हम सब एक "कोठरी मामले के रूप में बाहर शुरू." हम गुप्त दर्द है कि हम इस कोठरी में खुलासा नहीं किया रखने के साथ एक गुप्त जीवन है. हम दरवाजा बोल्ट और चाबी को छुपाने के लिए, हमारे अंधेरा दूर छिपा पक्ष रखने, और हम बहुत कठिन काम करने के लिए कि डर, दर्द और पीड़ा के शीर्ष पर कार्य और पर हमारे जीवन के साथ किसी भी तरह जाना है, शायद सोच हम राज़ साथ ही होते हैं दर्द.

पारंपरिक चिकित्सा में - जिनमें से बहुत से पश्चिम में आध्यात्मिकता के रूप में प्रच्छन्न है - हम का अधिकार मिलता है, प्रोत्साहित किया समर्थन, प्यार है और इस तरह से है कि हम उस कोठरी साफ कर रहे हैं में पुष्टि की. पुराने सामान - अतीत, हमारे कम आत्मसम्मान, हमारे आघात - प्यार मिलता है हटाया सभी, साफ है, दबाया, मुड़ा हुआ, हमारे अलमारी अद्यतन है, और परिणाम एक कोठरी में जो अधिक से अधिक समाज और हमारे चाहने वालों सुरक्षित रूप से देखने के.

सच परिवर्तन की प्रक्रिया में, तथापि, प्रामाणिक पथ हमें बताता है अकेले कोठरी में सब कुछ छोड़ने के लिए और इसके साथ कुछ भी करने के लिए नहीं है. इसके अलावा, यह लापरवाही से पता चलता है कि हम सिर्फ थोड़ी देर के लिए कोठरी में बैठ जब तक हम में सामान की सभी के लिए एक नया रिश्ता मिल जाना चाहते हो सकता है.

कोठरी में सामान

अब न तो हम, न ही समाज, और न ही हमारे प्रियजन अपनी मौजूदा स्थिति में हमारी अलमारी में सामान के लिए एक रिश्ता चाहते हैं। हम नरक को कोठरी से बाहर निकालना चाहते हैं, इसे पीछे छोड़ दें, इसे नीचे झुकाएं और इसके साथ किया जाए, इसलिए यह मुश्किल है। लेकिन अगर हम भाग्यशाली हैं, और किसी भी तरह एक काली भेड़ का एक सा है, हम वास्तव में "बस बैठे" कोशिश कर सकते हैं।

और शायद हमें पता चलता है कि यह उतना बुरा नहीं है जितना हमने कल्पना की थी और हम वहाँ कुछ और बैठते हैं। तब शायद हमारी आंखें अंधेरे में समायोजित हो जाती हैं और हम उन चीजों को नोटिस करना शुरू करते हैं जो हमने पहले नहीं देखी थीं।

और हम वहां बैठते हैं और वहां बैठते हैं और जब ऐसा लगता है जैसे यह वास्तव में एक व्यर्थ गतिविधि है, तो एक दिन हमारे बॉक्सर शॉर्ट्स (या किसी अन्य जगह जिसे हम कम से कम उम्मीद करते हैं) के बाहर बिजली का एक झटका टकराता है और वह बोल्ट वाष्पित हो जाता है कोठरी ही इस गंदगी के कंटेनर के रूप में, यह बिना किसी चीज को छूती है, जो इसके अंदर है किसी भी सामान को छूने के बिना।

अपनी कोठरी से बाहर आ रहा

उस बिंदु पर हम पूर्ण (और पवित्र) "कोठरी से बाहर", और फिर भी जो लोग हमसे मिलने आते हैं, वे हमें इस तथ्य से आंकने वाले हैं कि हमारी अलमारी की सामग्री अक्षुण्ण और अपरिवर्तित रहेगी, हम अनुभव करने जा रहे हैं हमारा अपना जीवन बहुत अलग तरीके से। हम यह देखने जा रहे हैं कि यह सब सामान किसी का नहीं है, और यह कि हम खुद कोठरी से पहचाने गए, यह सोचकर कि यह सारा सामान हम में है।

