द रियल आप लाइव, अनुभव, और आनंद लें

द रियल आप लाइव, अनुभव, और आनंद लें

जीवन जीना, अनुभव, आनंद लेना है आनन्द, खुशी और नए अनुभवों को अपने जीवन में लगातार होना चाहिए, और यह सुनिश्चित करने के लिए है कि वे हैं!

हम सभी लगातार बढ़ रहे हैं, दोनों मानसिक और भावनात्मक रूप से, और जैसे हम बढ़ते हैं, इसलिए हमारे जीवन आगे बढ़ते हैं अगर हम अपनी वृद्धि को बढ़ाते हैं, तो बदले में हमारी ज़िंदगी का रुख हो जाएगा।

जब संतुलित

* आप जीवन को नए अवसरों के साथ एक साहसिक के रूप में देखते हैं

* आप प्रभार लेते हैं और अपने आप को खुश करने की दिशा में काम करते हैं।

* आप अपने जीवन में किसके लिए अनुमति देते हैं, आप उनके साथ कितना शामिल हैं और आप कितने समय साझा करेंगे

* आप तय करते हैं कि आप और आपके कार्यों को कौन प्रभावित करेगा या क्या करेगा।

जब बैलेंस के बाहर

* यह सब काम है और कोई नाटक नहीं है

* आप स्थितियों का विश्लेषण बहुत ज्यादा करते हैं

* आप इसे जाने के लिए और खुद का आनंद लेने के लिए कड़ी मेहनत पाते हैं

* एक स्थिर "चाहता है" या कुछ के लिए इंतजार कर रहा है

* आपका जीवन एक ठहराव पर है

* आप मरने का डर या जीवित रहने का डर रख सकते हैं

* आप खुद को सीमित करते हैं या सीमित रूप से जीवन देखते हैं।

Affirmations

मैं अद्वितीय और खुश हूँ

मैं बढ़ रहा हूं और अपना जीवन बदल रहा हूं।

मैं एक नया भविष्य बना रहा हूँ

मैं हर रोज़ में मज़ा दे रहा हूँ

यह मेरे जीवन के बाकी का पहला दिन है

आज मैं अपना जीवन बदलूंगा

एक चीज बदलें

1। आराम करो, कुछ देर साँस लें, और अपनी आँखें बंद करें

2। अपने आप को एक स्पष्ट क्रिस्टल क्षेत्र धारण करें जिसमें आप अपने जीवन का एक पहलू (कार्य, मित्र, घर, धन, काम, बच्चों) देख सकते हैं।

3। अपने जीवन के पहलू में जिस पर ध्यान केंद्रित करने के लिए आपने चुना है, अपने आप से पूछें कि आप एक कदम आगे कैसे ले सकते हैं?

4। जब आपको लगता है कि आपका उत्तर है, तो अपनी आँखें खोलें

5। नीचे लिखें।

असली आप

यह शांत, मजबूत और प्रेरणादायक है, जब हम स्वयं को खुद बनाते हैं जो हम वास्तव में हैं। कुछ लोगों का मानना ​​है कि जीवन एक ऐसी यात्रा है जिसे हमें अपने वास्तविक जीवन की खोज करने की अनुमति देने के लिए डिज़ाइन किया गया है। जो भी आप मानते हैं, जब आप खुश होते हैं और अपने बारे में अच्छा महसूस करते हैं, तो ऐसा होता है कि आप एक पूर्ण और सुखी जीवन बना सकते हैं।

जब संतुलित

* आपके कपड़े, उपस्थिति, और घर आप कौन हैं सूट करेगा

* आप अपने आप को जिस तरह से पोशाक में रचनात्मक बनाते हैं।

* आपको पता चलेगा और स्वीकार कर लेगा कि आपको क्या खुश करता है और यह आपकी जीवन शैली में शामिल करने का प्रयास करता है।

* आप जानते हैं कि काम और परियोजनाओं के साथ खुद को कैसे गति दें और आप अपनी सीमाएं जानते हैं

जब बैलेंस के बाहर

* अपने आप से संपर्क के बाहर जब आप खो दिया महसूस करेंगे।

* लक्ष्यों के लक्ष्य के लिए आप अपनी जगहें बहुत कम सेट करेंगे

* आप अपने आप को किसी और के नियमों के अनुसार जीते हैं।

* आप अपने आप को थोड़ा ध्यान देते हैं।

Affirmations

मुझे मेरी खोज करने में मजा आता है

मैं देखता हूँ और तैयार हूं कि मैं कौन हूं।

मैं आगे बढ़ रहा हूं

मैं अपने रचनात्मक पक्ष से प्यार करता हूँ

मैं खुद के साथ रचनात्मक हूँ

मैं खुद को खुश करने का प्रयास करता हूँ

एक बेहतर भविष्य को आकर्षित करने के लिए

कल्पना कीजिए कि सभी प्रतिबंध आपके जीवन से चले गए हैं: उदाहरण के लिए, पैसे की कमी, जिम्मेदारियां, और कुछ भी या किसी के लिए प्रतिबद्धता इसे ध्यान में रखते हुए, इस ध्यान का पालन करें और जहाँ तक आप कर सकते हैं, इसे विस्तार से देखें।

