जीवन Seasons और साइकिल

जीवन मैरी टी. रसेल द्वारा Seasons और साइकिल

, मैं आप के रूप में जल्द ही फोन के रूप में मैं पत्रिका के नवीनतम अंक देखा तुम्हें बताने के लिए यह कैसे अद्भुत था मैं एक दिन के साथ बोल रहे थे किसी ने मुझ से कहा, "चाहता था, और फिर मैंने सोचा कि सुनवाई के थक मिलनी चाहिए ... " मेरे में यह टिप्पणी एक सवाल उठाया ... वहाँ बहुत सराहना के रूप में ऐसी बात है? मेरा उस के जवाब यह है कि जब साझा किया जा रहा भावनाओं को ईमानदारी से कर रहे हैं, प्रशंसा हमेशा एक वरदान और आराम है.

प्रशंसा "आभारी मान्यता" के रूप में शब्दकोश में परिभाषित किया गया है. अध्ययनों से पता चलता है कि पौधों और जानवरों को प्रशंसा और सराहना करने के लिए जवाब ... वे तेजी से स्वस्थ हो जाना, आदि मनुष्य भी आभार की अभिव्यक्ति के लिए जवाब है. वे प्रशंसा की आभा में खिलना.

प्रशंसा: एक हाल जरूरत बढ़ावा

हम सभी प्रशंसा की जरूरत है, और हम विशेष रूप से करने के लिए अपने आप को कि सराहना की, कि खुद को प्यार देने की जरूरत है. यदि आप अपने आप को प्यार नहीं है और अपने आप को बहुत लगता है, यह कोई फर्क नहीं पड़ता है कि कैसे कई अन्य लोगों को तुम बताओ कि तुम बहुत अच्छा कर रहे हैं, आदि आप इसे का एक शब्द भी विश्वास नहीं जब तक तुम सच में प्यार और अपने आप की सराहना करते हैं.

एक कार्यशाला में भाग लेने के बाद जहां बात और आत्म सम्मान, आत्म मूल्य, और खुद को प्यार के साथ निपटा प्रक्रियाओं की ज्यादा है, मैं अपने आप को एक धन्यवाद आप ध्यान दें. भेज दिया यह जहां मैं अपने आप से कहा कि मुझे कितना की सराहना की थी इस कार्ड प्राप्त करने के लिए अद्भुत था, प्यार, आदि हर बार एक समय में जब मुझे लगता है कि मैं एक को बढ़ावा देने की जरूरत है, मैं बाहर कार्ड खींच, इसे पढ़ा है, और याद है जो मैं सच में कर रहा हूँ. ..

समय लेने के लिए हमारे भीतर सौंदर्य की सराहना करते हैं, साथ ही हमें चारों ओर यह जरूरी है. क्या इस तरह के एक दैनिक घटना में सौंदर्य ... एक सूर्यास्त! हालांकि एक अर्थ में sunsets दोहराए हैं (वहाँ एक प्रत्येक दिन है), मैं एक कभी नहीं देखा है कि एक और बिल्कुल वैसा ही था.

'अपनी विशिष्टता में हर पल जीने

जैसे ही हम प्रत्येक सूर्योदय और सूर्यास्त को पूरी तरह से अलग करते हैं (जो वे हैं), हम अपने जीवन के अनुभव के प्रत्येक क्षण को पूरी तरह अलग (जो वे हैं) के रूप में देख सकते हैं। काम करने के लिए ड्राइविंग के रूप में सामान्य, या नाश्ते करने या कंप्यूटर चालू करने के रूप में सामान्य, कुछ समय के लिए शांति और प्यार के स्तर को प्राप्त करने में आपकी मदद कर सकते हैं - जैसे कि पहली बार। जब हम आदत से चीजें करते हैं, तो हम आनंद की खुशी और आश्चर्य लेते हैं।

हम बजाय नए ब्रांड के रूप में प्रत्येक अनुभव को देखने के लिए चुन सकते हैं और प्रत्येक व्यक्ति हम ब्रांड नए दिन के माध्यम से मुठभेड़ ... दे अतीत के चलते दर्द होता है, resentments, आदि


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परिवर्तन और पुनर्जन्म

जीवन मैरी टी. रसेल द्वारा Seasons और साइकिल

शरद ऋतु उनके नंगे शाखाओं पुनर्जन्म की बात साथ नारंगी और पेड़ों की उनके महिमा में छोड़ देता है ... पुराने पत्तों बहाकर सफाई की ... यह मूक और शांतिपूर्ण हो और के भीतर जाने के लिए समय लेने के आराम की बोलती है.

