भ्रम रोशन: ध्यान और इरादा अभ्यास

भ्रम रोशन: ध्यान और इरादा अभ्यास

ज्ञान है कि illuminates न केवल आप मुक्त सेट,
लेकिन यह भी स्पष्ट रूप से आपको पता चलता है कि आप पहले से ही स्वतंत्र हैं.
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चमत्कारों में एक कोर्स

वेबस्टर को परिभाषित करता है उजागर करना "के रूप में प्रकाश देने के लिए, को प्रकाश, स्पष्ट करना" पेज नीचे अगले ही प्रवेश के लिए, हम शब्द मिल भ्रमके रूप में परिभाषित किया है, "एक गलत विचार है या गर्भाधान, एक अवास्तविक या भ्रामक छवि या उपस्थिति".

हालांकि यह स्वीकार करने के लिए महत्वपूर्ण है और हमारे दर्द और पीड़ा से जानने के लिए, क्या हम इतना रफ़ू इसके बारे में ज्यादा बनाने बंद कर सकते हैं? हम हमारे व्यक्तिगत और वैश्विक ऊर्जा और भ्रम कोरोशनी देने में मदद करने के लिए पर्यावरण को कैसे बदल सकते हैं और इसलिए हमारे दुख उन्मूलन?

पीड़ा को समाप्त पथ

बुद्ध ने सिखाया misperception हमारी दुनिया में बहुत दर्द होता है, और है कि हम सभी पीड़ित है. पतंजलि और बुद्ध दोनों का मानना ​​था हम कुछ कदम का पालन करके भविष्य पीड़ा में कटौती कर सकते हैं.

नोबल Eightfold पथ के रूप में सिद्धार्थ द्वारा सिखाया गौतम बुद्ध, पीड़ा को समाप्त करने के लिए पथ का वर्णन: सही देखने के लिए, सही इरादा, सही भाषण, सही कार्रवाई, सही आजीविका, सही प्रयास, सही mindfulness और सही एकाग्रता.

इस अर्थ में "ठीक है" के रूप में अच्छा या बुरा निर्णय नहीं है, लेकिन बजाय जो कि हमें कार्य करता है में मदद करता है, हमें जगाने के लिए, और भविष्य दुख बनाने बंद हो जाता है. यह मानसिक विकास के लिए एक व्यावहारिक दिशानिर्देश, हमें संलग्नक और भ्रम से मुक्त करने के उद्देश्य से है. अंतिम लक्ष्य सब बातों में सच्चाई को साकार कर रहा है. Eightfold पथ के चार नोबल सत्य के साथ एक साथ बौद्ध धर्म के दिल बनाता है:

1. दुख जीवन का हिस्सा है.

2. अनुलग्नक और पीड़ा का कारण लोभी.

3. हम पीड़ित खत्म कर सकते हैं.

4. Eightfold पथ हमें दुख से मुक्त कर सकते हैं.

Eightfold पथ योग के आठ अंगों शामिल हैं, जो साथ कुछ ओवरलैप है: Yamas (दुनिया में अहिंसा और ईमानदारी के रूप में इस तरह के व्यवहार) niyamas (पोषण, स्वयं अध्ययन और प्रार्थना के रूप में इस तरह के आचरण के व्यक्तिगत कोड,), आसन (योग), प्राणायाम (सांस विनियमन), प्रत्याहार (शरीर के लिए घर आ रहा होश की वापसी) धारणा (एकाग्रता), dhyana (ध्यान, या अवशोषण), और समाधि (आनंद या सुपर चेतना). दोनों बौद्धों और योगियों सिखाया है कि हम हमारे भ्रम रोशन पीड़ित दूर हो जाना कर सकते हैं.

ध्यान और इरादा अभ्यास

और फिर फिर से, हम ध्यान और इरादा अभ्यास. हमें तय करना है कि अगर वहाँ कुछ हम अनदेखी कर, कर रहे हैं कि अगर हम मनुष्यों के सभी सीमित दृष्टि इतनी बात करने के लिए है, हम जागने के एक इरादा पकड़ है. अभ्यास के साथ, हम की सच्चाई यह है कि हम कौन हैं और हम यहाँ क्या कर रहे हैं के लिए करना हमारे दिमाग, आंख, और दिल को खोलने के लिए. हम सुनने के लिए हमें ब्रह्मांड कैसे दिखा देंगे. रूमी ने कहा, "वहाँ आवाज और उपस्थिति जहां सूचना के प्रवाह के बीच एक तरीका है. अनुशासित चुप्पी में, यह खोलता है. बात करते भटक इसे बंद कर देता है. "

जैसा कि आप भ्रम की दुनिया के माध्यम से एक मार्ग की तलाश है, तो आप को नोटिस शुरू कर सकते हैं: बौद्ध सिद्धांतों मदद करो? योग का काम करता है? एकता में भाग लेने, इंटरफेथ, या अन्य चर्चों? क्या ईसाई धर्म से मेरी आत्मा को छूने के लिए? इस्लाम? नहीं वाद? जागता है क्या, मुझे गहरा अर्थ stirs, इतना है कि भ्रम नहीं रह गया है भारी, लेकिन कई विचार है कि मन को पार की तरह सिर्फ एक गुजर लहर?

