जब मैं छोटा था, मेरी माँ मुझसे पूछती थी कि क्या मैं खिड़की से बाहर कूद जाऊंगी क्योंकि मेरे दोस्त ऐसा कर रहे थे। सवाल ने मुझे पागल कर दिया। उसके दृष्टिकोण में चालाकी का अभाव हो सकता है, लेकिन वह मुझे जीवन के बारे में एक महत्वपूर्ण सबक सिखाने की कोशिश कर रही थी। अपने लिए सोचना सीखें और अपने दिल की सुनें, या आप मुश्किल में पड़ सकते हैं।
कभी कभी अपने आप से सुनने के लिए कठिन है, खासकर जब दोस्तों के अपने सर्कल पोषित राय है. हमारे समूह में, विश्वास है कि जब कुछ होने वाला है इसके साथ सुचारू रूप से प्रवाह एक मजबूत एक है. इसके विपरीत, अगर कुछ होने का मतलब नहीं है, अवरोधों इसे रोकने के लिए उठेगा.
बाधाओं से अधिक कूदते
जब मेरे पति, कर्ट, और मैं शादी कर ली, बातें, लेकिन कुछ भी आसानी से चला गया. हम पर वेदी के रास्ते में कई बाधाओं कूद पड़ा. पहले एक शादी के निमंत्रण चिंतित. हम उन्हें एक प्रयोग किया मनिला लिफाफे में डाल करने के लिए पोस्ट ऑफिस के लिए अपने रास्ते पर उन्हें सुरक्षित रखना. उन्हें व्यक्तिगत रूप से मेलिंग के बजाय, मैं डाक कार्यकर्ता बड़ी unsealed लिफाफा सौंप दिया और समझाया कि व्यक्तिगत पत्र के अंदर थे. अंतिम झलक हम उनमें से था. सहायक लेकिन भ्रमित आदमी लिफाफा बंद कर दिया है चाहिए. पूरे बैच को रहस्यमय तरीके से वापसी पते के लिए दिया गया था, जहां यह महीने के लिए बंद रखी.
डाक सेवा विरोधी मंगल स्पष्ट साजिश में एक दूसरे प्रमुख भूमिका निभाई. एक दोस्त ने भेजा फूल हमारे घर को सजाने के लिए जहां शादी के लिए आयोजित किया था. वे शनिवार की दोपहर पर पहुंचे, लेकिन लंबे समय के बाद भी हमारे ग्रामीण मेलबॉक्स में फिट करने के लिए बड़े पैकेज, पत्र वाहक से एक नोटिस गिरा इसे लेने के लिए सोमवार को डाकघर में. दुर्भाग्य से, शादी रविवार को थी.
एक औरत करना क्या है? मैं एक दोस्त सहानुभूति प्रकट करने के लिए कहा जाता है. "शादी नहीं" वह स्पष्ट संकट में yelped. "आपको लगता है कि यह एक मजबूत संकेत है नहीं देख दो संकेत कर सकता है?, वास्तव में यह मतलब नहीं है. कृपया पूरी बात बंद कॉल."
मेरे पति को कम से कम उसकी प्रतिक्रिया के साथ रोमांचित था. वह मत था, रूपक, सिगमंड फ्रायड के महान गुरु के शब्दों में, "कभी कभी एक सिगार सिर्फ एक सिगार है." और वह सही था. हम एक अद्भुत शादी समारोह था. हमारे दोस्तों में से प्रत्येक एक सार्थक करने के लिए मदद का जश्न मनाने और हमारे विवाह संस्कार अनुष्ठान का प्रदर्शन किया. एक जोड़े Nanticoke भारतीयों, जनजाति से जो कुछ मेरे पति के पूर्वजों के स्वागत के प्रमुख वास्तव में बुलाया था, और अपने पारंपरिक शादी के सीमा शुल्क के एक वर्णन है. निर्धारित शामिल अनुष्ठान कलाई हाथ कलाई पकड़, इतना है कि हम एक दूसरे के दिल की धड़कन महसूस कर सकता था. यह अंतरंगता है कि एक अच्छी शादी बनाता है के लिए एक शक्तिशाली रूपक था. सबसे विवाह की तरह, हमारे पांच वर्ष संघ अपनी चुनौतियों पड़ा है, लेकिन मैं आभारी हूँ कि मैं अपने दिल का पीछा किया और एक आदमी है जो मदद की है जीवन और हास्य की भावना की मेरे प्यार से शादी कर ली.
