प्रकृति में दोहन के लिए सक्रिय Daydreaming तकनीक

प्रकृति में दोहन के लिए सक्रिय Daydreaming तकनीक
छवि द्वारा स्टीफन केलर

हम इसे आकार देने और शक्तिशाली होने के लिए इस जीवन में पैदा हुए हैं। चाहे आप बस दोपहर का भोजन तय कर रहे हों या देश में आत्मनिर्भर जीवन जीने का सपना देख रहे हों, ये सभी विचार सर्वोत्तम तरीके से व्यवहार में लाने की प्रतीक्षा कर रहे हैं।

जब हमारे पास एक विचार है, हम अपने दिमाग में विभिन्न विचारों और परिदृश्यों के साथ खेल रहे हैं, और हम आसानी से और आसानी से संभव के दायरे में आगे बढ़ते हैं। जब हम चीजों को याद करते हैं या कल्पना करते हैं, तो हम अपने सिर, कामुक अनुभव और अच्छी भावनाओं में चित्रों को जोड़ते हैं।

समुद्र तट पर नंगे पैर चलने की कल्पना करें, और ध्यान दें कि आपका शरीर कैसे प्रतिक्रिया करता है: यह विश्राम की भावना पैदा करता है, आपके पैरों के तलवे गर्म महसूस करते हैं, और आप अपनी जीभ पर नमक का स्वाद भी ले सकते हैं; समुद्र तट पर होने के नाते यह बिल्कुल वैसा ही अनुभव है।

सक्रिय दिवास्वप्न

सक्रिय दिवास्वप्न का अर्थ है किसी चीज़ की कल्पना करना, उसे अपने आप को चित्रित करना और थोड़ी देर के लिए इस छवि को अपने दिमाग में बनाए रखना; ऐसा करने में, आप एक ठोस लक्ष्य के साथ गहरी एकाग्रता का संयोजन कर रहे हैं - यह प्रकृति की ऊर्जाओं के साथ काम करने के लिए एक मूल्यवान उपकरण है।

यदि आपको लगता है कि कोई कार्य आपके लिए बहुत अधिक है और आप प्रकृति की सहायता के लिए देखना चाहते हैं, तो अपने आप को आराम से फैशन में कार्य के बारे में कल्पना करें, और फिर अपने टकटकी को आपके बारे में भटकने दें। उदाहरण के लिए, आपकी आँखें आपके बैठने के कमरे में रबड़ के पौधे पर आराम करने के लिए आ सकती हैं, और आप इस संपर्क को तब तक बनाए रख सकते हैं जब तक आप बेहतर महसूस न करें। आपने रबर प्लांट पर ध्यान केंद्रित करने के साथ एक ठोस लक्ष्य (विश्राम) को जोड़ा है, और अधिक से अधिक विश्राम का आपका लक्ष्य वास्तविकता बन गया है। वास्तविकता बनने वाले विचार केवल ऊर्जा और अनुप्रयोग का प्रश्न हैं।

प्रकृति की ऊर्जाओं में सहजता से दोहन करने का नुस्खा इस उदाहरण का अनुसरण कर सकता है: एक विचार लें, इसे सुखद भावनाओं और कामुक अनुभव के साथ संयोजित करें, और एक विशेष तत्व पर एकाग्रता जोड़ें। यह तुरंत एक गतिशील और महत्वपूर्ण नुस्खा बनाता है और एक अजेय बल को खोल देता है।

सक्रिय दिवास्वप्न और / या दृश्य बलों की एक संश्लेषण बनाता है जिसमें हमारी आवश्यकताएं और प्रकृति की ऊर्जा गठबंधन होती है। ब्रह्मांड में हर चीज के लिए एक समाधान है: सृजन ने हमें सचेत रूप से प्रकृति की शक्तियों से लैस किया है। आइए शक्ति और समृद्धि के इस धन का उपयोग करें।


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प्रकृति के मौलिक बलों में दोहन के चार तरीके