अचानक, अंधेरे के बजाय, वहाँ हवा, गर्म धूप और स्वीकृति - गैर-स्वीकृति की भी स्वीकृति है जो हमारी अलमारी के अंदर हुआ करती थी और अभी भी मौजूद है, लेकिन किसी चीज के अंदर नहीं, किसी से संबंधित नहीं है या कोई आवश्यक नहीं है स्थान।

ध्यान का सर्वोच्च कार्य पहचान की कोठरी के हर तख़्ते को मिटाना है, जैसे कि हम अब वास्तविकता के खुले आसमान से ढके हुए नहीं हैं। तब हम जो सामान देख रहे थे वह सब खत्म हो गया था और बस बदलने की कोशिश कर रहा था, लेकिन यह हम में नहीं है। वास्तव में कोई "मैं" नहीं है जो इसे शामिल कर सकता है या उस सामग्री के साथ खुद को जोड़ सकता है।

जब हम कंडीशनिंग और गलत पहचान की हमारी कोठरी से विचलित नहीं होते हैं, हम बारिश होने पर बस एक छाता लगाते हैं। जब यह सनी हो जाती है तो हम एक स्नान सूट पर डालते हैं। जीवन अचानक बहुत सीधा है।

परिवर्तन को जानने का हम कौन हैं

परिवर्तन क्या एक बार हम बदल दिया है होता नहीं है, यह अंधेरे से बाहर आ रहा है और देख हम क्या मिल गया है और इसे करने के लिए उचित और स्पष्ट रूप से संबंधित है. यदि हम हमारे हाथ में एक कीप मिल गया है, लेकिन हमें लगता है कि यह एक बाल्टी है, हम बातें हम मूल्य खोने रखने जा रहे हैं. यदि हम जानते हैं कि हम एक कीप मिल गया है, तो हम छेद में एक उंगली छड़ी और यह एक बाल्टी की तरह उपयोग करने के लिए एक की अनुपस्थिति में. हम "बदल" रहे हैं, जब हम पूरी तरह से जानते हैं जो हम कर रहे हैं - या और भी अधिक महत्वपूर्ण है, जो हम नहीं कर रहे हैं.

गहन ध्यान का परिणाम एक "परिणाम" बिल्कुल नहीं है, लेकिन एक शर्त का खुलासा जो हमारे विचार को अपनाने से पहले मौजूद था कि हमें ठीक करने, हमें सुधारने या हमें खुश करने के लिए कुछ विशेष की आवश्यकता थी। हमारे टूटने पर विश्वास ही वह स्थिति है, जहाँ से हम खुद पर सभी प्रकार की माँग करना शुरू करते हैं और फिर अंततः उन माँगों को दूसरों और जीवन भर पेश करते हैं।

यह पूर्व स्थिति असाधारण रूप से सरल है और न केवल धन, तनाव-मुक्त जीवन, स्वास्थ्य, लोकप्रियता, उत्साह और सच्चे प्रेम की मांग से मुक्त है, बल्कि अनिवार्य रूप से सभी मांगों और अपेक्षाओं से मुक्त है। उसी समय, यह स्थिति हमें वरीयताओं, इरादों और उद्देश्यों का मनोरंजन करने के लिए पूरी तरह से स्वतंत्र छोड़ देती है। ट्रांसफॉर्मेशन नाम की यह चीज बस वैसी नहीं है जैसा हम सोचते आए हैं।

जब सुजुकी रोशी आत्मज्ञान के बारे में एक बार पूछा गया था, वह कथित रूप से टिप्पणी की, "क्या आप के लिए जानना चाहते हो तुम यह पसंद नहीं सकता. 'मेरा खुद शिक्षक, ली Lozowick, टिप्पणी की," बोध बहुत उत्साहजनक नहीं है. सब लोग पहले से ही है वैसे भी एहसास हुआ क्या बड़ी बात है तुम बिल्कुल के रूप में आप कर रहे हैं यह रोमांचक नहीं है, यह केवल प्राकृतिक है. "

