आदेश में सबसे प्रभावी उपचार, सह निर्माण, या परिवर्तन की किसी भी जानबूझकर कार्य में हो, सभी ग्रहों हीलिंग काम से शुरू होता है और दिल केंद्र के माध्यम से लड़ी पिरोया है. सच्चा ज्ञान दिल से माना जाता है.
दिल सांस अभ्यास आप हमारे ब्रह्मांड के बुद्धिमान स्रोत के साथ एक सीधा संबंध स्थापित करने में मदद करेगा. दिल सांस लौटने आप केन्द्र बनाए रखने के लिए के रूप में आप अपने दिन भर कार्य करने के लिए अनुमति देगा, आप इसे एक दैनिक ध्यान का अभ्यास का हिस्सा या किसी भी समय आप अपने आप को केंद्र को वापस लाने की जरूरत के रूप में उपयोग कर सकते हैं. यह एक संकेत के रूप में सेवा के जो उचित मार्गदर्शन के साथ आगे कॉल करने के लिए मदद से आप किसी भी समय अपनी जरूरतों को पूरा कर सकते हैं.
भावनात्मक उथल - पुथल या संकट के समय में विचारों की स्पष्टता बहाल
हम दिल सांस अक्सर रोजगार, और पाया है कि यह भावनात्मक उथल - पुथल या संकट के समय के दौरान विचारों की स्पष्टता पुनर्स्थापित. इस प्रक्रिया के अनुरूप अभ्यास एक saner, और अधिक संतुलित जागरूकता है कि आप को बनाए रखने कर सकते हैं, लेकिन आप इसका इस्तेमाल, में परिणाम होगा.
दिल सांस की अंतरिक्ष में, ऊर्जा और स्रोत की खुफिया सुलभ जानकारी और शक्ति में तब्दील हो जाता है, और दिल का ज्ञान हमारे दृष्टिकोण को बढ़ावा. अपने प्यार के लिए व्यक्तिगत क्षमता बढ़ती है के रूप में आप प्यार की भावनाओं को सक्रिय करने और उन्हें अपने दिल सांस में प्रत्यक्ष. यह प्यार है कि आप अपने परिवार, अपने दोस्तों, अपने सहयोगियों, और पृथ्वी, या जो कुछ भी अपने दिल और अपने स्वयं के लिए प्यार में प्यार को बढ़ावा देने की ओर लग रहा है के साथ कनेक्ट करने के लिए मदद कर सकते हैं.
जैसा कि आप दिल सांस अभ्यास में कुशल हो जाते हैं, इसे विकसित करने, इसके साथ रहते हैं, इसके साथ खेलते हैं. अभ्यास ही सहज और आसान हो जाते हैं और अंत में एकीकृत है ताकि यह दूसरी स्वभाव बन जाता है - केवल अपना ध्यान केंद्रित करने के लिए अपने आप को केंद्रित और संतुलित संतुलन में लाने की बात. फिर भी, आप इतना कि यह एक रटना सूत्र नहीं बन जाता है सतर्क रहने की जरूरत है.
दिल सांस महत्वपूर्ण आदेश में रखने के लिए, यह महत्वपूर्ण है प्यार घटक है, कि इस अभ्यास को खिलाने के लिए और इसे जिंदा रखने सहित ऊर्जा के स्रोतों के प्रति जागरूक रहना. अपने दिल केंद्रित उपस्थिति के बिना, यह भावना और खुफिया यह आह्वान करने के लिए मतलब है, और सहज जादू है कि शुरू में यह प्रेरित से कट से रहित हो सकता है.
दिल सांस का उपयोग करने के लिए आपके शरीर के लिए हीलिंग प्रत्यक्ष
दिल सांस भी आपके शरीर के किसी भाग के लिए चिकित्सा प्रत्यक्ष रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है. बस धरती और आकाश, प्यार करता हूँ आप अपने दिल की लौ के लिए जोड़ रहे हैं के साथ मिश्रण की शक्तियों में साँस लेने के लिए, और अपने शरीर में किसी भी जगह है कि दर्द में या जरूरत है अपनी साँस छोड़ते प्रत्यक्ष. इसी तरह, यह अन्य लोगों के साथ इस्तेमाल किया जा सकता है को विकसित करने और एक मजबूत, दिल केंद्रित कनेक्शन को बढ़ावा.
पृथ्वी सांस, दिल सांस के पहले भाग, अलग किया जा सकता है, के अलावा संयुक्त पृथ्वी और आकाश साँस से. वहाँ अवसरों जहां हम यह सलाह देते हैं अतिरिक्त ग्राउंडिंग जरूरत के रूप में दे रहे हैं.
व्यायाम: हृदय सांस अभ्यास
शांत हो जाओ. अपनी आँखें बंद करो, और गहरी, शांत साँस के एक जोड़े को ले.
. . . अपने दिल पर ध्यान दें. भीतर देखो और अपने होने का अनन्त लौ है कि अपने दिल केंद्र के अभयारण्य में बसता है लगता है. . . . यह लौ है कि समय भर सदा अपनी आत्मा की चिंगारी है. . . जैसा कि आप ध्यान केंद्रित का उपयोग में अपने दिल लौ लाने के जो भी आंतरिक इंद्रियों आप दृष्टि, श्रवण के लिए उपलब्ध हैं, लग रहा है, जानने, कल्पना. . . . जब आप जो कुछ भी तरह से खुद को प्रस्तुत में अपने दिल की लौ में देखती है, यह प्यार के साथ फ़ीड. . . . अपने दिल में प्यार की भावनाओं को सक्रिय करने और उन भावनाओं का उपयोग करने के लिए अपने दिल की लौ फ़ीड. . . .
