हम अपनी ज़िंदगी की स्क्रिप्ट को कैसे पुनर्जीवित कर सकते हैंछवि क्रेडिट: माइकल ड्रमोंड, डिजिटल फिल्म पट्टी (सीसीएक्सएक्सएक्सएक्सएक्स 0)

आपके जीवन की सामग्री को मूल रूप से प्रतीत होता है, लेकिन यह वास्तव में अभी भी तख्ते की उत्तराधिकार की तरह है, जैसे कि एक फिल्म। फिल्म प्रोजेक्टर के माध्यम से चलता है और एक सुसंगत पूरे के रूप में प्रदर्शित करता है, लेकिन हम जानते हैं कि यह वास्तव में अलग, स्थिर फ्रेम की एक श्रृंखला है। जब आप गति रोकते हैं और फ़्रेम फ्रीज़ करते हैं, तो फिल्म एक स्लाइड शो बन जाती है।

इसी तरह, हमारे जीवन "क्षण" की एक श्रृंखला है जो एक साथ बहती है। हम यहां एक फ्रेम निकालते हैं, एक और वहां, और उनके बारे में कहानियां गढ़ते हैं। अच्छे लोगों को "शो स्टॉपर" कहा जाता है। किसी को अचानक कुछ हो रहा है के साथ मुद्दा ले सकता है और ... ब्रेक चलते हैं। अचानक, प्रक्रिया करने के लिए एक कहानी है। “तुमने मुझसे ऐसा क्यों कहा? उससे तुम्हारा मतलब क्या था?" या, "जो समय की याद दिलाता है ..."

एक कहानी एक अन्य नस्लों

कहानियां एक दूसरे के साथ नस्ल एक दूसरे को चालू करता है जो भी कहा जाता है वह कहानियों के आपके डेटाबेस में कुछ सक्रिय करता है, अनजाने में आपको कुछ और की याद दिलाता है ताकि एक पुरानी कहानी फिर से बताई गई या नया बनाया गया हो।

ज्यादातर लोग इस तरह से रहते हैं, कहानी से कहानी 24 / 7 तक। लेकिन आप क्या होगा ... आप कौन हो, उन सभी कहानियों के बिना? मौन के साथ मिलकर सच्चा, सकारात्मक वार्तालाप का आनंद लेने के लिए क्या होगा? सच्चाई की एक सच्ची धारणा खुद को दिखाने के लिए शुरू हो सकता है? हां, यह ठीक है कि ऐसा कैसे होता है।


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अपने जीवन के कई विवरणों के साथ विचार करें और अपने आप से कहें, "अगर मैं ये सब चलो, मैं कौन रहूंगा?" यह फार्म अस्थायी है; सभी सामग्री अस्थायी है कुछ बिंदु पर आपको यह सब जाना होगा। क्या होगा यदि आप जानबूझकर इसे जाने दें, इससे पहले कि शारीरिक मृत्यु आपको मजबूर करे? "मैं क्या अनुभव कर सकता हूं, मैं यह सब कंटेंट के बिना कौन हूं?"

अनुकंपा से दूसरों को उनकी दुःख

मैं लास वेगास में वेश्याओं के बारे में हाल ही में एक समाचार देख रहा था। एक के बाद एक उन्होंने अपने दुख, अपने जीवन के दुख और नाटक का वर्णन किया। मुझे उम्मीद है कि अधिकांश दर्शक इसे भयानक मान रहे थे, शायद इन महिलाओं की निंदा कर रहे थे, शायद उनके लिए खेद महसूस कर रहे थे। लेकिन समग्र दृष्टिकोण से यह वह अनुभव था जो उनके लिए मान्य था। यह वह जगह है जहाँ उनके पैर इस समय थे।

क्या आप दूसरों को उनकी पीड़ा दे सकते हैं? बेशक, आप करुणा का विस्तार करते हैं, लेकिन सबसे दयालु जागरूकता दूसरों को अपने स्वयं के अनुभव की परिपूर्णता की अनुमति देना है। यह उन पर निर्भर है कि इससे बाहर निकलने का प्रयास किया जाए।

