आपके वर्तमान और भविष्य के लिए बेहतर ब्लूप्रिंट कैसे बनाएं

आपके वर्तमान और भविष्य के लिए बेहतर ब्लूप्रिंट कैसे बनाएं

हमारे शब्द सभी को और खुद को प्रकट करते हैं कि हम क्या महसूस कर रहे हैं और सोच रहे हैं। हमारे पसंदीदा और दोहराए जाने वाले भाव से पता चलता है कि हम क्या मानते हैं, और वे हमारे अनुभवों को आकार देते हैं।

सिद्धांत है कि शब्दों के महान शक्ति एक प्राचीन और शक्तिशाली एक है। शामियों, याजकों और राजनीतिक नेताओं के रूप में शताब्दियों, मंत्र, प्रार्थना, मंत्र, आज्ञाओं और नामों के लिए शब्द की शक्ति का प्रमाण है।

ओल्ड टेस्टामेंट के लेखक शब्द की शक्ति को जानते थे। "तू एक बात भी तय करेगा, और वह तुझ से स्थापित हो जाएगा" (अय्यूब 22: 28) सृष्टि का कार्य सबसे पहले बोलना था: "शुरुआत में शब्द था, और शब्द ईश्वर के साथ था, और शब्द ईश्वर था" (जेएन। XXX: 1)।

शब्द के लिए यूनानी शब्द, लोगो, केवल शब्दों से अधिक का प्रतीक है लोगो सर्वोच्च वचन का प्रतीक है जो हम हर परिस्थिति पर भरोसा कर सकते हैं, पर भरोसा कर सकते हैं, और वास्तविक शक्ति के साथ उभर सकते हैं। अपनी शब्दावली के इस अवधारणा को बनाओ और सोचा।

शब्द की शक्ति

यीशु ने शब्द और इसके प्रभाव की शक्ति का लगातार प्रदर्शन किया अपने अनिवार्य शब्दों को पढ़ें:

उनकी प्रसिद्धि के रूप में बढ़ने के साथ, "बहुत से लोग दानवों के पास लाए गए थे, और उन्होंने आत्माओं को एक शब्द से निकाल दिया और सभी बीमारों को चंगा किया।" (एमटी। 8: 16)

जब एक कुष्ठ व्यक्ति ने उपचार के लिए पूछा, तो उसने उस आदमी को छुआ और कहा, '' साफ हो! ' और तुरन्त उसे कुष्ठा छोड़ दिया। "(एलके। 5: 13)

एक सूख हाथ के साथ एक आदमी को, उन्होंने कहा, "अपना हाथ बढ़ाओ।" उसने इसे बढ़ाया, और उसका हाथ पूरी तरह से बहाल हो गया। "(एमके 3: 5)

एक बच्चा जिसे दौरा पड़ा था, उसने मौखिक रूप से "दानव को दंड दिया, और वह लड़के से निकला, और वह उस क्षण से ठीक हो गया था।" (एमटी। XXX: 17)

एक महिला को जो अपंग और 18 वर्षों के लिए झुका हुआ था, उसने कहा, "औरत, आप अपनी दुर्बलता से मुक्त हो गए हैं।" फिर उसने अपना हाथ उसके ऊपर रख दिया, और वह तुरन्त सीधा हो गई। (Lk.13: 12-13)

एक व्यक्ति जो बेथेस्डा के उपचार पूल द्वारा 38 वर्षों तक बीमार रहता था, उसने निर्देश दिया, "उठो! अपना चटाई उठाओ और चलें। ' एक बार आदमी ठीक हो गया था; वह अपनी चटाई उठा और चला गया। "(जेएन 5: 8-9)

भौतिकवाद और सांसारिक शक्ति के अपने शैतानी प्रलोभनों के लिए, उन्होंने घोषणा की, "अपने भगवान की पूजा करो और उसकी सेवा करो।" (एलके। 4: 8)

अपने दोस्त लाजर के लिए, जो चार दिनों तक मर चुका था, यीशु ने सर्वोच्च उपलब्धि का प्रदर्शन किया। एक जोर से आवाज़ में, उसने आज्ञा दिलाई, "लाजर, निकल आओ!" लाजर उसे कब्र से बाहर चला गया (जेएन 11: 43-44)