मूल अमेरिकी परिप्रेक्ष्य
शादी के बाद कुछ महीने, कर्ट और मैं एक छुट्टी के लिए ब्रिटिश कोलंबिया में एक द्वीप पर कनाडा के पश्चिमी तट पर छोड़ दिया. कर्ट, जो हिस्सा मूल निवासी अमेरिकी के लिए Klahoos भारतीयों कि द्वीप पर अपने आदिवासी भूमि के लिए प्रत्यावर्तित किया गया था एक गांव का दौरा करना चाहता था. संयुक्त राज्य अमेरिका की सरकार है, जो भारतीयों अन्धेर और संधियों का उल्लंघन जारी है के विपरीत, कनाडा की सरकार ने अपने पहले राष्ट्र के लोगों की ओर अधिक उदार है. वे अपनी सांस्कृतिक विरासत में गौरव बहाल करने के कार्यक्रम के भाग के रूप में एक बड़े डोंगी समुद्र जा उत्कीर्ण Klahoos के लिए अनुदान दिया था.
हजार साल पुराने देवदार लगभग पर्याप्त चौड़ा करने के लिए के माध्यम से एक कार ड्राइव पेड़ गहरी चुप्पी और विचित्र प्रकाश की एक वुडलैंड गिरजाघर बनाया. जैसा कि हम से संपर्क किया, हथौड़ा और छेनी की तालबद्ध ध्वनि हमें एक समाशोधन है, जहां दो आदमियों को काम पर थे करने के लिए नेतृत्व किया. सिर खोदनेवाला एक प्रसिद्ध देशी कलाकार, मजबूत हाथ और एक शांतिपूर्ण दिल के साथ एक सौम्य और विनम्र आदमी था. वह हमें 600 साल पुराने पेड़ है कि डोंगी बनाने पातित है था की विशाल स्टंप से पता चला. यह आसानी से आठ फुट व्यास में था. दुर्भाग्य से, मध्य बाहर सड़ था और पेड़ खोखला था. डोंगी के लिए बहुत ही संकीर्ण है, पेड़ के आधे से भी कम व्यास से नक़्क़ाशीदार. उन्होंने बताया कि यह कई समस्याओं का सामना करना पड़ा था वे पहले था.
डोंगी किसी भी मामले में कला का एक काम, सुरुचिपूर्ण और चिकना था. लेकिन वहाँ एक अंत में एक बड़ी दरार था, जहां यह लगभग आधे में टूट गया था और लकड़ी के खूंटे के साथ सुधार कर होता है. अनुभवहीन पेड़ कटर केवल एक खोखले पेड़ नहीं चुना था, वे भी सुइयों का एक नरम बिस्तर बनाने के लिए उसके गिरने गद्दी, या क्षेत्र है जहां बेहेमोथ भूमि जाएगा स्पष्ट उपेक्षित था. प्राचीन देवदार लॉग भर में गिर गया था और व्यावहारिक रूप से दो में बिगड़ था.
केवल कुछ ही हफ्तों के लिए एक उत्सव के प्रक्षेपण के लिए योजना बनाने में लंबे समय में डोंगी, खत्म बने रहे. काम का एक बहुत बने रहे, और खोदनेवाला केवल एक प्रशिक्षु था. हमने पूछा कि क्या और अधिक लोगों को मदद करने के लिए आ रहे थे. वह शांति से उसके सिर को हिलाकर रख दिया. नक्काशी बहुत मुश्किल है, श्रमसाध्य कार्य है. कई लोग इसे एक कोशिश दिया था, लेकिन केवल एक ही रुके थे, उन्होंने हमें बताया.
चीजें इतनी अच्छी तरह आदिम जंगल में नहीं जा रहे हैं यहाँ, मैं उदासी से सोचा. यदि मेरे दोस्त जो मुझे सलाह था शादी कॉल यहाँ थे, वह शायद डोंगी एक खो दिया कारण उच्चारण के रूप में अच्छी तरह से. मैं लगभग मेरे सिर में उसकी आवाज सुन सकता है: "जब चीजें प्रवाह नहीं है, वे नहीं होती हैं."