फिलहाल वे कुछ अलग चुनते हैं जो अगले अनुभव बन जाता है जिसका समय उनके लिए आता है। हममें से कोई भी किसी के लिए उस पल तक पहुंचने के लिए किसी भी स्थिति में नहीं है, कुछ के आधार पर कुछ बेहतर ज्ञान प्राप्त होता है या यह समझने के लिए कि उन्हें क्या करना चाहिए या नहीं करना चाहिए आखिरकार, यह हमारा जीवन अनुभव है, हमारा नहीं! इसके अलावा, वे हम में से एक हिस्सा हैं, क्योंकि यह सब एक चेतना है यदि वे पीड़ित हैं, तो मेरा एक हिस्सा पीड़ित है और केवल मैं इसे अपना हिस्सा बदल सकता हूं। इससे पहले कि मैं दूसरों की सहायता कर सकूं, पहले मुझे खुद को ठीक करना होगा सच्चा करुणा आत्म-प्रेम से शुरू होती है

न्याय के बिना सीखना स्वीकृति

हमारे सहयोगियों में से एक वास्तव में लास वेगास कैसीनो में काम किया। जब वह हमारे कार्यक्रम में कुछ समय के लिए शामिल हो गई थी, तब उसने खुद को वहां होने के लिए न्याय करना शुरू कर दिया था। उसने कहा, "यह बहुत घना और बेकार है" उसने मुझे बताया। "सभी ग्राहकों को अहंकार है; वे आम तौर पर नशे में और बाध्यकारी होते हैं कर्मचारियों को हर दिन अपने कार्यालय के दरवाजे पर, तंत्रिका टूटने की कगार पर लाइन। मैं वहां क्या कर रहा हूं? "

मुझे याद है कि उसे इस तरह कुछ कह रहा है: "ठीक है, आप अपने आप में भगवान को बहुत अच्छी तरह से स्रोत दे सकते हैं। कैसीनो की तुलना में किसी अन्य जगह पर भगवान का स्रोत क्या बेहतर है? "उसने इसे प्राप्त किया जब तक यह वह जगह थी जहां उसने खुद को पाया, यह न्याय के बिना स्वीकृति को सीखने के लिए एकदम सही स्थान था, क्योंकि भगवान ने सभी को भगवान को देखने के लिए, जैसा कि मदर टेरेसा ने किया था।

"कोई कहानी नहीं" की ओर बढ़ रहा है

सच्चे रहस्यवादी की खोज शून्यता में बैठना है, किसी भी सामग्री की आवश्यकता नहीं है, यह अनुभव करते हुए कि आप बिना किसी कहानी के किस सार में हैं। ऐसा व्यक्ति “कोई कहानी नहीं” की ओर विकसित होता है। सभी ज्ञान परंपराओं में आपको "त्याग" का सिद्धांत मिलता है। भिक्षु, चिंतनशील, पहचानें कि उन्हें सरल होना चाहिए। यही पर मुतनानंद ने हमें जल्दी सिखाया लेकिन इसका हमारी संपत्ति को देने से कोई लेना-देना नहीं था; यह हमेशा भ्रामक कहानियों को त्यागने के बारे में है।

शुरुआत के लिए, आप जोर देना और शोर के संबंध में मौन का आनंद लेना शुरू कर सकते हैं, बस कई कहानियों के संबंध में कुछ कहानियां। चूंकि अधिकांश लोग अभी भी शांति नहीं पा रहे हैं, इसलिए इस तरह धीरे-धीरे संतुलन को स्थानांतरित करना मदद करता है।

आप सच्ची कहानियों को भी कह सकते हैं कि आप कौन हैं और जीवन क्या है। आपकी काल्पनिक कहानियां सभी हैं जो आप नहीं हैं; आपकी सच्चा कहानियां हैं कि आप वास्तव में कौन हैं। बेशक, दोहराते हुए पुष्टिएं यह करने का एक तरीका है। "मैं स्रोत चेतना हूं ... मैं एक और पूरी हूँ।"

