एक ही समय में सक्रिय और शांतिपूर्ण कैसे रहें

कैसे एक ही समय में सक्रिय और शांतिपूर्ण
फोटो क्रेडिट: लौरा लारोस, हाईवायर एक्ट (सीसी 2.0)

हमारे शरीर / मन अप्रत्याशित खराब मौसम, पड़ोसी जनजातियों के साथ मामूली झड़पों और कृपाण दांतेदार बाघ skewered से बचने के लिए एक लंबा पेड़ के ऊपर कभी कभी में वृद्धि के रूप में अल्पकालिक तनाव के आसपास विकसित किया गया है. प्रागैतिहासिक शिकारी एक सप्ताह में केवल तीन या चार दिनों के लिए काम करने के लिए अस्तित्व के लिए आवश्यकताओं को उपलब्ध कराने. तनाव की घटनाओं के बीच Sandwiched जनजाति के सदस्यों, झील द्वारा आलसी चलता है, और बादल देख क्षैतिज घंटे से निष्क्रिय समाजीकरण के दिन थे.

यदि हम एक शब्द है कि आधुनिक मनुष्य के जीवन को परिभाषित करने के लिए चुन सकता है, यह करना होगा व्यस्त. जब इतिहास में दर्ज है, हम तो लगातार गतिविधि के लिए अधिक संवेदनशील हो गया है? हम वास्तव में खुद को पागल गाड़ी चला रहे हैं. साठ या सत्तर साल हमारी नसों और हड्डियों और वृद्धि की गतिविधि और तनाव के लिए अनुकूल है कि आधुनिक जीवन शैली में हम पर जोर है दिमाग के लिए पर्याप्त समय नहीं है. हमारे शरीर / मन 21st सदी के रहने के हमले के लिए तैयार नहीं है. वे एक और अधिक शांतिपूर्ण, मननशील अस्तित्व के लिए किए गए थे.

कि मननशील जल्द से जल्द हमारे पूर्वजों के जन्म प्रकृति भी हमारे साथ है, आनुवंशिक रूप से हमारे हर कोशिका में कोडित, धैर्य के लिए फिर से खोज जाने की प्रतीक्षा में है. यह एक कभी वर्तमान लेकिन कमजोर आवाज है, कभी तना आधुनिक पागलपन की गड़गड़ाहट के खिलाफ तनाव. यदि हम एक पल लेने के लिए सुनो, हम इसे चुपचाप सिफ़ारिश सुन सकते हैं, "धीरे! आनंद लें. दुनिया आप सिर्फ एक कुछ मिनट से गुजरती हैं. "

कुछ नहीं कर रही है समय बर्बाद कर के रूप में ही नहीं है

हम अक्सर लगता है कि अगर हम समय लेने के लिए कुछ भी नहीं करते हैं, तो उस समय बर्बाद किया है. इस समस्या मात्रा लेकिन गुणवत्ता की बात नहीं है. आवक की ओर मुड़ते और एक तरीका है कि उन्हें बाहर की दुनिया के साथ harmonizes में मन, शरीर rejuvenates. सपना या ध्यान करने के लिए समय ले रहा है और अधिक से अधिक नए सिरे से ऊर्जा और रचनात्मकता में "खो" समय के लिए कर देगा.

दैनिक गतिविधि अपरिहार्य है, और जबकि दुनिया से अवकाश ग्रहण करने वाले ध्यान निश्चित रूप से लाभ निकलेगा, हम एक बड़ा सच को याद किया. हम गलत मान लिया है कि हम दोनों एक ही समय में सक्रिय और शांत नहीं हो सकता. वैसे भी निकलता है, हम दोनों बाहर सक्रिय जबकि बाकी में अंदर की ओर हो सकता है. हाँ, हम अपने केक है और इसे खा भी कर सकते हैं. इंसान के नाते, हम वास्तव में हम फिर से जीवंत कर सकते हैं, हम शोकहारा मन की शांति के एक राज्य को बनाए रख सकते हैं जब हमारी दिनचर्या में लगे हुए हैं.

समकालीन आदमी synaptic मस्तिष्क जंक्शनों fervently सुबह में जागरूकता की पहली झिलमिलाहट से रात में अपने पिछले हांफी फायरिंग. . . जब सोने का स्वागत चुप्पी उसे विज्ञप्ति और उसे आने वाले दिन के हमले के लिए तैयार है.

हमारे पूर्वजों और हमारे वही, अभी नहीं

कैसे एक ही समय में सक्रिय और शांतिपूर्णहमारे प्राचीन पूर्वज हमारे जैसे मूल रूप से किया गया था. सभी व्यावहारिक intents और प्रयोजनों के लिए, वह था हमें. अगर वह आज पैदा हुए थे और एक मध्यवर्गीय परिवार में उठाया है, मुझे नहीं लगता कि आप उसे अपने समकालीन चचेरे भाई के एक वर्ग में बाहर लेने में सक्षम होगा. लेकिन यहाँ समस्या है: बलों है कि उसके बड़े मस्तिष्क और ईमानदार शरीर जाली वाले आधुनिक आदमी आज जानता नहीं कर रहे हैं - पास भी नहीं है.

