुरुआत थी. कि अनुभव है, जो मुझे कई बाद नुकसान का सामना करने में आकार करने के लिए जारी रखा है, मुझे सिखाया है कि हम दु: ख के चेहरे में खुला और मौजूद रहने के लिए और शून्य होने की अनुमति की जरूरत है. अगर हम यह हमारे दर्द के साथ भरने के लिए, वहाँ और कुछ के लिए कमरा नहीं होगा. हाँ, वहाँ दर्द है. हानि वास्तविक है. फिर भी, वहाँ कुछ और होने की संभावना है, वहाँ वापस हम कि दोस्ती, प्यार, काम, शादी, घर, या बच्चे में निवेश किया है सब कुछ प्राप्त करने के नवजात संभावना है.

मैंने सीखा है कि दु: ख का दर्द भी एक जगह के लिए प्यार, रचनात्मकता, जुनून हम अपने प्रिय के लिए दिया था डाल नहीं हो रही है. नुकसान की छाया में छिपा बिजली, सरासर शारीरिक ऊर्जा, कि प्यार से बाहर कुछ बना है. तल्मूड हमें बताता है कि एक व्यक्ति के जीवन के बाद जब तक वे मर जाते हैं शुरू नहीं करता है! यह कैसे हो सकता है? क्योंकि, हमारे जीवनकाल के दौरान, हम जीवन पर प्रभाव हमारे भौतिक उपस्थिति का एक परिणाम है. लेकिन उसके बाद हम मर जाते, अगर हमारे अस्तित्व को महसूस किया जा रहा है, हम अनन्त जीवन प्राप्त किया है!

दुःखी हो सकता है सबसे कठिन और पुरस्कृत अनुभव हम कभी मुठभेड़ जाएगा. हानि हमारे जमकर आयोजित विश्वास है कि अगर हम बस "यह" के बारे में नहीं सोचता, "यह" नहीं होगा की सभी चुनौतियों. अपरिहार्य, शायद यह भी प्रत्याशित परिणाम है कि जब "यह" (असंभव) होता है, हम अपने आप को और एक दूसरे के लिए हमारे अविश्वास का चेहरा में पतन की अनुमति दे देंगे. "में गिरने के अलावा, हम एक दूसरे से अलग. साथ में, हम वास्तविकता है कि हमारे नियंत्रण से बाहर ऑपरेटिंग बलों को स्वीकार कर सकते हैं. साथ में, हम हम में से हर एक वहन करती है कि क्या हम गरीब या अमीर, सुंदर या घृणित, आकर्षक या misfits हैं भेद्यता सम्मान. साथ में, हम सब एक दु: ख नामक जगह में पूरा करने के लिए. और कि दु: ख, ईमानदारी से लगे हुए है, हम सभी को जीवन की बहुत प्रकृति के लिए कनेक्ट करेगा. जीवन की हानि और नुकसान जीवन की छाया है.

जब हम छाया में प्रकाश चमक, छाया गायब हो जाते हैं और हम देख सकते हैं वहाँ क्या गुप्त गया है: हमारे क्रोध, अराजकता के हमारे भय और अज्ञात को कवर, हमारे आलस्य, हमारे व्यवहार के लिए जवाबदेह आयोजित किया अनिच्छुक, हमारे स्वयं भोग कि जिस तरह से यह होना चाहिए था पर पकड़ चाहता है. यहां तक ​​कि हम में से उन भागों है कि हमारे दुख और नुकसान में अनेक का कहना है: "मैं इस दुख अर्जित की है और कोई भी इसे दूर ले जा रहा है.

बेहोश की छाया से, दु: ख के आसपास पतन है मनोवैज्ञानिकों क्या एक "माध्यमिक लाभ" फोन होगा. हम की अनुमति दी है और भी नियंत्रण से बाहर होने की उम्मीद कर रहे हैं, हम हमारे rages और भावुक ज्यादतियों लिप्त कर सकते हैं. हम "व्यवहार" नहीं है. हमारी भावनाओं को कार्टे - स्वतंत्रता है और वहाँ कोई उम्मीद नहीं हमें मिलना हैं. खतरा है, तथापि, छाया के लिए ध्यान में रखते हुए, उन trapdoors में से किसी एक में भी दूर गिरने का खतरा है. खतरा यह है कि हमारे प्यार को साबित करने के लिए हमें दूसरों की उम्मीदों का जवाब देंगे, अगर हम दु: ख के साथ "पागल" नहीं कर रहे हैं, हम प्यार नहीं किया? 

तो हम ऊपर छाया खिला हवा खुद के बजाय पौष्टिक. हमें दर्द ही पुष्टि की. हमारे दुख एक त्रासदी नुकसान करता है और हम व्यक्तियों के रूप में है कि त्रासदी के नाटक के द्वारा और एक संस्कृति के रूप में आकर्षित कर रहे हैं. कुछ भी है कि कि नाटक perpetuates - क्रोध, दोष, अपराध - गले लगाया है. हम अपने आप को गले लगाने के लिए अनुमति नहीं देते क्या संभावना है कि अगर हम ताकि अकेले नुकसान की त्रासदियों पर ध्यान केंद्रित नहीं कर रहे हैं, हम शिक्षण, ज्ञान है कि नुकसान हो सकता है जीवन के रहस्य में दीक्षा पर ठोकर सकता है.

आइंस्टीन हमें अध्यापन है कि ऊर्जा नष्ट नहीं किया जा सकता है एक चाबी की पेशकश की है कि रहस्य. यह बस के रूप बदलता है. इस पृथ्वी के चेहरे पर हर एक बात के बाद से ऊर्जा के कुछ प्रकार है, कुछ भी नहीं कभी अंततः नष्ट किया जा सकता है. शायद दु: ख की छाया के लिए चुनौती के लिए क्या हो सकता है विनाश की भारी बलों के हमले का सामना करने में खड़े हो और निर्माण की ताकतों को मिल सकता है. क्या नया प्रपत्र इस ऊर्जा ले लिया है? कैसे मैं अब उसके साथ बातचीत कर सकते हैं, उसे,? हमारे दु: ख के लिए सबसे बड़ी चुनौती खुद को जो हम नहीं कर रहे हैं अब मौत का सामना करने में विश्राम करने के लिए हो सकता है.

यह आलेख पुस्तक के कुछ अंश:

अच्छा दुख: हानि की छाया के माध्यम से हीलिंग
द्वारा दबोरा मॉरिस Coryell.

में © 1998. अनुमति के साथ पुनर्प्रकाशित.

शिव फाउंडेशन द्वारा प्रकाशित है. www.goodgrief.org

जानकारी / पुस्तक आदेश. 

के बारे में लेखक 

दबोरा मॉरिस CORYELL स्वास्थ्य क्षेत्र में 25 से अधिक वर्षों के लिए काम किया है. वह गर्भवती हुई और Tucson में घाटी Ranch में कार्यक्रम / कल्याण शिक्षा का निर्देशन किया. इसके अलावा, वह परिवारों और व्यक्तियों आपत्तिजनक जीवन स्थितियों के साथ सामना सलाह है. वह व्याख्यान ओर जाता है और देश भर में कार्यक्रम. वह सह संस्थापक और शिव फाउंडेशन, एक गैर लाभ शिक्षा और उन हानि और मौत के साथ निपटने के लिए समर्थन करने के लिए समर्पित संगठन के कार्यकारी निदेशक है. शिव फाउंडेशन, 551 कॉर्डोबा Rd. # 709, Santa Fe, समुद्री मील दूर 87501. 800 - 720 - 9544. www.goodgrief.org