एक बार जब आप भ्रामक कहानी की मात्रा को कम करके और सच्ची कहानी की मात्रा बढ़ाकर संतुलन बढ़ाते हैं, तो आप शांति को अधिक आसानी से पाते हैं। आप नो-स्टोरी ज़ोन में रहना शुरू करते हैं। उन्नत ध्यान करने वाले व्यक्ति ध्यान में बैठने में सक्षम होते हैं और मन में बिल्कुल भी बिना किसी विचार या कहानियों के साथ रहते हैं, लेकिन यह एक ऐसी क्षमता है जो उन्होंने समय के साथ विकसित की है।

जैसा कि आप जागते हैं और साक्षी चेतना को अधिक लगातार अनुभव करते हैं, आप अयोग्यता के लेखक बन जाते हैं, सामग्री के साथ कम पहचाने जाते हैं और सामग्री का अवलोकन करने वाले के साथ अधिक पहचाने जाते हैं। वास्तविकता की आपकी सच्ची धारणा बढ़ जाती है।

हमारी ज़िंदगी की स्क्रिप्ट को फिर से लिखना

हमें कम काल्पनिक बातचीत और अधिक सच्ची बातचीत की आवश्यकता है लेकिन यह ज्यादातर लोगों को भयभीत करता है। क्यों? क्योंकि अहंकार केवल भ्रामक दुनिया का प्रबंधन करने के लिए मौजूद हैं, इसलिए वे काल्पनिक कहानियों के व्यापक डेटाबेस को बनाए रखने के लिए खुद को संरक्षित करने के लिए बेताब हैं। अहंकार अहंकार को भयभीत करता है इसलिए यह विक्षेप पैदा करके खुद को बचा लेता है।

कुछ दिलचस्प होता है पोस्ट-जागरण। आप अपने लिए नए "साथियों" को आकर्षित करना शुरू करते हैं और साथ ही साथ खुद को अहंकार से पहचाने जाने वाले दूसरों से दूर करते हैं जो अब "आपके पैर कहाँ हैं।" आप बस उसी मूल्यों को किसी भी अधिक साझा नहीं करते हैं ताकि आप स्वचालित रूप से एक दूसरे से दूर होने लगें। कहानियों की आपकी धाराएँ विचलित हो जाती हैं और अचानक नए लोग दिखाते हैं कि आपके जैसे कौन हैं, आपके पैर कहाँ हैं। आपकी बातचीत भ्रम-प्रभुत्व से सत्य-प्रधान में बदल जाती है, लेकिन हमेशा एक ही लोगों के साथ नहीं।

जागरूकता बढ़ाने के एक सच्चे कहानी

मेरा एक मित्र इस बात का एक सरगर्मी खाता है। उम्र के 21 में उन्होंने स्वयं ब्रिटिश कोलंबिया के जंगलों में हीरा ड्रिलर के रूप में काम किया। यह किसी न किसी प्रकार का काम था और चालक दल भी रूघर था। एक दिन, कुछ सड़कों पर एक पिकअप ट्रक में उछलकर, उन्होंने आश्रमों के बारे में पढ़ा एक लेख का उल्लेख किया, और कहा कि यह दिलचस्प लग रहा था

उनके दो असभ्य सहकर्मियों ने तत्काल अपवित्रता के साथ प्रतिक्रिया व्यक्त की। वास्तव में, उसने मुझे बताया कि उन्होंने उसे लगभग ट्रक से बाहर फेंक दिया। गर्म प्रतिक्रिया क्यों? उन्होंने जागरूकता बढ़ाने की एक सच्ची कहानी बताई थी और इसने उनकी माचो पहचान को खतरे में डाल दिया था। बुद्धिमानी से, उन्होंने इसे फिर से नहीं लाया, लेकिन उनकी प्रतिक्रिया इतनी गंभीर थी कि इससे उन्हें यकीन हो गया कि विषय के बारे में कुछ सार्थक होना चाहिए।

कई सालों बाद उन्होंने खुद आश्रम में रह लिया! और उन पुराने दोस्तों में से एक एक भयानक कार दुर्घटना में मारे गए, नशे और पत्थरवाह यहां दो पुरुष एक दूसरे के पास बैठे थे। इसके बाद उनके जीवन अलग हो गए क्योंकि प्रत्येक ने एक अलग कहानी धागा, एक काल्पनिक और एक गैर काल्पनिक, दो बहुत अलग परिणाम के लिए पीछा किया।