नंगे शरद ऋतु के पेड़ संदेश है कि जो कुछ भी उपस्थिति है, जो भी बाहरी, क्या वास्तव में आवश्यक है अंदर, इंटीरियर हूं ... बाहर से पेड़ मर दिखाई देते हैं, अभी तक हम जानते हैं कि अंदर पर वे अभी भी जीवित हैं, और सौंदर्य और जीवंतता की एक पुनरुत्थान वसंत आ के लिए तैयारी.

हम पेड़ की तरह हैं. हमारी सुंदरता हमारे बाहरी में इतना नहीं है, लेकिन हमारे आंतरिक सौंदर्य और प्रेम में. हम समय लेने के लिए हमारी ऊर्जा के स्रोत के साथ जोड़ने के क्रम में नए सिरे से जीवन शक्ति के साथ आगे वसंत की जरूरत है. इस तरह के जीवन की सुंदरता है ... जब हम हमारे अंतर्ज्ञान (भीतरी मार्गदर्शन) के लिए सुनने, हमारे जीवन को भी जादुई अलग हर दिन हो सकता है और हम दैनिक के रूप में अच्छी तरह से किया जा सकता है "पुनर्जन्म".

ग्रीष्मकालीन चला गया है ... और सर्दी में आ जाएगा ... अभी तक वसंत वापस आ जाएगी. मौसमों के रूप में अपने जीवन में प्रकृति में गुजरती हैं. शक और डर की सर्दियों दूर पारित करता है के रूप में हम जानते हैं कि वहाँ कोई एक अंधेरे बार हम के माध्यम से चला गया के लिए जिम्मेदार है बन - खुद को भी नहीं. ये सिर्फ जीवन की प्रक्रियाओं, बदलते मौसम के रूप में यह थे.

मज़ा आ रहा है खुद होने के नाते!

यदि आप कुछ कठिनाइयों के माध्यम से चले गए हैं, किया गया है और यह व्यक्तिगत रूप से ले जा रहा है, यह समय है पर चलते हैं. जैसा कि आप पिछले पर अपने उच्च स्व के साथ संपर्क में रखने के लिए, तुम मज़ा है तुम जा रहा है! भी लंबे समय के लिए हम के अनुरूप है और अंदर फिट .. हम इस 'नए दिन ", इस नए सत्र में अपने मतभेदों को प्यार से एक और अधिक सुखद अनुभव हो सकता है की कोशिश की है. जैसा कि हम सब में विशिष्टता की सराहना करते हैं, तो हम भी द्वंद्व की एकता देख सकते हैं.

हम जा रहा है कि हम जो कर दिया गया है के लिए सीमित नहीं हैं. जीवन हम चाहते हैं, यहीं है और अब बनाने के लिए रहस्य है, हमारे भीतर है. हम अपनी भावनाओं को चंगा करने के लिए और इस तरह अपने आप को उन हम बाहर भेज रहे हैं के रूप में इसी तरह की ऊर्जा को आकर्षित कर सकते हैं. हम चुन सकते हैं जो आवृत्ति हम ऊर्जा के साथ काम करके फेंकना चाहते हैं. जैसा कि हम सपने और आत्म ज्ञान के रूप में इस तरह के उपकरण, जो हमारे चारों ओर का उपयोग करते हैं, यह आसान है और आसान के लिए आनंद और जीवन का जश्न मनाने हो जाता है.


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के बारे में लेखक

मैरी टी. रसेल के संस्थापक है InnerSelf पत्रिका (1985 स्थापित). वह भी उत्पादन किया है और एक साप्ताहिक दक्षिण फ्लोरिडा रेडियो प्रसारण, इनर पावर 1992 - 1995 से, जो आत्मसम्मान, व्यक्तिगत विकास, और अच्छी तरह से किया जा रहा जैसे विषयों पर ध्यान केंद्रित की मेजबानी की. उसे लेख परिवर्तन और हमारी खुशी और रचनात्मकता के अपने आंतरिक स्रोत के साथ reconnecting पर ध्यान केंद्रित.

क्रिएटिव कॉमन्स 3.0: यह आलेख क्रिएटिव कॉमन्स एट्रिब्यूशन-शेयर अलाईक 4.0 लाइसेंस के अंतर्गत लाइसेंस प्राप्त है। लेखक को विशेषता दें: मैरी टी। रसेल, इनरएसल्फ़। Com। लेख पर वापस लिंक करें: यह आलेख मूल पर दिखाई दिया InnerSelf.com

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