हमारे शरीर और मन का गठन, समय से पहले का आविष्कार किया गया था, आज विदेशी प्राचीन लोगों के लिए अज्ञात बलों के अधीन हैं. प्रदूषण, उच्च तनाव की नौकरियों, multitask एक उड़नेवाला तलाक की दर, एक कंप्यूटर के सामने बैठे के घंटे, और एक दैनिक आधार पर पचाने की जरूरत के लिए दबाव नकारात्मक दुनिया भर से साझा खबर सभी अज्ञात didn हमारे पूर्वजों थे तनाव 'टी के लिए भी एक सौ साल पहले का सामना करना पड़ता है.

ज्ञान ... नियंत्रण ... सुरक्षा ... पागलपन

यह कहना है कि हम एक व्यस्त दुनिया बनाया है स्पष्ट राज्य है. हम एक लालची सभी voids भरने की जरूरत से प्रेरित हैं. ज्ञान के नए भगवान है. हमें लगता है कि अगर हम कुछ के बारे में पता है, तो हम इसे खुद और इसे नियंत्रित कर सकते हैं. और अगर हम एक बात को नियंत्रित कर सकते हैं, हम या तो इसे उपयोग करने के लिए हमारे ज्ञान और वृद्धि पर नियंत्रण के आगे या खुद को नुकसान से बचाने के लिए कर सकते हैं - दोनों वास्तविक और काल्पनिक.

इसलिए हमारे सामूहिक सोच कुछ इस तरह चला जाता है: अगर हम कुछ के बारे में हमारे ज्ञान में वृद्धि करते हैं, तो हम इस पर हमारे नियंत्रण में वृद्धि कर सकते हैं. अगर हम एक बात पर हमारे नियंत्रण बढ़ाने के लिए, हम इसे आगे ज्ञान के लिए उपयोग करने के लिए या यह हमारी सुरक्षा और ज्ञान के लिए निरंतर खोज के लिए एक खतरे के रूप में खत्म कर सकते हैं. क्या आप अच्छी तरह हमारी सोच के बहुत कपड़े में बुना सूक्ष्म पागलपन देख रहे हो?

नियंत्रण की आवश्यकता है के मुक्त होने के नाते

हम खुद सवाल पूछ किया जाना चाहिए नहीं है: मैं और अधिक नियंत्रण कैसे मिल सकता है? प्राथमिक सवाल यह है कि हम में से हर एक का मनोरंजन करना चाहिए: मैं नियंत्रण की आवश्यकता से मुक्त कैसे हो सकता है? अस्तित्व और जीवन प्राणी आराम के लिए बुनियादी जरूरतों के अलावा हम क्यों करते हैं, आवश्यकता अधिक पैसे बनाने के लिए, एक तेजी से कार ड्राइव, या महसूस करने के लिए सुविधा की दुकान पर क्लर्क चेक - आउट के साथ हमारी समस्याओं को साझा करने के लिए मजबूर? इब्राहीम Maslow हम को नियंत्रित करने के लिए एक मनोवैज्ञानिक की जरूरत है, कहते हैं, और वह ठीक हो जाएगा. लेकिन यह है कि सवाल भी जन्म देती है, "क्या नियंत्रण के लिए मनोवैज्ञानिक की जरूरत का कारण बनता है?"

को नियंत्रित करने के लिए की जरूरत महसूस कर रही है कि नियंत्रण की जरूरत है से आता है. यही है, हम नियंत्रण से बाहर लग रहा है. महसूस हो या होश में नहीं हो सकता है. वास्तव में, सबसे अधिक बार ऐसा नहीं है. लेकिन यह है कि सूक्ष्म, बेहोश मात्र अस्तित्व और बुनियादी सुविधा से परे हमारी इच्छाओं की सबसे ईंधन नियंत्रण में हो.

© 2010, द्वारा 2012 फ्रैंक जम्मू Kinslow.
अरे हाउस, Inc द्वारा प्रकाशित www.hayhouse.com

अनुच्छेद स्रोत

क्वांटम के रहने की गुप्त
फ्रैंक जम्मू Kinslow द्वारा.

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लेखक के बारे में

डॉ. फ्रैंक जे Kinslow, पुस्तक के लेखक: क्वांटम ऑफ़ लिविंग की सीक्रेटडॉ. फ्रेंक जे Kinslow एक chiropractic चिकित्सक, बहरा के लिए एक शिक्षक, और क्लीनिकल आध्यात्मिक परामर्श के एक डॉक्टर है. वह प्रवर्तक और क्वांटम entrainment की ही शिक्षक ® प्रक्रिया है और लिखने के लिए और चिकित्सा और दैनिक जीवन में सद्भाव के व्यावहारिक अनुप्रयोग पर बड़े पैमाने पर सिखाना जारी है. डा. Kinslow Sarasota, फ्लोरिडा में रहता है. उसकी वेबसाइट पर जाएँ www.QuantumEntrainment.com

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