जब आपके मूल्य बदलाव, आपका विश्व बदलाव

जब जागृति आती है, तो आपके मूल्य बदल जाते हैं। उसके कारण, आपकी दुनिया बदल जाती है और इसलिए आपकी दोस्ती होती है। आप उन लोगों के साथ करीब जाएंगे जो आपके पैरों के साथ गठबंधन कर रहे हैं जहां आपके पैर अब आम सहमति की वास्तविकताओं को उत्पन्न करने और साझा करने के लिए हैं जो आपको समर्थन देते हैं कि आपके पैर एक साथ कहां हैं। अन्य लोग उन लोगों के साथ अनुनाद और सहमति प्राप्त करने के लिए दूर चले जाएंगे जहां उनके पैर हैं।

कहानियां अब से या तो विचलन के रूप में या वास्तविकता निर्माण के उपकरण के रूप में काम कर सकती हैं। यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि क्या हम अपनी कहानियों का इस्तेमाल एक प्रासंगिक वास्तविकता बनाने के लिए करते हैं या हम जो नहीं हैं, उसके उदाहरण में खोए रहने के लिए।

आपकी कहानियाँ कल्पना से बदलकर गैर-काल्पनिक हो जाती हैं, जब यह मानने के बजाय कि "मैं आपसे अलग हूँ," आप एक नई कहानी लिखते हैं: "केवल एक ही है।" उस is एक सच्ची कहानी। आप हैं, मैं हूं, सब, एक है। तब आप खुद के बारे में कह सकते हैं, "मैं एक हूं, यहां और अब इस क्षण में, मैं खुद को चेतना के रूप में अनुभव कर रहा हूं और कोई जुदाई नहीं है।" यह ध्रुवीकृत प्रभुत्व के उत्क्रमण का दर्शाता है

क्या नई कहानी आप बता रहे हैं?

किसी भी क्षण में संतुलन लाने के लिए एक साथी की प्राथमिकता सिर्फ यही क्या है is असली। "क्या यह सच है या यह बस एक कहानी है जो मैं बता रहा हूं कि क्या हो रहा है और यदि हां, तो मैं संभवतः एक अलग कहानी बता सकता हूं? एक नई कहानी क्या है, मैं यह बताने जा रहा हूं कि क्या होता है और यह वास्तविकता की मेरी धारणा कैसे स्वाद देगा? "

समय के साथ, आप काल्पनिक कहानियों से भरा एक विशाल डेटाबेस से सरल कर सकते हैं जो कि एक सच्ची कहानी है जो आप अपने आप को बताते हैं और दूसरों के साथ साझा करते हैं जो अहंकार से उत्पन्न कल्पनाओं की तुलना में वास्तविकता में अधिक रुचि रखते हैं।

जैसे-जैसे हम उम्र बढ़ाते हैं, हमारी कहानियाँ अक्सर दोहराई जाती हैं। "ओह नहीं, फिर से नहीं," जीवनसाथी, बच्चों या दोस्तों का मूक रोना हो सकता है क्योंकि हम कुछ कहानी के महाकाव्य रिटेलिंग में लॉन्च करते हैं जो हमें आसानी से भूलने के लिए पर्याप्त अर्थ देता है कि हमने इसे पहले भी कई बार कहा है।

पुनर्नवीनीकरण की कहानियां पैटर्न प्रकट करती हैं और जब आघात शामिल होता है, तो वे हिलाएं मुश्किल हो सकते हैं पीटर लेविइन इस बारे में लिखते हैं हीलिंग ट्रॉमा.