जब प्रकाश अंधेरे मुठभेड़ों ...

भ्रम रोशन: ध्यान और इरादा अभ्यासहमारी उपस्थिति illuminates. वहाँ कोई अंधेरे कि हमारे अपने होश में जागरूकता नहीं चमका और हल्का कर सकते हैं. जब प्रकाश अंधकार, प्रकाश जीत मुठभेड़ों. सबसे बड़ा इंडोर स्टेडियम के अंदर जा रहा है की कल्पना कीजिए, अगर आप एक छोटे से मैच प्रकाश, यह है कि सभी अंधेरे बुझाने नहीं कर सकते हैं.

यह एक सभी या कुछ भी नहीं अनुभव या अवधारणा नहीं है. हम सब dimmer स्विच, जिनमें से अधिकांश तरह से बदल रहे हैं नीचे चिंता और घाव के कारण है. लेकिन हमारे सामूहिक dimmer स्विच बढ़ रहा है, यह आसान और सुरक्षित हम में से प्रत्येक हमारे व्यक्तिगत ऊर्जा के स्तर को ऊपर उठाने का जोखिम करने के लिए कर रही है. जैसा कि हम कभी अधिक प्रकाश के आदी हो जाना, अज्ञानता और भ्रम से भव्यता पारी और रोशनी accelerates. इस क्षण में पृथ्वी पर, हम जहां क्या छिपा दिखाई हो जाता है, और क्या जरूरत है चिकित्सा स्पष्ट हो जाएगा एक अद्भुत युग में बढ़ रहे हैं.

हमारी जागरूकता का उदय प्रकाश

We को खत्म करने हमारी अज्ञानता और पीड़ा रोशन यह. हम पर है और अपने आप को और हमारे जीवन के सभी क्षेत्रों में हमारी जागरूकता, हमारे अपने होश में उपस्थिति की प्रतिभा का प्रकाश, चमक रहा है. हम इस सामग्री दुनिया के बदलते स्वरूप को देखने के लिए आते हैं, और गहरी, देवी वास्तविकता यह है कि चारों ओर से घेरे प्रवेश और यह है, कि जो हम कर रहे हैं याद है.

लगातार और निरंतर अभ्यास से, किसी को भी और सभी योग यात्रा और रोशनी और स्वतंत्रता के लक्ष्य तक पहुँचने कर सकते हैं. कृष्ण, बुद्ध, और यीशु सब के दिलों में झूठ बोलते हैं. --- बीकेएस अयंगर

अभ्यास प्वाइंट

अभ्यास धीमा जा रहा है और अधिक वर्तमान: अपने दैनिक कार्यकलापों में अपने होश में उपस्थिति के प्रकाश की अनुमति.

चिंतन

सांस को रोकते हैं, में, सांस, रोकते हैं, बाहर: - कुछ गहरी साँस, सांस की चार भागों देख लो.

स्पष्ट संचार का एक खुला प्रवाह कल्पना और अपने सिर के ऊपर (मुकुट चक्र) में ऊर्जा केंद्र के माध्यम से प्रकाश नीचे. लगता है कि पूरे शरीर को रोशन और हल्का है. ब्रह्मांड से पूछो करने के लिए आप जो भी आपको पता है की जरूरत गाइड.

लेखक रॉय Holman की अनुमति के साथ पुनर्प्रकाशित,
Holman स्वास्थ्य कनेक्शन. © 2010 रॉय Holman द्वारा.
www.holmanhealthconnections.com

अनुच्छेद स्रोत:

इस लेख पुस्तक के कुछ अंश: हीलिंग स्वयं, रॉय Holman द्वारा पृथ्वी हीलिंग

हीलिंग सेल्फ हीलिंग पृथ्वी: जागृति उपस्थिति, पावर, और जुनून
रॉय Holman.

अधिक जानकारी और / के लिए यहाँ क्लिक करें या करने के लिए अमेज़न पर आदेश.

लेखक के बारे में

रॉय Holman, लेख के लेखक: प्यार और मूव योर बॉडीरॉय Holman एक प्रमाणित योग, ध्यान, और जो व्यक्तिगत और दस साल के लिए पृथ्वी नेतृत्व विकास को सिखा हीलिंग प्रशिक्षक है और कोस्टा रिका, मेक्सिको, ग्वाटेमाला, सेडोना, और वाशिंगटन के अपने गृह राज्य में retreats के सुराग. रॉय भी कई साल बिताए विदेश में मध्य अमेरिका में मानव अधिकारों के काम कर रहे हैं. उसकी वेबसाइट पर जाएँ www.holmanhealthconnections.com.

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