पथ और लक्ष्य एक है

तो, हाँ, पथ लक्ष्य है, वहाँ इस के अलावा अन्य कुछ भी नहीं है, और के लिए देख रहे हैं और उम्मीद है भविष्य में इनाम के कुछ प्रकार के लिए है यह हमें टलना पक्का तरीका है. "ज्ञान" के लिए हमारी खोज के बारे में के रूप में के रूप में यह न्यायोचित है न्यूट Gingrich के लिए अद्वितीय उपनाम के लिए खोज, हम क्या हम पहले से ही सच है के लिए देख रहे हैं. अभी तक ... यह आम तौर पर समय, सादे पुराने प्रयास और हठ है कि पता लगाने लेता है, पूरी तरह से सच है कि भविष्य अदायगी वहाँ नहीं है के लिए खुला है, वहाँ कभी नहीं होगा, और फिर एक पूरे शरीर की प्राप्ति के रूप में है कि आत्मसमर्पण. सरल प्रयास, जेन कहावत के रूप में चला जाता है, आवश्यक है.

ध्यान वह आमंत्रण है जो हम ब्रह्मांड को हमें इस्तेमाल करने के लिए देते हैं, जिससे हमें दुनिया के लिए क्रांतिकारी लाभ का एक उपकरण मिल जाए। ली लोज़ोविक को फिर से उद्धृत करने के लिए, "आपको बस भगवान के लिए एक दरार छोड़ने की आवश्यकता है।"

ध्यान दरार, द्वार, और अंत में हम अपने दिल में खुलने वाली परमात्मा और परमात्मा के लिए हमारा ध्यान हो सकता है ताकि हम उस प्रक्रिया में शामिल हो सकें जो हमारे चारों ओर है जिसे हम जीवन कहते हैं।

प्रकाशक की अनुमति के साथ पुनर्प्रकाशित,
होहम प्रेस, © 2002। www.hohmpress.com

अनुच्छेद स्रोत

तुम्हें चुप रहने का अधिकार है
रिचर्ड लेविस.

एक शुरुआत करने वाले व्यक्ति को एक ध्यान अभ्यास शुरू करने की आवश्यकता होती है, जिसमें एक अति सक्रिय मन से दोस्ती करना और दैनिक जीवन के सभी पहलुओं में ध्यान का फल कैसे लाया जाए, इस पर एक व्यापक नज़र रखने की आवश्यकता है। इस पुस्तक में अंतर्दृष्टि और व्यावहारिक उदाहरण शामिल हैं, साथ में मास्टर्स और कई परंपराओं के छात्रों के जीवन के उपाख्यानों के साथ।

जानकारी / आदेश इस पुस्तक

लेखक के बारे में

रिक लुईस आध्यात्मिक कार्य के एक लंबे समय के छात्र हैं। वह एक पेशेवर लेखक, वक्ता और मनोरंजन के रूप में काम करता है। उनके पच्चीस से अधिक वर्षों के अनुशासित बैठने के अभ्यास ने उन्हें सामान्य मिथकों और ध्यान और जीवन के अनुप्रयोगों के बारे में भ्रम को स्पष्ट करने की अनुमति दी। वह इसके लेखक भी हैं साधना पर कुछ विचार: कुछ भी नहीं की पूर्णता, दबाव में आत्मविश्वास: तनाव के छिपे लाभ की खोज, के रूप में के रूप में अच्छी तरह से 7 नियम आप ब्रेक करने के लिए पैदा हुए थे।  उसकी वेबसाइट पर जाएँ https://www.ricklewis.co/

रिक लुईस के साथ वीडियो: एक्सएनयूएमएक्स नियम आप ब्रेक के लिए पैदा हुए थे

{वेम्बेड Y=KPhr-fYmX5g}

पुस्तकें_जागरूकता