प्यार ईंधन है. जैसा कि आप अपने दिल में प्यार को महसूस प्यार और अपनी लौ पर डालना जारी है चमक, यह, यह तेज है, यह अपने जा रहा है भर गर्मी और प्रकाश फैलता है. . . .
के रूप में अपने दिल की लौ आपके भीतर चमक, साँस लेने के रूप में यद्यपि आप शक्ति और जीवन शक्ति पृथ्वी के सभी वर्गों के माध्यम से पृथ्वी के दिल से बैठक कर रहे हैं, सभी तत्वों, खनिज, और पौधों से ड्राइंग. . . . ऊर्जा है कि अपने में सांस के साथ आता है, पृथ्वी की पपड़ी के माध्यम से और अपने शरीर में सभी तरह से अपने दिल केंद्र खींच. . . . एक पल के लिए अपनी सांस पकड़ो, जबकि प्यार के साथ शक्ति और पृथ्वी की बुद्धि मिल जाता है कि आप अपने दिल की लौ पर डालना जारी है. . . . जैसा कि आप साँस छोड़ते, चार्ज ऊर्जा अपने दिल केंद्र से बाहर radiates, जीवन शक्ति ऊर्जा और प्यार के साथ आपके शरीर की हर कोशिका igniting. . . .
कई गहरी, धीमी गति से, मजबूत पृथ्वी श्वास ले लो. . . .
जब आप करने के लिए पृथ्वी की सांस में सांस लेने के लिए जारी है, साथ ही अपने उर्ध्व चेतना का विस्तार ब्रह्मांड के दिल की ओर. जैसा कि आप पृथ्वी की शक्ति श्वास, तो आप भी आकाश से inhaling हैं, सितारों और सभी स्वर्गीय निकायों की अरबों से नीचे शक्ति, जीवन शक्ति, बुद्धि और ड्राइंग, और ब्रह्मांड permeates है कि खुफिया.
आकाश की शक्ति के रूप में अपने दिल केंद्र में पृथ्वी की शक्ति मिलती है, अपने दिल की लौ के आगे पोषण देखना लग रहा है पता है की कल्पना. . . . एक पल के लिए अपनी सांस पकड़ो के रूप में इन ऊर्जा अपने प्यार के साथ गठबंधन. . . . प्रत्येक बाहर साँस के साथ, बढ़ती ऊर्जा जीवन शक्ति, बुद्धि, प्यार, और चमक है कि आपके शरीर और परे भर में विस्तार का अनुभव. सूचना कैसे दिल की सांस धौंकनी की तरह काम करता है, आग को हवा दे जब तक तुम उज्ज्वल चमक है कि आपके भीतर दिल लौ से radiates के भीतर बैठे हैं. . . .
जब आप अपने आप पृथ्वी और आकाश के बीच संतुलन की है कि सही जगह में लग रहा है, आप इससे पहले कि आप जो भी प्रक्रिया या व्यायाम के साथ आगे बढ़ने के लिए तैयार कर रहे हैं, या बस इस चमक के भीतर चुपचाप ध्यान जब तक आप अपनी आँखें खोलने के लिए तैयार हैं. . . .
प्रकाशक की अनुमति के साथ पुनर्प्रकाशित,
भालू एंड कंपनी (इनर ट्रेडिशन इंटरनेशनल का एक प्रभाग)।
निकी स्कली और मार्क हॉलर्ट द्वारा © 2011। http://www.innertraditions.com
यह लेख किताब से अनुमति के साथ अनुकूलित किया गया:
ग्रहों हीलिंग: विश्व परिवर्तन के लिए आत्मा चिकित्सा
द्वारा निकी स्कली और मार्क Hallert के.
Shamanic मरहम लगाने वाले, Nicki स्कली और दूरदर्शी मार्क Hallert के के पता चलता है कैसे असहाय और वैश्विक संकट से अभिभूत महसूस कर रही है तो हम अपने आप को उपचार में सक्रिय भागीदारी, हमारे परिवारों, हमारे समुदायों, और ग्रह के माध्यम से दुनिया में एक फर्क कर सकते से परे ले जाने के लिए. इस किताब को एक गाइड के लिए आने वाले वैश्विक परिवर्तन नेविगेट करने के लिए और मदद एक नया स्वर्ण युग सह के रूप में कार्य करता है. एक निर्देशित दृश्य समारोह की एक सीडी 78 मिनट के साथ है.
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लेखक के बारे में
निक्की स्कली एक मरहम लगाने वाले और shamanism के शिक्षक और 1978 के बाद से मिस्र के रहस्यों किया गया है. वह दुनिया भर में व्याख्यान और आध्यात्मिक पर्यटन में मिस्र, पेरू, और अन्य देशों में पवित्र स्थलों में माहिर है. वह पावर पशु ध्यान और कीमिया हीलिंग के लेखक, और मिस्र और Anubis ओरेकल Shamanic रहस्य के सह लेखक है. निक्की यूजीन, Oregon, जहां वह एक व्यापक चिकित्सा और shamanic परामर्श अभ्यास का कहना है में रहता है.
मार्क Hallert एक दूरदर्शी और cofounder, Nicki Shamanic यात्रा के स्कली, लिमिटेड, जो आध्यात्मिक पर्यटन में मिस्र और अन्य देशों में पवित्र स्थलों के लिए माहिर के साथ है. वह यूजीन, Oregon, में, Nicki साथ रहती है, जहां वे एक व्यापक चिकित्सा और shamanic परामर्श अभ्यास बनाए रखना है.
उन पर जाएँ: www.planetaryhealingbook.com & www.shamanicjourneys.com.