हमारे शब्दों को बोलने, हमारे नकारात्मक और घटिया "आत्माओं" को बाहर निकालने और हमारे जीवन को पुनरुत्थान करने की हमारे पास यही एक ही शक्ति है। हमारे पास हमारी आस्था बहाल करने और पूरी हो जाने की शक्ति है, ताकि हमारे व्यक्तिगत शैतानों को अपने पीछे आ सकें। वे हमारे रास्ते को बहुत लंबे समय तक अवरुद्ध कर रहे हैं

उन शब्दों से बात करें जो आपके लिए सही हैं, और वे आपके जीवन में सत्य बन जाएंगे

जैसा आपको लगता है, तो आप बोलते हैं

जैसा कि आप बोलते हैं, तो आप सोचते हैं

तो आप रहते हैं

हमारे शब्द बोलते हुए

नाटकीय घोषणाओं के साथ हमें अपने नए शब्दों को केवल गंभीर परिस्थितियों में भर्ती करने की ज़रूरत नहीं है महत्वपूर्ण एपिसोड से हर रोज़ उदाहरण अधिक महत्वपूर्ण हो सकते हैं। तामा कीव्स ने तिब्बती कहावत का हवाला दिया और मुझे यकीन है कि हर दूसरे संस्कृति का अपना संस्करण है: "यदि आप अपने भविष्य को जानना चाहते हैं, तो आप इस क्षण में क्या कर रहे हैं, यह देखें।"

हम अपनी पसंद के द्वारा हमारे जीवन का निर्माण करते हैं, दिन से दिन, क्षण से क्षण हम अपने जीवन को सोचा, वाक्यांश वाक्यांश, शब्द द्वारा शब्द के अनुसार लगाते हैं।

वाक्य के निम्नलिखित सेट की तुलना करें

~ मैं इसे कभी खत्म नहीं करूँगा
~ मैं इसे पूरा करने के लिए छोटे चरणों में ले जाऊंगा।

~ मैंने इसे टाल दिया है
~ मुझे इसके लिए गर्म करने के लिए अधिक समय की आवश्यकता है।

~ मैं इस पर भयानक हूँ
~ मैं अभ्यास के साथ बेहतर मिलेगा

प्रत्येक सेट के पहले वाक्यों में क्या समानता है? आप तुरन्त उनकी नकारात्मकता देखते हैं, आत्म निंदा शब्दों से प्रेरित: कभी नहीं ... से बचा ... भयानक।

दूसरे वाक्य? कम से कम, वे कम निराशाजनक हैं आप जो सोच रहे हैं उसके विपरीत, वे वर्तमान स्थिति को स्वीकार करते हैं लेकिन अधिक सकारात्मक प्रकाश में

हम में से अधिकांश की तरह, आप शायद प्रत्येक जोड़ी में पहले वाक्य का उपयोग करने में बहुत अच्छा कर रहे हैं। ये शब्द आपको कैसा महसूस करते हैं?

प्रत्येक जोड़ी का दूसरा वाक्य पढ़ें। आपको कैसा लगता है?

जब मैंने एक दोस्त से ये सवाल पूछा, तो उसने कहा, "वाह! पहली वाक्य मेरे दोनों टखनों के चारों ओर एक अल्बाट्रॉस को तेज करती है I दूसरा एक दिव्य शीतलन हवा है जो मेरे अपराध की अंतहीन गर्मी की गर्मी में घुसता है! "(उसकी साहित्यिक अभिव्यक्ति और हाइपरबोले माफ़ करना, वह एक लेखक भी है।)

मेरा दोस्त सही था प्रत्येक सेट में दूसरा वाक्य हमें करुणा, चैरिटी, आशा, माफी, दृढ़ता प्रदान करता है। प्रत्येक एक ही घटना को पहले वाक्य के रूप में वर्णित करता है लेकिन शब्दों में नहीं जो आपको चलना और बिस्तर के नीचे छिपाना नहीं चाहता है