1। आराम करो, कुछ गहरी साँस लें, और अपनी आँखें बंद करें

2। अपना ध्यान अपनी तीसरी आंखों पर ले लो

3। एक कताई वाले परिपत्र डिस्क को विज़ुअलाइज़ करना, बड़ा बढ़ रहा है

4। केंद्र के माध्यम से चलो

5। आप अपने शयनकक्ष का पुनर्व्यवस्थित कर रहे हैं

6। आप नए फर्नीचर मिल रहे हैं

7। यह कैसा दिखता है?

8। आपकी अलमारी खाली है

9। क्या कपड़े आप इसे भर जाएगा?

10। आप अपनी तीसरी आंखों के कताई सफेद प्रकाश के साथ मिश्रण करते हैं।

11। जब आप तैयार हैं, तो अपनी आँखें खोलें

और अब ...

1। आराम करो, कुछ गहरी साँस लें, और अपनी आँखें बंद करें

2। अपना ध्यान अपनी तीसरी आंखों पर ले लो

3। एक कताई वाले परिपत्र डिस्क को विज़ुअलाइज़ करना, बड़ा बढ़ रहा है

4। केंद्र के माध्यम से चलो

5। आपको एक दिलचस्प यात्रा शुरू करने का मौका दिया गया है।

6। यह देश किसके लिए होगा?

7। आप क्या देखना और अनुभव करना चाहते हैं?

8। कल्पना करें कि आप उस यात्रा को बना रहे हैं

9। जब आप समाप्त कर लें, तो वापसी करें

10। अपनी तीसरी आंखों के कताई सफेद रोशनी के साथ मिश्रण करें।

11। जब आप तैयार हैं, तो अपनी आँखें खोलें

और फिर । । ।

1। आराम करो, कुछ गहरी साँस लें, और अपनी आँखें बंद करें

2। अपना ध्यान अपनी तीसरी आंखों पर ले लो

3। एक कताई वाले परिपत्र डिस्क को विज़ुअलाइज़ करना, बड़ा बढ़ रहा है

4। केंद्र के माध्यम से चलो

5। आपको एक सामाजिक अवसर के लिए आमंत्रित किया जाता है

6। वहां आप किसी से मिलते हैं जिसे आपने दूर से प्रशंसा की है।

7। आपके पास इस व्यक्ति से बात करने का मौका है।

8। आप उनसे क्या बात करना चाहते हैं?

9। यह व्यक्ति आपको रुचि क्यों लेता है या आपको प्रेरित करता है?

10। आपको कहा जाता है कि आपको क्या लगता है कि आपका लक्ष्य या जीवन में मिशन है

11। आप क्या जवाब देंगे?

12। आप अपनी तीसरी आंखों के कताई सफेद प्रकाश के साथ मिश्रण करते हैं।

13। जब आप तैयार हैं, तो अपनी आँखें खोलें

लिंन लॉरेन द्वारा कॉपीराइट 2010, 2017
प्रकाशक की अनुमति के साथ पुनर्प्रकाशित,
हैम्पटन रोड्स पब्लिशिंग कं
जिला लाल व्हील Weiser द्वारा, redwheelweiser.com

अनुच्छेद स्रोत

ध्यान सादा और सरल: केवल पुस्तक आपको कभी आवश्यकता होगी
लिन लॉरेन द्वारा

ध्यान सादा और सरल: केवल किताब आपको कभी लिन लॉरेन द्वारा ज़रूरत होगीध्यान, सादा और सरल ध्यान के अभ्यास के लिए एक बुद्धिमान और सहायक प्राइमर है। लियन लॉरेन विशिष्ट लक्ष्यों तक पहुंचने के लिए विभिन्न परिस्थितियों में इस्तेमाल किया जा सकता है जो 50 ध्यान और दृश्यता से अधिक के साथ विभिन्न प्रकार के ध्यान के एक संक्षिप्त अवलोकन प्रदान करता है।

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लेखक के बारे में

लिन लॉरेन एक अंग्रेजी अध्यात्मवादी और भेदक था उसने ब्रिटेन में कई प्रसिद्ध लोगों के लिए मानसिक रीडिंग की रिपोर्ट की थी जिसमें गेरी हॉलिवेल और जेके रोलिंग भी शामिल थे। वह 2012 में मृत्यु हो गई।

इस लेखक द्वारा पुस्तकें

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