“हम स्पष्ट रूप से उन स्थितियों में खींचे जाते हैं जो मूल आघात को स्पष्ट और कम स्पष्ट दोनों तरीकों से दोहराते हैं। बचपन के यौन शोषण के इतिहास के साथ वेश्या या स्ट्रिपर एक सामान्य उदाहरण है। हम अपने आप को आघात के प्रभावों को फिर से अनुभव कर सकते हैं या तो शारीरिक लक्षणों के माध्यम से या बाहरी वातावरण के साथ एक पूर्ण विकसित बातचीत के माध्यम से।

“अंतरंग संबंधों, कार्य स्थितियों, दोहराए जाने वाले दुर्घटनाओं या दुर्घटनाओं या अन्य प्रतीत होने वाले यादृच्छिक घटनाओं में पुन: लागू किए जा सकते हैं। वे शारीरिक लक्षणों या मनोदैहिक रोगों के रूप में भी दिखाई दे सकते हैं। जिन बच्चों को एक दर्दनाक अनुभव हुआ है, वे अक्सर इसे अपने नाटक में फिर से बनाएंगे। वयस्कों के रूप में, हम अक्सर अपने दैनिक जीवन में अपने शुरुआती आघात को फिर से लागू करने के लिए मजबूर होते हैं। तंत्र व्यक्ति की आयु की परवाह किए बिना समान है। "

"इस महीने कोई चुनौतियां" करने के लिए कहानी का प्रगति!

शायद आपकी मायावी कहानी यह है कि आप तुरंत जागृति की गहराई का अनुभव नहीं करेंगे जो एक महान रहस्यवादी या संत ने किया था। रुकें! तुलना भ्रम है। कोई भी दो मानव अनुभव समान नहीं हैं और आपका होना आपके लिए अद्वितीय है। यह जश्न मनाने! यदि आप इसे नहीं मनाते हैं, तो कौन करेगा? आत्मा की अंधेरी रात यात्रा का हिस्सा है और हम में से अधिकांश ने उनमें से कुछ का अनुभव किया है!

आप उन्हें पकड़ने के लिए कई भ्रामक चुनौतियों से प्रगति कर रहे हैं, भ्रम में निवेश को छोड़कर, जागरूकता चुनने और भ्रम को पूरी तरह से पहचानने के लिए, पूरी तरह से जागरूक होकर, सभी उस क्षण में प्रगति कर रहे हैं: "इस महीने कोई चुनौती नहीं है!"

बेशक, मैं अक्सर सुनता हूं कि सब कुछ कितना अच्छा था ... पहली बार में। “मेरे पास ये सभी अद्भुत शांतिपूर्ण ध्यान थे लेकिन अब मेरा दिमाग पागल हो गया है और मुझे ऐसे बुरे अनुभव हो रहे हैं। क्या गलत है?" कुछ भी गलत नहीं है। आपका ध्यान वास्तव में काम कर रहा है! यह प्रक्रिया करने के लिए पुराना, पुराना डेटा ला रहा है।

इनरसल्फ़ द्वारा उपशीर्षक

मास्टर चार्ल्स कैनन और सिंक्रोनिक्स फाउंडेशन, इंक। द्वारा © 2011
अनुमति के साथ पुनर्प्रकाशित सर्वाधिकार सुरक्षित।
प्रकाशक: चयन पुस्तकों, इंक, न्यूयॉर्क

अनुच्छेद स्रोत

माफ़ी माफ़ी अक्षम: मास्टर चार्ल्स कैनन द्वारा समग्र रहने की ताकतमाफ़ कर सकते हैं अक्षम्य: समग्र रहने की शक्ति
मास्टर चार्ल्स कैनन द्वारा

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लेखक के बारे में

मास्टर चार्ल्स कैननमास्टर चार्ल्स कैनन आधुनिक आध्यात्मिकता के लिए सिंक्रनाइनिस फाउंडेशन के आध्यात्मिक निदेशक हैं। उनके अन्य पुस्तकों शामिल हैं: लिविंग ए अवेकन लाइफ: द लेस्सन्स ऑफ लव; अनुज्ञेय क्षमा करना; अमेरिकन ड्रीम से जागृति; स्वतंत्रता का आनंद; आधुनिक आध्यात्मिकता; और ध्यान टूलबॉक्स अधिक जानकारी के लिए सिंक्रनाइनिस फाउंडेशन से संपर्क करें। वेबसाइट पर जाएं: www.Synchronicity.org