यहां मैं आपको महान हीलर्स द्वारा उपयोग किए गए एक उत्कृष्ट उपकरण दिखाता हूं: चार अलग-अलग तरीके जिसमें आप प्रकृति की ऊर्जाओं का उपयोग कर सकते हैं। यह महत्वपूर्ण लाभों के साथ एक दृष्टिकोण है: आप अपना पसंदीदा तरीका चुन सकते हैं। जैसे, टेलीविजन पर एक चैनल चुनना।

महान हीलर्स के रहस्यों में से एक हमेशा ऐसा तरीका चुनना है जो आपकी खुद की ताकत और आपके विचारों की शक्ति को मजबूत करता है। यहाँ एक उदाहरण है:

चार लोग एक लकड़ी की ओर चल रहे हैं।

पहले पेड़ों के लिए दूरी को नोटिस करता है और गणना करता है कि उन तक पहुंचने में कितना समय लगेगा; इस व्यक्ति के लिए लकड़ी उस दिन की सैर का एक तरीका है।

दूसरा पेड़ों के पत्ते के सुंदर रंग पर ध्यान केंद्रित करता है और ट्रीटॉप्स पर मंडराता हुआ गुलदस्ता, वह जो शक्तिशाली कदम उठा रहा है उसमें लकड़ी के साथ संबंध महसूस करता है। लकड़ी उसकी शक्ति का स्रोत है।

तीसरा लकड़ी के साथ जुड़ा हुआ है और पेड़ों के बीच मौन में चलना चाहता है और अपने स्वयं के विचारों का पालन करना चाहता है। उसके लिए, जंगल एक नखलिस्तान है, ध्यान के लिए एक स्थान है।

चौथा लकड़ी की पहली नजर में सीधा गोता लगाता है और अपने आसपास के सभी लोगों को भूल जाता है। वह वुडलैंड के साथ इतनी दृढ़ता से पहचानता है कि उसे लगता है कि यह कैसा लगता है। उसके लिए, लकड़ी पूरी तरह से अलग दुनिया में खुद को विसर्जित करने का एक तरीका है।

इनमें से प्रत्येक व्यक्ति विशेष रूप से लकड़ी की शक्ति का उपयोग कर रहा है, एक ऐसा तरीका जो उनकी व्यक्तिगत आवश्यकताओं के लिए सबसे उपयुक्त है और उन्हें शक्ति और शक्ति प्रदान करता है। आप इन अलग-अलग तरीकों से भी खेल सकते हैं।

ऊपर वर्णित उदाहरण लें, और मान लें कि आप पहले वॉकर हैं। लकड़ी आपके बढ़ोतरी पर एक रास्ता है, जिसे आप एक विशेष समय पर समाप्त करना चाहते हैं ताकि आप बस को घर वापस पकड़ सकें। आप थोड़ी देर से चल रहे हैं, आप तनावग्रस्त हैं, और आप समय पर बस स्टॉप तक पहुंचने के लिए प्रगति करना चाहते हैं। दूसरे वॉकर की आंखों के माध्यम से, आप तुरंत अधिक ताकत और ड्राइव महसूस करते हैं, और आप गति उठा सकते हैं। तीसरा विकल्प आपको अपने विचारों के लिए एक नई दिशा खोजने में मदद करेगा; जंगल का शांत होना आपको विश्वास दिलाएगा कि आप अपने लक्ष्य तक पहुंच जाएंगे। चौथे विकल्प में, लकड़ी के साथ एक पर महसूस करने से आपको अपने मन के पीछे दबाव डालने में मदद मिलेगी और बस पल में हो सकता है, बस सांस ले रहा है और जा रहा है।

इनमें से प्रत्येक विकल्प लकड़ी के तात्विक बलों में टैप करने का एक तरीका है, और स्थिति के आधार पर, एक या दूसरे सबसे अच्छे परिणाम उत्पन्न करेंगे। यह अपने आप का प्रयास करें।

आपको प्रत्येक विकल्प की अनिवार्यता दिखाने के लिए यहां एक सामान्य मार्गदर्शिका दी गई है:

विकल्प 1

आप अपना ध्यान बड़ी तस्वीर के व्यक्तिगत घटकों पर केंद्रित करते हैं, विश्लेषण करते हैं, मूल्यांकन करते हैं, और विवरण की पहचान करते हैं। आप चीजों को तर्कसंगत रूप से और बौद्धिक रूप से समझते हैं, लेकिन आप अपनी दूरी को बनाए रखते हुए, भावनात्मक परेशानियों से उबरने, और शांत स्थिति में परीक्षा लेने की जल्दी से कार्रवाई कर सकते हैं।

विकल्प 2

आप प्रकृति के तत्वों में टैप करते हैं, उनसे बात करते हैं, और उत्तर प्राप्त करते हैं। आप विचारों, भावनाओं और छवियों का आदान-प्रदान करते हैं; यह टेलीपैथी की दुनिया है। आप प्रकृति, जानवरों और पौधों के प्राणियों के साथ संवाद करते हैं, और प्रकृति की शक्तियों के साथ जुड़ते हैं।

विकल्प 3

आप प्रतीक के रूप में प्रकृति की ऊर्जा का उपयोग करते हैं। एक पेड़, बारिश की बौछार, या एक पक्षी पंख एक शगुन, एक ताबीज, शक्ति की वस्तु या कुछ करने के लिए एक संकेत हो सकता है। प्रकृति में आपका सामना करने वाली कोई भी चीज़ जो आपका ध्यान आकर्षित करती है, इसके लिए उपयुक्त होगी; आप यह तय करते हैं कि इसका क्या अर्थ है और यह आपको क्या समर्थन दे सकता है। इस तरह, आप तत्वों की प्राथमिक शक्ति के साथ अंतरंग रूप से जुड़े हुए हैं।

विकल्प 4

आप प्रकृति को समग्रता से समझते हैं और अनुभव करते हैं। आप प्रकृति, एक पेड़, एक झील या हवा हैं, और आप अपने भीतर और आसपास इस शक्ति को महसूस करते हैं। यह बहुत उपयोगी है यदि आप मौसम के साथ काम कर रहे हैं, कुछ नया शुरू कर रहे हैं, या अपने बारे में कुछ नया खोजना चाहते हैं।

व्यायाम: विभिन्न विकल्पों का प्रयास करें

इस अभ्यास के लिए, एक पौधे चुनें और विभिन्न तरीकों से उसकी शक्ति का पता लगाएं।

* पौधे, उसके डंठल, पत्तियों और फूलों को बारीकी से देखें। यथासंभव उनके विवरण, रंग और आकार का वर्णन करें।

* इस पौधे के साथ अपना संबंध महसूस करें; इसे एक जीवित प्राणी के रूप में देखें जिसके साथ आप संवाद कर सकते हैं, एक ऐसा जीव जो आपके विचारों और भावनाओं के लिए ग्रहणशील है। इसे करने के लिए प्यार भरे विचार भेजें और बदले में एक प्यार भरा विचार प्राप्त करने की कल्पना करें।

* अपने आप को, अपने व्यक्तित्व, अपने सपनों या अपनी प्राथमिकताओं से जुड़ी किसी चीज़ के प्रतीक के रूप में देखें। इससे आपको क्या लगता है?

* अपने आप को छोटा होने की कल्पना करें। अपने आप को सिकोड़ें और पौधे के अंदर निचोड़ें। महसूस करें कि पौधा आपकी स्थिति में कैसा महसूस करता है, यह किस तरह से दूर है और इसकी क्या जरूरत है।

* पौधे को छोड़ दें, और तय करें कि आपको कौन सा विकल्प सबसे सुखद लगा। अपने दैनिक दिनचर्या में लौटने से पहले जब तक आप इसे पसंद करते हैं तब तक इस भावना के साथ रहें।

अपना ख्याल रखें

शर्मनाक संस्कृतियों में एक नियम है कि मैं दृढ़ता से सलाह देता हूं, और वह यह है: "आप जो कुछ भी करते हैं, उसे यथासंभव शक्ति के साथ करते हैं।" एक छोटी सी शक्ति को बढ़ावा देना बेहद प्रभावी हो सकता है।

हालाँकि, यह हमें तब तक नहीं चलने के लिए कह रहा है जब तक हम फर्श पर सपाट नहीं हो जाते, इतना थक चुके होते हैं कि हम जितना संभव हो उतने लंबे समय तक ब्रेक और आराम का समय बढ़ाना चाहते हैं; इसके बजाय, हमें हर बार स्टॉक लेना चाहिए और यह देखना चाहिए कि हमारे बिजली भंडार कैसे पकड़े हुए हैं। किसी कार्य को पूरा करने के बाद हमारी स्थिति पर इसका बहुत सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

व्यायाम: "कौन सा तत्व मुझे अब शक्तिशाली महसूस करने में मदद करेगा?"