अपने शब्दों को फिर से भरें उन्हें दबाना तो वे आपको दोषी नहीं ठहराते हैं और आप पर हमला करते हैं। अपने आप से उन शब्दों के साथ बात करें जिनसे आप किसी प्रिय मित्र या अपने प्रिय प्रिय बच्चे या पालतू जानवरों के साथ इस्तेमाल करेंगे। उदार गोंद के साथ रेफ्रेम।

सही गोंद का उपयोग करें

हमारे द्वारा उपयोग किए जाने वाले शब्दों को छड़ी करना उन्होंने हमारे मन और शरीर में पैटर्न स्थापित किए और भविष्य के लिए हमारे ब्लूप्रिंट बनाए। हमारे शब्दों और लेबल, और दूसरों के हमारे विश्वासों से, हम अपने आप को अतीत में चिपकते हैं और भविष्य के लिए बेकार पैटर्न का पूर्वानुमान करते हैं।

आपकी आत्म-घोषणाएं, "वास्तविकता" नहीं हैं, वे कारण हैं जो आप बेचैन, उदास, कठोर हैं, निराश, दोषी हैं, बहुत मोटी हैं, बहुत व्यर्थ हैं, मृत-अंत की नौकरी में पकड़े हुए हैं, और दुनिया में पागल हैं। हमारे क़ीमती निर्णय हमें तर्कसंगत बनाने में मदद करते हैं कि हम अपने जीवन में सुधार क्यों नहीं कर सकते और हमारे सपने तक नहीं पहुंच सकते।

यहां कुछ न सुलझाए जाने वाले अभियुक्त हैं जिनमें से अधिकांश ने अन्य लोगों से वाणी या सुना है (विज्ञापन अनन्तिम):

हमारे लिए अपमानजनक शब्द हमारे लिए

* मैं संख्याओं में अच्छा नहीं हूं, इसलिए मैं व्यवसाय में सफल नहीं हो सका।

* मैं सुबह उठने वाला व्यक्ति नहीं हूं। मैं निजी प्रशिक्षक कैसे बन सकता हूं और जो क्लाइंट को 7 में जिम में रहने की आवश्यकता है?

* मेरे पास सफल होने के लिए अनुशासन नहीं है

* मैं कभी भी समय पर कहीं भी नहीं मिल सकता मैं कूरियर सेवा कैसे चला सकता हूं?

* के माध्यम से कभी मेरी शक्तियों में से एक कभी नहीं किया गया है मैं इस चित्रकला / कविता / गीत / स्क्रैपबुक / व्यायाम कार्यक्रम / आहार / पाठ्यक्रम / परियोजना को कभी खत्म नहीं करूँगा।

* अतिरिक्त कमरे में इसमें बहुत कबाड़ है मैं अपना कार्यस्थान कैसे स्थापित कर सकता था?

* मैं बस इस पुस्तक को किसी भी तेजी से लिख नहीं सकता (ओह!)

आ जाओ। मुझे पता है कि आपने पहले से ही अपने स्वयं के अपमानजनक बयानों के बारे में सोचा है। उन्हें अब नीचे लिखें जैसा कि आप करते हैं, आप उनका सामना करेंगे। फिर आप उन्हें उलटा देने के लिए निश्चित शब्दबद्ध (और योग्य) कदम उठा सकते हैं।

हमारे आत्म-अपवित्रीकरण

जब हम नए गोंद के साथ कढ़ाई करते हैं, तो हम पुरानी भविष्यवाणियां, उम्मीदों, रूढ़िवादी, पलट गई व्यक्तिगत आदतों, परिवार के पैटर्न, सामाजिक कानूनों, सामूहिक धारणा अनिवार्यताएं निकालते हैं। अपनी कुछ निंदाओं को चुनें और उन्हें पुन: बनाएं।

उपर्युक्त सूची से reframed वक्तव्यों की शुरुआत यहाँ है

* मैं व्यवसाय में सफल होने के लिए सभी लेखा सहायता प्राप्त कर सकता हूं।

* मैं एक नई आदत बना सकता हूं और सुबह की ताजगी का आनंद ले सकता हूं।

* मैं अतिरिक्त कमरे इंच इंच ले सकता हूं और इसे साफ़ कर सकता हूं।

* मैं इस किताब को लिखता हूं, जब तक कि इसमें कोई शक नहीं होता है, तब तक सावधानी, देखभाल और प्यार होता है।