मैं उसकी खुली मुस्कान और सहज तरीके से कडा खोदनेवाला करने के लिए बदल गया, कैसे सही शब्दों का चयन करने के बारे में ध्यान से सोच. मैं झिझक, और फिर अंत में कहा, "आप इस डोंगी परियोजना के साथ समस्याओं के अपने हिस्से से अधिक पड़ा है, लेकिन आप बहुत सकारात्मक है और उम्मीद लगता है मैं सोच रहा हूँ अगर वहाँ एक सांस्कृतिक अंतर है. समस्याओं के इन प्रकार में फसल मेरी दुनिया है, वहाँ लोग हैं, जो एक संकेत है कि परियोजना के लिए मतलब नहीं है के रूप में अवरोधों ले रहे हैं तुम्हें क्या लगता है? "
उसके बुद्धिमान आँखें खदान पर बंद, और वह गरमी से मुस्कराए, परिपूर्ण सफेद दांत का एक सेट खुलासा. "ओह, अवरोधों अच्छा संकेत है, मेरे दोस्त अच्छा संकेत कर रहे हैं, वास्तव में यह परियोजना बहुत ही धन्य है. बड़ा भावना है कि पैदा होने की कोशिश कर रहा है, अधिक से अधिक परेशानियों कि इसे दूर करना होगा. यह इसे मजबूत बनाता है और यह डोंगी एक बहुत बड़ा भावना है यह हमारे कबीले गर्व और हमारी पहचान का पुनर्जन्म है. "
अपने दिल को सुनकर
के रूप में खोदनेवाला डोंगी की बात है, मैं मेरी शादी के बारे में सोचा. एक पल के लिए, मैं बहुत खुश था. बाधाओं के खोदनेवाला व्याख्या मेरे दोस्त किया गया था की तुलना में बहुत सकारात्मक था. तो मैं सच देखा. क्या मैं उसकी व्याख्या या उसकी उठाया, मैं अभी भी खुद के लिए नहीं सोच था और अपने दिल को सुन. मैं अपनी शक्ति दे रहा था दूर किसी और के लिए.
हम तत्काल विशेषज्ञों की एक दुनिया में रहते हैं. वे टॉक शो पर उपदेश और पत्रिकाओं के लिए लिखते हैं. वे हमें क्या सोचना चाहिए और हमारे जीवन का प्रबंधन करने के लिए कैसे बता. यह खाओ और तुम पतली और खुश हो जाएगा. लगता है कि आप अपने सपनों का जीवन प्रकट.
अच्छा हो सकता है और तुम कभी नहीं बीमार हो जाएगा. संकेतों का पालन करें, और स्वर्गदूतों आप मार्गदर्शन करेंगे.
एक व्यस्त दुनिया में, यह आकर्षक है विश्वास है कि किसी और को जवाब दिया है. कभी कभी वे करते हैं, लेकिन फिर भी, उनके जवाब तुम्हारा नहीं हो सकता है. इस सप्ताह याद है, कि आप अपने जीवन पर अधिकार कर रहे हैं. आप और अधिक शांतिपूर्ण हो सकता है अगर आप अन्य लोगों की सलाह में ज्ञान के लिए सुनेंगे, तो ले आप क्या कार्य करता है और बाकी को छोड़. अंत में, शांति अपने आप को जानने से आता है ... और अपने आप पर भरोसा करने के लिए निर्णय है कि जीवन और प्यार की सेवा करना.
प्रकाशक की अनुमति के साथ पुनर्प्रकाशित,
सूखी घास हाउस इंक © 2001. http://hayhouse.com
अनुच्छेद स्रोत
व्यस्त लोगों के लिए मन की शांति: अपने जीवन को बदलने के लिए 52 सरल रणनीतियाँ
Joan Borysenko, पीएच.डी. द्वारा
यह वॉल्यूम 21st शताब्दी में पागल व्यस्त लोगों के मुद्दों को संबोधित करता है। यह पूछता है कि व्यस्तता सम्मान और प्रतिस्पर्धा का एक बैज क्यों बन गई है और एक्सएनयूएमएक्स पाठ और कहानियां प्रस्तुत करती हैं जो पाठकों को समझाना, दयालुता के साथ रहना, एक-दूसरे से प्यार करना और ज्ञान और रचनात्मकता में वृद्धि करना सिखाती हैं।
जानकारी / व्यवस्था इस पुस्तक (हार्डकवर) or पेपरबैक (अलग कवर)। एक किंडल संस्करण के रूप में और एक ऑडियोबुक के रूप में भी उपलब्ध है।
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के बारे में लेखक:
Joan Borysenko, पीएच.डी., तनाव, आध्यात्मिकता, और मन / शरीर कनेक्शन पर अग्रणी विशेषज्ञों में से एक है. वह हार्वर्ड मेडिकल स्कूल से चिकित्सा विज्ञान में डॉक्टरेट है, एक लाइसेंस प्राप्त नैदानिक मनोविज्ञानी है, और Beth इसराइल Deaconess मेडिकल सेंटर, हार्वर्ड मेडिकल स्कूल में मन / शरीर क्लीनिकल कार्यक्रम के सह - संस्थापक और पूर्व निदेशक है. वर्तमान में मन / शारीरिक स्वास्थ्य विज्ञान, Inc के अध्यक्ष, वह एक अंतरराष्ट्रीय स्तर पर ज्ञात वक्ता, सलाहकार और महिलाओं के स्वास्थ्य और आध्यात्मिकता, एकीकृत चिकित्सा, और मन / शरीर कनेक्शन में है. वह के लेखक है कई किताबेंसहित, व्यस्त लोगों के लिए मन की शांति, शारीरिक काम कर, मन बनाना. जोआन वेबसाइट है: JoanBorysenko.com.