जैसा कि आप अपने दैनिक जीवन के बारे में जाते हैं, हमेशा अपने आप से एक ही सवाल पूछें: "कौन सा तत्व मुझे अब शक्तिशाली महसूस करने में मदद करेगा?" अपने अंतर्ज्ञान पर भरोसा करें और अपने सिर में आने वाले पहले विचार को लें। हमारे विचारों की व्याख्या के लिए कई संभावित शुरुआती बिंदु हैं; हमें बस "लाइनों के बीच में पढ़ना है।"

यदि आप अभी और अधिक बिजली की मांग कर रहे हैं, तो एक शक्तिशाली गिरावट हवा को अपने पाल भरें। यदि आप बहुत ठंड और थकान महसूस कर रहे हैं, तो अपने आप को एक धूप कोट में लपेटें। यदि आप सुनने में असमर्थ और ध्यान केंद्रित करने में असमर्थ महसूस करते हैं, तो अपने आप को एक झरने के नीचे रखें। जो कुछ भी आपके साथ होता है, उस क्षण के लिए करें। यह शक्तिशाली बने रहने का एक बहुत ही सरल और अत्यधिक प्रभावी तरीका है।

© सुसान वेइकल द्वारा 2019। सर्वाधिकार सुरक्षित।
EarthDancer द्वारा प्रकाशित, इनर परंपराओं का एक छाप
www.innertraditions.com.

अनुच्छेद स्रोत

हुना के सात मौलिक बल: हवाई परंपरा से प्रकृति की ऊर्जा में दोहन के लिए अभ्यास
सुसैन वेइकल द्वारा

सुसान वेइकल द्वारा हुना के सात मौलिक बलहवाई की हुना परंपरा में, सात तात्विक ताकतें हैं, जिनकी सभी व्यापक ऊर्जाएँ हमारे चारों ओर प्रचुर मात्रा में प्रवाहित होती हैं। हम में से प्रत्येक के पास किसी भी स्थिति में सहायता करने, खुद को और अपने कार्यों को सशक्त बनाने और हमारे जीवन में अच्छी चीजों को प्रकट करने के लिए ऊर्जा के इस समृद्ध स्रोत में आसानी से टैप करने की क्षमता है। इस फुल-कलर प्रैक्टिकल गाइड में, सुज़ैन वेइल ने बताया कि प्रकृति के हुना के सात मौलिक बलों - पानी, आग, हवा, चट्टान, पौधों, जानवरों और प्रकाश के प्राणियों के साथ मानसिक और आध्यात्मिक रूप से कैसे जुड़ना है। सरल अभ्यास, तकनीक और अनुष्ठान प्रदान करते हुए, वह आपको प्रत्येक तत्व बलों से मिलने और मिलने और अभिव्यक्ति और सशक्तिकरण के लिए अपनी शक्तियों को आकर्षित करने के लिए आमंत्रित करता है। (किंडल संस्करण के रूप में भी उपलब्ध है।)

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लेखक के बारे में

सुसान वेइकलसुसान वेइल एक हुना शिक्षक और हुना इंटरनेशनल, हवाई के अलका `(विशेषज्ञों) का एक हिस्सा है, जो विशेष रूप से चयनित समूह है जिसे गहन ज्ञान में गहन तरीके से शुरू किया गया है। वह सर्ज केली किंग का प्रत्यक्ष छात्र है, जो हुना के लंबे समय से चली आ रही परंपरा के सबसे प्रसिद्ध शिक्षकों में से एक है, और वह नियमित रूप से हवाई और दक्षिण अफ्रीका में कार्यशालाएं देती है।

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