हमारे विचार और विश्वासों में हमारे पास एक विकल्प है विश्वासों को अटल नहीं है, सच्चाई के पवित्र सेट हैं। वे केवल विचार हैं जो हम सोचते हैं। विचारों की उस गाँठ को ढीला और अलग करें गाँठ को अलग रखें और बेहतर विचारों के साथ किस्में को बदल दें- और आपको बेहतर विश्वास होगा।

In सफलता के लिए 10 रहस्य और आंतरिक शांति, वेन डायर का कहना है कि इस तरह की रिलाबेलिंग ने उन मान्यताओं को बदल दिया है जो हमने अपनी सीमाओं के रूप में छेड़छाड़ की हैं। हम निराशाजनक भ्रम की भयावह और असुविधाजनक जनता नहीं हैं, हमारी नकारात्मक घोषणाओं के लिए हमें विश्वास होगा। हम तात्कालिक और पूर्ण आत्म-धारणाएं फैशन कर सकते हैं क्योंकि हम बहुल, उभरते हुए, गौरवशाली प्राणियों के साथ बेहतर रूप से बदलने के लिए असीमित क्षमता के साथ हैं।

हमें किसी भी शब्द पर विश्वास करने की आवश्यकता नहीं है, जिसे हम या किसी अन्य ने सुनाया है। हमारे पास शब्द की शक्ति है जैसा कि हम धीरे-धीरे हमारे पुराने लेबलों को खोलते हैं और उन्हें दूर करते हैं, हमारे संदर्भ शब्द (और विश्व) बनाने में आसान हो जाते हैं। फिर हमारे शब्दों को स्वाभाविक रूप से हमें सुराग, विचार, क्रिया और जीवन की इच्छा होती है।

© 2011 Noelle सितारे, पीएच.डी. अनुमति के साथ पुनर्प्रकाशित।
यूनिटी बुक्स, यूनिटी विलेज, एमओ एक्सएक्सएक्स-एक्सएक्सएक्स द्वारा प्रकाशित।

अनुच्छेद स्रोत

अपने जीवन पर भरोसा करें: अपने आप को क्षमा करें और अपने सपनों के बाद नोले स्टर्न द्वारा जाएं।अपने जीवन पर भरोसा करें: अपने आप को क्षमा करें और अपने सपनों के बाद जाओ
नोले स्टर्न द्वारा

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लेखक के बारे में

Noelle सितारेNoelle Sterne एक लेखक, संपादक, लेखन कोच, और आध्यात्मिक परामर्शदाता है वह शिल्प लेख, आध्यात्मिक टुकड़े, निबंध, और प्रिंट, ऑनलाइन पत्रिकाओं, और ब्लॉग साइटों में कथा लेखन प्रकाशित करता है। उसकी किताब आपका जीवन पर विश्वास अपने अकादमिक संपादकीय अभ्यास, लेखन, और जीवन के अन्य पहलुओं से पाठकों को पछतावा को प्रोत्साहित करने में मदद करता है, उनके अतीत को पुन: relabel करता है, और उनके आजीवन उत्साह तक पहुंच जाता है डॉक्टरेट उम्मीदवारों के लिए उनकी पुस्तक में एक स्पष्ट आध्यात्मिक घटक है और अक्सर अनदेखी या अनदेखी के साथ काम करता है, लेकिन महत्वपूर्ण पहलु जो गंभीरता से उनके पीड़ा को बढ़ा सकते हैं: अपनी निबंध लेखन में चुनौतियां: भावनात्मक, पारस्परिक, और आध्यात्मिक संघर्षों से मुकाबला करना (सितंबर 2015) इस पुस्तक के अंश शैक्षणिक पत्रिकाओं और ब्लॉगों में प्रकाशित हो रहे हैं। Noelle की वेबसाइट पर जाएं: www.trustyourlifenow.com

एक वेबिनार को सुनो: वेबिनार: ट्रस्ट आपका लाइफ, खुद को माफ करो, और अपने सपनों के बाद जाओ (नोले स्टर्न के साथ)


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